PUSH-UP💫THE HERO
2024年4月7日
企業フィットネスの新しいプランとして、従業員の健康・体力づくりパフォーマンス向上に、デジタル腕立て伏せマシンの出張サービス(インストラクター込)のご提案。
社内エクササイズとして、レクリエーション、スポーツ大会に腕立てチャレンジ出来る体力測定コーナーを設けます。
社内エクササイズ出張フィットネス企業×腕立て伏せ
25年前までTBS筋肉番付や最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦の腕立て競技で使われていた腕立て伏せマシンの進化バージョンとして、人類史上最高難度の腕立て伏せマシン「PUSH-UP THE HERO」を製作しました。
「時代は繰り返す」と言います。
コロナの影響でお家時間が増え、25年前とは比較出来ない位、世界規模で腕立て伏せをする人が増えた今こそ四半世紀前に全国的ブームになった筋肉番付の腕立て伏せの魅力と興奮を世界に再発信し、筋トレ無関心層もターゲットにして、日頃のトレーニングを腕試し出来る夢のステージとヒーローになれるチャンスを作っていきます。
～社内にエクササイズが必要な理由～
Withコロナ➡afterコロナ時代の今こそ「運動の価値」を広める必要があります。
ウィズコロナ時代に、運動不足による社員の身体活動量の低下が問題視されています。
健康二次被害の予防の為に、腕立て伏せのような老若男女誰もが安全・安心にゲーム感覚で運動・スポーツに取り組む手軽な運動が必要です。
コロナ禍の健康二次被害とは？
民間の調査では、外出自粛等によって以下のような生活習慣の変化や体への影響が報告されています。
1）1日当たりの歩数が減少
2）体重が増加
3）テレワークによる「肩こり・腰痛」「目の疲れ」等の不調の訴えが増加
4）座位時間が長くなることにより、血流の悪化や血栓ができるリスクが上昇など
感染症対策による活動制限・運動不足の長期化による影響
●ウイルス感染への不安●ストレス蓄積●体重増加 生活習慣病の発症・悪化
●体力の低下●腰痛・肩こり・疲労●体調不良
適度な運動・スポーツを行うことによって得られる効果
●自己免疫力の向上●感染に対する抵抗力●ストレス解消●メンタルヘルスの改善
●体重コントロール●生活習慣病の予防・改善●体力の維持・向上 筋力の維持・向上
●血流の促進●腰痛・肩こりの改善・冷え性・便秘の解消 良好な睡眠
スポーツ・運動系の福利厚生など健康支援の福利厚生を導入すると、ワークライフバランスが整いやすくなり、企業に対する満足度向上に繋がり、従業員の心身の不調を未然に防ぎストレス防止の効果も期待できます。
筆者自身、本格的な腕立て伏せトレーニングを2021年12月から始めて、2022年10月までの10か月間で－8KGの減量に成功させました。食事制限無しで63㎏➡55㎏
腕立て伏せは正しいフォームで行う事で、無駄の無い完全エクササイズになるので、短い運動時間でも絶大なダイエット効果を体感出来ます。
企業・会社との具体的なコラボ企画案としまして、
Withコロナの運動不足解消に、従業員のパフォーマンス向上に、企業フィットネスの新しいプランの１つとして、世界限定1台のデジタル腕立て伏せマシンの出張サービスのご提案。
従業員の健康・体力づくりを進める企業の社内レクリエーション、スポーツ大会などに、オフィス会議室や休憩室などの空きスペースに腕立てマシンを設置し、腕立てチャレンジする体力測定コーナーを設けます。週1回、月1回など定期的な導入をオススメします。
大手フィットネスジム、スポーツクラブが提案している通常の企業フィットネスのプランには、デジタル腕立てマシンのような回数を競う遊び心をくすぐるゲーム性のある器具は一切無く当社程のプロパフォーマー級の凄腕トレーナーやインストラクターもいません。
筋トレの成果を正確に数値化しゲーム感覚で楽しみながらエクササイズ出来るのが当社の腕立て伏せマシンの魅力です。
SNSやYouTubeなどで企業間コラボし、腕立てチャレンジが口コミで拡がれば、企業様のイメージアップにも繋がります。
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〇挑戦時間の設定は、初級者でも挑戦しやすい30秒から上級者の100秒まで個々で自由にプログラムを決めて戴けます。
〇従業員のレベル毎に三か月トレーニングすれば達成出来る目標回数を設定し、目標の記録を超えたら企業から賞品をプレゼントされるなどのアイデアを用いればモチベーションアップにもなります。
〇女性や高齢者など筋力の弱い方にも「膝付き腕立て伏せ」で挑戦戴けます。
〇当日は専属の腕立て伏せインストラクターが、腕立てのテクニックやコツなどのレクチャーを行います。
参考ページ
ご不明な点はよくある質問FAQをご覧下さい。
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