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「筋トレマニア」のディレクターたちへ問う！そろそろ本気で平成の筋肉番付を超えるようなワクワクする筋肉番組スポーツバラエティの企画を令和に作りましょう！！
💪オールスター体育祭2026腕立て伏せ対決に一般人が出場する方法!
ざっくり言うと
✅一般人最強枠で出場し1人だけストリクトフォームで戦い異次元の回数でNo.1王者になる
✅💥準備を365日怠るな！💥日本唯一無二「腕立て伏せアスリート」の認知度を上げろ！
✅💥存在を知ってもらえ💥ヒール的存在になれ💥年齢を逆手にアンチヒーローを目指せ
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅覆面のアンチヒーローの登場が「3ミニッツプッシュアップ」企画の救世主となるか？
✅悪役（アンチヒーロー）とは、「チートフォーム vs ストリクトフォームの対決構図」
✅「異分子」を混ぜる事で予想もしない新しい展開が生まれることを目的とした演出方法
💪3分間腕立て伏せNo.1決定戦のフォームを専門家が検証してみた!
ざっくり言うと
✅2年連続開催！TBS大晦日オールスター体育祭2025年版「3分間腕立て伏せNo. 1決定戦」
✅注目!芸能人記録保持者なかやまきんに君vsクイックマッスル全国準優勝山田勝己の対決
✅今の3ミニッツプッシュアップは競技でなくエンタメ（バラエティ）になっている！？
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅テーマ1⃣男女計16名の出場者のフォームをプロフェッショナルの目で徹底検証してみた
✅前回と今回2025年度版でフォームに関するルールや競技セットの仕様に違いはあった？
✅私が番組公認のチートフォームで3ミニッツに挑戦したら何回の記録が出せるのか？
💪フィジカルサバイバル番組でサバイブすべくサバイバル筋を鍛ろ
ざっくり言うと
✅筋肉×サバイバル競技『THE SURVIVAL PUSH UP』999SECONDをオリジナル考案！
✅究極の筋持久力と心肺持久力が必要なフィジカルサバイバル競技としてコンテンツ化可
✅フィジカルサバイバル番組は今後のテレビ番組や動画配信サービスのトレンドになる!
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅NetflixのPhysical 100やファイナルドラフトでも肉体を駆使した筋肉競技が多く採用中
✅スポーツエンターテインメントの分野でも筋肉×サバイバルのコンテンツはブームに！
✅腕立て伏せの本格的なサバイバル競技は30年企画されておらず各メディア今がチャンス
💪落ちたら終わり 筋肉サバイバル『ビーストフォール』筋肉対決
ざっくり言うと
✅筋肉×サバイバル番組の2025最新版☆ビーストフォール放送前の競技種目レヴュー☆
✅なぜ現代は“肉体×サバイバル”がウケるのか？🦾今後の筋肉エンタメ2大トレンドを予測
✅🧗♂️登り棒シャトルラン🧱大壁跳び🪑空気椅子取りゲーム🫷腕立て跳びに必要な能力は
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅この手の企画を上に通すにはシンプル過ぎてもダメで「＋α」の要素と演出が必要
✅筋肉サバイバル系フィジカル基準（出演者用 — 審査で受かる肉体・受からない肉体）
✅今回のポイントは、TBSでなく日本テレビが自社制作で筋肉番組を立ち上げた点
💪Netflix腹筋競技CRUNCH PITクランチピットvsSV腕立て伏せ
ざっくり言うと
✅ネットフリックス初の本格的な腹筋競技CRUNCH PITクランチピットの競技解説と感想
✅新旧腹筋対決を比較！対象:THE FINAL SIT-UP ザ・ファイナルシットアップ（1995）
✅5秒に1回のペースを伝説の腕立て競技に適用したら現代のアスリートたちは何回出来る?
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅映像的インパクトサバイバル腕立て伏せ競技の企画案と番組への出演／制作協力の提案
✅番組的な見せ場（企画例）私からの付加価値（なぜ私がこの企画で“違い”を作れるか）
✅私の真似が世界の誰にもできない理由（独自性）★番組側に提供できる具体的な役割
💪特技で差をつけるタレントビジネスの新常識！筋肉系と技術系
ざっくり言うと
✅芸能界における特技の重要性!エンタメ界で差をつけるタレントビジネスの戦略を紐解く
✅筋肉系（身体能力）パフォーマーと技術系（テクニック）パフォーマーの特技の特徴！
✅芸能界において「技術系パフォーマー特技習得事例」で最も成功したのが「森川葵」
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅『アイドル×特技』超人プロ×パフォーマーの出演実績。腕立て特技で得る独自スキル
✅技術系パフォーマー特技なら老舗のパフォーマー専門芸能事務所「超人プロ」にお任せ
✅筋肉系パフォーマー特技なら新興スポーツエンタメ「PUSH-UP THE HERO」にお任せ
💪日本人パフォーマー×筋肉タレントと韓国発コンテンツの魅力！
ざっくり言うと
✅韓国は番組フォーマットの輸出力とSNS戦略で世界進出。日本は国際展開が遅れがち。
✅超人プロも韓国番組に出演実績あり「クリスタルジャグリングの神業」が韓国進出！
✅10数年前の韓国番組はなぜ日本や世界で目立った成功を収める事が出来なかったのか？
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅日本人パフォーマーや筋肉タレントが韓国発コンテンツの番組に出演するメリットは？
✅グローバル配信により数千万〜数億人にリーチ。出演するだけで世界的露出が可能。
✅腕立てマシン×筋肉パフォーマンスを武器に韓国発番組に参戦し世界的認知を目指す。
💪筋肉×サバイバル「ファイナルドラフト」腕立て伏せアスリート
ざっくり言うと
✅フィジカルサバイバル番組Netflixシリーズ日本発作品初＜筋肉×リアリティショー＞
✅フィジカル100イカゲーム,筋肉番付,スポーツマンNo.1決定戦,SASUKEをブレンドした
✅優勝賞金3,000万円を賭け元トップアスリート25人が＜人生の再戦＞に挑む新企画！
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅出場者25人しかいない中で36％が野球とサッカーの偏向キャスティングは次回への課題
✅ストリートワークアウト、カバディ、アルティメットなどの選手をもっとフューチャー
✅「腕立て伏せ競技」のような超マイナー競技にも目を向けると可能性は無限に拡がる！
💪スポ男企画番外編NEO腕立て×筋トレ持久力種目!巨大跳び箱
ざっくり言うと
✅芸能界No.1真の筋持久力が試されれる3つの種目で総合回数を競う筋肉バラエティ企画
✅NEO筋トレ種目に自重トレ『腕立て伏せ』『腹筋』『スクワット』3種目をピックアップ
✅NEO筋トレ競技にシットアップ＋プッシュアップ＋スクワットをチョイスした理由解説
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅高視聴率筋肉競技モンスターボックスとSASUKEの人気要素を番組演出に取り入れる。
✅Muscular Endurance 9MINUTES 9分間の合計回数で優勝を決める乳酸地獄9ミニッツ
✅3分間は筋持久力の能力を試す点で非常にバランスの取れた”究極のタイムリミット”
💪世界1の腕立て伏せ競技王者×唯一無二の筋肉パフォーマーPR
ざっくり言うと
✅腕立て伏せ競技王者とは!?スピード・持久力・フォームのフィジカルスポーツを極めし
✅圧倒的な身体能力&エンタメ性✖瞬発力･持久力の二刀流!笑いと驚きを同時に生むトーク
✅“体感型”腕立て伏せマシンと筋肉演技の相乗効果で筋肉スポーツ番組をプロデュース
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅腕立てマシンと一体化した筋肉のみを使った究極の肉体デジタルアートパフォーマンス
✅多彩な番組ジャンルの活躍イメージ📺バラエティ番組📺教育・ドキュメンタリー番組
✅音楽・エンタメ特番📺子ども向け番組📺スポーツ＆情報番組📣SNSでの拡散バズ効果
💪近代五種の融合HANZO SASUKEトライアウト対策トレは今
ざっくり言うと
✅SASUKEトライアウト2025開催日の半年前(今)からエンドレス腕立て伏せ対策を始める
✅理由❶挑戦者500人の腕立て伏せレベルが年々向上❷顎台から胸付台に変更する可能性
✅腕立てステージを100%突破する為の手段が腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング企画
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅TBSのSASUKE制作チームが作る新スポーツエンターテインメント番組「HANZO」
✅番組セットは近代五種競技をオマージュしたもので、3ステージの構成。パイロット版
✅新企画HANZO放送で令和初「腕立て特番」衝撃復活なるか!?バラエティ･スポーツ局
💪最強スポーツ男子頂上決戦2025春の新競技種目に腕立て伏せは?
ざっくり言うと
✅「胸の下にカウントボタン」ルールのモデルが腕立てのスポ男競技採用の可能性を探る
✅初参戦のメンバーで気になったのは4人❶永井大❷山本良幸❸平野泰新❹青木マッチョ
✅過去2大会連続同じ競技種目で今回は〇が外れ「新競技種目」の採用の可能性が高い？
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅3ミニッツプッシュアップ復活はパイロット版としてスポ男の競技に入れられるかTEST
✅テスト版の競技はルールが曖昧で不完全な競技/3分間腕立て伏せを採用する場合の条件✅プロ専門家の監修と指導出来る腕立て伏せ競技のスペシャリストをチームに加えるべき
💪SASUKEシニアCUP復活の可能性と50代最強になる方法とは?
ざっくり言うと
✅現在でも開催されているのが女性版「KUNOICHI」と子供版「SASUKEジュニアCUP」
✅2003年版のSASUKEシニアのエリアコースを紹介。スポンジブリッジの出場経験を語る
✅50歳最強×50代最強を目指す私が50代最強になる方法とチャンスを掴む人の特徴を解説
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅筋肉番付時代の姉妹番組で令和に復活していないのは年配版「SASUKE シニア」のみ
✅第1➡第7形態に進化するような大幅リニューアルがSASUKE制作チームに求められる
✅同世代のライバルは武田真治（筋肉体操）とケイン・コスギ（スポマンで歴代最多優勝
💪芸能界特技王決定戦TEPPEN-2025に見るフジテレビ問題を語る
ざっくり言うと
✅芸能界特技王決定戦TEPPEN-2025冬の放送延期！冬の陣で最も遅かった放送日は2月5日
✅フジテレビ問題を"筋肉"目線で語る！筋肉番組の企画が何故編成局に通らないのか？
✅フリーのディレクターとして筋肉番組の立ち上げからネタやアイデアの提供まで可能
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅フジテレビジョン初の社内ベンチャー「(株)フジテレビラボ」に所属していた過去！
✅新しい筋肉番組を企画制作するメリット❶製作費が安い❷ギャラを抑える❸アピール
✅筋肉スポーツバラエティのジャンルは『4月改編期の新番組』におすすめのコンテンツ
💪スポマン禁断競技18年ぶり「3ミニッツプッシュアップ」で蘇る
ざっくり言うと
✅スポーツマンNo.1決定戦のクイックマッスルがTBS大晦日オールスター体育祭で復活！
✅クイックマッスル時代の顎でボタンを押す➡「胸でボタンを押す」競技へ衝撃の進化
✅胸付台のパイオニアである当社の3ミニッツプッシュアップ究極版は誰でも挑戦できる!
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅TBS製作マシンと当社マシンで性能比較しスポダンで採用される改善ポイントを解説！
✅番組へ提案❶手の位置をカウントボタンの真横に❷肘を伸ばすことをルールとして徹底
✅3ミニッツプッシュアップ30秒ver.筋肉界最速を決める腕立てスピードバトル頂上決戦！
💪筋肉スポーツエンターテインメント番組の原点！筋トレ古代五種
ざっくり言うと
✅筋肉スポーツエンターテインメント番組の原点となった伝説のTHE筋肉競技5つ
✅THE KENSUI懸垂(太鼓の音に合わせる)💪THE TUG OF War綱引き(古代の競技)
✅腕立て伏せ1200回💪GHOST CHAIR空気椅子(1時間)💪THE FINAL SIT-UP腹筋(500回)
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅筋肉は身体の表現力や勝利･敗北、栄光･挫折を通じてエンタメに「ドラマ」を織りなす
✅五種の競技でsasukeのように一般人と芸能人が総合優勝を決めず種目別優勝を競う大会
✅日本のテレビ界･筋肉スポーツ番組の礎を築いた2大キーマン樋口潮氏と乾雅人氏とは？
💪エンドレス腕立て伏せ2025突破率予測×鉄棒ぶら下がり世界記録
ざっくり言うと
✅SASUKEトライアウト2024を見た感想と来年のエンドレス腕立て伏せ2025突破確率予測
✅鉄棒ぶら下がり最長時間ギネス世界記録3時間47分からエンドレスハングの攻略法を探る
✅パーソナルトレーニングはエンドレスハングとエンドレスジャンプのスパルタ特訓も可
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅バーぶら下がりの種目がバラエティ番組のスポーツ筋肉企画で多く採用されている理由
✅SASUKEオーディションの腕立て伏せトレーニング開始時期は半年前スタートが理想
✅SASUKE書類選考や肉体系番組オーディションの一次突破確率を跳ね上げる方法とは!?
💪2分間腕立て伏せを最も美しく最も多く行う最強ヒーローは誰だ!
ざっくり言うと
✅海軍特殊部隊Navy SEALsPhysical Screening Test-ULTIMATEの腕立て伏せテスト
✅体力審査テスト2分間腕立て伏せのおすすめポイントをプロフェッショナル解説★
✅PST Event Push-ups Hero Challengeの最低基準Minimum Standards（最上位層）紹介
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅ネイビーシールズのトレーニングを腕立て伏せ競技でリアルに体験できるイベント企画
✅SEALs世界基準のフォームと競争基準の回数を参考にした日本オリジナル筋肉競技種目
✅筋トレ中級者から上級者向け・プロアスリート向けのグローバルスタンダード競技開催
💪筋肉王決定戦TEPPEN芸能界ベンチプレス×腕立て頂上決戦
ざっくり言うと
✅全国の芸能事務所から筋肉タレント”を募集し”芸能界最強の筋肉王者”を決める頂上決戦
✅自重トレのド定番プッシュアップ❌ウエイトトレの王道ベンチプレスの2種目で対決
✅対戦ルール【1stステージ】12名で腕立て伏せ予選【決勝ステージ】4名でベンチプレス
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅競技種目案サバイバル形式「ノンストップ腕立て伏せ」「ノンストップベンチプレス」
✅ベンチプレス最強 武田真治 VS 腕立て伏せ最強 PUSH-UP💫THE HEROどっちが最強!?
✅TEPPEN=ピアノのイメージのマンネリ化脱却のカンフル剤に「筋肉競技」の復活提案
💪腕立て伏せであなたもヒーローになれる~身体能力怪物発掘番組
ざっくり言うと
✅腕立て伏せをメインテーマに扱う世界初、日本初のスポーツ筋肉バラエティ番組である
✅コンセプト「腕立て伏せであなたもヒーローに」腕立ては英雄養成究極のエクササイズ
✅健康やフィットネスに興味がある視聴者に楽しく刺激的に体を鍛える事を提供する番組
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅有名アスリートや芸能人の参加者だけでなく筋肉番付のような一般人・素人も参加可能
✅名もなき無名のおじさん人間が一夜にして全国区のヒーローになれる夢の番組を制作
✅企画内容 (1)ゲスト挑戦 (2)視聴者参加 (3)腕立て伏せヒーローバトル (4)エクササイズ企画
💪THE神業チャレンジ完璧腕立て伏せを完全再現できたら100万円
ざっくり言うと
✅完璧な腕立て伏せフォームで100秒100回のパーフェクトを完全再現できたら賞金100万円
✅トリプルパーフェクトが必要❶カウントノーミス❷肘オールまっすぐ❸身体を一直線
✅サイボーグの様な正確無比な筋持久力と鬼の体幹を持つフィジカルの怪物だけが達成可
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅筋肉体操と同じフルレンジ・プッシュアップの完全可動域でチャレンジ比較対象がある
✅ハーフレンジ(肘の角度90度)クイックマッスルの特別ルールで60秒間100回も企画可能
✅腕立て伏せは国民誰もが体験したことがありチャレンジ系の企画に落とし込みやすい
💪筋トレサバイバルレンチャン腕立て伏せ競技をTEPPEN版で制作
ざっくり言うと
✅腕立て伏せの専門家監修、TEPPEN版のルールでどんな競技へ変わるのかシミュレート
✅アゴでボタンを押す競技から➡胸でボタンを押す競技へのルール切り替えは必須事項
✅予選はサバイバル対決「ノンストップ種目」決勝は、スピード対決「30秒間PU」を提案
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅鬼レンチャンの種目と違い予選と決勝で色味を180度ガラッと変えられるのがメリット
✅ベンチプレス、腹筋、背筋、懸垂の競技のレギュレーションもストリクトに変えられる
✅腕立て競技の頂点を極めた超人が、専門知識と創造力を武器に番組制作の舞台へ挑む！
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💪世界腕立て伏せ選手権大会World Push Up Championship企画書
ざっくり言うと
✅世界各地の腕立て伏せ選手が、世界最強の座をかけ競うリアルスポーツバラエティ番組
✅世界最強の腕立てプレイヤーはスポーツ選手か?タレントか?それとも名も無き一般人?
✅世界中から集まる選手たちの肉体と身体能力に注目、視聴者の新しい発見や体験を共有
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅キャスティング候補：無名の筋肉マニアからプロのオリンピック選手まで幅広く募集
✅美術セットは近未来のトレーニングジムをイメージ/最新のテクノロジーを駆使した演出
✅腕立て伏せという身近な運動を競技で扱い、視聴者にも参加しやすいイメージを与える
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💪フィジカル100スピンオフ競技種目に腕立て伏せ×ベンチプレス
ざっくり言うと
✅physical 100とは筋肉番付やスポーツマンNo.1決定戦、SASUKEに影響を受けたの番組
✅「筋肉部位別」の世界ナンバーワン・フィジカルモンスターを決める世界大会を開催
✅(Press 100)大胸筋・上腕三頭筋の押す系競技種目 (腕立て/ベンチプレス/ディップス)
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅腕立て伏せとベンチプレスは筋トレの定番×王道"で日本開催で筋肉自慢が集まりやすい
✅ルール：予選ラウンドは、時間制限型、決勝ラウンドはサバイバル形式で行いメリハリ
💪ニュースポーツ筋肉競技･パンクラチオン×サバイバル腕立てせ
ざっくり言うと
✅腕立て伏せの身体能力&身体機能を武器に変えて肉体のみで闘う現代のパンクラチオン
✅世界初100人の筋肉猛者が腕立て伏せで同時に戦う生き残りバトルロイヤル方式の競技
✅回数をカウントする演出Muscle Conductor (筋肉指揮者)を担う和太鼓奏者を配置
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅テーマ 一般人 VS 芸能人 筋肉対決『有名人と同じステージで戦えるチャンス』で注目
✅舞台美術に古代ローマ 筋肉戦士「コロッセオ」をイメージした円形の闘技場を製作する
✅筋肉エンターテインメント「筋肉・筋トレ」をコンセプトにした筋肉番組にオススメ
💪おじさんでもヒ ーロに!?筋トレのオリンピック制限時間100秒間
ざっくり言うと
✅パフォーマンスの制限時間を100秒に設定したゴングショー(視聴者参加型)形式の番組
✅ジャンル不問の肉体系パフォーマー・アーティスト・エンターテイナーが特技アピール
✅筋トレのオリンピックSASUKEみたく一般人の怪物メインで競う夢の番組企画が今必要
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅全ヒーロー化計画！筋肉番組の減少で全国のフィジカルお化け達の出場機会を奪ってる
✅腕立て伏せ賞金100万円チャレンジ企画は千鳥の鬼レンチャンの鬼ハードモード相当
✅令和に蘇る筋肉番付！伝説の筋肉俳優ケイン・コスギとの腕立て対決の筋肉番組を実施
💪今アラフィフ世代の筋肉が熱い！本当に身体機能の凄い筋肉対決
ざっくり言うと
✅芸能界に身を置く50歳前後のタレントは鍛えている人が多く肉体への美意識が高い傾向
✅対決企画(耐久)プッシュアップ,ベンチプレス,プランクホールド,ウォールシット,バーピー
✅芸能界筋肉最強アラフィフ四天王/武田真治51歳ケインコスギ49歳武井壮50歳GACKT50歳
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅耐久バトルは地上波向けでないが見る者を熱くさせるAbemaやNetflixなどの筋肉企画に
✅47~53歳までの芸能人･アスリートをキャスティングしアラフィフ最強の筋肉王を決める
✅若い筋肉タレントと勝負しても勝てる実力者!同世代のおじさんM2-3層の視聴者に刺さる
💪テレビ番組企画で日本人初挑戦「1時間腕立て伏せチャレンジ」
ざっくり言うと
✅テレビ番組の企画で日本人で誰も公式に挑戦していない「1時間最多腕立て伏せの回数」
✅1時間腕立て伏せの現在の最高回数は?「非公式世界記録3,877」「ギネス世界記録3,378」
✅腕立て伏せの種目で「1時間」のカテゴリは世界で最も多くチャレンジ人気の競技種目
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅ギネス世界記録の腕立て伏せのルールは筋肉番付(池谷式)のルールでも認定される？
✅現役最強の頃3396回の記録を持つ筆者の現在のフィジカルで記録更新の可能性はある？
✅体幹耐久力の世界チャンピオンを決める「プランクのギネス世界記録」は9時間を超え
💪無名の筋肉タレントがテレビやＣＭにキャスティングされる方法
ざっくり言うと
✅昭和から途切れなく続く芸能界における筋肉タレント枠の系譜とブレイクの法則を解説
✅新しい形の筋肉タレントに目を向け注目! 第5のカテゴリ「身体能力系タレント」の発掘
✅CMとイベントの筋肉枠でなかやまきんに君にオファー依頼が集中する理由を分析した
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅何か1つの筋肉分野に特化した特技や才能を持つ運動能力がずば抜けた新世代タレント
✅腕立て伏せとベンチプレスで日本最強のフィジカルを持つ「身体能力系筋肉タレント」
✅腕立て伏せを起用したCM企画案「マシーン・機器」企業「高速(スピード)」理念の企業
💪全国民･全世代「腕立て伏せ×ベンチプレス」強筋トレ王決定戦
ざっくり言うと
✅一般人が主役！全国民対決バトル「腕立て伏せ×ベンチプレス」筋トレ王No.1決定戦
✅完全オリジナル新競技！腕立て伏せNo.1競技バトル案×ベンチプレスNo.1競技バトル案
✅ベンチプレス競技ノンストップのルールがジャイアントキリングを起こしやすい秘密！
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅TEPPENベンチプレス絶対王者＆筋肉体操の武田真治とデッドヒートを唯一演じられる
✅世界で通じる演出企画を番組スタッフ、構成作家、ディレクター、プロデューサーへ
✅芸能界特技王決定戦TEPPENの新筋トレ競技「ＴＥＰＰＥＮ腕立て伏せ」待望論とは？
💪スピード腕立て伏せ世界最速王決定戦!クイックマッスル30セカンズ
ざっくり言うと
✅筋肉番付伝説の腕立て伏せ競技”クイックマッスル”を17年ぶりにイベントで企画しよう
✅競技時間は自由に設定可能💪🏼30秒間 (初心者)💪🏽1分間 (中級者)💪🏾2分間~3分間 (上級者)
✅筋肉番付版は「顎でボタンを押す」競技🌟進化版は「胸でボタンを押す」競技へ刷新
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅胸スイッチ高さ100mmはエコトイレットロールと同じ、家庭で誰でもチャレンジできる
✅クイックマッスルで最高記録を出すための秘訣コツ❶速筋繊維❷フォームの意識と集中
✅6つの公式フォーム全てをクリアして30秒間60回達成した人間は世界にまだ誰もいない
💪水ダウ企画「腕立て伏せ対決」世界記録に体力測定器で挑戦！！
ざっくり言うと
✅消防士,自衛隊,警察官,ボートレーサーの腕立て伏せの体力試験・体力測定の内容とは？
✅腕立てのデジタル回数測定器を使えばベンチプレスの回数も測定可能なマルチセンサー
✅池谷直樹式クイックマッスルの腕立て伏せが最強説(水ダウ)3分544回の世界記録に挑戦
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅武田真治超え? ベンチプレス30㎏×連続500回超えの異世界アニメのチートキャラを紹介
✅体力検定、体力検査、スポーツテストなど体力レベルの測定に大型デジタル計測の導入
✅腕立て対決のスポーツバラエティー企画にPUSH-UP THE HERO体力測定器をイチオシ
💪美しさと完璧なフォームを争う新競技「腕立て伏せ体操」を開発
ざっくり言うと
✅技の難易度・美しさなど身体能力や技術を基準に採点するアーティスティックスポーツ
✅基本ルール~45 pushups in 30 seconds 制限時間30秒/規定回数45回 (1秒間に1.5回ペース)
✅30秒間45回の腕立ては難しいのか？正しいフォームで連続してできる平均回数を調査！
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅世界の腕立て愛好家のリアルな世界の腕立て伏せチャレンジャー達の可動域とフォーム
✅腕立て伏せを正しく見せるテクニック3つだけ絶対不可欠な要素”筋肉❌美しさ❌技術”
✅テレビ番組に出演する機会があれば100点の完璧なフォームでパフォーマンスを披露可能
💪芸能事務所2000社対抗！筋肉自慢の芸能人の頂点を決める大会▲
ざっくり言うと
✅旧ジャニーズ,吉本,田辺,アミューズ,ホリプロ,LDH,オスカーなど有名大手事務所は上位5%
✅筋肉自慢の芸能人や筋肉タレント、筋肉芸人に挑戦して欲しいのが「腕立て伏せ体操」
✅メジャー中堅の芸能事務所170社(8.5%)だけで芸能界の頂点を決めるには募集枠が少ない
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅芸能界を目指す筋肉系のタレントに、かっこいい「筋トレ」系の個性と特技は武器に！
✅ベンチプレス競技、腹筋競技、懸垂競技、スクワット競技など複数の筋トレ競技で勝負
✅審査員ゲスト、競技デモンストレーター、競技審判員として番組企画に参加する事も可
💪1時間耐久バトルぴえヨンブートダンスvs 連続ベンチプレス対決
ざっくり言うと
✅「推しの子」覆面筋肉系YouTuber考案「ぴえヨンブートダンス」BGM筋肉チャレンジ
✅20㎏なんて空気、1時間なんて余裕と思っている筋肉ムキムキの重量感の概念が壊れる
✅1時間耐久ノンストップッシュアップバトル競技案は最強の体幹を持つ者しか成功しない
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅1時間耐久"プランクホールド×空気椅子×バーピー"チャレンジバトル案とルールも紹介
✅20㎏1453回の他にもベンチプレスで44㎏連続123回 (体重80%) 30㎏連続568回 (体重50%)
✅ノンストップ腕立て伏せギネス世界記録は日本人Minoru yoshidaの10,507回!規格外記録
💪最強スポーツ男子頂上決戦にクイックマッスル腕立て伏せ競技？
ざっくり言うと
✅スポダンでクイックマッスルの腕立て伏せが競技種目に採用されなかった理由を解説！
✅💪出場者のレベル低下💪競技時間の長さ💪チートしやすい競技💪出血しやすい競技
✅クイックマッスル採用率を上げるには💪🏿競技時間短縮💪🏿チートしづらい競技にアプデ
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅武田真治など腕立て伏せ新世代が登場している今こそ「QUICK MUSCLE 2.0 」企画
✅テレビ番組の「筋肉企画」「筋トレ企画」におすすめ。筋肉タレントとしても出演可能
✅クイックマッスル、三色筋肉、SASUKE、マッスルミュージカル出場の筋肉競技専門家
💪スポーツマンNo.1決定戦モンスターボックス腕立て競技復活の計
ざっくり言うと
✅MONSTER BOX,QUICK MUSCLE,三色筋肉3つの世界記録から腕立て競技復活の可能性
✅スーパージャンピング跳び箱とモンスターボックスとの共通点と相違点と使う筋肉解説
✅世界中のフィジカルモンスターを集めた究極の腕立て伏せ・筋トレ世界一決定戦を企画!
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅『モンスターボックス』跳び箱の前にクイックマッスルの競技を配置し順番を変える！
✅『クイックマッスル』芸能人サバイバル大会で17回も採用された最多登場の競技が特徴
✅『マッスルジム』公式記録会に特化した特番の放送16人総当たりトーナメント制を提案
💪三色筋肉Muscle Gym世界ランキング!復活したら芸能界最強は誰
ざっくり言うと
✅三色筋肉芸能界最強は武知海青か、武田真治か、なかやまきんに君か、横川尚隆か？
✅種目別No1は腕立て伏せ「武田真治」腹筋「武知海青」背筋「なかやまきんに君」予想
✅マッスルジム世界ランキングTOP10史上初200回達成者とミスターSASUKE山田勝己は何位
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅人類の身体能力が成せる限界回数を考察！300回を突破する為のトレーニング法とは？
✅現代のスポーツタレントたちの真の身体能力・ポテンシャルを三色筋肉で企画演出する
✅新スポーツエンターテインメント「三色筋肉」リバイバル版製作のスポンサーを募集！
💪SASUKEワールドカップ世界大会に見る腕立て伏せ世界一決定戦
ざっくり言うと
✅SASUKEはTBS筋肉番付のスペシャル企画として始まりオリンピック競技にまで拡大
✅SASUKEの原点は筋肉番付であり筋肉番付の原点は「サバイバルエンド腕立て伏せ」
✅PUSH UPワールドカップ-腕立て伏せ世界一決定戦の個人戦の競技案チーム戦は？
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅個人戦はスピードとスタミナ両方の能力に突出するタイプでないと世界一にはなれない
✅チーム戦はオーディションで選ばれた年齢性別問わず現役最強の身体怪物5人が選出！
✅競技の素材がシンプル故に演出アイデアでいかようにもコンテンツが変化する可能性！
💪PUSH-UP100最も美しく最も速く腕立て伏せ100回達成者は誰⁉︎
ざっくり言うと
✅最恐ルール VS 最強人類「超難関：100回全ての屈伸動作で身体を一直線キープ出来る?」
✅完璧な技芸フォームで腕立て伏せ100回の最速タイムを競う究極のフィジカルコンテスト
✅筋肉番付の身体可動域Quarter Range25%の4倍Fullest Range100%のザリアル筋肉競技
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅難易度ランク100秒世界記録を筆頭に120秒150秒180秒200秒250秒300秒の7LEVEL用意
✅腕立て伏せ100回の目標設定回数や最速タイムなど分かりやすさはTV番組の企画に最適
✅過去一難しい筋肉上級者向け企画。賞金100万円チャレンジ企画もありテレビ向け企画
💪伝説の腕立て少女 爆誕と令和のヒーローガール再来の可能性！
ざっくり言うと
✅9歳の少女が筋肉番付クイックマッスル全国大会決勝で3分間250回で優勝し日本に衝撃
✅女子のみ参加出来る筋肉（筋トレ）競技をPUSH-UP THE HEROでも賞金チャレンジを
✅平成も令和も規格外の怪物スーパーガール誕生の法則はTVやメディアが大きく関わる
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅筋肉×筋トレ最強女子ヒーローガールが生まれるには虎の穴のトレーニング土壌が必要
✅TV番組やメディアミックス系のイベントで大きな大会開催し埋もれる才能や天才を発掘
✅「最強女子」のみに出場者を限定した筋肉競技や筋トレ競技の企画があれば制作協力可
💪KUNOICHI復活に見るSURVIVAL PUSH-UP開催の兆し⁉
ざっくり言うと
✅女性版SASUKE🔥KUNOICHI 2025が復活！TBSで7年ぶり開催決定！出場者を募集
✅筋肉番付の魂の系譜SASUKE予選会トライアウトで2004から採用されているルーツ競技
✅1993年『生き残り腕立て伏せ』プロスポーツマンNo.1選手権!元祖腕立て伏せ競技を紹介
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅来年2025年で競技終了から30年目を迎えるにあたり地上波の開催実現の可能性を追究！
✅伝説の復活の鍵はSASUKEとKUNOICHIの視聴率と筋肉番組ブームの到来が交わること
✅来たれ令和の最強女性！腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングでKUNOICHI完全制覇
💪復活してほしい平成のスポーツ筋トレ番組バラエティ筋肉番付
ざっくり言うと
✅令和の筋トレ番組の特徴:エクササイズ、ワークアウト系、料理、音楽の番組が多い！
✅SASUKEスポマンなど筋肉番付系の番組はTBS製作が強い印象。類似番組は令和にない
✅KUNOICHI復活、SASUKEワールドカップ、スポダン年2回など筋肉番付系の企画増
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅鍵は動画配信サービス「フィジカル100」「風雲！たけし城」「ザ･タイタン･ゲームス」
✅キー局、地方を巻きこみ全国的に筋トレ番組が増えて筋肉ブームになることが必要！
✅筋肉系番組の復活＆エクササイズ＆ワークアウト系番組の復活におすすめ企画記事紹介
💪レジェンド!ケイン･コスギのデータから繙く最強50代男子への道
ざっくり言うと
✅50代はスポーツ年齢の壁に逆らえずフィジカルの総合力を競う大会では上位を狙えない
✅ケインと長野両レジェンドの挑戦を阻む共通点は何か？それは下半身を主に使う競技！
✅腕立て競技が番狂わせを起こせる裏付けデータをケインコスギの腕立て回数から繙く
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅スポダンにクイックマッスルを復活させる事で栄光レジェンドを輝かせることが出来る
✅昭和や平成の時代に活躍した筋肉レジェンドたちがや優勝を狙える数少ない企画種目！
✅筋肉番付クイックマッスル世界最高難度の令和版登場！筋肉系･肉体派スタッフへ送る
💪3分間腕立て伏せフルレンジモーション&ストリクトフォーム競技
ざっくり言うと
✅筋肉番付3分間腕立て伏せクイックマッスル世界最高難度の令和版QUICK MUSCLE2.0
✅フルレンジモーション＆ストリクトフォーム完璧フォームで行う世界最強の人類は誰だ
✅今まで触れなかったUNTOUCHABLE禁断の領域180秒間を競技化！それは何故か？
筋肉スポーツバラエティ番組企画の特徴・メリット・おすすめ
✅最強スポーツ男子頂上決戦2025でQUICK MUSCLEが復活すると競技時間は3分間?
✅スポマンで活躍したオーバー50のレジェンドも活躍出来るそれがクイックマッスル2.0！
✅筋肉体操とTEPPENベンチプレスで超人技を見せた武田真治のキャスティングは必須！
筋肉ディレクター・筋肉プロデューサーのプロフィール💪
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