みんなで筋肉体操「腕立て伏せかけ」「話題性・多様性」武田真治と競演💪
腕立て伏せが登場する有名なテレビ番組といえば?平成時代「TBS筋肉番付」令和時代「NHKみんなで筋肉体操」がランキング1位になる💪筋肉タレントの登竜門『みんなで筋肉体操』はSDGsや多様性を意識したキャスティング方法「話題性」にアンテナ💪腕立て伏せマシン設計のヒントに筋肉体操
top of page
筋肉イベントに腕立て伏せマッスル＆フィットネステスト💪Muscle & Fitness Test
筋肉イベントに腕立て伏せマッスル＆フィットネステスト💪Muscle & Fitness Test
筋肉イベントや筋トレイベントに世界の腕立て伏せフィットネステストをお薦め紹介します。特に当社の腕立て伏せマシンを使った30秒間腕立て伏せチャレンジは、スポーツイベントや企業イベント
閲覧数：11回
30秒間腕立て伏せ最強を決める💪50回の記録に挑み最強の称号を手にせよ！
30秒間腕立て伏せ最強を決める💪50回の記録に挑み誰が最強か今ここに決する!
30秒間腕立て伏せ最強を決める💪
50回の記録達成で賞金30万円企画スタート！
~30秒間腕立て伏せの特徴~
100秒間腕立て伏せは、その競技時間から陸上競技で例えると「800m走」、60秒間腕立
閲覧数：38回
日常･シチュエーション別に最適なタイミングの腕立て伏せトレーニング方法
日常･シチュエーション別に最適なタイミングの腕立て伏せトレーニング方法
朝起きた直後：運動前のウォームアップとして：仕事や勉強の合間の休憩中に：外で運動する際に：筋トレ・トレーニング中に：ハイインテンシティ・インターバルトレーニング(HIIT)：ストレス解消のために：
閲覧数：26回
腕立て伏せプライオメトリックトレーニング~PUSH-UP Plyometrics Training~の効果
腕立て伏せプライオメトリックトレーニング~PUSH-UP Plyometrics Trainingの効果とメニュー
賞金チャレンジの種目である30秒間腕立て伏せ、60秒間腕立て伏せ、100秒間腕立て伏せのチャレンジトレーニングは「プライオメトリック」の能力を強化するのに効果的
閲覧数：41回
暑熱順化に腕立て伏せトレーニングが最適な理由をスポーツ・運動生理学で説明
暑熱順化に腕立て伏せトレーニングが最適な理由をスポーツ・運動生理学で説明
暑い環境下での運動によって、身体が暑さのストレスに適応し、真夏の酷暑環境で体の負担が減り、早い段階で適応できるようになること
熱産生量が高い：皮膚血流量の増加：心拍数の上昇：汗腺の活性化：身体能力の向上：
閲覧数：25回
腕立て伏せ心理学の効果！ストレス軽減・メンタル強化・自己肯定感を高める
腕立て伏せ心理学の効果！ストレス軽減・メンタル強化・自己肯定感を
高める
❶腕立て伏せが精神に好影響をもたらす
❷腕立て伏せは自己肯定感を高める効果がある
❸腕立て伏せは精神的な強さを養うことにもつながる
閲覧数：90回
腕立てマシンでカッコいいフォームの完璧な腕立て伏臥腕屈伸を極められます！
腕立てマシンでカッコいいフォームの完璧な腕立て伏臥腕屈伸を極められます！
完璧な腕立て伏せの定義とは?
①胸が床につくまで体を下げる
②肘(腕)を真っすぐ180度になるまで伸ばす
③体幹を固定し一直線をキープ
④両足を閉じる
完璧な腕立て伏せの定義4つを愚直に遵守するだけで
閲覧数：53回
ゴット･タレントに出演した腕立て伏せパフォーマー！Got Talent Push ups Performer
ゴット･タレントに出演した腕立て伏せパフォーマー！Got Talent Push ups
ゴット・タレントに腕立て伏せのパフォーマンスで出場した参加者は、私が確認出来た限り世界で2組いて、2組ともウクライナ版ゴット・タレントに出演しています。
ちなみに日本人の腕立てパフォーマー
閲覧数：40回
筋トレ・スポーツの腕立て伏せをオリンピック競技にする為の5つの秘策とは⁉
筋トレ・スポーツの腕立て伏せをオリンピック競技にする為の5つの秘策とは⁉
❶国際的な腕立て伏せ競技連盟の設立：❷競技ルールの設定と統一化：❸国際大会/世界大会のイベント開催：❹トレーニングと技術の向上：❺競技のバリエーションの追加：
閲覧数：26回
bottom of page