PUSH-UP💫THE HERO編集部 | プロフィール

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登録日： 2022年9月20日

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腕立てマシン製作プロデューサー紹介

President mode　Yasutaka Kaide　➡https://www.pushup-thehero.com/introduce Performer mode　PUSH-UP THE HERO　➡https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile

元マッスルミュージカル・オリジナルメンバーにして、世界初プロの腕立てパフォーマーとして、数々の筋肉番組で衝撃の記録を打ちたてた腕立て界のレジェンド！TV番組にも多数出演し日本における腕立てパフォーマーのパイオニア的存在。 2007年に日本初パフォーマー専門のプロダクションを設立し、2020年までにキャスティングプロデューサーとして1000人を超える日本中のスゴ技・神業を持つパフォーマーをTV番組やイベント、CM、WEB、雑誌、講演会にキャスティングしマネージメント・プロデュースした実績。 Push-up Revolutionistとして、腕立て伏せの魅力と興奮を全国に再発信し、筋肉番付以来となる四半世紀の時を超えて日本中に腕立て伏せブームを起こす事を野望としている。

記事 (418)

2026年9月7日 ∙ 21 分

腕立て伏せの最新ウォームアップ科学｜30秒とエンドレス競技を強くする方法

2026年7月、スポーツのウォームアップについて初の国際コンセンサスが発表されました。ウォームアップは「何となく体を温める時間」ではなく、General・Specific・Conditioning Activityの3層で競技への準備状態を高める設計へ。この記事では最新研究を腕立て伏せ競技へ落とし込み、30秒で最多回数を狙うパワー型と、2秒に1回のペースを守り続けるエンドレス型を分けて解説。PAPE、自己選択型の休息、ストレッチ、疲労管理、競技直前ルーティンから、瞬発力と筋持久力を伸ばす実践法まで専門的に整理します。

2026年9月3日 ∙ 14 分

HYROX千葉大会に1万2000人！腕立て伏せが競技力を支える本当の理由を専門解説

2026年8月6〜9日、幕張メッセで開催されたAirAsia HYROX Chibaには1万2000人が参加し、日本史上最大規模のHYROXレースとなりました。HYROXには腕立て伏せそのものの種目はありません。それでも、胸を床へつけて起き上がる80mのバーピーブロードジャンプ、疲労下で身体を一直線に保つ体幹、上半身で押す・支える・回復する能力には、腕立て伏せで鍛えられる要素が確実に重なります。では腕立て伏せはHYROX対策として本当に使えるのか。競技構造、最新研究、フォーム、筋持久力、ペーシングまで腕立て伏せ専門家が分解します。

2026年8月28日 ∙ 15 分

女性腕立て伏せ世界記録1826回！1時間を制したローラ・ハントの筋持久力の秘密

2026年8月、ギネス世界記録がローラ・ハントさんの「1時間で腕立て伏せ1826回」を特集しました。記録自体は2025年11月8日に達成され、従来の1575回を251回更新。単純計算では休憩を含めても平均約1.97秒に1回という驚異的なペースです。しかし本当に注目すべきは速度だけではありません。15回前後のミニセット、短い休憩、フォーム判定、終盤まで崩れない筋持久力。PUSH-UP THE HEROが、女性世界記録を「長時間腕立て伏せ競技」として分解し、一般トレーニーにも使えるペーシングと測定の考え方へ落とし込みます。