筋肉レジェンド「ケイン・コスギ」の腕立てデータから繙く最強50代男子への道
スポーツ年齢の壁に逆らえず50代以上で最強スポーツ男子頂上決戦やSASUKEのようなフィジカルの総合力を競う大会では上位を狙えないのが現実。ケインと長野の両レジェンドの挑戦を阻む共通点は何か?それは「下半身の力をメインに使う競技」年齢を重ねて一番早く衰えを感じるのは運動生理学的に
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最強スポーツ男子頂上決戦2024にクイックマッスル腕立て伏せ競技が却下の理由
腕立て伏せ競技は活動後増強PAPを意識したトレーニングとレスト時間が超重要
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筋肉王決定戦💪TEPPEN2024【芸能界ベンチプレス❌腕立て伏せ頂上決戦】企画
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腕立て伏せの起源とヒンズープッシュアップ・世界チャンピオン日本王者の肩書