腕立て伏せニュースQ&Aクイズ❶腕立て100回の消費カロリーは何kcal?
腕立て伏せニュースQ&Aクイズ❶腕立て100回の消費カロリーは何kcal?
腕立て伏せの歴史に関するニュースやトピックスを題材にQ&Aクイズをプロの腕立てトレーナーの解説つきで出題。
全問正解出来た方は、世界一の腕立て伏せマニア認定です。
top of page
腕立て伏せ100秒100回Tパーフェクト完全再現できたら100万円THE神業チャレンジ
腕立て伏せ100秒100回トリプルパーフェクト完全再現できたら賞金100万円！THE神業チャレンジ「挑戦者募集中」
~トリプル・パーフェクトの達成条件~
PERFECT❶ノーカウント0回 (肩のセンサーと胸のスイッチいづれもカウントミスが無い)
PERFECT❷肘の伸び率100%
閲覧数：8回
腕立て伏せワークショップ企画【筋トレ系の体験型イベントに腕立て講師派遣】
”腕立て特化型”の腕立て伏せマシンを使った腕立てワークショップ企画にプッシュアップ講師派遣・出張
タイトル：腕立て伏せマスターワークショップ(Push Up Master Workshop)
テーマ：腕立て伏せ専門のプロのトレーナーによるトレーニング教室で腕立ての技術をゲーム感覚
閲覧数：10回
フィットネスクラブとスポーツジムに腕立てマシンを設置する4つのメリット
フィットネスクラブとスポーツジム最大の敵は自重トレーニングの腕立て伏せ⁉
❶フィットネスクラブとスポーツジムに腕立て伏せマシンを設置する4つのメリットをご提案！
❷フィットネスクラブやスポーツジムへの腕立て伏せマシンの時間貸しのご提案！
閲覧数：11回
腕立て伏せは毎日100回行ってもOK?可動域の違いで超回復の時間と頻度が変わる!
腕立て伏せは毎日100回行ってもOK?可動域の違いで超回復の時間と頻度が変わる
フルレンジは他の不完全な可動域と比べても「身体的負荷がグッと上がる」ので、フルレンジ・プッシュアップを毎日100回行うのは非効率であり逆効果と言えます。
腕立て伏せを継続する事で得られるメリットと効果
閲覧数：11回
1時間腕立て伏せと最長逆立ち世界記録に見る50歳を超えて肉体が進化する秘密
1時間腕立て伏せと最長逆立ち世界記録に見る50歳を超えて肉体が進化する秘密
38カ国200人のサーカス超人 VS 逆立ち超人しゃちほこ(日本)
最長逆立ちの世界一決定戦で勝つのは日本と世界どちらの超人か!?
逆立ちが出来る人は腕立て伏せのポテンシャルが高い⁉
閲覧数：6回
腕立て伏せ「びっくり日本新記録」筋トレマニアのプロデューサーがTVを変える
腕立て伏せ「びっくり日本新記録」筋トレマニアのプロデューサーがTVを変える
記録それはいつも儚い。一つの記録は一瞬ののちに破られる運命を自ら持っている。それでも人々は記録に挑む。限りない可能性とロマンをいつも追い続ける。それが人間なのである。次の記録を作るのは、あなたかも知れない
閲覧数：9回
腕立て伏せで真に強くなるには、下半身の強化が鍵！足を徹底的に鍛えるべし！
腕立て伏せで真に強くなるには、下半身の強化が鍵！足を徹底的に鍛えるべし！
私がフィジカル全盛期だった20年前は、下半身強化目的の為に新聞配達で毎日2000段の階段を上り下りしていました。
「最強のフィジカル」を発揮出来たのは、1年365日合宿のような日々の弛まぬ強靭なトレーニング
閲覧数：17回
ギネス世界記録認定!?腕立て伏せ1時間で3396回!筋肉番付ルールで比較・検証
ギネス世界記録認定!?腕立て伏せ1時間で3396回!筋肉番付ルールで比較・検証
1時間腕立て伏せのギネス世界記録の現在の回数は?
ギネス世界記録の腕立て伏せのルールは筋肉番付ルールでも認定される?
ギネス世界記録の新しいカテゴリに「真・腕立て伏せ」という「ズル・インチキ禁止」
閲覧数：21回
腕立て伏せの呼吸の仕方・特別な呼吸法・無呼吸腕立て・呼吸のスピード
腕立て伏せの呼吸の仕方、特別な呼吸法-無呼吸腕立て・呼吸のスピードとは!?
私は、一般的な腕立て伏せよりもハンドスピードが速いので、少し特殊な呼吸法で腕立て伏せを行っています。
実際、自分の呼吸の仕方を意識した事が無かったので、映像で呼吸音のチェックをしました。
閲覧数：14回
bottom of page