腕立て業を極めた超人が設計！正しい腕立て伏せだけカウントできる筋トレ器具
腕立て伏せマシンのご利用をご検討中のクライアント様向けに、当社の特別な体験型デジタル腕立て伏せトレーニングマシンの機能と性能をご紹介。「腕立て伏せマシン」を使用した筋トレ競技は、スポーツ競技の定義である「遊戯」「競争」「身体運動」を満たしている完全なスポーツ競技となります。
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暑熱順化に腕立て伏せトレーニングが最適な理由をスポーツ・運動生理学で説明
暑熱順化に腕立て伏せトレーニングが最適な理由をスポーツ・運動生理学で説明
暑い環境下での運動によって、身体が暑さのストレスに適応し、真夏の酷暑環境で体の負担が減り、早い段階で適応できるようになること
熱産生量が高い：皮膚血流量の増加：心拍数の上昇：汗腺の活性化：身体能力の向上：
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腕立て伏せの進化史！古代インド→ギリシャ時代→フィットネスブーム→現代へ
腕立て伏せは、軍隊の訓練やフィットネスの世界でよく知られており、多くの人々が日々のトレーニングに取り入れています。
では現代の腕立て伏せに至るまでどのように進化してきたのでしょうか?
その進化の歴史を追い、世界と日本の現代の腕立て伏せの形に至るまでの過程を探ってみます。
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腕立て伏せのトレーニングシーンが描かれている映画・テレビドラマの作品紹介
腕立て伏せのトレーニングシーンが描かれている映画・テレビドラマの作品紹介
~映画 部門~ドクター・ストレンジ、ロッキー、トップガン、キャプテン・アメリカ、ジョン・ウィック、アウトロー、ダークナイト ライジング、カンフーパンダ、ドランクモンキー 酔拳、ガタカ、G.I.ジェーン
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腕立て伏せにタバコ/お酒/アルコールはNG?喫煙-飲酒が筋肉-筋トレに与える影響
筋肉-筋トレにタバコ-お酒/アルコールはNG?喫煙-飲酒が腕立て伏せに与える影響
アメリカの18歳以上の男性消防士を対象に、腕立て伏せとタバコの関係について調査した興味深い実験があったので紹介します。
~腕立て伏せ能力の測定方法~
❶メトロノームを毎分80回(0.75秒に1回のペ
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腕立て伏せの平均回数 (年齢別・運動頻度別) 男性 / 女性を考察-1日の目安の回数
腕立て伏せの平均回数 (年齢別・男性 / 女性)を考察してみました。
男女500人の「連続して腕立て伏せができる回数」は、男性は23.7回。女性は6.6回が平均
PUSH-UP💫THE HEROの公式フォームと違う点：❶手幅がやや広め(動画を見る限り当マシンより10㎝程広い)
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膝つき腕立て伏せで賞金100万-筋トレ女子・筋肉女子-最強の女性ヒーロー募集!
「筋トレ女子」「筋肉女性」「筋肉女子」「筋トレ女性」「腹筋女子」「懸垂女子」「腕立て女子」「フィットネス女子」「ワークアウト女子」などエクササイズブームも追い風にマッスルを売りに筋肉を鍛える人気の筋トレ系女子YouTuber・筋肉系女子インフルエンサー、筋肉グラビアモデルが世間を
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