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フルレンジモーション＆ストリクトフォームのアーティスティックパフォーマンスで腕立て伏せ100回の最速タイムに挑む『世界最強のプッシュアップマン』を決める究極のフィジカルコンペティション！正しいフォームをキープしながら100回到達時の秒数が最も短かった者が腕立て伏せ100回世界最強の称号を獲得する！Who is the Strongest Pushup Man in the World?”
🔥ULTIMATE SECOND
Tier1 130秒
Tier2 140秒
Tier3 150秒
Tier4 160秒
Tier5 170秒
Tier6 180秒
Tier7 190秒
正しいフォームを極めれば極めるほど、今までのような回数をこなすのが難しくなる。その中での100回に本当の価値がある。海外の腕立て伏せ自慢たちもフルレンジモーションのストリクトフォームで100回チャレンジを続けるが、3分以内ですら到達した者は未だ現れず現時点での100回の世界最速タイムは「185秒」つまり、130秒間で100回の完璧なプッシュアップを達成することが、どれほどの超人的所業であるかの証明にもなりその腕立て伏せは新たな領域へと進化する――力と技術を極めた真の強者のみが頂点に立つことができる！
PUSH-UP100 Fastest time RANKING
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エンドレス腕立て伏せ2025突破確率予測
クリアごとに制限時間が1秒短くなる究極のタイムトライアル競技が登場！この1秒を削れる英雄は現れるのか?
筋肉番付の腕立てマシンは「顎でボタンを押す」競技
💪顎付台高8㎝(日本基準) / 肘の角度70度前後
身体可動域はQuarter Range Motion（25%）
令和の腕立て伏せマシンは「胸でボタンを押す」競技
💪🏽胸付台高1㎝(世界基準) / 肘の角度90度超
身体可動域はFull Range Motion & Strict Form（100%）
100回全てのレップにフルレンジモーション＆ストリクトのフォームが求められる
❶スタートポジション
ハイプランクのポジションから両手は肩の真下に手首がくるよう配置し足は閉じる
❷下降フェーズ
体幹を中心に全身にテンションをかけ”頭から爪先まで身体のラインをニュートラル状態で身体を一直線にキープ”しながら、胸が地面から1センチの距離まで肘を曲げて身体を床に向かって下げる。
❸上昇フェーズ
身体のラインを一直線に保ちながら、身体を床上１センチの距離から押し上げ、肘をまっすぐ完全に伸ばしたロックアウト状態まで戻して1回とする。
世界一厳しい6つの審査項目~Full Range Motion & Strict Form Checkpoint~
❶100回全てのレップで身体を一直線キープ出来ているか？
マイナス判定基準＜腹や腰が曲がったり、膝が下がったりした場合＞
❷胸を床から1㎝の距離まで下げているか？
マイナス判定基準＜1センチ以上の高さまでしか下げていない場合＞
❸肘をロックアウトしまっすぐ伸ばしているか？
マイナス判定基準＜ロックアウト出来ていない場合。概ね肘の伸び率95％以下が対象＞
❹両手の平の間の軌道上に胸を下ろしているか？
マイナス判定基準＜胸を下ろす位置が手首より手前(足側)になっている場合＞
❺手の幅は肩幅強の60cm以内であるか？
マイナス判定基準＜手指が60㎝のラインをはみだした場合。許容範囲は小指第二関節まで＞
❻両足のつま先を終始閉じているか？
マイナス判定基準＜閉じていた爪先が離れた場合。許容範囲は5㎝程度まで＞
6つの審査項目全てで基準に満たない回のレップはカウントからマイナス1回減算されます。腕立て伏せマシンを使ったチャレンジの場合は減算の対象は❶❸❺❻の4項目を目視で審査します。
※賞金100万円が獲得出来るチャレンジは腕立て伏せマシンを利用した場合のみです。
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チャレンジに必要なもの
(1) 1cm高のゴムやスポンジなど（競技性を高める為に市販されている高さ1cmのスポンジの使用を推奨）
(2) メジャー/スケール（手の幅を測るため）
(3) ガムテープ（手幅の印を付けるため）
(4) 時計、ストップウオッチ（経過時間を測るため）
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キャッシュバック率
130秒達成 100％
140秒達成 70％
150秒達成 50％
160秒達成 40％
170秒達成 30％
180秒達成 20％
190秒達成 10％
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