


Produced by 超人プロ


注目のコンテンツ
PUSH-UP💫THE HERO
最狂マシンVS最強ヒーロー

超人プロ出演パフォーマー/キャスティング実績
「感動を超越する、次元の違う演出力。―超人プロが魅せてきた伝説の瞬間」
TV・CM・大型イベントからステージショー・ワークショップまで、"普通"を突き抜ける挑戦と圧倒的な話題性で、多くのクライアント様に選ばれてきたパフォーマー×キャスティング実績の数々。驚きと感動を創り出す“超人パフォーマンス”の成功事例を、ぜひご覧ください。

フルレンジ・プッシュアップで
筋肉番付に挑戦!
腕立て伏せの
〝ウデ試し〞にトライ
トレーニーなら腕が鳴る
腕立て伏せマシン💪
筋トレ猛者に試してほしい!
定番の腕立て伏せの〝腕前〞を披露したい!
そんな時はトレ仲間を誘い、腕立てマシンを借りて遊ぶのもアリでは?


ここ数年、世の中全体でフィットネス・健康・エクササイズへの意識が高まっており、筋トレや体づくりに老若男女問わず多くの人が興味を持っていて、筋肉イベントの需要も高まっています。筋肉番付伝説の腕立て伏せ競技"クイックマッスル"を18年ぶりにイベントで企画してみませんか!?イベントの企画ディレクターはマッスルミュージカルの創設メンバーであり、数々の筋肉番組で衝撃的な世界記録を打ち立てた筋肉タレントが担当し体験価値を高めます。ヒーローの力で、地域を活性化させよう"筋肉"のキャスティングは超人プロにお任せ下さい!

HERO LISTヒーローショー企画
超人からヒーローへの系譜 PUSH-UP HERO PERFORMER HERO COLLABORATION PROJECT
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Muscle Sports Entertainment 30th
筋肉スポーツエンターテインメントの原点!
『伝説のTHE古代三種の筋トレ競技』
SASUKEみたく一般人×アスリート×芸能人がNo.1を競う大会を開催しませんか!?

PUSH UP COLUMN
腕立て伏せコラム
専門家による腕立てコラム集。腕立て伏せマシンを攻略するコツやテクニックも伝授します。

睡眠の科学(回復・ホルモン・合成)を踏まえたルーティン、セッションスケジューリング、クライアント別対応など、腕立て伏せを中心にしたトレーニング効果を、戦略的な昼寝(パワーナップ)で最大化する方法を解説。トレーニング効果を最大化したいプロ向け。😴なぜ腕立て伏せトレーナーが「睡眠」を語るべきなのか?😴昼寝で“腕立て伏せ”が変わる — ほぼ何もしないでパフォーマンスの効果を上げる方法😴睡眠が筋力・パフォーマンスに与える主なメカニズム

現代のフィットネストレンドは『肉体×サバイバル』Netflix発のフィジカルサバイバル番組ブームを受け、今後は「耐久力×忍耐力」を兼ね備えた肉体とメンタルのタフネスが勝負を分ける。この記事では「粘り強さ(タフネス)は訓練できるか」をテーマに、連続腕立て伏せトレーニングの効果やメリット、サバイバル系競技で求められる究極の筋持久力と全身持久力の鍛え方をプロ視点で解説する。世界のサバイバル系番組の腕立て伏せ競技と過去の実例。腕立て伏せ専門トレーナーが教える💪サバイバル系競技で生き残る法則

今日からクライアントの動きが変わる!腕立て伏せ指導の「即効で効く短い指示フレーズ(cue)」、その学習的裏付け、ロールプレイ台本、セッションテンプレをプロ目線で1枚にまとめたマニュア ル。目的は「短い言葉で動きを即変える」こと。今日から現場で使える実用セットを提供。腕立て伏せの指導の黄金律は**「短く」「一つの焦点」「外的に」「肯定的に」**。これを徹底せよ!「一語で変わる。腕立て伏せ専門トレーナーの“魔法の言葉”で、フォームも出力も圧倒的にアップ
