2024年11月11日にロサンゼルスSoFiスタジアムで開催！プロアメリカンフットボール選手ジェイソン・ケルシーが腕立て伏せチャレンジでアメリカ海軍特殊部隊Navy SEALsと対決！ネイビーシールズの体力審査テストSEAL Physical Screening Testとは!?

腕立て伏せの進化とは何でしょうか？ 腕立て伏せを繰り返す中で、初めの頃は「とにかく回数をこなす」「ハンドスピードを上げる」「重さや負荷を増やす」といった挑戦が中心になるでしょう。しかし、フォームの重要性に気づくと、1回の腕立て伏せにかける意識が大きく変わります。私は筋肉番付やマッ

30年間に渡り腕立て伏せを続けてきた50歳になったばかりの私が考える「一生続けられる腕立て伏せ習慣」の秘訣をお伝えします。年齢や体力に関係なく、腕立て伏せを日常の一部にする方法とは？日々のモチベーション維持や、怪我予防のためのケア方法を含め、実践的な方法を紹介していきます。

今、自体重トレーニングは世界的に大ブームで日本でもトレンドとして流行っている。自重トレーニングは、器具が必要ないため自宅、公園、オフィスなど何処でもできる手軽さと経済的なメリットが大きな魅力で女性ユーザーも多い。そんな日本に数多いる自重トレーニー愛好家をターゲットにした企画を紹介

『ゲーム感覚で鍛える！』マシンを使ったゲーム感覚の腕立て伏せ競技で少年心が蘇る！『ワクワクしなけりゃ、トレーニングじゃない！』楽しくなければ、トレーニングは長続きはしない！『腕立て伏せにハマる人続出!?』独自メソッドの事例を紹介！ 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングの事例を紹介

腕立て伏せ最強のピンク筋！遅筋と速筋を中間筋繊維に変えるトレーニング方法 1分間腕立て伏せで高回数を出す為の練習方法として中間筋(ピンク筋)に注目します。 1分間腕立て伏せは細分化すると、中間筋の中でも速筋よりの「スピード型ピンク筋」が必要になってきます。

芸能事務所2000社対抗❕筋肉自慢の芸能人の頂点を決める腕立て伏せコンテスト ～オススメのポイント～ ❶今までになかった世界初の腕立て伏せ競技なので斬新さとインパクトがありTV向き ❷シンプルだった腕立て伏せ企画を面白いエンタメコンテンツに変える魅力がある

本当に身体機能の凄い筋肉タレント💪武田真治アラフィフ世代腕立て伏せ対決！ 自分が唯一、腕立て伏せとベンチプレスの対決で負ける可能性を考える日本で唯一のタレントです。しかも自分より2歳年上な点が更に評価が上がるポイントです。 実際イメージトレーニングでは何度も敗戦を味わっています

スポーツの日、秋の体力テスト、学校体育などに💪筋トレ×💪筋肉をテーマにした腕立て伏せイベント企画のご提案⭐体育会系・フィットネス系の企業・会社の運動会に最適⭐非常に盛り上がる競技・種目⭐稀有・興味深い・競技要素⭐驚くべき・楽しい腕立て伏せスポーツ体験⭐有名アスリートに代わる

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