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プロフィール

登録日: 2022年9月20日

プロフィール

腕立てマシン製作プロデューサー紹介

President mode Yasutaka Kaide ➡https://www.pushup-thehero.com/introduce Performer mode PUSH-UP THE HERO ➡https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile


元マッスルミュージカル・オリジナルメンバーにして、世界初プロの腕立てパフォーマーとして、数々の筋肉番組で衝撃の記録を打ちたてた腕立て界のレジェンド!TV番組にも多数出演し日本における腕立てパフォーマーのパイオニア的存在。 2007年に日本初パフォーマー専門のプロダクションを設立し、2020年までにキャスティングプロデューサーとして1000人を超える日本中のスゴ技・神業を持つパフォーマーをTV番組やイベント、CM、WEB、雑誌、講演会にキャスティングしマネージメント・プロデュースした実績。 Push-up Revolutionistとして、腕立て伏せの魅力と興奮を全国に再発信し、筋肉番付以来となる四半世紀の時を超えて日本中に腕立て伏せブームを起こす事を野望としている。


記事 (402)

2026年5月26日9
終盤で崩れる腕立て伏せは左右差を疑え回数低下の本当の原因と見えない非対称
腕立て伏せの回数が終盤で急に落ちる時、原因は単なる筋力不足ではありません。見えにくい左右差が、手の接地圧、肘の軌道、肩甲骨の動き、体幹の剛性を少しずつ乱し、最後の数回で一気に失速を招きます。本記事では、腕立て伏せ専門トレーナーの視点から、左右差が生まれる仕組み、疲労で増幅する理由、現場での見抜き方、修正の優先順位、回数を伸ばしながらフォームを崩さない実践設計までを深く解説します。初心者の土台作りから、競技志向の回数強化、指導者の観察眼の磨き方までつながる内容です。見た目では小さく見えるズレが、なぜ終盤で致命傷になるのか。その答えを、技術、身体、判定、コーチングの四方向から掘り下げます。

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2026年5月21日11
手のひらで押すな🤲接地圧で変わる腕立て伏せフォーム技術論と本当の押し方!
腕立て伏せの質は、手幅や回数だけでは決まりません。見落とされがちなのは、手のひらのどこで床を受け、どう押し返しているかという接地圧の設計です。本記事では、接地圧が肩甲骨の安定、体幹の剛性、フルレンジの精度、出力の伸び方までどう左右するのかを、腕立て伏せ専門家の視点で徹底解説。初心者の手首不安から、競技者の省エネフォーム、上級者の出力ロス修正まで、現場で本当に効く見方と直し方をまとめました。いま世界のフィットネス現場で重視されているのは、見かけの負荷より動作品質と長く続く実践性です。だからこそ、床との付き合い方を変えるだけで、腕立て伏せは別物になります。

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2026年5月19日13
回数を稼ぐ腕立て伏せはなぜ浅くなるのかロックアウトの再教育で質を取り戻す
腕立て伏せの回数が伸びない人ほど、実は最下点よりもトップの処理で損をしています。本記事では、肘を完全に伸ばすロックアウトが休みなのか損失なのかを、競技ルール、筋肉番付時代のクイックマッスル文化、顎だけを上下させる浅い反復が広まった背景、そして現代の厳密なフォーム基準まで含めて深く解説します。数を追うだけでは強くなれない理由、正しい腕立て伏せで記録と説得力を両立させる方法、初心者から上級者まで使える修正ポイント、客観的に有効回数を見極める考え方まで、専門家の現場感覚でまとめました。

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PUSH-UP💫THE HERO

脚本
その他
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