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瞬間的な筋出力・爆発力
トップスピードと加速能力
神経系の動員・筋肉制御
最高速を維持するスピード持久力
回復力・コンディション再生
フルレンジ・プッシュアップで
筋肉番付に挑戦!
腕立て伏せの
〝ウデ試し〞にトライ
トレーニーなら腕が鳴る
腕立て伏せマシン💪
筋トレ猛者に試してほしい！
定番の腕立て伏せの〝腕前〞を披露したい！
そんな時はトレ仲間を誘い、腕立てマシンを借りて遊ぶのもアリでは？
雑誌『Tarzan』887号（9月12日発売）掲載
自体重トレーニング大全「自体重トレジャーナル」
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腕立て競技歴30年Since 1996.01
超人プロ社長歴18年Since 2007.12
腕立て経験者なら一度は憧れる夢のマシンに誰でも挑戦出来る💪
🔥新感覚の腕立て伏せトレーニングを体験してみませんか？
腕立て伏せに関する様々なコラムや企画をBLOGで発信しています
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