マッスルミュージカルの稽古から学ぶ腕立て伏せモンスター はこうして作った!
✅芝居や台詞ではない全てが肉体を使った稽古ゆえ、当時世界一過酷な稽古と言われていたマッスルミュージカルに、1日8時間✖週6日の頻度で3ヶ月間1日も休まず通い続けた。✅毎朝新聞配達のアルバイトで階段を約2000段上り下りした後に稽古に通っていた。✅稽古場までの往復44kmを自転車で
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筋肉プロが語るSASUKE甲子園･予選会･オーディション種目の腕立て伏せ💪攻略法
筋肉のプロが語るSASUKE甲子園･予選会･オーディション種目の腕立て伏せ種目💪攻略法・トレーニング方法
この1秒を削れる英雄は現れるのか❓
筋肉番付から引き継いだSASUKEで行われているサバイバル腕立て伏せの種目は、誤解を恐れずに言えば「上半身を使って顎付台の位置を軸に高速
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腕立て伏せの進化史！古代インド→ギリシャ時代→フィットネスブーム→現代へ
腕立て伏せは、軍隊の訓練やフィットネスの世界でよく知られており、多くの人々が日々のトレーニングに取り入れています。
では現代の腕立て伏せに至るまでどのように進化してきたのでしょうか?
その進化の歴史を追い、世界と日本の現代の腕立て伏せの形に至るまでの過程を探ってみます。
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人は一週間で何回腕立て伏せが出来るのか?腕立て10000回チャレンジ企画
今回のテーマは、
人は一週間で何回腕立て伏せが出来るのか？
この企画実は、2004年6月1日にTBSゴールデンマッスル(黄金筋肉)という筋肉番付の継承番組で【人は一週間で何回腕立て伏せが出来るのか？「腕立て会」】という企画が全国放送されたことがありました。
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