腕立て伏せ×ピラティスの共通点と新しいエクササイズ・フィットネスプログラム
腕立て伏せ×ピラティスの共通点と新しいエクササイズ・フィットネスプログラム
ピラティスと腕立て伏せの3大共通点
❶インナーマッスル❷姿勢改善❸胸式呼吸
「腕立て伏せ×ピラティス」の独自メソッドのトレーニングプログラムは、女性だけでなく男性にもオススメの新エクササイズのフィットネ
腕立て伏せ×ピラティスの共通点と新しいエクササイズ・フィットネスプログラム
腕立て伏せ運動療法の独自メソッドで潜在能力を最大限引き出す指導プログラム
腕立て伏せ専門-出張パーソナルトレーニング-カウンセリングシートの内容
驚異の身体能力を持つ腕立て伏せ専門パーソナルトレーナーが東京➡全国に出張