人類.VS.モンスターマシン！10秒間腕立て伏せトレーニング効果が30秒間攻略の鍵
10秒間腕立て伏せのトレーニングが30秒間回数攻略の鍵！
❶スピード強化 (前半10秒間ラップの回数を底上げしロケットスタートの能力を上げる)
❷肘の精度を上げる (自己分析すると1~15回の間に肘が伸びていない割合が高い為の対策)
❸フォームの強化 (体幹に全集中しやすい時間な
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腕立て伏せ―リミッター解除せよ、筋肉の覚醒と運動能力を極限へ導く12の要素
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「限界を超えろ！身体能力を最大限に引き出す12の要素」筋力、瞬発力、スピード、スタミナ、制御力、回復力、反射神経、跳躍力、巧緻性、柔軟性、平衡性、協応性★身体能力と運動能力の違いとは?
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クリエイティブな腕立て伏せがファッションショーとアートのコラボを演出！
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Creative×Push-ups=Fashion show × Art collaboration
イベント企画書 "Creative Push-Up Performance on the Runway
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アーティスティックプッシュアップ/芸術と競技が融合した究極のパフォーマンス
身体芸術と筋トレ競技が融合した究極の筋肉パフォーマンス
『アーティスティックプッシュアップ』とは⁉
PUSH-UP💫THE HEROが考案した筋トレ競技「アーティスティックプッシュアップ」は、身体芸術と筋トレ競技が融合した、まったく新しい形のスポーツ競技です。
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1on1個人トレーニング|限界を超え、超人へ。腕立て伏せヒーロー養成プログラム
限界を超え、超人へ。腕立て伏せヒーロー養成プログラム
当社では、世界唯一の腕立て伏せマシンを使った独自のメソッドを用いて「腕立て伏せ専門 パーソナルトレーニング」のサービスを行っており、腕立て伏せのプロフェッショナル、エキスパートを養成しています。
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“腕立て伏せ”と〇〇業界の異色コラボ企画！美術･美容･音楽･料理･ファッション
“腕立て伏せ”と〇〇業界の異色なるコラボ企画！『美術業界×腕立て伏せ･美容業界×腕立て伏せ･音楽業界×腕立て伏せ･料理業界×腕立て伏せ･ファッション業界×腕立て伏せ』新たなるボーダーレスの融合がここに実現!?
『未知の領域への挑戦！』
この斬新なコラボ企画は、伝統的な「腕立て伏せ
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マッスルメモリー(筋肉記憶)が戻る期間を腕立て伏せvsベンチプレスで比較検証
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筋肉が覚える記憶･マッスルメモリーとは?「筋肉が過去に経験したトレーニングや動作を記憶し、同じ動作を再度行いやすくする現象。簡潔に言えば、筋肉が覚える記憶」いつまで効果が持つのか実体験で検証
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プッシュアップ専門パーソナルトレーニングのメニュー-HIIT高強度インターバル
腕立て伏せで「最強」になりたい！
腕立て伏せでカッコイイ体をボディメイクしたい。綺麗なフォームで高速腕立て伏せしたい。腕立て伏せ100回出来るようになりたい。
腕立て伏せに関する様々な願いをプッシュアップ専門パーソナルトレーナーが叶えます。
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