Freestyle Push-Up Extremeフリースタイル腕立て伏せ≒エクストリームスポーツ
Freestyle Push-Up Extreme
フリースタイル腕立て伏せ≒エクストリームスポーツ
フリースタイル腕立て伏せがエクストリームスポーツとして位置付けられる根拠とは?
フリースタイル腕立て伏せFreestyleが日本で流行らない理由⁉
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腕立て伏せファンクショナルトレーニングが身体機能の限界破り動ける体を作る
ファンクショナルトレーニングが腕立て伏せの身体機能の限界を打ち破り"動ける身体"使える身体"をつくる！
「人間の身体は共通の構造を持ち、骨の数や筋肉の数はほぼ同じです。筋肉は骨につながる場所もほぼ一緒であり、骨格の形も共通しています。そのため、各関節の機能や運動方法も共通していま
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腕立て伏せとミニマリズム！ミニマリストのためのシンプルなトレーニングの力
腕立て伏せとミニマリズムの相性の良さと、ミニマリストのためのシンプルなトレーニングの力の魅力を解説！
❶シンプルな動作、効果的な結果❷空間の最適活用❸ミニマルな道具とバリエーション❹心身の調和と精神的なクリアネス❺ミニマリズムのトレーニング習慣の長期的な持続性
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1時間腕立て伏せと最長逆立ち世界記録に見る50歳を超えて肉体が進化する秘密
1時間腕立て伏せと最長逆立ち世界記録に見る50歳を超えて肉体が進化する秘密
38カ国200人のサーカス超人 VS 逆立ち超人しゃちほこ(日本)
最長逆立ちの世界一決定戦で勝つのは日本と世界どちらの超人か!?
逆立ちが出来る人は腕立て伏せのポテンシャルが高い⁉
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60秒間で腕立て何回できる！腕立て伏せ1分間のギネス世界記録の回数は何回?
60秒間で腕立て伏せ何回できる！1分間腕立てのギネス世界記録の回数は?
私が出演しているわけではありませんが、少しだけ関わった企画「千鳥の鬼レンチャン【筋トレサバイバルＳＰ】が明日放送されます。
腕立て・背筋・腹筋・ベンチプレス・懸垂の5種目で競い合うのですが、明日の放送を前に
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腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説
腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説
❶『腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい』
❷体幹の力を使うのか?使わないのか?
❸日常動作やスポーツの向上に効果的か?効果的でないか?
❹腕立て伏せ VS ベンチプレスどっちがおすすめ?
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1分間で腕立て伏せ何回できる！芸能人タレントの腕立て60秒間の平均回数は?
1分間で腕立て伏せ何回できる！芸能人タレントの腕立て60秒間の平均回数
最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦や筋肉番付でお馴染みのクイックマッスル「池谷式」の肘を曲げる角度が90度以下でアゴを起点に動かすチートOKのフォームであれば、ケインコスギと池谷直樹
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ロシア人パフォーマーの腕立て伏せ･筋トレ映像をプロ目線で監修×Cirque du Soleil
❶腕立て伏せ・筋トレのプロ目線から、ロシア人パフォーマーの超人パフォーマンス映像を「難しい点」「この男性が優れている点」で監修してみた❷「映像監修も承ります」腕立て・パフォーマーのスペシャリスト(専門家)がテレビ番組のバラエティーやドキュメンタリー作品などの取材や監修・コメント
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年末年始の正月太りを解消するリセット方法に腕立て伏せで筋トレ始めのススメ
「腕立て伏せ100秒100回-年末年始はプッシュアップで筋トレ始め(正月太り解消)」年末年始の正月太り？何それ？と言わんばかりの-250gベスト体重キープの正月三が日でスタートした新年のトレーニングでした。私が体重が増えやすいとされる年末年始に正月太りしない理由は、普段から
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