鬼レンチャンの腹筋&背筋&懸垂の筋トレ競技を筋肉番付スタッフが作ったら!?
鬼レンチャンの腹筋&背筋&懸垂の筋トレ競技を筋肉番付スタッフが作ったら!?
筋トレサバイバルレンチャンの腹筋・背筋・懸垂の競技を筋肉番組(MUSCLE RANKING)版のルールで行うと、どんな競技へと生まれ変わるのか?
まず筋肉番付とスポーツマンNo.1決定戦で放送された3つ
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筋トレサバイバルレンチャンのベンチプレス競技をTEPPENスタッフが作ったら!?
筋トレサバイバルレンチャンのベンチプレス競技をTEPPENスタッフが作ったら!?
同じベンチプレスでもTEPPENと鬼レンチャンでは、根本的なルールが違います。
TEPPENでは時間無制限で回数を競うのに対し、鬼レンチャンでは時間制限型で100秒間の回数を競います。
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筋トレサバイバルレンチャンの腕立て伏せ競技をTEPPENスタッフが制作したら⁉
筋トレ・サバイバルレンチャンの競技をTEPPENのスタッフが制作したらこうなる⁉
★腕立て伏せ編★筋トレサバイバルレンチャンの競技を芸能界特技王決定戦TEPPEN版のルールで行うと、どんな競技へと生まれ変わるのか?
TEPPENベンチプレスで武田真治を見た時のような「筋トレマニ
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スポーツバラエティ番組の腕立て伏せは全てクォーターレンジ・プッシュアップ
100秒間チャレンジの動画に2.26放送の千鳥の鬼レンチャン「筋トレ・サバイバルレンチャンの」腕立て伏せの動画を挿入してみました。
フルレンジ・プッシュアップ(完全可動域)100秒間の世界記録は、99回ですが、筋トレサバイバルとのフォームの違いを比較した動画をTik ToKに公開
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60秒間で腕立て伏せ何回できる！1分間腕立てのギネス世界記録の回数は?
60秒間で腕立て伏せ何回できる！1分間腕立てのギネス世界記録の回数は?
私が出演しているわけではありませんが、少しだけ関わった企画「千鳥の鬼レンチャン【筋トレサバイバルＳＰ】が明日放送されます。
腕立て・背筋・腹筋・ベンチプレス・懸垂の5種目で競い合うのですが、明日の放送を前に
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1分間で腕立て伏せ何回できる！腕立て60秒間の平均回数は?
1分間で腕立て伏せ何回できる！腕立て60秒間の平均回数は?
最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦や筋肉番付でお馴染みのクイックマッスル「池谷式」の肘を曲げる角度が90度以下でアゴを起点に動かすチートOKのフォームであれば、ケインコスギと池谷直樹を例に
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腕立て伏せ100回チャレンジ-体幹強化ハイプランクの効果-100 Pushups Challenge
今回も「鬼の宿る体幹」をテーマに腕立て伏せ100回チャレンジしてみました。
「鬼の体幹」を目指す強化メニューとして、
本来は胸あたりに装着するウエイトベスト5㎏を腰あたりにつけての腕を伸ばした「ハイプランク」120秒のメニューを取り入れました。
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100秒で腕立て伏せ何回できる?回数よりフォーム重視-自分の身体を自在に操る
YouTube Title:腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング「君たちは自分の身体を自在に操れているのか?」 「おじさんでもヒーローになれる」をコンセプトに腕立て伏せマシンを製作しました。 ★競技ルール、賞金チャレンジの動画説明はこちら➡https://youtu.be/...
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腕立て伏せを100回連続できるようになるには?筋トレマニアの100レップス法
腕立て伏せを100回連続できるようになるには?筋トレマニアの100レップス法
筋持久力・スタミナの向上に絶大な効果を発揮し、多くのアスリートが実践してきたトレーニング方法に、100レップス法というものがあり、今チャレンジ継続中の腕立て伏せ100秒間100回のトレーニング法はまさに
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完璧で正しい腕立て伏せを100回行うには「鬼の体幹トレーニング」が効果的！
完璧で正しい腕立て伏せを100回行うには「鬼の体幹トレーニング」が効果的！
この人「体幹の力鬼つええ！」と多くの視聴者に思われたときに初めて100点満点のフォームが完成するのではないでしょうか。
有終の美をテーマに終わりを立派に出来るように体幹の固定を意識し筋トレしていきます。
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