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徳島県出身の有名人×オブスタクルスポーツ!腕立て伏せを芸術として極める道
徳島県出身の有名人はアーティストなら米津玄師、俳優なら大杉漣、女優なら山下リオ、スポーツ選手なら尾崎将司、文化人なら瀬戸内寂聴、徳島県といえばランキングだと阿波おどり、代表的なオブスタクルスポーツはSASUKE Ninja Warrior、ARKOUR、Trail Running
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スクワットと腕立て伏せの究極の組み合わせはマイクタイソン式プッシュアップ
マイクタイソン式プッシュアップとは?このエクササイズの原型は「ダイブボンバー・プッシュアップ(Dive Bomber Push-Up)」と「ヒンズー・プッシュアップ(Hindu Push-Up)」の動作が基本ベースになっています。どちらも、通常の腕立て伏せに比べて肩や体幹、柔軟性
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腕立てカウンターはタイパ最強の筋トレマシン-デジタル計測機器トレーニング
❶ワークアウトのモチベーションを上げる音やデジタル数字で回数をカウントするコナミや範馬刃牙コラボの「腕立てカウンター」の紹介❷しくじり先生「武田真治の簡単&時短!おうちで出来る筋トレ授業」で市販の腕立て伏せカウンターをイベントやテレビ番組で使用出来るか検証❸ほとんどの人は可動域が
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