3MINUTES PUSH UP"究極版"
腕立て伏せ記録会(競技会)イベント参加者募集！世界記録に挑め！

『3MINUTES PUSH UP 3ミニッツプッシュアップ』とは!?

TBSスポーツマンNo.1決定戦で封印された禁断競技クイックマッスルが「3ミニッツプッシュアップ」として18年ぶりにTBS番組で復活！最強スポーツ男子頂上決戦の正式種目採用の可能性もある今注目の筋肉（筋トレ）系のスポーツ競技！

🔗胸でボタンを押す3ミニッツプッシュアップ大晦日オールスター体育祭に登場！

TBS版と究極版の共通レギュレーション
💫胸の下にカウントボタン
顎でボタンを押す➡「胸でボタンを押す」競技へ進化しより深く完全な腕立て伏せが求められる悪魔のスーパーハード仕様となったが、胸の位置にプッシュボタンを配置したパイオニアは当社開発の腕立て伏せマシンが世界初でありTBS版はPUSH-UP THE HERO式に着想を得たオマージュといえる
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💫カウントボタンの高さ10㎝

世界基準の腕立て伏せ”ハーフレンジ・プッシュアップ”は胸を床上10㎝（肘の角度が最低90度まで曲がるフォーム）まで下げる。究極版の押しボタンも10㎝の高さを採用

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💫手幅は60cm以内

競技マットの横幅はクイックマッスルと同じで伝統を引き継いでいる。究極版の手幅も製作構想の段階から同じ60cmの設計​​

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究極版の限定ルール​

💫両手の位置はカウントボタンの真横

TBS版は手の位置（縦ライン）がバラバラで統一感がなく、胸でなく腹でカウントされてしまう。一方、究極版は20cm幅のマットで「両手の平の間のライン上に胸を下ろす」よう固定され、確実に胸位置でカウントできる仕様

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💫肘をまっすぐ100％伸ばす

18年振りに復活した割にはクイックマッスル時代にあった肩センサーがなく、肘が伸びていなくても胸ボタンに触れればカウントされてしまう。実際、16人の競技者平均の肘伸び率は75％以下。一方「究極版」では高精度な胸センサー＋肩センサーをW搭載し、腕をほぼロックアウトに近い伸ばしきりでないとカウントされないプロ仕様。正しいフォームのみを認識するNEO腕立て伏せ競技が「PUSH‑UP💫THE HERO」なのだ

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​💫身体のラインを一直線にキープ

TBS版では動作中や休憩中に腰が折れても、腹が落ちても、片手を離しても減点されない。一方、究極版では動作中も休憩中も常に体幹を一直線に保ち、さらに「足を閉じる」ことが厳格ルール化されている