ストレートアームプランクの世界記録と腕立て伏せへの効果･きつい正しいやり方
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体幹耐久力の世界チャンピオンを決める「プランクのギネス世界記録」は9時間を超え、国際記録は神の領域10時間を超えてしまっていますが、プランクの世界記録保持者が、腕を伸ばすストレートアームプランクでチャレン
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筋肉タレント💪ブレイクの法則にCM📺男性芸能人･ボディビルダー･お笑い芸人
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昭和から途切れなく続く芸能界における筋肉タレント枠の系譜...
今回は昭和から令和まで筋肉タレントがブレイクした歴史を紹介し、時代ごとのブレイクの法則と令和時代にブレイクする為の方法や要素などを考えて
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10分間ワークアウト💪Nonstop Endless Survival PRESS-UP💀乳酸地獄へようこそ!
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PUSH-UP💫THE HEROから体力自慢への挑戦状！2
体力自慢たちよ、君は“乳酸地獄”の10分間を耐えられるか!?
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漫画界腕立て伏せ最強ランキングTOP10!筋肉キャラvsスピードキャラ勝つのは誰?
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💪対戦競技種目『30秒間腕立て伏せ』
💪競技ルール
プッシュアップ・ザ・ヒーローの公式ルールに則り、フルレンジ・プッシュアップを原則とします。
スタミナではなく「パワー×スピード」が必要
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令和の怪物たちから学ぶ！腕立て伏せで最強になれるイメージトレーニング方法
各界の頂点に君臨する令和の怪物たちのイメージトレーニングの具体例をヒントに学び、腕立て伏せにおける最強のイメージトレーニング方法とは何かを考えてみます。リアルに思い描くことは実現する
井上尚弥や範馬刃牙のように最悪の事態を想定してイメージトレーニングを行えば、実際にどのような状況
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筋肉にとって仕事は悪?腕立て伏せのアルバイト募集！筋トレとストレスの関係
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プロボディビルダーで筋肉タレントの横川尚隆は、ボディビルの最高峰の選手たちも仕事をしていると認めてますが、疲れた状態での筋トレよりも、十分な睡眠を取り体力を最大限に充実させた状態での筋トレの方が筋肉が発達す
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プロフェッショナル･腕立て伏せパフォーマーになる方法?ラスベガスの演技構成
プロフェッショナル･腕立て伏せパフォーマーになる方法?ラスベガスの演技構成
ジャグリング、ダンス、パルクールなどプロフェッショナル・パフォーマーのジャンルは数あれど「腕立て伏せ」のプロパフォーマーは世界でも数少ない稀な存在です。プロのプッシュアップパフォーマーになる方法をご紹介
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腕立て伏せの起源とヒンズープッシュアップ・世界チャンピオン日本王者の肩書
腕立ての競技には「世界チャンピオン」「日本王者」など称号や肩書が与えられるコンテンツやジャンルがありません。
腕立て伏せの起源は、数千年前の古代ギリシャの時代から神聖ローマ帝国の軍隊の兵士のトレーニングなどで行われていたとされますが、古来の原型とされる「ヒンズープッシュアップ」
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