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テレビ番組、CMやイベント、法人企業への腕立て伏せマシンの利用実績を紹介する専門ページです。 腕立て伏せマシン利用実績紹介 雑誌Tarzanターザン自体重トレーニング大全「自体重トレジャーナル」に掲載！ 💪掲載号 雑誌『Tarzan』887号（9月12日発売） 💪企画概要 自体重トレーニングに関する様々なニュースを紹介するページで、腕立て伏せ好きのお笑い芸人・千葉ゴウさんに当社の腕立て伏せマシンを使用して3分間腕立て伏せの回数を計測する企画。こだわりポイントなど製品紹介も 腕立てマシン利用実績 141 いいね！されていない記事 腕立て伏せマシンGWゴールデンウィークイベント企画プレゼントキャンペーン GWゴールデンウィークに腕立て伏せマシンを体験してみませんか。 〈抽選で9組様にプレゼント〉 対象期間 4月28日(日)~5月6日(月)の9日間 腕立て伏せマシンを80％オフの2.0万円でレンタルします。 この機会に是非、腕立て伏せマシンをご体感ください。 コラム・企画類 64 いいね！されていない記事 トレーニングマシンのレンタル・腕立て伏せサブスクサービス❌パーソナルジム トレーニングマシンのレンタル・腕立て伏せサブスクサービス❌パーソナルジム 腕立て伏せマシンのサブスクリプション(定額制)サービスを始めました。 今までは、主に単発イベントやテレビ番組向けに1日単位・時間単位の時間貸しのレンタルでしたが、一か月単位の月額製サービスであるレギュラー常 コラム・企画類 58 いいね！されていない記事 トレーニングマシンのレンタル🔥フィットネス機器ジム開業💪筋トレ腕立て伏せ トレーニングマシンのレンタルサービス🔥ジム開業のフィットネス機器として💪筋トレや腕立て伏せパーソナルに！ 弊社が自信を持って提供する新しいトレーニングマシン、腕立て伏せマシンの素晴らしい特典と可能性についてお話しします。この革新的なマシンは、さまざまな業界で大いに活用でき、新 コラム・企画類 103 いいね！されていない記事 腕立て業を極めた超人が設計！正しい腕立て伏せだけカウントできる筋トレ器具 腕立て伏せマシンのご利用をご検討中のクライアント様向けに、当社の特別な体験型デジタル腕立て伏せトレーニングマシンの機能と性能をご紹介。「腕立て伏せマシン」を使用した筋トレ競技は、スポーツ競技の定義である「遊戯」「競争」「身体運動」を満たしている完全なスポーツ競技となります。 コラム・企画類 218 いいね！されていない記事 運動できる体験型イベントに腕立て伏せ機器トレーニングマシンのレンタル筋肉 体験型イベント向けの運動体験を提供するために、腕立て伏せ機器トレーニングマシンのレンタルを始めました。 ~イベントテーマ~ 筋肉番付で見る"あの感じ"で腕立て伏せができる！気軽にできるフィットネス体験！ イベント用腕立て伏せマシンの特徴とメリット ❶かつて筋肉番付やスポーツマンナ コラム・企画類 133 いいね！されていない記事 イベント用腕立て伏せマシンのレンタル-特徴-メリット-PR活動-プロモーション イベント用腕立てマシンのレンタルについて、特徴、メリット、PR活動の観点から深堀り❶世界で1台【ワンオフモデルの腕立て伏せマシン】❷「新車1台分のコスト」をかけ「腕立てを極め尽くした超人」が設計製作❸ワンプラン料金 / レンタル料10万円❹日本全国のイベントどこでも出張可能 コラム・企画類 43 いいね！されていない記事 腕立てマシン❷ジャパンズ・ゴット・タレント JAPAN’S GOT TALENT オーディション ジャパンズ・ゴット・タレント JAPAN’S GOT TALENTオーディションの動画審査で、PUSH-UP💫THE HEROのパフォーマンス用に腕立てマシンを利用しました。ゴット・タレント GOT TALENTとは？ 世界NO.1オーディション番組として知られ、全世界で10億 腕立てマシン利用実績 234 いいね！されていない記事 腕立てマシン❶SNSスポーツ筋肉キャンペーン･TeamHub運動会腕立王座決定戦 『TeamHub運動会腕立王座決定戦』キャンペーンで、PUSH-UP💫THE HEROのパフォーマンス用に腕立てマシンを利用しました。腕立て経験者なら誰もが一度は憧れる夢の腕立てマシンを使った世界で私達にしか出来ないアイディアで30秒間腕立て伏せにチャレンジしました。 腕立てマシン利用実績 136 1 いいね！ いいね！されていない記事 1 雑誌『Tarzan』887号（9月12日発売）掲載 自体重トレーニング大全「自体重トレジャーナル」

< Back 腕立て伏せ×商品PR映画イベントに筋肉キャラ芸人タレントの起用キャスティング PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 腕立てタレントの起用キャスティング ❶腕立て伏せマシンはあらゆるイベントに対応出来る機能を備えスペックは、最大可視距離75m ❷オススメしたいイベントが、新製品発表会、商品PR、映画試写会などメディア向けPRイベント ❸今PRイベントに引っ張りダコの、筋肉キャラ芸人なかやまきんに君を分析してみた 腕立て伏せ×商品PR映画イベントに筋肉キャラ芸人タレントの起用キャスティング 当社の腕立て伏せマシンは、イベント用に製作したのであらゆるイベントに対応出来るマルチな機能を備えています。 表示器カウンターのスペックは、最大可視距離75m、可視角度は110°となっており、大きい会場でも問題なくご利用戴けます。 また昼間の野外でも、はっきりと良く見える特殊テープをセグメントに使用していますので、屋外の直射日光が当たる明るい場所でも使用出来ます。 ➡ 腕立て伏せマシンのレンタルによくある質問FAQ 特にオススメしたいイベントが、新製品発表会、発売記念イベント、商品PR、映画のトークイベント、公開記念イベント、プレス発表会などメディア系のPRイベントです。 サプリ、飲料ドリンク、プロテイン、フィットネス、トレーニング機器メーカーなどで「筋肉」「筋トレ」「高速」「スピード」をテーマ・コンセプトにした商品PR企画や、アベンジャーズシリーズやスーパーマン、X-MEN、ワイルド・スピードシリーズ、ランボーラスト・ブラッドなど「マッスル」や「超人」をテーマにした映画のプロモーション(完成披露試写会、舞台挨拶、レッドカーペット、ジャパン・プレミアなどのイベントにピッタリです。 腕立てマシンのセット美術演出＋αで 神業・スゴ技を持つヒーロー・パフォーマーのショーを組み合わせれば メディアの印象に残りプローション効果を高めインパクト絶大です。 キャスティング❶無重力アーティスト/クリスタルパフォーマーMASAKI https://www.pushup-thehero.com/crystal-performer-masaki キャスティング❷逆立ち世界記録保持者/逆立ち超人しゃちほこ https://www.pushup-thehero.com/handstand-performer-syachihoko キャスティング❸ジャグリング世界チャンピオン/デビルスティック超人CONRO https://www.pushup-thehero.com/devil-stick-performer-conro 参考記事➡ 筋肉競技×パフォーマー(パフォーマンス)のコラボ企画 PRイベント事例： こちらの動画は、ダチョウ倶楽部の寺門ジモン氏が、映画のトークイベントで高速腕立て伏せに挑戦した時の映像です。 この種の華やかなイベントに腕立て伏せマシンのアーティスティックな演出を加えれば、より話題性はUPしマスコミやニュースに取り上げられやすくなります。 筋肉キャラで、今PRイベントに引っ張りダコの、お笑い芸人のなかやまきんに君を始め、筋肉芸人の野田クリスタル、筋肉タレントの横川尚隆、俳優の武田真治などが腕立て伏せ対決チャレンジする企画から、芸能人や有名人、インフルエンサーが参加する筋肉企画まで幅広く腕立てマシンをご活用戴けます。 特になかやまきんに君は異常な位のペースでPRイベント、CM、WEB広告に露出・キャスティングされており、企業のジャンルを問わずオファ―や出演依頼が来ていることが特徴で、 決め台詞「ヤー！」「パワー！」が、2022年の新語・流行語大賞にノミネートされたり、2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれるなど、筋肉ブームの時代の流れときんにくんのキャラクターが見事に合致して2022年にブレイクしたと分析しています。 来年のかつてない筋肉（筋トレ）ブームを予感させる活躍ぶりです。 私たちのショーケースは、今回紹介したメジャーで知名度の高い筋肉タレント達に負けないユニークで個性的なポテンシャルを持っています。 目新しさ、独自性、斬新さを求めるクライアント向けに、世界最高レベルの腕立て伏せ競技にチャレンジできるイベントを企画制作します。 腕立て伏せマシンや世界唯一無二の「腕立てタレント」、規格外の個性・キャラクターを持つヒーロー・パフォーマーを商品PRイベントに起用してみませんか？ ～関連記事～ 🔗 腕立て伏せの企業案件スポンサー募集💪タイアップ動画・商品PR・コラボ企画❕ 🔗 イベント用腕立て伏せマシンのレンタル-特徴-メリット-PR活動-プロモーション 🔗 筋肉タレント💪ブレイクの法則にCM📺男性芸能人･ボディビルダー･お笑い芸人 ★ヒーローリストはこちら➡ https://www.pushup-thehero.com/hero-list ★腕立てタレントのプロフィールはこちら➡ https:// www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル 】はこちら➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

逆立ち超人しゃちほこ プロフィール “個性”：HANDSTAND 逆立ち界の伝説超人(レジェンド・パフォーマー)！​ 元銀行員、元ラガーマン、絶対音感など特異な経歴を持ち50歳を超えた今も尚現役で鍛錬し続ける逆立ち界の生ける伝説！ 逆立ち連続歩行172M、逆立ちバック歩行100M、5本指逆立ち歩行50m、倒立静止技30分など数々の世界記録を持ち、逆立ちピアノ、逆立ち書道など唯一無二の逆立ち業も数多持つ逆立ちファンタジスタでもある。 しゃちほこが最も得意とするパイプ椅子29脚(高さ８段)を使った命懸けの神業「しゃちほこ・マウンテン」は重力を凌駕し見るもの全てを圧倒する!!! 一時停止 BIRTHDAY：2/17 HEIGHT：165cm PLACE：HYOGO お問い合わせ・出演依頼はこちら HERO NAME 逆立ち超人 しゃちほこ “個性”：HANDSTAND Promotion Video Promotion Photo 逆立ち超人しゃちほこ プロフィール 逆立ち界の伝説超人(レジェンド・パフォーマー)！ 元銀行員、元ラガーマン、絶対音感など特異な経歴を持ち50歳を超えた今も尚現役で鍛錬し続ける逆立ち界の生ける伝説！ 逆立ち連続歩行172M、逆立ちバック歩行100M、5本指逆立ち歩行50m、倒立静止技30分など数々の世界記録を持ち、逆立ちピアノ、逆立ち書道など唯一無二の逆立ち業も数多持つ逆立ちファンタジスタでもある。 しゃちほこが最も得意とするパイプ椅子29脚(高さ８段)を使った命懸けの神業「しゃちほこ・マウンテン」は重力を凌駕し見るもの全てを圧倒する!!! 腕立て伏せマシンのレンタル スタンダードを超越し、一歩先の腕立て伏せ体験へ！日本全国のイベントどこでも出張可能です！ 筋肉プロデューサー紹介 腕立てマシン製作プロデューサー💪芸能界最強の身体能力を持つ筋肉タレント・パフォーマー 腕立て伏せ専門トレーニング 世界唯一のデジタル腕立てマシンを使ったトレーニング！ゲーム感覚のプログラムを体験しよう 腕立て伏せ最強ランキング 君も令和版クイックマッスルに挑戦できる！筋肉番付クイックマッスル進化版⚡究極の1分間競技 注目のコンテンツ 注目のコンテンツ 注目のコンテンツ 注目のコンテンツ 主な経歴 ★逆立ち世界記録 ❶逆立ち連続歩行172m ❷逆立ちバック歩行100m ❸指逆立ち歩行50m ❹逆立ち静止29分55秒 ❺パイプ椅子を縦に積み上げた高さ8段⇒高さ7段 ⇒高さ8段 ★世界唯一の逆立ち技 ❶ 逆立ちキーボード演奏 ❷ 逆立ち書道 ❸ 逆立ち外郎売 EVENT 「Jパワー＆よんでんＷaンダーランド[すご技2015]」 京都産業大学アッセンブリアワー 第44回 富士ゼロックス㈱海老名事業所「夏祭り」 JAありだ 第15回ふれあいまつり こどもの日イベント はまおかファンファンデー 第21回アジュバン全国ゼミナール 「第26回尾山台フェスティバル～超人祭～」 NUchayamachi 5thアニバーサリーパーティーin大阪・茶屋町 関東大学女子バスケ決勝戦ハーフタイムショーin国立代々木体育館 Tokyo Midtown 5th Anniversary Party Performance.Flash mobフラッシュモブ×パフォーマー etc...　他ショッピングモール、企業イベントなど多数のイベント出演 テレビ・メディア出演歴 ★TV番組出演歴 ●体育王国(TBS) 2003年1月 ●黄金筋肉(TBS) 2003年10月 ●笑っていいとも(フジテレビ) 2006年8月 ●すくいず『スポ☆カジ』(テレビ朝日) 2007年9月 ●アニメ探検隊(テレビ東京) 2007年10月 ●ワッチミー！TV×TV(BSフジ) 2007年11月～2008年11月(８回出演) ●ロンブーの快傑トリックスター(テレビ東京) 2008年2月 ●笑っていいとも(フジテレビ) 2008年7月 ●オビラジR(TBS) 2009年1月 ●世界まる見え！テレビ特捜部(日本テレビ) 2009年2月 ●柴田・武井の目指せ！百獣の王(アメスタ) 2009年2月 ●アッコにおまかせ(TBS) 2009年4月 ●大阪ほんわかテレビ(読売テレビ) 2009年6月 ●SMAP×SMAP(フジテレビ) 2009年7月 ●あらびき団(TBS) 2009年9月 ●今ちゃんの「実は…」(ABC朝日放送) 2009年11月 ●スーパーJチャンネル(テレビ朝日) 2011年1月 ●パフォーマンス営業部(フジテレビ) 2011年1月 ●クイズ！ヘキサゴンⅡ(フジテレビ) 2011年5月 ●メレンゲの気持ち(日本テレビ) 2011年5月 ●ZIP！(日本テレビ) 2011年5月 ●有吉AKB共和国(TBS) 2011年5月 ●さかさまＴＶ(テレビ東京) 2011年5月～12月(レギュラー、33回出演) ●はなまるマーケット(TBS) 2011年6月 ●す・またん＆ZIP！(読売テレビ) 2011年7月 ●Music Focus(千葉テレビ) 2011年11月 ●ギネス世界記録のイケメン＆美女100人(日本テレビ) 2011年12月 ●大阪ほんわかテレビ(読売テレビ) 2012.06 ●MUSIC EDGE+Osaka Style(毎日放送) 2012.12 ●ウラマヨ!(関西テレビ) 2013.04 ●シューイチ(日本テレビ) 2013.05 ●MUSIC EDGE+Osaka Style(毎日放送) 2013.05 ●元気のアプリ(日本テレビ) 2013.05 ●情報ライブ ミヤネ屋(読売テレビ) 2013.11 ●ZIP!チューモーク!(日本テレビ) 2013.11 ●スッキリ!!TIMES パフォーマンスフライデー(日本テレビ) 2013.12 ●所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！(テレビ東京) 2014.01 ●MUSIC EDGE+Osaka Style(毎日放送) 2014.03 ●ゲーム&クイズバラエティ ペケポン(フジテレビ) 2014.05 ●世界の果てまでイッテQ!(日本テレビ) 2014.06 ●スターキング-STAR KING-(韓国SBS) 2015.04 ●世界72億人まとめTV(フジテレビ) 2015.06 ●ごきげん！ブランニュ(ABC朝日放送) 2015.10 ●奇跡体験！アンビリバボー(フジテレビ) 2016.01 ●Abema Prime(AbemaTV) 2016.06 ●祝！宇野ちゃん30歳！AAA級テンションMAX↑TV(AbemaTV) 2016.07 ●MBS開局65周年記念特別番組「アーっと驚く！ カンサ偉ジン万博」(毎日放送) 2017.03 ●シューイチ(日本テレビ) 2018.01 ●雨上がりの『Aさんの話』〜事情通に聞きました!〜」(ABC朝日放送) 2018.01 ●キミスタ(テレビ東京) 2018.06 ●かみひとえ(テレビ朝日) 2019.07 ●ハートネットTV(NHK Eテレ) 2019.09 ●なにわからAぇ！風吹かせます！(関西テレビ) 2020.08 変幻自在スクイーズ！(日本テレビ) 2021.05 coming soon... ★メディア出演歴 フジテレビ- HOT FANTASY ODAIBA 、 お台場学園 、 ザ.冒険王 、 お台場冒険王ファイナル 、 お台場合衆国 出演 ）2006.12～2009.08 サントリー×笑点キャンペーンwebCM(メイン)2007.9～11 プレミアムモルツwebCM(メイン)2009.3～6 ミニストップwebCM(27秒の奇跡篇、メイン)2009.11～2010.2 ウィルコム『だれとでも定額』webCM(メイン)2011.08 -動画サイト- ニコニコ生放送 -SKE48『古柳の不安定でいきませう。』2014.10 -MUSIC VIDEO- PassCode「Ray」 撮影協力 2018.06 -大手グルメポータルサイト キャンペーン-「サプライズパフォーマンス」 2019.04 ショーケース SHOWTIME：3~20min.　min.space：D3m W3m H3m 世界唯一無二の技「逆立ちキーボード弾き」「逆立ち書道 」「 脚立４段レンガドロップ 」「 指二本逆立ち 」「スケボー逆立ち 」「逆立ちクッキング 」「 逆立ち大縄跳び」 などバラエティ溢れる逆立ち芸を披露します。エンディングはパイプ椅子がどんどん高く積み上がっていくスリル満点の「バランシング・オン・チェア 」からの「しゃちほこマウンテン 」の力技芸でステージを熱く盛り上げます。 逆立ちキーボード(弾き語り)のミュージックレパートリー ※耳コピも可能なので、曲のリクエストがあれば大体の音楽が演奏可能です。 ♪不器用太陽(SKE48 )　♪アイ・オブ・ザ・タイガー(Eye of the Tiger）　♪Let It Be(ビートルズ)　♪未来予想図(DREAMS COME TRUE)　♪栄光の架け橋(ゆず)　♪バタフライ(木村カエラ)　♪ありがとう(いきものがかり)　♪崖の上のポニョ　♪イッツ・ア・スモールワールド　♪鉄腕アトム　♪ドラえもんmedley　♪サザエさん　♪アンパンマンのテーマ　♪シャルウィーダンス　♪Yeah! めっちゃホリディ（松浦亜弥）　♪世界に一つだけの花　SHAKEシェイク（SMAP）　♪アルルの女minuet　♪話しかけたかった（南野陽子）　♪君の瞳に恋してる　♪仮面舞踏会（少年隊）　♪たしかなこと（小田和正）　♪いとしのエリー（サザンオールスターズ）　♪笑っていいとものテーマ　♪電車の発車メロディ(品川駅。川崎駅。高田馬場駅。舞浜駅。東海道新幹線、東京駅) 他多数所持 ●新年(正月)、アニバーサリーなどおめでたい日にも相応しいパフォーマンスです。 ①バランシング・オン・チェアでマウンテン(富士山)をイメージ ②逆立ちピアノ演奏♪春の海→♪一月一日を演奏可能 ③逆立ちで「寿」を新春書き初め ●逆立ち連続歩行のギネス世界記録にチャレンジ企画、逆立ち連続耐久の世界記録に挑戦などテレビコンテンツ向けの挑戦企画やギネス世界記録にもチャレンジ可能です。 中でも50歳を超えて達成した世界最長逆立ち29分55秒は、 中国雑技団やシルク・ド・ソレイユのトップ選手の2倍もの規格外の記録で、テレビ番組の筋肉企画にオススメです。 逆立ち超人しゃちほこ is Special Message モットー 虎穴に入らずんば虎子を得ず お客様あってのパフォーマー。常に楽しんで頂けるよう、年齢を重ねても尚、進化し続けたいと思います。 逆立ち超人しゃちほこへの出演依頼はこちら HANDSTAND HERO × PUSH-UP HERO (Collaboration project) SHOWTIME：10~60min.　min.space：D3m W3m H3m 1つの団体で「パフォーマンス」と「マッスル」2つの異なるコンテンツが楽しめる。 PUSH-UP THE HERO運営会社(株)超人プロ所属パフォーマーによるパフォーマンスショー × 筋肉競技（腕立て伏せ）の異色パッケージ企画をご提案します。 スゴ技・神業パフォーマーによるライブ・パフォーマンスショーは元々集客力のあるコンテンツで定番の企画です。 そして今、空前の“筋肉ブーム”が到来しています！ 筋肉芸人(筋肉タレント)・なかやまきんに君の決めセリフ「ヤー！」「パワー！」が、2022年の新語・流行語大賞にノミネートされたり、2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれるなど、2023年以降かつてない筋肉（筋トレ）ブームが起きる可能性があります。 「筋肉競技」は集客力のある新しいコンテンツとして注目され始めています。 中でも筋トレの王様と言われる”腕立て伏せ”は、古代ギリシャの時代から存在する原始的なフィジカルトレーニングで、腕立てなら安全で知らない人はいない運動で子供から大人まで老若男女誰でも参加出来るのがメリットです。 エンターテインメントやパフォーマンスショー＋αで「筋肉」「筋トレ」の要素もテーマやコンセプトに企画したい場合にオススメの世界でも弊社にしか提供出来ない貴重な組み合わせのサービスです。 逆立ち超人しゃちほこ × PUSH-UP THE HEROのコラボパフォーマンスの進行プログラム 例：（演技時間30分間）パフォーマンスショーがメインコンテンツの場合 ❶腕立てデモンストレーション(5分)　腕立てヒーローによるパフォーマンスと競技説明 ❷腕立てチャレンジコーナー(15分)　来場者参加型・腕立て30秒チャレンジ ❸超人パフォーマンスショー(10分)　逆立ち超人しゃちほこ SHOW TIME ※腕立て伏せがメインの場合は、➂しゃちほこのショータイム をオープニングアクトで行います。 腕立て伏せマシンを使った企画を一部紹介します。 腕立て伏せチャレンジコーナー(世界記録を破るのは誰だ!?) 世界中で最も行われている腕立てチャレンジの時間は「30秒間」 トレーニングLEVELを問わず誰でも気軽に挑戦しやすい短い時間なのが、好まれている理由でパンデミックの影響でお家時間が増え、世界規模で腕立てをする人が増えた効果で「Most Push Ups In 30 Seconds」の競技名で海外の筋トレYouTuber達を中心に腕立て伏せブームは今も続いている。 ～プログラム構成～ ❶30秒間腕立て伏せ➡パフォーマンス映像 腕立て伏せマシンの製作者であり、筋肉番付の腕立て競技で数々の世界記録を打ち立てた腕立て界の伝説「PUSH UP THE HERO」が、競技説明も兼ねて30秒間腕立て伏せのデモンストレーションを行います。 ➡詳しいプロフィールはこちら ❷お客様参加型『腕立て30秒チャレンジ』30秒間に腕立て何回出来る？ 腕立て伏せマシンの回数(記録)でプッシュアップLEVELを測定します。 47回 WORLDRECORD 40回　HARD 30回　STANDARD 20回　EASY 10回　BEGINNER パフォーマーとのコラボ企画の場合は、出演者にも腕立て伏せにチャレンジしてもらったり、司会MCで参加してもらうなどヒーロー同士のセッションで筋肉企画も一緒になって盛り上げます。 逆立ちは腕立て伏せと同じマッスル系の筋肉パフォーマンスなので相性も良く、逆立ち超人 VS 腕立て超人の対決など企画や演出の厚みが増します。 逆立ち超人しゃちほこへの出演依頼はこちら HANDSTAND HERO × PUSH-UP HERO (Collaboration project) SHOWTIME：10~60min.　min.space：D3m W3m H3m 1つの団体で「パフォーマンス」と「マッスル」2つの異なるコンテンツが楽しめる。 PUSH-UP THE HERO運営会社(株)超人プロ所属パフォーマーによるパフォーマンスショー × 筋肉競技（腕立て伏せ）の異色パッケージ企画をご提案します。 スゴ技・神業パフォーマーによるライブ・パフォーマンスショーは元々集客力のあるコンテンツで定番の企画です。 そして今、空前の“筋肉ブーム”が到来しています！ 筋肉芸人(筋肉タレント)・なかやまきんに君の決めセリフ「ヤー！」「パワー！」が、2022年の新語・流行語大賞にノミネートされたり、2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれるなど、2023年以降かつてない筋肉（筋トレ）ブームが起きる可能性があります。 「筋肉競技」は集客力のある新しいコンテンツとして注目され始めています。 中でも筋トレの王様と言われる”腕立て伏せ”は、古代ギリシャの時代から存在する原始的なフィジカルトレーニングで、腕立てなら安全で知らない人はいない運動で子供から大人まで老若男女誰でも参加出来るのがメリットです。 エンターテインメントやパフォーマンスショー＋αで「筋肉」「筋トレ」の要素もテーマやコンセプトに企画したい場合にオススメの世界でも弊社にしか提供出来ない貴重な組み合わせのサービスです。 逆立ち超人しゃちほこ × PUSH-UP THE HEROのコラボパフォーマンスの進行プログラム 例：（演技時間30分間）パフォーマンスショーがメインコンテンツの場合 ❶腕立てデモンストレーション(5分)　腕立てヒーローによるパフォーマンスと競技説明 ❷腕立てチャレンジコーナー(15分)　来場者参加型・腕立て30秒チャレンジ ❸超人パフォーマンスショー(10分)　逆立ち超人しゃちほこ SHOW TIME ※腕立て伏せがメインの場合は、➂しゃちほこのショータイム をオープニングアクトで行います。 腕立て伏せマシンを使った企画を一部紹介します。 腕立て伏せチャレンジコーナー(世界記録を破るのは誰だ!?) 世界中で最も行われている腕立てチャレンジの時間は「30秒間」 トレーニングLEVELを問わず誰でも気軽に挑戦しやすい短い時間なのが、好まれている理由でパンデミックの影響でお家時間が増え、世界規模で腕立てをする人が増えた効果で「Most Push Ups In 30 Seconds」の競技名で海外の筋トレYouTuber達を中心に腕立て伏せブームは今も続いている。 ～プログラム構成～ ❶30秒間腕立て伏せ➡パフォーマンス映像 腕立て伏せマシンの製作者であり、筋肉番付の腕立て競技で数々の世界記録を打ち立てた腕立て界の伝説「PUSH UP THE HERO」が、競技説明も兼ねて30秒間腕立て伏せのデモンストレーションを行います。 ➡詳しいプロフィールはこちら ❷お客様参加型『腕立て30秒チャレンジ』30秒間に腕立て何回出来る？ 腕立て伏せマシンの回数(記録)でプッシュアップLEVELを測定します。 47回 WORLDRECORD 40回　HARD 30回　STANDARD 20回　EASY 10回　BEGINNER パフォーマーとのコラボ企画の場合は、出演者にも腕立て伏せにチャレンジしてもらったり、司会MCで参加してもらうなどヒーロー同士のセッションで筋肉企画も一緒になって盛り上げます。 逆立ちは腕立て伏せと同じマッスル系の筋肉パフォーマンスなので相性も良く、逆立ち超人 VS 腕立て超人の対決など企画や演出の厚みが増します。

世界限定1台【デジタル腕立てマシンのレンタル】 全国どこでも出張可能です マシンオペレーター兼デモンストレーター１名が付きます。＜マシンの設置、ルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を1人で行います＞ 腕立て伏せマシンの法人レンタル 世界限定1台【デジタル腕立て伏せマシンのレンタル】 日本全国どこでも出張可能です！ マシンオペレーター兼デモンストレーター1名が付きます。 ＜マシンの設置、ルール説明、 デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を 1人で行います＞ 企業毎のご要望に沿った利用方法に出来る限り対応させて戴きますので、ご興味ございましたらお問い合わせください。 お見積りはこちら 利用実績を見る ショーケースを見る 腕立てマシンのレンタル料を見る Push Up Machine PV 01 企業フィットネス 従業員の健康・体力づくりを進める企業の社内レクリエーション、スポーツ大会などに会議室の空きスペースに腕立てマシンを設置し、腕立てチャレンジする体力測定コーナーを設けます。 Withコロナの運動不足解消に、従業員のパフォーマンス向上に。 ➡深く掘り下げた記事 02 ストリート・プッシュアップ ストリートピアノのように公共の場に腕立てマシンを設置し自由にチャレンジ出来る“ストリートプッシュアップ”をご提案します。当社が企画する世界初の筋肉チャレンジ企画「筋トレラリー」は、飲食チェーン店、自治体、観光協会、交通機関などのプロモーションや集客イベントにピッタリです。有名な筋トレYouTuberとコラボパフォーマンスしてもOKです。弊社YouTubeチャンネルでも動画を紹介しPRさせて頂きます。 ➡深く追求した記事 03 フィットネスジム 通常のフィットネスジムには、腕立てマシンのような回数を競うゲーム性のあるデジタル器具は設置していないからこその「ニッチ」なご提案です。日頃鍛えた筋肉の成果を数値化しゲーム感覚で楽しみながら腕試し出来るのが魅力です。 SNSやYouTubeなどで企業間コラボし、腕立てチャレンジが口コミで拡がれば、非会員にもアプローチ出来るので、新規会員獲得にも繋がります。 ➡深く掘り下げた記事 04 学園祭(文化祭) 高校の文化祭や体育祭、大学祭、卒業祭、学校レクリエーション行事などのアトラクションとして、体育会系クラブの学生たちを中心に腕立てに挑戦するコーナーを設けます。普段の部活で鍛えた筋肉の成果を試し、数値化しゲーム感覚で楽しみながら対決出来る所が、当社腕立てマシンの魅力です。 ※女性も膝付き腕立てでご参加いただけます。 ➡ パフォーマー×腕立て伏せのコラボ企画 05 テレビ番組(インターネットTV) 腕立てチャレンジや腕立て対決の企画は、肘をどこまで伸ばすのか、体はどこまで下げるのか、フォームは？手幅は？などレギュレーションがバラバラで不公平感が必ずつきまといます。 この腕立てマシンを使えばレギュレーションを簡単に統一出来るので、フェアなチャレンジ、フェアな対決企画にする事が出来ます。マシンのデモンストレーターのキャスティングも可能です。 ➡深く掘り下げた記事 06 テレビCM(WEBムービー) TVCMヤーマン「メディリフト」の武田真治、ザバスの山崎賢人やWeb動画NEC LAVIEの間宮祥太朗のように腕立てをテーマにしたCMが増えてきました。「マッスル」は元より「マシーン(機械)」「高速(スピード)」をテーマにした腕立て企画にピッタリです。 ➡深く検証した記事 07 IR(統合型リゾート) 国際会議場、展示施設、商業施設、 ホテル・ショッピングモール・ショッピングセンター ・レストラン・劇場・映画館・アミューズメントパーク・スポーツ施設・温泉・カジノなど 大道芸、お笑いステージなど定番のショーに代わる 新しい集客イベント、観光イベントのユニークな企画としてもオススメです。 ➡関連記事 08 新製品発表会/発売記念イベント 新商品発表会/発売記念イベント、記者発表会、プレス発表会などPRイベントに腕立てマシンの演出を加えれば、メディアの印象に残りプロモーション効果を高めインパクト絶大です。事例：アベンジャーズシリーズやスーパーマン、X-MENなど「筋肉」＋「超人」をテーマにした映画のプロモーション(舞台挨拶、レッドカーペット、ジャパン・プレミアなどのイベントにピッタリです。 ➡深く掘り下げた記事 09 高齢者のレジスタンス運動 Withコロナの時代に運動不足から身体的な健康を脅かす健康二次被害が心配されます。体力・生活機能の低下（骨や筋肉等運動器の衰え等）をきたすリスクが高まります。この為、意識的に運動・スポーツに取り組んでもらうことは、健康の保持だけでなく、ストレス解消、免疫力向上で感染を回避する事に有効です。 高齢者のレジスタンス運動やエクササイズに老人ホーム（養老院、介護ホーム、養護ホーム、療養所、老人福祉施設、介護施設）のイベントに腕立てトレーナーを派遣します。 ※シニアの方は膝つき腕立てでワークアウトを行います。 ➡ 深く掘り下げ た記事 10 スポーツイベント 来場者参加型スポーツイベントの企画として、有名アスリートに代わる費用対効果の高い集客企画としてご提案します。 企業の運動会、スポーツ大会、親子ファミリーイベントやチャレンジ企画、筋持久力やスタミナをテーマにした筋肉大会やコンテストとのコラボ・タイアップにもオススメです。 ➡深く探求した記事 11 アクティビティ系施設 遊園地、レジャーランド、テーマパーク、レジャー・アミューズメントパークなどアクティビティ系施設に腕立てマシンを設置し自由にチャレンジ出来るコーナーを設けます。かつてのマッスルパークのような体を動かせる場所にピッタリで子供から大人まで楽しんでいただけます。 ➡深く追求した記事 12 暗闇エクササイズ 暗闇フィットネス、暗闇エクササイズ、暗闇ワークアウト、暗闇ボクシングの腕立てトレーニングのプログラムに会員イベントの企画に。腕立て伏せのカウントでLEDスイッチが光る仕様で、スポットライトや照明などの演出を利用した空間にする事で表示器カウンターもカッコいいオブジェに様変わりし華やかなショーに出来ます。 ➡関連企画 13 インバウンド観光 インバウンド観光(訪日外国人旅行客)向けの体験型アトラクションとして腕立て伏せイベントのご提案。 周年祭、忘年会など企業パーティーやナイトタイムエコノミー、常設型／ロングラン型のエンターテインメントにもマッチし、運営会社超人プロの神業パフォーマー達によるパフォーマンスショーとのセットで展開する事も可能です 外国人観光客の誘致・集客のためのインバウンドプロモーションとしてもご活用戴けます。 ➡パフォーマンス×筋肉競技のコラボ企画 14 オープニングアクト/ハーフタイムショー デジタルスポーツマシン腕立て伏せカウンターを使ったパフォーマンスや腕立てチャレンジ及びパフォーマーのスゴ技・神業パフォーマンスショーは、野球、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、テニス、プロレス、ボクシング、アイスホッケー、卓球、ラグビ、バレーボール、ボウリング、公営競技の競馬、競輪、競艇などプロフェッショナルスポーツにイチオシのイベント企画です。 グラウンドイベント、ステージイベント、コートパフォーマンス、ハーフタイム・ショー(Halftime show)、オープニング・アクト(Opening act)に柔軟な演出プランとプログラムをご提案します。 ➡プレイバック企画

人類史上最高難度​の腕立て伏せマシン「PUSH-UP THE HERO」賞金チャレンジ挑戦者募集 Everyone is WELCOME！ ご自身の腕立て伏せレベルを基準にチャレンジしたいランキング難易度を3つの中から選択してもらいます。詳しい説明は動画をご覧下さい。 参加者が増えてきたら、ランキング上位者を集めた全国大会の開催などワクワクするイベントを企画していきますので、是非ご参加下さい。 新企画スタート！30秒間最強を決める！~挑戦者求む！チャレンジャー大募集。​30秒間腕立て伏せ50回達成で賞金50万円 完璧なフルレンジ・プッシュアップで30秒50回を達成した人間は世界でまだ誰1人いないのだ。前人未到の境地を切り開き賞金50万円を手にする男は一体誰だ⁉ 一時停止 PUSH-UP THE HERO RAN KING 100 秒間 最強 を決める 人 類 史 上 最 高 難 度 賞金チャレンジ 挑戦者募集 一時停止 ご自身の腕立て伏せレベルを基準にチャレンジしたい難易度を3つの中から選択してもらいます。詳しい説明は動画をご覧下さい。 参加者が増えてきたら、ランキング上位者を集めた全国大会の開催などワクワクするイベントを企画していきますので、是非ご参加下さい。 詳しい競技ルールを見る ～高難度モードで100万円チャレンジする際の注意点～ 高難度モードで設定 する肩センサーの高さは肘を真っすぐ伸ばさないと カウントされない仕様で高精度ではありますが、フラット0㎝に すると 肘が伸びてい てもカウントされ ないケースがあるので、－1㎝という多少ゆとりのある難易度設定にしています。 よって100万円対象チャレンジで100秒100回(ノーカウント0回)パーフェクト達成者に限り、スロー映像で肘の伸びをチェックし肘が100回とも真っすぐ伸びているか運営側で2重の審査を行います。 さらに体幹が 100秒間ま っすぐキープされているかフォームのチェックも厳正に行い 、2つとも完璧であれば100万円獲得、1回でも肘の伸びが不十分な回やフォームが崩れる場面があれば賞金300＄となります。 すなわち3つの審査でパーフェクトを達成する必要性があります。 ~トリプル・パーフェクト達成条件のまとめ~ PERFECT❶ ノーカウント0回 (肩のセンサーと胸 のスイッチいづれもカウントミスが無い) PERFECT❷ 肘の伸び率100% (100回全てのレップにおいて肘が180度まっすぐ伸びている) PERFECT❸ 体幹を真っすぐ固定 (100秒間 腹や膝が落ちたりせず常に体のラインを一直線にキープ) ※ちなみにパーフェクト 未達成でもランキングには掲載されます。 尚、高難度モードの99回以下、カウントミス1回以 上 、低難度モード、中難度モードに映像チェックはありません。 ~競技種目毎の賞金額と難易度表~ 100秒間 100回 腕立て1回にかけられる時間　1.0秒　賞金100万円 30秒間　 50回　腕立て1回にかけられる時間　0.6秒　賞金 10万円 60秒間　 80回　腕立て1回にかけられる時間　0.75秒 賞金 10万円 1秒あたり1万円に設定している100秒間の種目が最も高額で難易度も世界最高難度レベルに設定しています。 腕立て1回にかけられる時間は1.0秒と他のチャレンジより多いですが、競技時間が長い分、後半に体力が落ちていくので、ペースがガクッと落ちルール最難関の体幹ラインのキープも難しくなっています。 賞金チャレンジの全種目は腕立て伏せマシンを使った挑戦が条件です。 公式ではない個人的な挑戦は対象外なのであらかじめご了承ください。 トリプル・パーフェクトの審査合格基準の参考動画です。フォームを ご確認下さい。 腕立てマシンレンタル料キャッシュバックキャンペーンスタート！ 腕立て伏せマシンのレンタルは個人の賞金チャレンジにもご利用戴けます。 30秒間、60秒間、100秒間いずれかの賞金チャレンジを目的とした腕立て伏せマシンのレンタルに限り 、 レンタル時間内にいずれかの種目の高難度モード で記録を達成し賞金を獲得出来た方は、レンタル費用を全額返金させて戴きます。　 腕立てマシンのレンタル費用を全額返金の上、賞金もGET出来るお得なマッスル・キャンペーンです。 腕立て伏せに自信のある方、腕試ししたい方、YouTubeの企画などに是非腕立てマシンのレンタルをご検討下さい。 腕立て伏せマシンのレンタルを見る 一時停止 30 秒間最強 を決める ~挑戦者求む！チャレンジ ャー大募集~ 30 SEC ONDS 50 PUSH UPS 1 00,000 yen 30秒間 腕立て伏せ50回 達成 で 賞金 10万円 対象：高難度モード 30秒50回 賞金 1 0 万 円 ※中難度モードと低難度モードは賞金チャレンジ対象外です。 ～賞金獲得までの流れ～ ❶50回達成& ノ ーカウント 0回(カウントミス0回) のパ ーフェクト達成 者であること。 パーフェクト達成者は👇 ❷スロー映像で肘の伸びを目視でWチェックし、肘が50回とも180度真っすぐに伸びていること。1回で も肘の伸びが不十分な回があれば 賞金チャレンジ失敗になります。 肘が50回ともまっすぐ伸びていた方は👇 ❸ スロー映像で ”30秒間常に体幹がまっすぐ”であるかフォームのチェックを行い、少しでもお腹や膝が落ちたり腰を上げたりして、体のラインが曲がってた ら 賞金チャレンジ失敗にな り ます。終始「体のラインが一直線」の 完璧なフォームである 事が条件です。 ※ 100秒 間や60秒間チャレンジに比べ、 30秒間は筋持久力に自信の無い瞬発力系の人も挑戦しやすい時間で、練習も気軽に出来るYo uTubeで世界一チャレンジされている種目が30秒なので、チャレンジャーの門戸が拡いのが特徴ですが、➡スピード系の高速腕立てが得意な人でないと難しい種目、➡制限時間も短いので 回数を1回更新するのが最も難しい種目、➡回数設定も一番高くしているなど、三種目の中で2番目に難易度が高いチャレンジとなっています。 終始、体のラインがまっすぐだった方は👇 PUSH-UP💫THE HERO公認の 審判が❷と❸を厳正・公平に審査し、 2つとも合格した人は、 [完全フルレンジ ]＆[完全フォーム ]で”真”に完璧な世 界一美しい腕立て伏せ を”極”めたパフォーマー と 公式に 認 定・ランキングされ賞金10 万円を獲得出 来ます 。 完全 フルレンジ ＆完全 フォーム とは? ★完全フルレンジ(全 可動域)の定義→体を下げる時は胸が床に触れるまで下げ、体を上げる時は肘が真っすぐ180度まで伸びる。 ★完全フォームの定義→手幅は肩幅強(60㎝以内)で足は終始閉じる。腕立ての動作中は(体幹)を曲げずに終始まっすぐのラインをキープしお腹が落ちた り 腰を固定して腰から上だけで上下動しない。 ”真”に完璧な世界一美しい腕立て伏せを” 極”めたパフォーマーとは? 通常、腕立てのスピードを上げると腕立てのフォームが崩れ、腕立てのフォームを重視すると腕立てのスピードが落ち、美しいフォームと スピードは相 反し両立させ る事は難しいとされている。 その相反する「美しさ」「スピード」両方の性質を”極”めた”真”の腕立てパフォーマンスのこと。 そう。完璧なフルレンジ・プッシュアップで30秒5 0回を達成した人間は世界でまだ誰1人いないのだ。前人未到の境地を切り開き賞金30万円を手にする男は一体誰だ⁉ 30秒間腕立て伏せの最新ランキングを見る 一時停止 60 秒間最強 を決める ~挑戦者求む！チャレンジ ャー大募集~ 60 S ECONDS 8 0 PU SH UPS 1 00,000 yen 60 秒間 腕立て伏せ80回 達成 で賞金 10万円 対象：高難度モード 60秒80 回 賞金1 0 万 円 ※中難度モードと低難度モードは賞金チャレンジ対象外です。 ～賞金獲得までの流れ～ ❶80 回達成& ノ ーカウント 0回(カウントミス0回) のパ ーフェクト達成 者であること。 パーフェクト達成者は👇 ❷スロー映像で肘の伸びを目視でWチェックし、肘が80回とも180度真っすぐに伸びていること。1回で も肘の伸びが不十分な回があれば 賞金チャレンジ失敗になります。 肘が80回ともまっすぐ伸びていた方は👇 ❸ スロー映像で ”60秒間常に 体幹がまっすぐ”であるかフォームのチェックを行い、少しでもお腹や膝が落ちたり腰を上げたりして、体のラインが曲がってた ら 賞金チャレンジ失敗にな り ます。終始「体のラインが一直線」の 完璧なフ ォームである 事が条件です。 ※100秒間100回の腕立て1回にかけられる時間は1.0秒、 60秒間80 回の腕立 て1回にかけられる時間は0.75秒と0.25秒少なくなりますが、競技時間が短い分、100秒ほど後半に体力は 落ちないので、回数を上げやすく体幹を常にまっすぐ維持する事も行いやすい設定 時間なので、100秒間の種目より賞金獲得難易度が大幅に下がり 、難易度も3つの中で最も低い種目となっています。 終 始、体のラインがまっすぐだった方は👇 PUSH-UP💫THE HERO公認の 審判が❷と❸を厳正・公平に審査し、 2つとも合格した人は、 [完全フルレンジ ]＆[完全フォーム ]で”真”に完璧な世 界一美しい腕立て伏せ を”極”めたパフォーマー と 公式に 認 定・ランキングされ賞金1 0万円を獲得出 来ます 。 完全フルレンジ ＆完全 フォーム とは? ★完全フルレンジ(全 可動域)の定義→体を下げる時は胸が床に触れるまで下げ、体を上げる時は肘が真っすぐ180度まで伸びる。 ★完全フォームの定義→手幅は肩幅強(60㎝以内)で足は終始閉じる。腕立ての動作中は(体幹)を曲げずに終始まっすぐのラインをキープしお腹が落ちた り 腰を固定して腰から上だけで上下動しない。 ”真”に完璧な世界一美しい腕立て伏せを” 極”めたパフォーマーとは? 通常、腕立てのスピードを上げると腕立てのフォームが崩れ、腕立てのフォームを重視すると腕立てのスピードが落ち、美しいフォームと スピードは相 反し両立させる事は難しいとされている。 その相反する「美しさ」「スピード」両方の性質を”極”めた”真”の腕立てパフォーマンスのこと。 そう。完璧なフルレン ジ・プッシュアップで60 秒80 回を達成した人間は世界でまだ誰1人いないのだ。前人未到の境地を切り開き賞金10万円を手にする男は一体誰だ⁉ 60秒間腕立て伏せの最新ランキングを見る

腕立てマシン体験会イベント初心者におすすめPush-up machine Trial session ​参加費:5500円 (税込) 利用定員:５人 開催場所:東京練馬 利用時間:2時間使い放題 パーソナルトレーニング10%offクーポン ​​遊び心をくすぐるマシーン SNS映え･​YouTube撮影にも 競技時間は自由に設定 可能腕立て伏せの難易度を選べる 筋肉番付を見ていた世代40~60代の方や​筋トレ猛者に是非試してほしい！​ 腕立て伏せの〝腕前〞を試したい！ そんな時はトレーニング仲間を誘い、腕立て対決で遊ぶのもアリでは？ 腕立て伏せ講師紹介💪 元マッスルミュージカル・オリジナルメンバーにして、世界初プロの腕立てパフォーマーとして、数々の筋肉番組で衝撃の世界記録を打ちたてた腕立て伏せ界の生きるレジェンド！ 『子供から大人まで老若男女問わず「腕立て伏せ」に興味がある方はどなたでも参加出来ます。 ​予約者が5人集まった段階で、各自にイベントの詳細をお知らせしスケジュール調整を開始します。未知の怪物と出会えることを腕立て伏せ英雄の誕生に期待しています。』 腕立てマシン体験会イベント Push-up machine Trial session 参加費:6600円 (税込) 利用定員:５人(少数制) 開催場所:東京都練馬区界隈 利用時間:2時間使い放題 パーソナルトレーニング5%offクーポン 遊び心をくすぐるマシーン SNS 映え･ YouTube 撮影にも 競技時間は自由に設定可能 腕立て伏せの難易度を選べる プロのレクチャーも受けられる 初心者におすすめ 筋肉番付を見ていた世代 40~60 代の方や 筋トレ猛者 に是非試してほしい！ 腕立て伏せの 〝腕前〞 を試したい！ そんな時はトレーニング仲間を誘い、腕立て対決で遊ぶのもアリでは？ 腕立てマシン体験会イベントを担当する腕立て伏せ講師紹介💪 元マッスルミュージカル・オリジナルメンバーにして、世界初プロの腕立てパフォーマーとして、数々の筋肉番組で衝撃の世界記録を打ちたてた腕立て伏せ界の生きるレジェンド！ 詳しいPROFILEはこちら➡ https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile 『 子供から大人まで老若男女問わず「腕立て伏せ」に興味がある方はどなたでも腕立てマシン体験会×記録会に参加出来ます。 予約者 5人集まった段階で、各自にイベントの詳細をお知らせしスケジュール調整を開始します。未知の怪物と出会えることを腕立て伏せ英雄の誕生に期待しています 』 腕立て伏せ上級者におすすめ！ 3 MINUTES PUSH UP"究極版"世界記録に挑め！ 一部しか挑戦出来ない腕立て伏せ競技を一般にも開放！腕立て伏せ記録会参加者募集！ 腕立て伏せ記録会(競技会)イベント参加者募集！世界記録に挑め！ 体験会イベント予約登録フォーム 名 姓 住所を選択 生年月日 電話番号 メールアドレス 予約する 体験会予約にご登録いただき誠にありがとうございます。 定員になり次第体験会イベントの詳細をお知らせします。 今すぐ腕立て伏せのプログラムを個人で体験したい方は、 腕立て伏せ専門のパーソナルトレーニング を受講下さい。 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング公式

< Back 中年おじさんでもヒーローになれる！腕立て伏せ・パフォーマー・アスリート競技のパフォーマンス年齢 PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 ❶アスリートによくある英才教育という言葉をパフォーマーの世界で聞かない理由。 ❷パフォーマンスによっては18歳を過ぎてからでも日本一、世界一を狙えるジャンルが多数ある。 ❸腕立て伏せのパフォーマンス年齢について。体感的に筋持久力フィジカルの全盛期だった23歳が100％の完全体だったとすれば、25年経過した現在は何パーセント？ ❹高齢化社会にこそ腕立て伏せを奨める2つの根拠。数ある筋トレの中でも高齢になっても長く出来る競技の理由とは⁉ 中年おじさん でも ヒーロー になれる！腕立て伏せ・パフォーマー・アスリート競技のパフォーマンス年齢 アスリート(スポーツ選手)の世界に競技年齢があるように腕立て伏せなどの筋トレや、パフォーマーの世界にもパフォーマンス年齢はあるのでしょうか⁉ まず遡ってパフォーマンスを始める年齢ですが、オリンピックで金メダルを取るアスリートやプロスポーツの世界チャンピオンになるような人の多くは、幼少の頃から競技を始めた人が圧倒的に多いです。 一方、パフォーマーは、 超人発掘列伝の企画 ( 説明 )で団長をやっていた時代から数多くのパフォーマーをインタビュー対談してみて気付いた事は、現在行っているパフォーマンスを幼少の頃から始めた、あるいは英才教育を受けて来たタイプは私の知る限りアスリート系フリースタイルパフォーマンスの一輪車、バトントワリングなどごく一部のパフォーマーで、ジャグリングを始めとする大多数のパフォーマンスジャンルは早くても中学生・高校生からで成人になってから始める人が多い印象です。 いわゆる天才キッズ、スーパーキッズとマスコミに騒がれる事が多いのはアスリート系の競技者で卓球、テニス、ゴルフなどが有名どころです。 パフォーマンス系だとドラマー、ギタリストなどのミュージシャン、ちびっこダンサーなどでしょうか。 アスリートの競技年齢が早いのは、その世界のトップアスリートになれば華やかな職業に出来る。すなわち社会的地位のあるプロフェッショナルの世界が確立している点です。 幼少の頃は圧倒的に親の影響力が強いですから自然とその道に導かれるわけです。 一方、パフォーマーの世界であまり英才教育という言葉を聞く事がありません。 パフォーマンスの世界にはそれを権威ある職業と出来る社会的地位のあるプロのジャンルが非常に少なくマスコミにも取り上げられにくい為に親も取っつきにくいと思われます。 パフォーマンス業界の地位向上と子供の憧れの職業になる位の億を稼げる収入の土壌改革が行われない限り日本パフォーマンス界全体のレベルの底上げは厳しいと考えています。 さて本題のパフォーマンス年齢ですが、そのジャンルにより変わります。 格闘技、体操、水泳、フィギュアスケートなど「肉体」を駆使するジャンルは一般的にパフォーマンス年齢は短く、馬術、射撃、ヨット、ゴルフなど「技術」を駆使するジャンルは一般的にパフォーマンス年齢は長くなります。 ボクシングの場合、一般的に競技開始年齢が早いほど引退年齢も早いとされます。 ダメージが肉体に蓄積する典型的な競技なのでBOXINGを始めた年齢に関わらず競技年数が一定のレベルにまで達した以降は競技能力がダウンしていきます。 世界ジュニアミドル級チャンピオンの輪島功一は25歳からボクシングを始め28歳で世界王者になった遅咲き世界チャンピオンの日本記録保持者です。 今月アジア人初、バンダム級初の4団体統一世界王者になった井上尚弥は、以前から自身の引退年齢を35歳と決め逆算して目標を定め、史上初世界初2階級4団体統一の野望を語っています。 しかし個人的には、デビューからあれだけ打たれない鉄壁のボクシングをしているので脳へのダメージもほとんど無くあと10年は全盛期の力を維持出来そうな気もします。 パフォーマーもアスリートと同じく肉体を酷使するジャンルより、技術を駆使するジャンルの方が一般的にパフォーマンス年齢は長くなります。 パフォーマンス系はジャンルによっては18歳を過ぎてからでも技術力向上を目指せ日本一、世界一を狙えるジャンルが多数あります。 野球やサッカー、バスケなどメジャーなアスリート系競技にはまずありえないことです。 パフォーマンスを始めた時期を超人プロ所属の現役パフォーマーからいくつか挙げてみると、 クリスタルパフォーマーMASAKI は高校生から、 デビルスティックパフォーマーCONRO は、大学生から、 逆立ち超人しゃちほこ は30歳から始めています。 MASAKIは、高校生の時にジャグリングと出会い技術力を積み重ね、いまやジャグリング＝MASAKIと云われるまでその実力と知名度を全国に拡大しました。 デビュー当時の貴重な映像➡ https://youtu.be/DI6WGnTz76s しゃちほこは30歳から逆立ちを始め本格的にパフォーマーとしてデビューしたのは38歳の時で遅咲きの筋肉戦士。 レア動画➡超人発掘列伝theパフォーマーズ傑作選~逆立ち超人しゃちほこデビュー編~ 今やしゃちほこの代名詞となった超人技『 逆立ちキーボード演奏 』をマスターしたのが40歳。いまや中高年おじさんの輝くヒーロー星として54歳になった今もイベントやテレビ番組に出続ける青春ハンドスタンドです。 次に、腕立て伏せのパフォーマンス年齢について。 筆者 は、21歳で「競技種目用」の腕立て伏せを始め、27年間現役で腕立て伏せパフォーマーとしてトレーニングを続けています。 48歳現在の体力レベルは、体感的に筋持久力フィジカルの全盛期だった23歳が100％の完全体だったとすれば、25年経過した現在は30％程度と自己分析しています。 自分の場合、23歳のレベルが( 1日腕立て1万回 )など滅茶苦茶な身体能力だったので、普通に一般レベルで筋トレを続けてきたアラフィフの人なら平均50%～60%程度ではないでしょうか。 関連記事➡ 腕立て伏せにおける身体能力お化けとは! 腕立て伏せの競技種目とは、主に腕立ての回数を競うもので、大きく分けて、時間制限型、時間無制限型の2つがあります。 A.時間制限型は、1分間、3分間、1時間など指定した時間内で何回腕立て伏せが出来るかを競います。 B.時間無制限型は、時間の縛りは無く、フリーor 3秒に1回のテンポなどで力尽きるまでノンストップで腕立てを行います。 中年おじさんが、40歳以降から本格的に腕立て伏せ競技を始めるとしたらA.B.どちらのタイプが適していると思われますか？ B.時間無制限型は、時間の縛りが無い力尽きるまでノンストップで腕立てを行わなければならないルールで上限がない青天井でゴールが見えないので、根本的な基礎体力と精神力が必要でどんな規格外なモンスターでも年齢を重ねる毎に回数は落ちていきます。 一方、A.時間制限型は、回数に上限があり天井とゴールが見えるので、精神力が削られることなく筋トレのモチベーションも保てます。概ね3分以内の時間設定であればトレーニング量と筋肉貯金で年齢差をカバーする事が出来ます。 まさに当社が製作した腕立て伏せマシンのデフォルト設定時間100秒間は絶妙で短すぎず長すぎずちょうど良い尺でオールアウト(疲労困憊)出来る仕様になっています。 体感的な疲れ方は、上記Tik Tok動画の筋肉番付クイックマッスル3分間腕立て伏せ以上で、80秒時間が短いですが、フルレンジ・プッシュアップのシビアな可動域で競技するので、100秒間で180秒間以上の刺激があるのです。 ～高齢化社会にこそ腕立て伏せを奨める2つの根拠～ 筋力は、MAXポテンシャル「最大筋力」、それを効率よく瞬時に発揮する「筋瞬発力」、高いパフォーマンスを継続させる「筋持久力」の3つに大別されます。 筋繊維のタイプでいうと、遅筋「筋持久力」(長時間、力を維持する持久力にかかわる赤い筋肉)よりも、 速筋「筋瞬発力」(瞬間的に大きな力を発揮する白い筋肉)の方が衰えやすい と言われています。 根拠❶腕立て伏せは、自重以上の負荷はかからない低～中負荷種目で、速筋「筋瞬発力」はあまり使わない遅筋メイン「筋持久力」の運動なので、衰えを感じる開始年齢が遅く、数ある筋トレ競技の中でも高齢になっても長く出来る競技です。 根拠❷さらに筋肉の”部位”で最も衰えが早いのは下半身の筋肉、特に大腿四頭筋で、腕立て伏せは全身運動ですが、メインで使う主動筋は、大胸筋、上腕三頭筋、三角筋、腹筋、背筋と上半身に集中しているので、同じく老化を感じにくい性質を持ち息長く競技が出来ます。 「中年おじさんでもヒーローになれる」 をコンセプトに腕立て伏せマシンを製作しました。 40歳、50歳、60歳、70歳から始めてもトレーニング次第で、10代、20歳、30歳の若者に勝利ジャイアントキリングする事が出来る数少ないスポーツ競技がPUSH-UP💫THE HEROの腕立て伏せなのです。 私も生涯現役を公言しており、少なくとも60歳までPUSH-UP💫THE HEROの競技で誰にも負けないよう練習を続ける覚悟です。 何か生活に刺激が無い、新しい習い事や稽古に挑戦したいと思ってる方は、腕立て伏せから始めてみませんか？ 40歳からでも50歳からでも遅すぎることはありません。年齢を重ねる毎に肉体の輝きと精神力を鍛えて人生100年時代を乗り切りましょう。 暗い世の中を明るく変えるのはエンターテインメント。常に自分の限界にチャレンジしているトレーニーやパフォーマーには永遠のパフォーマンス年齢を… ～関連記事～ 🔗 超高齢社会に50代パーソナル（スポーツ）トレーナーの需要が高い理由とは！ 🔗 腕立て伏せのレジスタンス運動は高齢者のトレーニングメニューに有効で効果的 🔗 1回30秒の簡単エクササイズ💪プッシュアップ💫ヒーロームーヴ🦸♂️Hero Moves プッシュアップスクール PUSH-UP THE HERO IS COMING. 第一期生 生徒募集開始!➡ https:// www.pushup-thehero.com/school-lesson Previous Next

腕立て伏せ企画一覧～PUSH UP PLAN～ 専門家による腕立て企画一覧。唯一無二"腕立て伏せ×パフォーマー"の企画をご提案します！ ❶腕立て伏せギネス世界記録にチャレンジ企画❷身体能力お化け(フィジカルモンスター)腕立て伏せ対決企画❸芸能界「腕立て伏せ最強」は誰だ！？❹筋肉ブームの今こそテレビ番組に「筋トレ」企画を！❺スポーツイベント企画に「筋トレ競技大会」❻パフォーマー× 筋肉競技(腕立て伏せ)のコラボ企画❼腕立て伏せマシン × スポーツ教室 × 体力テスト❽テレビCM動画広告WEBムービー × 綺麗な高速腕立て伏せ❾商品PRイベントに筋肉キャラ「腕立てタレント」の企画❿フィットネスジム×伝説の腕立て伏せマシンのコラボ企画⓫企業出張フィットネス×腕立て伏せ企画⓬腕立て伏せヒーロー講師によるエクササイズ講演会 腕立て伏せ企画 一覧 スポ男企画番外編にNEO腕立て伏せ×筋トレ持久力種目!巨大跳び箱SASUKE 芸能界No.1のエンデュランス王は誰だ!?真の筋持久力が試されれる3つの種目で総合回数を競う筋肉バラエティ企画！NEO筋トレ種目に自重トレ『腕立て伏せ』『腹筋』『スクワット』3種目をピックアップ。NEO筋トレ競技にシットアップ＋プッシュアップ＋スクワットをチョイスした理由を解説。競技種目案『Muscular Endurance 9MINUTES』9分間のトータル回数で優勝者を決める乳酸地獄の9ミニッツバトル。高視聴率モンスターボックスとSASUKEの人気要素を演出に取り入れる。 Read More 近代五種の融合『HANZO』 SASUKEトライアウト2025の対策トレーニング SASUKEトライアウト2025開催日の半年前からエンドレス腕立て伏せ対策を始めよう！理由❶挑戦者500人の腕立て伏せレベルが年々向上❷3分間腕立て伏せの封印が解かれたことによる顎付台から胸付台に変更する可能性⭐エンドレス腕立て伏せの指導実績と成果🔥SASUKE制作チームが作る新スポーツエンターテインメント番組「HANZO」登場！番組セットは五種競技をオマージュしたもので3ステージの構成。新企画HANZO放送の流れで令和初「腕立て伏せの番組」衝撃の復活!? 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SIT-UP腹筋💪THE FINAL PUSH-UP腕立て伏せ💪GHOST CHAIR空気椅子。エンターテインメントとは、見る人、参加する人に喜びや感動、驚きをもたらす活動や表現のこと。筋肉はエンターテインメントにおいて身体の表現力や勝利・敗北、栄光・挫折を通じて「ドラマ」を織りなす。筋肉スポーツ番組の礎を築いた２大キーマン樋口潮氏と乾雅人氏とは？ Read More 3分間腕立て伏せフルレンジモーション&ストリクトフォーム筋肉進化 筋肉番付クイックマッスル世界最高難度の令和版が登場！フルレンジモーション＆ストリクトフォームの完璧フォームで3分間腕立て伏せを最も美しく最も多く行う世界最強の人類は誰だ⁉今まで触れてこなかった「UNTOUCHABLE禁断の領域180秒間」それは何故か？最強スポーツ男子頂上決戦2025でQUICK MUSCLEが復活すると競技時間は同じ3分間になる可能性が高い?スポマンで活躍したオーバー50のレジェンドも活躍出来るチャンス！180秒間は究極のタイムリミット理由とは Read More 令和の筋トレ番組から紐解く復活してほしい平成のスポーツバラエティ 平成後期から令和の時代にかけての筋トレ番組の特徴:エクササイズ、ワークアウト系の番組やドラマ、料理、音楽とコラボした番組が多い。筋肉番付系の番組は群を抜いてTBS製作が強い印象。「令和に蘇る！スポーツマンNo.1決定戦レジェンド」は筋肉番付復活か？と浮き足立った出来事。KUNOICHIの7年ぶり復活、SASUKEワールドカップ初開催、最強スポーツ男子頂上決戦の年2回開催など2024年を境に確実に筋肉番付系の企画が増えている事実。復活の鍵は動画配信サービス？ Read More 伝説の腕立て少女爆誕と令和のヒーローガール再来の可能性！最強女子 9歳の少女が筋肉番付クイックマッスル全国大会決勝戦で3分間250回で優勝し日本中に衝撃が走る。腕立て伏せで体力や身体能力が劣る子供が大人に勝てる2つの要因❶体重の軽さ❷腕の短さ。規格外のスーパーガール誕生の法則はメディアが大きく関わる。筋肉×筋トレ系の最強女子ヒーローガールが生まれるには、虎の穴のようなトレーニング土壌が必要！パーソナルトレーニングジムの男女比？腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングは女性でも安心して受講出来るプログラム！ Read More 腕立てチャレンジ腕立て対決にプッシュアップマシン×自体重トレ企画 自体重トレーニングは世界的にブームで日本でもエクササイズのトレンドとして流行っている。自重トレーニング(カリステニクス)は、器具が必要ないため自宅、公園、オフィスなど何処でもできる手軽さと経済的なメリットが大きな魅力で女性ユーザーも多い。そんな日本に数多いる自重トレーニー愛好家をターゲットにしたイベント企画をご提案！人気の腕立てチャレンジPush-up Challenge、腕立て対決Push-up Battle方式、プッシュアップマシンが誇るチート防止の秘密兵器とは？ Read More 最恐ルールVS最強人類！腕立て伏せ100回の正確性と最速タイムを争う! 腕立て伏せ100回最強を決めるフィジカル・コンペティション新・筋トレ競技『PUSH-UP100』最も美しく最も速く腕立て伏せ100回を達成するのは誰だ⁉︎完璧な芸術的フォームで腕立て伏せ100回の最速タイムを競う究極のフィジカルコンテスト。常に正しいフォームを保ちながら100回到達の時間が最も短かった者が腕立て伏せ100回世界最強の座を獲得!アルティメットフォーム100回で100秒の世界記録を達成する人類は現れるか⁉』1回でも不完全なフォームは公式記録にならない Read More SASUKEワールドカップ世界大会開催に見る腕立て伏せ世界一決定戦実現 SASUKEはTBS『筋肉番付』のスペシャル企画として始まったが、同番組終了後、独立した番組となり現在ではスピンオフ元である筋肉番付よりも認知度において上回りオリンピック競技にまで登り詰めた「SASUKEの原点は筋肉番付」であり「筋肉番付の原点は腕立て伏せ」なのだ。その証拠に今も尚SASUKE最終予選会やオーディションの1次試験では「エンドレス腕立て伏せ」の競技が引き継がれ実施されている。PUSH UPワールドカップ-腕立て伏せ世界一決定戦個人戦競技案！ Read More 腕立て伏せにハマる人続出!自重トレーニング専門パーソナルトレーナー 『ゲーム感覚で鍛える！』マシンを使ったゲーム感覚の腕立て伏せ競技で少年心が蘇る！『ワクワクしなけりゃトレーニングじゃない！』楽しくなければトレーニングは長続きはしない！『腕立て伏せにハマる人続出!?』腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングの事例を紹介!一つでも当てはまる人は是非ご検討を！メソッド内容は、受講者の目的に合わせた100％完全オーダーメイドメニュー。自重専門ジムや大手フィットネスクラブでフリーのパーソナルトレーナーとして派遣可能！ Read More スポーツマンNo.1決定戦モンスターボックス世界記録に見る腕立て復活 スポーツマンNo.1決定戦の代表的な筋肉競技「MONSTER BOX」「QUICK MUSCLE」「MUSCLE GYM」3つの世界記録からの視点で腕立て伏せ競技復活の可能性を探る！モンスターボックス世界記録23段❶ヨー・ホンチュル❷池谷直樹❸モーガン・ハム❹水鳥寿思❺平野泰新の5名 /クイックマッスル世界記録307回(秋山和彦) プロスポーツマン記録250回 (亀田興毅) 芸能人記録247回 (なかやまきんに君) マッスルジム世界ランキング1位 241回 知幸 2位 233回 伊藤忠夫 3位 227回 なかやまきんに君 Read More フィットネス チャレンジアイデア~商業施設に腕立て伏せ全国大会企画 イベントテーマ: 筋肉×ヒーロー「普通の人をヒーローに変える！腕立て伏せで君もヒーローになれる！」フィットネスクラブ×イオンモール全国共通の競技ルール！リアルイベント「クイックマッスル進化版：制限時間1分間で何回腕立て伏せを行えるかを競う公式大会」大会4つの特徴❶パフォーマンス要素❷コンテスト要素❸ワークショップ要素❹誰でも参加できる要素/腕立て伏せコンテスト開催のメリット、先天的な身体能力や運動能力など持って生まれた才能に左右されない Read More 筋トレイベント"純粋な筋力"ワークアウト大会Strongest Push up Games 「ストロンゲストプッシュアップゲームズ」とは？腕立て伏せ界の最強”Push up Upper”を決める競技大会で「純粋な筋力」で勝負できる老若男女誰でも参加可能なイベント。世界にはどんな筋トレイベントがあるのか？筋トレ大国アメリカとヨーロッパを中心に紹介する。「純粋な筋力」とは何か？単一種目のメリットはクロスフィットのような複合スポーツは幅広い運動をトレーニングし準備する必要があるが、腕立て伏せはシンプルな運動で誰でもチャレンジ対象になるのがメリット Read More 無酸素スピード腕立て伏せ世界最速王決定戦!クイックマッスル30ｾｶﾝｽﾞ スピード腕立て伏せ最速王世界一決定戦⚡究極の無酸素30秒間最強No.1を決める筋肉競技。平成版クイックマッスルは「顎でボタンを押す競技」令和版クイックマッスルは「胸でボタンを押す競技」クイックマッスル30セカンズとは?🔥胸スイッチの高さ10㎝/肘の角度90度フォーム🔥ハーフレンジ30秒間"世界最速"を決めるスピードチャレンジ企画🔥首振りキツツキチート腕立て不可の厳正＆極限スピードバトル🔥爆発的なパワーと身体能力が必要な「究極の無酸素腕立て伏せ」 Read More クリスマス忘年会パーティに腕立て筋肉イベント×パフォーマー企画！ クリスマスや忘年会パーティに腕立て伏せマシンを使った筋肉イベント×パフォーマー企画「クリスマッスル」のご提案！💪腕立てマシンに使っているマットとスイッチはクリスマスカラーのグリーン緑とレッド赤を使いクリスマスのイメージにぴったり🔥LEDデビルスティックやLEDカラーコーンを使った「光を用いたイルミネーションパフォーマンス」が可能。⚡「筋肉とスゴ技の競演」はありそうでない組み合わせで子供から大人まで老若男女問わず楽しめるエンタメコンテンツ Read More 腕立て伏せ体操アルティメット❕超級者難易度🔥1秒に1回のテンポ厳守 腕立て伏せ体操アルティメットとは❔腕立て伏せ体操100点の完璧フォームで45秒45回達成者のみ挑戦出来るエクストラステージ。1秒1回のテンポをプロトコルに45秒の1stから最大何秒記録を伸ばせるか挑戦し究極のULTIMATE4th100秒間100回を目指すチャレンジ競技！ルール❶プロトコル1秒に1回のテンポで腕立て伏せ❷規定数字 (秒数＝回数)達成のみチャレンジ成功とする。ステージ進出条件⁑アルティメットステージ難易度⁑筋肉体操の武田真治は満点を取れるか検証❕ Read More 芸能事務所2000社対抗❕筋肉自慢の芸能人の頂点を決めるコンテスト 本来テレビ局がタレントを起用する図式が、いつの間にかジャニーズのような巨大権力を持つ事務所が登場し勢力図が崩れ、芸能事務所のほうがTV局より優位に立つようになったのが問題点。パワーバランスが正常になれば大手事務所ばかりに偏っていた仕事は小さな事務所にも来るようになり、本当の才能を持ったタレントに多くのチャンスが回ってきて埋もれた個性が多くメディアに露出出来る。そんな筋肉自慢の芸能人に挑戦して欲しいのが「腕立て伏せ体操」企画 Read More 腕立て伏せの企業案件スポンサー募集💪タイアップ動画・コラボ企画 PUSH-UP💫THE HERO名義4つのSNSの総フォロワー数17,683人。ソーシャルメディアの登録者が少ない人が特定の分野やテーマでインフルエンサーとして商品PRの企業案件オファーを獲得する方法や戦略は？「腕立て伏せインフルエンサー」として企業からPR案件を獲得する方法・戦略❶専門知識の共有と体験の豊富さを強調❷オリジナルで独自性の高い魅力的なコンテンツを制作❸自己ブランディングとプロフェッショナリズム❹コラボ提携とクロスプラットフォーム戦略！ Read More 腕立て伏せタレント･筋肉パフォーマーをTVCM広告･ウェブ動画に起用 PUSH-UP💫THE HERO運営会社パフォーマー専門プロダクション「超人プロ」の過去のテレビ番組、CM出演を振り返り腕立て伏せマシンを全国的にブレイクさせるヒントを探る。腕立て伏せタレント起用のCM企画案をプレゼン!腕立て伏せタレントの強み・起用するメリット 「筋肉キャラのわかりやすさ・強烈なインパクト・フォームの美しさ・肩書きの意外性・本物のリアルな身体能力・腕立て伏せへの世界一の情熱」CMでダントツに大きな仕事は楽天モバイルのTVCMだった❕ Read More トレーニングマシンのレンタル・腕立て伏せサブスクサービス❌ジム 腕立て伏せマシンのサブスクリプション(定額制)サービス。今までは単発イベントやテレビ番組向けに1日単位・時間単位の時間貸しのレンタルだったが、一か月単位の月額プランを開始。腕立て伏せサブスクの特徴⭐最短"一週間"から最長"一年間"までレンタル期間を自由に選べる⭐1日1時間~8時間まで利用時間を自由に選べる⭐マシンオペレーター兼デモンストレーター1名のスタッフが付く。レンタル事例⭐フィットネスジム⭐パーソナルジム⭐アクティビティ系IR施設 Read More トレーニングマシンのレンタル🔥フィットネス機器ジム開業💪筋トレ トレーニングマシンのレンタルサービス🔥ジム開業のフィットネス機器に💪筋トレや腕立て伏せパーソナルに1.フィットネスジムへの提供2.イベント業界での活用3.スポーツイベントへの貢献4.テレビ番組とテレビCMでの利用5.カスタマイズとブランディング6.顧客へのメリット7.価格設定と柔軟性8.サポートとトレーニング9.お客様の声10.メディアカバレッジ11.インフルエンサーマーケティング12.イベントやデモンストレーション13.顧客特典と契約プラン/革新的マシンを実感 Read More 筋肉イベントに腕立て伏せマッスル＆フィットネステスト💪FitnessTest 時間制限テスト。アメリカ陸軍の腕立て伏せテストは2分間、海軍の腕立て伏せテストは1分間。他テンポテスト、アイソメトリックテスト、時間無制限の最大腕立て伏せテスト⭐APFT 2-min push-up test⭐Hand Release Pushup Test⭐PRT push-up test⭐Maximum Push-Up Test⭐Cadence Push-Up Test⭐Push-Up Beep Test⭐Chair push-up test⭐Modified Push-Up Test⭐Push-Up Test at Home⭐Isometric Push-Up Hold Test⭐Isometric Push-Up Test⭐Seated Push-Up Test⭐Seated Push-Up Test Read More NETFLIX･ABEMA･Prime Videoに腕立て伏せ企画アイデアを売り込む方法 Netflix✖World Push Up Championships Netflixが手掛ける世界の筋肉番組は「最強のフィジカルを自負する100人が展開するサバイバルゲームバラエティ番組フィジカル100」「90年代の超人気番組マッスル&メイヘム:激突!アメリカン筋肉バトル」「アメリカを含む世界各国のトップアスリートたちが、賞金と栄光を賭け、過酷で巨大な障害物が待ち受ける超難関コースで競い合う。アルティメット・ビーストマスター」など。元・筋肉番付スタッフが大集結して日本で開催も❓ Read More 10分間ワークアウト💪Nonstop Endless Survival PRESS-UP💀乳酸地獄 体力自慢たちよ、君は“乳酸地獄”の10分間を耐えられるか!?今回紹介する地獄の腕立て伏せチャレンジは、1995年TBS筋肉番付で放送されたTHE FINAL PUSH UPをリバイバルしたもの。ザ・ファイナルプッシュアップ当時の番組レギュレーションを紹介。現代版サバイバル腕立て伏せ10分間ワークアウト競技ルールと特徴を解説💪芸能界腕立て伏せ最強 武田真治 VS サバイバル腕立て伏せ💪1997年フィジカルモンスター創世記、2500回の腕立て伏せを達成した時のデータを初公開 Read More 体力自慢への挑戦状💪タバタ式トレーニング✖腕立て伏せ🔥地獄ＬＶ 体力自慢たちよ、地獄レベルの4分100回トレ「HIIT」に挑むべし！腕立て伏せの専門家エキスパートが開発した世界一ハードなプッシュアップHIITトレーニング。腕立て筋をターゲットにした地獄トレメニューを大公開。トータル4分間100回の腕立て伏せで最大限の効果をあげる、世界が注目する高強度HIITトレ「TABATA✖PUSH-UP💫THE HERO」オリジナルメニューに、自宅トレでぜひ挑戦を！1つの動作はできるだけ素早く。後半、回数が落ちても8セット動き続けるのが極意。 Read More 令和版クイックマッスル3分間腕立て伏せ復活!?世界記録予測とルール ⭐筋肉番付を知らない人にクイックマッスルとは何かを説明⭐3分間腕立て伏せの競技に何故「クイックマッスル」という競技名が付いたのか?⭐令和版クイックマッスル復活計画!?⭐クイックマッスル競技ルール考案❶可動域について❷フォーム⭐進化版クイックマッスルを攻略するヒント❶3分間筋力を維持できる筋持久力❷2つのセンサーを最短距離で正確に感知する敏捷性❸上下の体重移動を爆発的な加速力で速く動く俊敏性⭐新クイックマッスル世界記録予測 Read More 腕立て伏せ×ピラティスの共通点と新しいエクササイズ･フィットネス ピラティスメソッドの効果★コアマッスル強化と安定性の向上★姿勢の改善と身体バランスの調整★柔軟性向上と筋肉の引き締め★筋力のアンバランス改善★運動パフォーマンス向上と怪我予防★ストレス軽減と心身リラックス💪ピラティスと腕立て伏せの3大共通点❶インナーマッスル❷姿勢改善❸胸式呼吸💪女性以外に男性にもオススメの新エクササイズのフィットネスプログラム。ピラティススタジオや教室 に男性インストラクター講師、男性の受講者が少ない理由！ Read More 腕立て伏せ運動療法の独自メソッドで潜在能力を最大限引き出す指導 独自メソッド『腕立て伏せ運動療法』とは?効果<筋力と筋持久力の向上、柔軟性と関節可動域の改善、心血管機能の改善、代謝の改善、心理的な健康の向上、骨密度の向上、免疫機能の向上、認知機能の改善、睡眠の質の向上>企画サービス提供先ジャンル場所<介護施設・老人ホーム、デイサービス、リハビリテーションセンター、スポーツクラブ・フィットネスジム・病院・クリニック、学校・大学・教育機関、企業・会社職場、公共施設、視覚・聴覚障害者支援施設> Read More お台場冒険王2023×超人発掘列伝theパフォーマーズ！筋トレイベント 2008年お台場冒険王ファイナルに超人発掘列伝theパフォーマーズ団長としてステージディレクター演出、プロデュースの実績。YouTubeの日本語版サービスが始まった2007年の1年前から今のユーチューバーと同じ様な「企画演出・出演交渉・ロケハン・インタビュー・撮影・動画編集➡動画公開」を1人で行っていたことからYouTuberのパイオニア(先駆者)と言われることもある。腕立て伏せ・ベンチプレス・筋トレをテーマにしたコンテンツでイベントに参加する方法とは? Read More 身体芸術と筋トレ競技が融合したアーティスティックプッシュアップ！ 鍛え抜かれた肉体が息をのむようなアートへと変貌する-Artistic Push ups-世界を震撼させる筋肉のシンフォニー。Muscle Symphony-この競技は、従来の腕立てにない「美学」「表現力」「技術」「速度」「正確性」という5つのクリエイティブな要素を組み合わせて、独自の芸術的なパフォーマンスを生み出した新しい形のスポーツ競技。ルール採点方法❶フォームポイント❷スピードポイント❸アキュラシーポイント❹技術ポイント❺表現ポイント❻難易度ポイント Read More ウォリアーズ腕立て伏せバトルロイヤル"最後の腕立て伏せ戦士"覚醒！ 究極の戦士たちが繰り広げる、腕立て伏せの闘い。世界が震える、アスリートたちの極限バトルロイヤル。限界を超える腕立て伏せの舞台へ、いざ出陣せよ！バトル1 クオリファイアラウンド (クラップ拍手プッシュアップ、片手腕立て伏せ、バランスボール腕立て伏せ) バトル2 ストラテジックバトル (ランキングバトル、パズルバトル、ディフェンス&オフェンス、エリミネーションマッチ) バトル3 ファイナルバトル (エクストリーム・バトルフィールド、サドン・デス・バトル!) Read More 筋肉の限界を超えろ腕立て伏せフュージョンの究極イベントここに開幕 タイムアタックコース:チームバトル:プロジェクションマッピング演出:サプライズゲストの登場:グループトレーニングセッション:オンラインチャレンジ:テーマコスチューム:プログレッシブチャレンジ:チームワークアクティビティ:インスピレーションセミナー:リカバリーゾーン:エキシビジョンマッチ:チャリティーイベント:エキサイティングな音楽と照明演出:アフターパーティー:ソーシャルメディアコンテスト:VR体験:カスタムトレーニングプログラム:イノベーションギアの導入:: Read More スポーツフィットネス×筋トレ･腕立て伏せSNSキャンペーン&プロモ企画 筋トレ、エクササイズ、ワークアウトを活用したスポーツフィットネス系のSNSキャンペーン・プロモーション企画書を「腕立て伏せ」をテーマに作成。キャンペーン名『筋肉の限界を超越せよ！究極の腕立て伏せチャレンジ、ヒーローたちの舞台が幕を開ける！』1 概要:2 目的:3 キャンペーンの手順:4 プロモーション方法:5 キャンペーンの期間とスケジュール:6 成果評価:7 予算:8 リスクと対策:9成功指標:9 成功指標:者へのインセンティブ:11 コラボレーション:12 持続性と展望: Read More 筋肉タレント・筋肉芸人・腕立てパフォーマーを専門にキャスティング 何故今日本で「筋肉ブーム」「筋トレブーム」が来ているのか要因を探ってみた。❶健康や美容に対する関心の高まり❷SNSやインフルエンサーの影響力の増大❸自宅でできる筋トレ方法の普及。そんな筋肉ブームを牽引する筋肉タレント・筋肉芸人・筋トレ社長・腕立てパフォーマーなど「筋肉」「筋トレ」を専門にしたマッスルタレントをキャスティング🔥MUSCLE HERO LIST No.1 HERO NAME 💫THE PUSH-UP HERO 腕立て伏せの実績とベンチプレスの実績とフィジカル紹介! Read More フィジカル100の競技種目に腕立て伏せ×ベンチプレス完璧な肉体とは? 韓国で人気のサバイバル系リアリティ番組 Netflix「フィジカル100」について、腕立て伏せ専門家の立場から少し変わった角度で評論❶完璧な肉体Perfect Physicalとは?❷番組プロデューサー チャン・ホギの言葉で心に残ったもの❸フィジカル100の競技種目一覧❹ウッチャンナンチャンの炎のチャレンジャー これができたら100万円!!出場秘話❺スピンオフ企画で腕立て伏せとベンチプレスの競技種目をメインに製作?❻physical 100で芸能界と現役アスリートで活躍できる男は誰? Read More 腕立て100回Tパーフェクト完全再現できたら100万円THE神業チャレンジ トリプル・パーフェクトの達成条件❶ノーカウント0回 (肩のセンサーと胸のスイッチいづれもカウントミスが無い)❷肘の伸び率100% (100回全てのレップにおいて肘が180度まっすぐ伸びている)❸体幹を真っすぐ固定 (100秒間 腹が落ちたりせず常に体のラインを一直線にキープ)特に❸の達成条件は超人的な「鬼の体幹」が必要で非常に難易度が高く3つのパーフェクトを出す条件は100万円の対価に相応しいまさに怪物級の筋持久力と体幹の固定力を持つ「神業」フィジカルが必要 Read More フィットネスクラブとスポーツジムの敵は自重トレーニングの腕立て!? フィットネスクラブとスポーツジムに腕立て伏せマシンを設置する4つのメリット❶クラブやジムには腕立てマシンのようなゲーム性のある器具は無い❷クラブやジム内の空きスペース(畳二畳分)あれば腕立てマシンを設置可能❸他には決してない唯一無二の新しいスタジオプログラム❹クラブやジム内で賞金チャレンジを行うことが可能。腕立て伏せマシンの時間貸しのご提案！体力全盛期に筋肉番付を見てきた30代から50代が多く来館する時間帯に絞り2~3時間の時間貸し! Read More 人は一週間で何回腕立て伏せが出来るのか?10000回チャレンジ YouTubeでも腕立て毎日100回×30日間など、30日間チャレンジが流行っている。「人は一週間で何回腕立て伏せが出来るのか？」2004年にTBSゴールデンマッスル(黄金筋肉)の番組内容を元に腕立て伏せの専門家の立場から考察。ルール❶計測マシンにはあごで押すカウンター❷肩の部分にセンサーを設置し正しい腕立て伏せのみをカウント❸スイッチの切り替えで<一日の回数><積算回数>も表示される❹10000回を達成すれば賞金10万円。庄司智春の終わり無き戦いが今始まる Read More 筋トレサバイバルレンチャン鬼の腕立て×ベンチプレス×腹筋×背筋×懸垂 千鳥の鬼レンチャン【筋トレサバイバルSP】腕立てvs背筋vs腹筋vsベンチプレスvs懸垂！地獄の5種目バトルを制する芸能界一の筋トレ王は誰だ?❶実は、昨年10月末にフジテレビからオファー?❷腕立て伏せとベンチプレス「プッシュ・押す系の筋トレ種目に特化して強い”日本最強”規格外の筋トレ超人を筋トレ・サバイバルレンチャンにキャスティング❸スポーツレンチャンの更に厳しい鬼ハードモードとして五色筋肉のアイデア❹腕立て伏せのルールについて番組への提案 Read More 「腕立て伏せ最強・ベンチプレス最強」全国民ナンバーワン決定戦 フジテレビ「オレワン芸能界これなら俺がナンバーワン」「芸能界プライドバトル ガチマッチ」という番組を覚えている方はいるだろうか？出演者の門戸をSASUKEみたく芸能人＋一般人にし、全国民の「腕立て伏せ最強」「ベンチプレス最強」を決める大会形式にし、肉体を使った「筋トレ系競技」とスゴ技・神業を使った「パフォーマー系」限定企画の提案❶腕立て伏せナンバーワン競技バトル案❷ベンチプレスナンバーワン競技バトル案を筋持久力日本一がプレゼン! Read More 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング・パーソナルトレーナー 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング始動。世界唯一の腕立てマシンを使った独自のメソッド。筋トレ系のパーソナルジムにはデジタル腕立てマシンのようなハイスペック&筋トレマニアの少年心をくすぶるエクササイズ器具はない。筋トレの成果を正確に数値化しゲーム感覚で楽しみながら自己記録や限界に挑戦しワークアウト・チャレンジ出来るのが魅力。日本初！腕立て専門のパーソナルトレーナーとして、腕立ての分野においては日本一の知識量と身体能力を持つ Read More ウエイトベストを使った自重筋トレの腕立て伏せ大会 ❶テレビ制作やイベント企画会社に提案したいのが、ウエイトベストを使った腕立て伏せの大会。無差別級バトルの腕立てにおいては、体重別で重量ベストを着用するルールを適用すると面白い❷芸能界の筋肉系タレントやスポーツアスリートを例に加重すると❸世界ではクロスフィットの世界大会やマーフ(MURPH)などヒーロー・ワークアウトで男性9㎏女性6㎏のウエイトベストを着て、腕立て200回、スクワット300回、懸垂100回、ラン1.6㎞の筋トレコンテストがある。 Read More プロスポーツのハーフタイムショー&オープニングアクト プレイバック企画「2007.06.16 筋肉バトル~マッスルに宿る挑戦魂」超人プロを立ち上げる直前に出演したパフォーマー時代のステージイベント出演を振り返ると共に、失われた3年間を取り戻す為に動く2023年の仕事に繋げる為のヒントを探る❶超人発掘列伝THEパフォーマーズとは何か⁉❷プロスポーツリーグ3万人の前で腕立て伏せパフォーマンス❸阪神タイガースのトラッキー君が衝撃！の腕立てチャレンジ❹プロバスケのオープニングアクト＆ハーフタイムショー出演！ Read More フィットネスジム×伝説の腕立て伏せマシンのコラボ企画 ジム内の空きスペースに腕立て伏せマシン進化verを常設し、会員様が腕立てチャレンジ出来るコーナーを設けます。スタジオでは全員でチャレンジする団体種目から、腕立てマシンを使った個人種目まで、筋トレマニアから運動無関心層まで全世代のモチベーションが上がるプログラムを作成します。通常のスポーツクラブには、デジタル腕立てマシンのように回数を競うゲーム性のあるトレーニング器具が無いからこそのご提案でライバル会社との差別化が図れます。Read More 腕立て伏せヒーロー講師によるエクササイズ講演会 ウィズコロナの時代に、運動不足による子供や高齢者の身体活動量の低下が問題視されています。健康二次被害の予防の為にも、安全・安心にゲーム感覚で運動・スポーツに取り組む手軽な運動として、腕立て伏せヒーロー講師を招いてエクササイズ講演会を行います。スポーツ関連団体、民間企業、運動・スポーツ習慣化促進事業、全国のスポーツ・文化イベントや地方自治体のコロナ禍での運動実施に向けた取組、企業におけるコロナ禍での運動実施に向けた取組に。 Read More 暗闇×パフォーマー×筋トレ(腕立て伏せ)のナイトイベント 暗闇で変貌を遂げる進化型腕立て伏せマシン を利用した暗闇エクササイズ、暗闇フィットネス、暗闇エクササイズ、暗闇ワークアウト、暗闇ボクシングの腕立てトレーニングのスタジオプログラムやフィットネスイベントの企画＆暗闇×パフォーマー×筋トレ(腕立て伏せ)のかけ算で、腕時計のプレステージブランドHUBLOT-ウブロのナイトイベントを企画提案します！そして海外の自動車メーカー アウディ(Audi)のイベント動画で驚愕1000万回再生を超えたパフォーマーとは⁉Read More 結婚式の余興にスゴ技・神業パフォーマー×腕立て伏せ企画 結婚式(ウエディング)余興にスゴ技・神業パフォーマーのパフォーマンスショー×腕立て伏せ企画をご提案！体育会系出身や筋トレが趣味の新郎新婦、フィットネス関連の職種、アクティブ系のゲストや外国人にもオススメです。結婚式余興芸人として有名なエスパー伊東にも負けない個性と企画力とは⁉結婚産業の独占情報紙「ブライダル産業新聞」に掲載された内容は？ウェディング関係のイベント・パーティーに超オススメのアーティスト・パフォーマーを紹介します。 Read More パフォーマー× 筋肉競技(腕立て伏せ)のコラボ企画 世界で弊社にしか提供出来ない組み合わせのエンターテインメントサービスで、スゴ技・神業パフォーマーのライブパフォーマンスショー×腕立て伏せチャレンジ企画！企業の周年イベント、忘年会・新年会などの企業パーティー、インバウンド観光向けの体験型アトラクション、体を動かせるアクティビティ系施設、ショッピングモール、ショッピングセンター、商業施設などの集客イベント、学園祭、文化祭、結婚式ウエディング・披露宴の余興などにオススメです。 Read More テレビCM動画広告WEBムービー × 綺麗な高速腕立て伏せ 筋肉タレントなかやまきんに君の「パワー！」が、2022年の新語・流行語大賞に選ばれるなど「筋肉きんにく」「筋トレ」は訴求力のある新しいコンテンツとして注目され始めています。「マッスル」「高速」「機械」をテーマにした腕立て企画のご提案！ 広告CMは他社との差別化が求められます。世界レベルのスピード腕立て伏せを綺麗なフォーム(フルレンジプッシュアップ)でパフォーマンス出来ます。「腕立ての演出・構成・指導・振付・監修」の依頼も可能です。 Read More 世界初の筋肉チャレンジ企画「筋トレラリー」 世界初の筋肉チャレンジ企画イベント(腕立て伏せ、腹筋、背筋、懸垂(チンニング)、ベンチプレス、スクワットなど多種目に挑戦出来る「筋トレラリー」)とは⁉商業施設、商店街、飲食チェーン店、自治体、観光協会、交通機関などの活気にぎわいを取り戻す集客ツールとして、デジタル腕立て伏せマシンを使った新たなチャレンジ企画をご提案。高タンパク低カロリー食専門の食堂レストラン×PUSH-UP💫THE HEROのコラボ企画案！多様性も拡がり独自性のある企画が誕生。 Read More 世界一の腕立て伏せ競技王者が盛り上げる!唯一無二の筋肉パフォーマー 世界一の腕立て伏せ競技王者が番組を盛り上げる！驚き・挑戦・笑いを生む唯一無二の筋肉パフォーマーをご紹介！✖圧倒的な身体能力 & エンタメ性✖瞬発力・持久力の“二刀流”✖笑いと驚きを同時に生むトーク力✖“体感型”腕立て伏せマシンとの相乗効果✖多彩な番組ジャンルでの活躍イメージ📺バラエティ番組📺スポーツ＆情報番組📺音楽・エンタメ特番📺教育・ドキュメンタリー番組📺子ども向け番組。筋肉のみを使った究極の肉体デジタルアートパフォーマンス！！ Read More 筋トレイベント企画に革命!腕立て伏せ競技用スポーツマシンのレンタル 当社開発の腕立て伏せマシンは、腕立て伏せを単なるトレーニングでなく「スポーツ競技」として企画展開しておりトレーニングマシンでなく「競技用スポーツマシン」と捉えている。腕立て伏せマシンの特徴❶Wセンサー搭載のハイエンドモデルのマシーン❷多機能＆高性能で遊び心を刺激する体感型のマシーン❸エンターテインメントの企画を盛り上げる「視覚（見る）聴覚（聴く）触覚（感覚）主要3感の要素が全て揃っている。イベントプロモーション戦略9つの具体例を紹介！ Read More SASUKEシニアCUP復活2025の可能性と50代最強になる方法!チャンスを掴 筋肉番付時代の姉妹番組3つのうち、現在でも開催されているのが2024年までは女性版「KUNOICHI」だけだったが2025年に子供版「SASUKE JUNIOR」が「SASUKEジュニアCUP」として復活。令和に復活していないのは年配版「SASUKE シニア」のみ。2003年版のSASUKEシニアのエリアコースを紹介。スポンジブリッジ出場経験を語る。武田真治とケイン・コスギを同世代のライバルに見立て「50歳最強」×「50代最強」を目指す私が50代最強になる方法とチャンスを掴む人の特徴を解説! Read More 腕立て伏せは筋肉を使った究極「パフォーマンスアート」パフォーマー 一流アーティスト・アクションの特徴❶身体芸術と筋トレ競技が融合した究極の筋肉パフォーマンス❷腕立て伏せに「美学」「表現力」「技術」「速度」「正確性」5のクリエイティブ要素を組み合わせて、独自の芸術的なパフォーマンスを生み出す❸腕立て伏せにおける「究極の姿勢」を生涯を賭けて追求し続けている。イベントに有名パフォーマーを起用するメリット💫集客力の向上💫影響力💫ブランドイメージ向上💫広報効果の拡大💫話題性の向上💫スポーツ地域イベント Read More 本物の腕立て伏せだけを世界記録に認定するプロジェクト企画×認知度 腕立て伏せの世界記録といえば「ギネス」のイメージが強い。ブランド認知度97%と世界記録認定機関として知名度も人気も世界一なのは誰もが認める所だが、腕立て伏せの種目に関してはストレートに表現するなら「偽物」のパフォーマンスが横行しているジャンル。ギネスワールドレコーズは完全な腕立て伏せの定義を「胸を床に接触させる必要はない」とルールブックに記載している。企画の3本柱❶国内のブランド力を高める❷フォームやルールの統一❸世界記録保持者が集結！ Read More 腕立ては女性向けパーソナルトレーニング!誰でもギネス世界記録挑戦OK 1時間での最多腕立て伏せ回数（女性）のギネス世界記録は1,575回驚くべきは59歳の女性が達成したという事実！腕立て伏せが1回でも出来れば誰でもギネス世界記録に挑戦できる！日本のフィットネス参加率は僅か4％！腕立て伏せ専門パーソナルトレーナーが、1回から連続100回へとフィジカルとメンタルの潜在能力を引き上げギネス世界記録挑戦から達成までの道をサポート！女性専用の女性向け腕立て伏せパーソナルトレーニングプログラム『女性は料金10％オフで開始ok!』 Read More エンドレス腕立て伏せ2025突破確率予測×鉄棒ぶら下がり最長世界記録 SASUKEトライアウト2024を見た感想と来年のエンドレス腕立て伏せ2025について。エンドレス腕立て伏せ過去の記録～SASUKE予選会2022最高記録200回,SASUKE予選会2023最高記録235回,SASUKEトライアウト2024最高記録446回,エンドレス腕立て伏せ2025突破率予測?エンドレスハングのギネス世界記録は3時間47分、SASUKEオーディション用の腕立て伏せトレーニング開始は半年前3月中旬スタートおすすめ。エンドレス競技ギネス世界記録挑戦に腕立てパーソナルトレーニング Read More 古代ローマ剣闘士グラディエーターの世界観を再現！自重筋トレ世界一 古代ローマの剣闘士グラディエーター✖古代ギリシアのスポーツ格闘技パンクラチオンの世界観を再現した自重筋トレ世界一決定戦！総工費6000万『ローマのコロシアムを模して神殿のような空間』を作り上げた伝説の筋肉スポーツバラエティ番組とは?競技種目にドラゴンフラッグ、ヒューマンフラッグ耐久時間勝負?競技形式は種目別一択？全種目で徹底するルールはフルレンジ可動域＋ストリクト。キャスティング＝演出！企画が盛り上がる出場者をキャスティングしてみた！ Read More おすすめパーソナルトレーニングにメディシンボール腕立て伏せギネス メディシンボール腕立て伏せギネス世界記録チャレンジをパーソナルトレーニング受講の目的にするのがおすすめ！超人プロから縄跳び、一輪車、跳び箱3つのパフォーマンスジャンル6人のパフォーマーを国内外のテレビ番組にキャスティングしギネス世界記録に挑戦させた経歴。11/17は「ギネス世界記録の日」パフォーマーにとって世界記録保持者や世界チャンピオンなど「肩書き」が超重要。世界一の肩書きはSASUKEや芸能界を目指す人にとっても書類選考の時点で有利に働く Read More 筋肉レジェンド！ケイン・コスギのデータから繙く最強50代男子への道 スポーツ年齢の壁に逆らえず50代以上で最強スポーツ男子頂上決戦やSASUKEのようなフィジカルの総合力を競う大会では上位を狙えないのが現実。ケインと長野両レジェンドの挑戦を阻む共通点は何か？それは「下半身の力をメインに使う競技」年齢を重ねて一番早く衰えを感じるのは運動生理学的にも体感的にも下半身。最強50代男子になる方法は？50代が鍛え方次第で互角に勝負出来るのが「上半身の力をメインに使う競技」腕立て伏せ競技が番狂わせを起こせる裏付けデータ Read More 女性版SASUKE KUNOICHI復活から30年ぶりTHE SURVIVAL PUSH-UP開催の兆し 「KUNOICHI 2025」7年ぶり開催決定！筋肉番付の魂の系譜としてSASUKE予選会トライアウトで2004年から採用中のエンドレス腕立て伏せルーツ競技『1993年💪生き残り腕立て伏せ/プロスポーツマンNo.1選手権 / 1995年💪The Final Push-Up/スポーツマンNo.1決定戦 / 1996年💪THE FINAL PUSH-UP2/筋肉番付』3つの伝説の腕立て伏せ競技を紹介！来年2025年で終了から30年を迎えるにあたり地上波での開催実現の可能性を追究！鍵は視聴率と筋肉番組ブームの到来！来たれ令和の最強女性 Read More 女子･シニア･子供向けインクラインプッシュアップ競技！壁腕立て伏せ 床でのフルレンジ・プッシュアップが出来ない女子やシニア子供向けに新競技「インクライン・フルレンジプッシュアップ」を提案。膝つき腕立て伏せ、四つん這い腕立てより難易度を上げられるので、フルレンジプッシュアップの女性版として、ウーマンのみシニアのみ、キッズのみのカテゴリ別の腕立て伏せ大会やコンテストのイベント企画があった場合はこの競技種目を採用！壁腕立て伏せの負荷は体重の何％？3つの特徴・魅力・メリット。クイックマッスルのヒーローガール Read More 雑誌Tarzanターザン自体重トレーニング大全「筋肉番付挑戦企画」掲載 💪掲載号『Tarzan』887号（9月12日発売）💪企画概要「自体重トレ大全」自体重トレーニングに関する様々なニュースを紹介するページで、腕立て伏せ好きのお笑い芸人・千葉ゴウに当社の腕立て伏せマシンを使用し3分間腕立て伏せの回数を計測する企画。腕立て伏せマシーン開発経緯やこだわりポイントなどPUSH-UP THE HEROの製品紹介も。雑誌・電子版のTarzanターザンを見たムキムキ読者への挑戦状！世界最速タイムを超えた達成者全員にAmazonギフト券1万円分をプレゼント企画 Read More 達成者全員アマギフ1万円プレゼント企画！30秒間で腕立て60回できる⁉ 読者への挑戦状『おうちでチャレンジ～PUSH-UP THE HEROからの挑戦状』30秒間で腕立て60回できる⁉達成者全員にアマギフ1万円プレゼント！チャレンジ期間は8月4日(日)〜9月04日(水)。世界基準の腕立て伏せでPUSH-UP THE HEROの世界記録を打ち破る最強の腕立て戦士は誰だ!💪公式ルール❶肘(腕)を90度曲げる❷肘(腕)を180度まっすぐ伸ばす❸トイレットロール高さ(107mm)に胸が付いて1回カウント❹手幅60cm以内❺トイレットロールの真横に両手を置く❻両足を終始閉じる Read More スポーツ系マシンのレンタル×プロテインメーカーPRイベント筋肉企画 「お客様に挑戦していただけるスポーツ系マシンのレンタル×「プロテインメーカーPRイベント」で腕立て伏せマシンを使った筋肉企画･筋トレ企画の実施イメージを作成。当社の腕立て伏せマシンのようなパフォーマンス系の演出も出来るスポーツマシンは数少なくレアな存在。世界最高の腕立て伏せマシンを有効活用するには、”ワクワク感”のあるトレーニーの”少年心をくすぐる”企画も重要。メディアを絡めた事前告知や仕掛けがあれば、筋肉自慢の層も取り込め集客の質もUP Read More 三色筋肉MUSCLE GYM世界ランキング今復活したら芸能界で最強は誰か? 三色筋肉が今復活したら芸能界で最強は誰か？最強スポーツ男子頂上決戦スポダン王者の武知海青か、ベンチプレスTEPPENの武田真治か、日本一忙しい筋肉芸人のなかやまきんに君か、筋肉タレント新星の横川尚隆か、それとも未知のモンスターか？種目別No1は腕立て伏せ「武田真治」腹筋「武知海青」背筋「なかやまきんに君」予想。マッスルジム世界ランキングTOP10史上初の200回達成者とミスターSASUKE山田勝己は何位？人類の限界回数を考察！トレーニング法とは？ Read More 腕立て伏せマシンゴールデンウィークイベントプレゼントキャンペーン GWゴールデンウィークに腕立て伏せマシンを体験しよう〈抽選で9組様にプレゼント〉対象期間 4月28日(日)~5月6日(月)の9日間 腕立て伏せマシンを80％オフの2.0万円でレンタル。次世代腕立て伏せマシンをご体感あれ💪当社の腕立て伏せマシンを利用する3大メリット❶衛生面❷機能面❸正確性💪類似製品との比較💪腕立て伏せマシンのおすすめレンタル事例 法人向けイベント、個人向けイベント💪クイックマッスルチャレンジ×レンタル料全額キャッシュバックキャンペーン‼ Read More 最強スポーツ男子頂上決戦2024にクイックマッスルが不採用3つの理由 *略称スポダン*過去12回の大会でクイックマッスルの腕立て伏せは競技種目に採用されなかったのか?クイックマッスル、三色筋肉、SASUKE、マッスルミュージカルなど筋肉番付系のTV番組に多数の出場経験がある筋肉競技の専門家である筆者の視点も交えて解説💪出場者のレベル低下💪競技時間の長さ💪チートしやすい競技💪出血しやすい競技ではどうすればクイックマッスル採用の確率を上げられるのか？💪🏿競技時間を短くする💪🏿チートしづらい競技にアップデートする... Read More 腕立て伏せワークアウトイベント究極のトレーニングチャレンジ企画！ 究極のトレーニングチャレンジ！腕立て伏せワークアウトセッション男性向け×女性向けイベント企画の提案！プログラム:テクニカルセッション、チャレンジセクション、ミュージックビート腕立て伏せなど。次世代型デジタル腕立て伏せマシンを利用しての究極のトレーニングチャレンジイベント企画。ワークアウトイベントで腕立て伏せマシンを使うことでより効果的に視覚・聴覚・触覚の三感をリアルに感じながら楽しくトレーニングが出来る。他社とは違うユニークなイベントを! Read More 低酸素トレーニング施設×腕立て伏せの新しいトレーニング体験企画！ 私が全盛期の20数年前は、今ほど運動科学も発達しておらず、低酸素トレーニングの施設も一般人では利用しにくかったと記憶しているが、あの時代にアシックス スポーツコンプレックスのような誰でも利用出来る専門の低酸素ルームがあったなら間違いなく腕立て伏せのパフォーマンス向上の為に使っていただろう。例えば、1分間腕立て伏せが通常100回出来るところ、標高3000m(14.5%)の低酸素の環境でどれだけ回数が落ち、どれだけ苦しくなるか今でも実験してみたくなる。 Read More クイックマッスル進化版⚡究極のハーフレンジ・プッシュアップ競技！ クイックマッスル進化版とは?🔥胸スイッチ高さ10㎝/肘の角度90度フォーム🔥『ハーフレンジの1分間世界最強を決める』チャレンジ企画🔥首振りチート腕立て不可の極限スピードバトル🔥世界で初めて100回を出すのは誰だ！筋肉番付のクイックマッスルは「アゴでボタンを押す」競技で、可動域はクォーターレンジ。クイックマッスル進化版は「胸でボタンを押す」競技で可動域はハーフレンジの競技。💪トイレットペーパー腕立て伏せチャレンジ#toiletpaperpushupchallenge Read More ヒーローショー＆イベントパッケージ❕筋肉×超人で話題性・集客力UP 世界1社提供のエンターテインメント・サービスをご紹介！は主に「筋肉系 」「ジャグリング系」「スポーツ系」を得意としており様々なジャンルのパフォーマーがキャスティング可能。グリーティングやコラボ、セッションなど参加体験型の企画演出も。客層が「子供受け」「筋肉ウケ」「外国人ウケ」「盛り上がれる」などのコンセプトやテーマにピッタリ。1つのストーリー性を持たせて、オープニングとエンディング、カーテンコールなどを意識したショータイム Read More 腕立て伏せ体操💪🏽完璧なフォームを争う新競技を開発❕美しさ❌技術 腕立て体操フォームの審査基準❶顔から両肩、腰、足先にかけ身体が一直線にキープできているか❷肘(腕)は180度まっすぐ伸びているか❸両掌を結ぶ直線上に胸が床につくまでフルレンジで体を下げているか❹30秒間通しで規則正しい精密なリズムで出来ているか❺フィニッシュポーズが美しいか(決めポーズのかっこよさフォルム)❻掌の真上に肩があるポジションをキープできているか❼規定回数45回をクリアできているか ❽手の幅は肩幅強にあるか❾両足を閉じているか Read More アトラクションでバズるには筋肉イベント企画のコンセプトとテーマ❕ イベントで断トツで大きな仕事だったのがモンストイベント💪腕立て伏せマシンをイベントのアトラクションツールとして使ってもらう為には「イベント企画のコンセプトやテーマの合致」が最も必要💪腕立てマシンのイベントへの出方は❶腕立て伏せマシンをゲストか来場者がチャレンジ❷製作者本人がメインゲストで登場し腕立て伏せマシンを貸し出し💪イベントスポンサー: 鉄筋会社を一例に筋肉イベント企画を2案プレゼン💪バズるイベントにする為の方法と戦略 Read More ストレートアームプランクの世界記録と腕立て伏せへの効果･やり方 ストレートアームプランクの世界記録は20分❓プランクのギネス世界記録9時間30分、プランクの国際記録10時間10分。プランク世界記録保持者が腕を伸ばすハイプランクでチャレンジしたらプランクの世界記録を上回るのか下回るのか?ストレートアームプランクは一般的なプランクよりも低負荷or高負荷❓正しいストレートアームプランクのやり方5つのポイント。日本人が目指すハイプランクの目標時間❓TV番組に腕立て伏せVS逆立ち(異種筋肉対決)耐久企画をご提案！ Read More 筋肉タレント💪ブレイクの法則にCM📺男性芸能人･ボディビルダー 昭和から続く芸能界の筋肉タレント枠の系譜。昭和から令和まで筋肉タレントがブレイクした歴史を紹介し時代ごとのブレイクの法則と令和時代にブレイクする為の方法や要素を考える。筋肉タレントのカテゴリータイプ❶ボディビル出身の肉体派タレント❷筋肉芸人(お笑いタレント)❸筋肉自慢の男性芸能人(俳優・アイドル・モデル)❹プロスポーツ・アスリート出身のタレント。売れる法則⓵テレビ番組出演をきっかけにブレイク⓶テレビCM出演をきっかけにブレイク！ Read More 筋肉イベントに世界のベンチプレステスト&チャレンジ紹介💪BPtesting 筋肉イベントや筋トレイベント、スポーツイベントに世界のベンチプレステストをおすすめ紹介⭐1-RM Bench Press Test 1-RM ベンチプレス テスト⭐Bench Press Maximum Power Test ベンチプレス最大出力テスト⭐Relative Bench Press Test 相対ベンチプレステスト⭐Maximum Bench Press Test 最大ベンチプレステスト⭐Bench Press Test (Brockport) ベンチプレステスト (ブロックポート)⭐Bench Press Beep Test ベンチプレスのビープ音テスト⭐NHL 70-80% Bench Press Test NHL 70-80% Read More 本当に身体機能の凄い筋肉タレント💪武田真治アラフィフ腕立て対決! 日本の芸能界に筋肉タレントは数多いるが、ほとんどのタイプが筋肉美・肉体美を売りにし、ボディビルやフィジークの大会に出てタレントの実績にしている人が多い。見せかけの筋肉でない本当に凄い身体機能を持った筋肉タレントは数少ない。その中で突出している存在が"武田真治"で自分が唯一、腕立て伏せとベンチプレスの対決で負ける可能性を考える日本唯一のタレント。イメージトレーニングでは何度も敗戦を味わう。武田真治の規格外の凄さの秘密を解析 Read More 筋肉王決定戦！TEPPEN2024 芸能界ベンチプレス❌腕立て伏せ 頂上決戦 番組概要⭐全国170社以上の芸能事務所から”筋肉タレント”たちを大募集し集まった筋肉タレントで一次審査オーディションを行い、大激戦を勝ち抜いたマッスル・エリート12人の猛者たちで頂上決戦が行われる。芸能事務所170社の頂点に立つ”芸能界最強の筋肉王者”は誰だ！筋肉競技テーマ⭐筋トレの王道＜自重トレのド定番プッシュアップ❌ウエイトトレーニングのド定番ベンチプレスの2種目の筋トレ競技で対決する筋肉企画⭐腕立て伏せ競技バトル改革案&演出案！ Read More スポーツの日･秋の体力テスト･学校体育に腕立て伏せイベント企画💪 スポーツの日やスポーツの秋には、スポーツ大会、体育祭、秋の体力測定、企業の社内運動会など、毎年日本各地でスポーツイベントが開催されている。スポーツの日『💪筋トレ×💪筋肉』企画✖腕立て伏せコンテンツの特徴・メリット⭐体育会系・フィットネス系の企業・会社の運動会に最適⭐非常に盛り上がる競技・種目⭐稀有・興味深い・競技要素⭐驚くべき・楽しい腕立て伏せスポーツ体験⭐腕立て伏せがスポーツである定義について解説。スポーツ競技分類別 Read More 学園祭･大学祭･文化祭イベント✖腕立て伏せパフォーマーfeat.筋肉企画 大学の学園祭や高校の文化祭でマッスル・フィットネス・エクササイズ・スポーツをテーマにした出し物、余興を検討中の生徒会や実行委員会の企画部の方向けに腕立て伏せ企画をご提案。腕立て伏せコンテンツの筋トレ企画･筋肉ゲストの特徴・メリット⭐男子校の文化祭や体育会系の学校に最適⭐盛り上がる企画⭐ステージ発表のネタ・演出として⭐珍しい・面白い・ゲーム性⭐すごい・おもしろ腕立て伏せ教室⭐学祭ゲストとして 筋肉競技×パフォーマーコラボ Read More 1回30秒の簡単エクササイズ💪プッシュアップ💫ヒーロームーヴ🦸♂️🦸 トレーニングの中には、驚くような動きのものがある。信じられないほどのバランス感覚、集中力、力強さ、物理学の法則を曲げ重力に逆らうように見える動きなど。そんな卓越したボディコントロールとボディバランスで己の身体機能×身体能力を巧みに操り、ヒーローのようなカッコいい動きで身体を縦横自在に動かせる進化型エクササイズのこと。フィジカルの極みへ腕立て伏せヒーロームーヴ達成3つの条件❶フォームFOAM❷スピードSPEED❸アキュラシーACCURACY🦸 Read More 運動できる体験型イベントに腕立て伏せトレーニングマシンのレンタル ~イベントテーマ~気軽にできるフィットネス体験！イベント用腕立て伏せマシンの特徴とメリット！様々なタイプのイベントに対応1企業フィットネス2ストリート・プッシュアップ3フィットネスジム4学園祭(文化祭)5IR(統合型リゾート)6新製品発表会/発売記念イベント7スポーツイベント8シニア高齢者向けイベント9アクティビティ系施設10暗闇エクササイズ11インバウンド観光12オープニングアクト/ハーフタイムショー13結婚式(披露宴)ウエディング/サプライズパーティー..... 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Read More TEPPENベンチプレス体力測定器・検査・試験・検定 ❶消防士(消防官)レスキュー隊の体力試験、自衛隊(自衛官)の体力検定、警察官(警視庁)の体力検査、ボートレーサーの体力測定の腕立て伏せの男性・女性の規定回数と試験内容を調査した結果、日本と海外である明確なルールの違いがあった❷世界初⁉腕立てマシンのセンサーを使ってベンチプレスの回数を測定してみた❸体重関係なく30㎏×連続100回のBENCH PRESSで上級者500回超えは異世界アニメのチートキャラ!ベンチプレスTEPEEN体重5割ルール世界記録動画を 紹介 Read More 筋トレオリンピックSASUKE100秒企画~腕立て史上最強の48歳 ❶パフォーマンス制限時間を100秒に設定した番組の提案。腕立て賞金100万円チャレンジ企画は千鳥の鬼レンチャン鬼ハードモード相当❷筋肉番付➡体育王国➡ゴールデンマッスル➡炎の体育会TV筋肉番組の継承がSTOP❸筋トレのオリンピックSASUKEみたく筋トレマニアの素人パフォーマーが出場できる夢の番組が無い❹今のSASUKEはタレント枠が増え純粋に身体能力お化けの出場機会を奪ってる。一般人の怪物がメインで競う番組企画が令和の時代に必要❺史上最強の48歳 Read More 腕立て伏せテーマパーク×体験型デジタルスポーツマシン ❶ニンジャNINJA パーク・VS PARK・ヒーローズプレイグラウンド・レジェンドスポーツヒーローズ・マッスルモンスターなどスポーツテーマパーク、アクティビティ、アトラクション、アミューズメント施設が増えてきた理由とは⁉❷腕立て体験型デジタルスポーツマシンの性能とスペックを紹介！❸スポーツ(sports)の定義とは、「遊戯」「競争」「肉体的鍛練の要素を含む身体運動」で、PUSH-UP💫THE HEROを使った筋トレ競技の腕立て伏せもれっきとしたスポーツ競技。 Read More 企業出張フィットネス×腕立て伏せ企画 企業フィットネスの新プランとして、 従業員のパフォーマンス向上に、腕立て伏せマシンの出張サービス(インストラクター込)のご提案。 社内レクリエーション、スポーツ大会などに、オフィスの会議室や休憩室などの空きスペースに腕立てマシンを設置し、腕立てチャレンジする体力測定コーナーを設けます。スポーツ・運動系の福利厚生を導入すると、ワークライフバランスが整いやすくなり、企業に対する満足度向上に繋がり、ストレス防止の効果も期待できます。Read More 腕立て伏せマシン × スポーツ教室 × 体力テスト 企画❶体力試験・スポーツテスト×腕立て伏せ( 地方公共団体、地方自治体、体育会系の高校、大学、専門学校、消防士レスキュー隊、自衛隊、警察官の新しい体力テスト(体力測定/体力検査) ❷スポーツ体験教室・スポーツスクール×腕立て伏せ(フィットネストレーナー、筋肉芸人による筋トレ教室、パーソナルトレーニング指導、アスリートタレント・プロスポーツ選手によるスポーツクリニック ❸筋トレ系YouTuber(筋肉ユーチューバー)の撮影企画 × 腕立て伏せなど。 Read More カジノIR(統合型リゾート)イベント×腕立て(筋トレゲーム) カジノIR(統合型リゾート)関連イベントに先進性の高い本物のパフォーマーを呼びたい、独自の発想や企画を探しているIR運営会社、関係者の方へ、"日本発"オリジナル企画として、「パフォーマー」と「筋肉」の分野に関して専門性の高いアイデアをご提案します！超人プロPresents 「力」と「技」を極めし"日本最強"パフォーマーを集めたIR事業に特化したマッスル×パフォーマンス企画＆世界初のカジノゲーム⁉腕立て伏せの「筋トレゲーム」公営競技化をご提案します！Read More スポーツイベント企画に「筋トレ競技大会」 第三のフィットネス競技として「筋トレ競技大会」をご提案！第一の ボディービルやフィジークは、体の表面を評価する「筋肉美を競う大会」、腕立て伏せは第二のクロスフィットのように複合スポーツ種目でなく単一種目なのでシンプルに「筋力」「筋持久力」「瞬発力」の能力でフィジカルテストが出来ます。企画例：「腕立て界の伝説に腕立て伏せで勝ったら〇万円、日本ナンバー1の「筋トレモンスター」を決めるエンターテインメント型スポーツイベントなど。Read More 商品PRイベントに筋肉キャラ「腕立てタレント」の企画 当社の腕立てマシンは、あらゆるイベントに対応出来るマルチ機能を備えスペックは最大可視距離75mと大きな会場でも使用可能。新製品発表会、商品PR、映画試写会などメディア向けPRイベントにオススメです。セット 美術演出＋αで神業スゴ技パフォーマーのショーを組み合わせればメディアの印象に残りプローション効果とインパクト絶大です。目新しさ、独自性、斬新さを求めるクライアント向けに、世界唯一無二の「腕立てタレント」を使った企画制作をします。Read More 筋肉ブームの今こそテレビ番組に「筋トレ」企画を！ 巣ごもりの影響でかつてない筋トレブーム（特にお家で出来る腕立て、腹筋、スクワットなど自重トレ）が起きています。2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれたのも大きな変化で、今こそ各TV局は、かつての筋肉番付のような筋トレ対決の企画を積極的にやるべき時です。筋肉プロデューサーとして筋持久力を活かした筋トレ種目のアイデアとネタ提供、腕立て伏せパフォーマーとして筋トレ競技への出場、どちらも最高レベルの仕事をします。Read More 腕立て伏せギネス世界記録にチャレンジ企画 これは凄いと思った漫画の様な腕立て伏せギネス世界記録をランキングTOP10で解説します！そして現在のフィジカルでギネス世界記録を更新出来るのか？全盛期だった四半世紀前の身体能力ならギネス記録を更新出来たのか？を鋭く考察！更に腕立て種目のギネス世界記録の競技案や、腕立て伏せチャレンジの企画演出案、腕立て伏せパフォーマーや世界チャンピオンのキャスティングなど腕立て伏せに関わる企画全てを専門家/スペシャリストの立場からご提案します。 Read More

< Back 腕立て伏せヒーロー伝説9「ノンストップ連続ベンチプレス世界記録」Non-Stop BENCH PRESS WORLD RECORD PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 【腕立て伏せヒーロー伝説Ⅸ】 ❶腕立ての"底力強化"に効果的なバーベルベンチプレス20kgをノンストップ連続で何回行えるかを競う「Empty Barbell Bench Press Max Reps NON-STOP CHALLENGE WORLD RECORD」 ❷ベンチプレス30㎏連続568回【TEPPEN体重5割ルール】体重無差別級で規格外の大記録 ❸武田真治に史上最強の挑戦者現るベンチプレス44㎏連続123回【TEPEEN体重8割ルール】 ❹1分間で20㎏のフルレンジ・ベンチプレス最多回数の世界記録に挑戦 腕立て伏せヒーロー伝説⑨～Legend of PUSH-UP THE HERO～ 「ノンストップ・ベンチプレス世界記録」 ノンストップ・ベンチプレス第一弾 ノンストップ・ベンチプレス第二弾 ノンストップ・ベンチプレス第三弾 ノンストップ・ベンチプレス第四弾 始めに...ベンチプレスを始めて行ったのは腕立て伏せに目覚めるよりも3年早い17歳高校二年の時、ブルースリーの映画「燃えよドラゴン」を見てその肉体に憧れた事がキッカケでした。 新聞配達のアルバイトでお金を貯めてベンチプレスセットを買ったのを思い出します。 高校卒業後大阪に行くまでの2年間自宅で鍛えていましたが、大阪➡東京に行ってからも20数年もの間ベンチプレスに触る機会はありませんでした。 『肉体的限界は、精神的限界の遥か先にある』 運動生理学の常識ではとうの昔にピークを終えたと認識されている 40代後半の腕立て伏せのポテンシャルをリミッター上限まで引き出す為にノンストップ・ベンチプレスのトレーニング法を取り入れた のですが、その最大の理由がこの精神的限界を引き上げる為です。 腕立て伏せを強化するマル秘練習法であるノンストップチャレンジで強化出来る能力は、筋持久力と精神力です。 高校卒業以来、腕立て伏せジャンキーの道を進み、26年間ベンチプレスに興味が無かった男が、興味を持ったキッカケは2019年1月フジテレビで放送された芸能界特技王決定戦TEPPENの武田真治さんのパフォーマンスに衝撃を受けたからです。 私と全く同じ身長165㎝、体重56㎏の体格で、年齢も私より2つ上で体重8割44㎏のバーベル109回の記録は、1995年に筋肉番付ザ・ファイナル・プッシュアップ1200回の記録をTVで見たとき以来の衝撃を覚えました。魂から「スゴイ」男だと。 武田さんのノンストップで44㎏のバーベルを87回挙げ続けている時の鬼の形相は鳥肌が立つ位の精神力で、腕立て伏せ全盛期以来20年近く忘れていた部分でした。 25年間の腕立て伏せで極めた筋持久力の能力、マッスルメモリーを使えれば109回を超えられるのではと高校生の時以来にベンチセット買って練習を始めました。 その頃はまだシャフトの長さの種類すら知らず最初買ったのは120㎝の短いタイプのものでした。 26年ぶりのベンチプレス初日は、2019年1月25日、重量と回数の感覚が分らなかったので14.5kgから始めて記録は連続100回でした。2回目は21.5kg×連続113回、3回目は26.01kg×連続110回とやる度にどんどん重量や回数が増えていき腕立て伏せに出会った頃のようなワクワク感を久しぶりに感じました。 初めて44㎏の重量に挑戦したのが、2月12日で体重は58㎏あったので体重8割ルールだと2㎏ほど軽いバーベル重量ではありますが、記録は49回で109回の半分も出来ませんでした。 この時改めて武田真治さんの凄さを痛感して、ますますベンチプレスにのめりこみます。 そして初めて体重8割ルールで109回を超えたのが、ベンチプレスを始めて9カ月後の10月22日、体重54.95kg、バーベル重量44㎏で128回の記録でした。(この時はまだ動画撮影もしておらず、いわゆる休憩5秒ルールも厳密では無かったのでルールは甘かった) 練習で109回を超えた辺りから、偶然仕事で繋がりのあったTEPPENのプロデューサーに営業をかけるなど積極的に売り込み、少なくとも存在は知ってもらえたので、私の知名度からして1％も出演の可能性が無いのは承知で、番組で使っているのと同じメーカーBULLのシャフトとプレートを買って本格的に実戦練習を開始しました。 ただ課題もあり武田さんが109回を8分44秒(AVE１回4.807)で達成したのに対し、私は128回を11分28秒(AVE１回5.375)もかかっており、決して無名の男がもらえる時間尺ではないので、仮にオファーが来ても練習の動画を見せる様な事があった場合は流れる可能性が高いので、もっとペースを上げ時間短縮する必要性に気付きました。 トータル回数は減るはずですが、スタートからノンストップで出来る回数を増やすことが必要で武田さんはスタートからノンストップで一度も休まず87回も連続で挙げ続けており、これが私との大きな違いでした。 ここからが、ノンストップ・ベンチプレスの本章になります。 ノンストップ・ベンチプレス第一弾 「Empty Barbell Bench Press Max Reps NON-STOP CHALLENGE WORLD RECORD」バーベルベンチプレス20kgを連続で何回行えるかを競うノンストップ・世界記録チャレンジ 本章のテーマであるノンストップの能力を強化すべく、TEPPEN体重8割リベンジチャレンジの強化トレーニングとして、軽い重量で限界までノンストップで挙げ続ける練習を開始しました。 20㎏は挑戦時の体重の35%ほどの重さしかありませんが、軽い分本当の限界まで力を引き出せるので、筋持久力と精神力のリミッターの底上げと腕立ての"底力強化"に効果的です。 20kgの重さってどれくらい！？ ■https://youtu.be/KigeqHY7KwI?t=60 ⇒ベンチプレス世界チャンピオン三土手氏が武田真治さんに「僕正直このシャフト(20kg)を８分持って下さいと言われても持てないですよ」と言う位の重さ。 ■ビール瓶1ケース、ゲーミングチェア、お米10kgを左手と右手に1個づつ ■ベンチプレスを1回持ち上げるMAX重量の日本人男性の平均40kgの半分の重量 ■ベンチプレスを1回持ち上げるMAX重量の日本人女性平均値が20kg(女性の平均体重は約52㎏) ベンチプレスの世界に無限界身体怪物現る。全世界の筋トレYouTuber誰1人超えられないかもしれない規格外の世界記録爆誕! オリンピックシャフトのバーベルのみ20kgのベンチプレスを連続で何回行えるかを競う究極の筋持久力が試される地獄のノンストップ・チャレンジ！ ◎使用メーカー＜BULL オリンピック シャフト BL-OPS＞Weight 20kg Size L2,200(mm) Grip Size Φ29(mm) 国内初のIPF(国際パワーリフティング連盟)公式認定仕様のオリンピックシャフト。 ⇒http://bull-samurai.com/free-weight/115/ ◎BODY DATA＜Age 46 Height 165㎝ Weight 58kg Chest 93㎝ Arm 28㎝ Fat12%＞ ◎ノーギアチャレンジ＜パワーベルト、リストラップ、トレーニンググローブなどのトレーニングギア不使用＞ 2021年4月15日時点YouTubeで確認出来る世界最高記録は550回(参考記録) ⇒https://youtu.be/irvyWfDTaVw?t=494 早送りで編集されていてノーカット版が無いので回数がリアルかは証明出来ず、腕も真っ直ぐ伸びていないチートフォームなので公式な記録ではないが、今回のチャレンジの目標回数としました。 ～公式ルール～ ①バーベルをしっかり胸に着け、腕を真っ直ぐ伸ばして1回とする。 ※バーベルが胸に着いていない or 腕が真っ直ぐ伸びていない回はノーカウントとする。 ②セット中はレスト出来るが、トップポジション(腕を伸ばしてバーを保持している状態)の位置に限る。 ③チャレンジ中は、ボトムポジション(胸の上にバーベルを置いている状態)でバーを止めることは出来ない。 不正防止策として、 ①挑戦中は、編集無しのノーカットです。とてつもなく長い挑戦なので再生速度2倍での視聴がオススメです。 ②服を着ていると胸板にシャフトがきちんと着いているのか不明瞭なので上半身は脱いでいます。 世界記録が550回なので、最初は半年で1000回行けたら奇跡位の気持ちで今年2月から練習を始め8月に目標1000回のスケジュールで予定を組みました。それだけハードなチャレンジだと思ったのです。しかし予想は良い方に裏切られ僅か1か月間10回の練習で1000回を超えたのです。1000回超えてからは1時間以上、ノンストップで続ける事を目標にしました。 20㎏という比較的身近なものでイメージしやすい重量を1時間ずっとやり続けるのは単純に凄いと思ってもらえると思ったからです。 結果2か月間19回の練習で1453回(68分39秒)の記録を出し予定より大幅に早く動画公開することになりました。 アスリート以外の一般トレーニーは、筋肥大を主な目的としている人がほとんどでしょう。 ベンチプレスの動画を見ても高重量を挙げパワーを見せつける動画ばかりで、高回数を挙げ筋持久力を見せつける動画が非常に少ないのが現実です。少ないという事は需要が少なく興味が無いという事なので、ベンチプレスで高回数を挙げるノンストップチャレンジの動画を公開しても中々再生回数が伸びないのが残念なところです。 挑戦時の体重が58kgなので20kgのバーベルは体重のおよそ34%の重さになる。腕立て伏せの体重比(60%)より25%ほど軽いが、同じ回数するなら腕立ての方が楽に感じる。腕立て伏せは体幹が自由に動くので苦しくなると重心移動などのテクニックで幾らでも負荷を逃がす方法があるが、ベンチプレスは体幹がほぼ固定されているので、両腕と手首にダイレクトに負荷がかかり楽を出来るポジションが非常に少ないのが特徴だ。 100㎏をスパンスパン挙げるような重量級の人からしたら20㎏なんて空気と思っているでしょう。 YouTubeでも『ベンチプレス、バーだけなら無限に挙がる説』的な企画で何人か挑戦してますがみんな回数は伸びていません。 同じ重量でベンチプレス対決する場合は、体重が重く筋肉量が多い人が圧倒的に有利なので、50kg台の軽量級でこの記録を出した事実は海外の筋肉モンスター達もビックリするだろう。 日本ではバーのみチャレンジはまだ流行っていないので私より遥かに体格で有利な筋肉(筋トレ)YouTuberや重量級のベンチプレッサーも企画に煮詰まったら是非挑戦して欲しい。 通常のベンチプレスでエンドルフィンが大量に出ることはありません。 苦しい状態が一定時間以上続かないと脳内でそのストレスを軽減するためのβ-エンドルフィンが分泌されないからです。ですがこの20㎏チャレンジは、規格外のスーパーハイレップ法なのでマラソンや高回数行う腕立て伏せのようなランナーズハイに似た高揚感を報酬として得られるのです。私の場合は20分～30分で両腕が軽くなります。 今回はリストラップ、トレーニンググローブも付けずノーギアでチャレンジしました。 グローブは私には不要で、BULLのシャフトのローレット加工は素晴らしいので炭酸マグネシウムの粉を着けておけば、汗で滑ることは一切ないです。 リストラップは付けていないと軽い20㎏でも長時間バーベルを支えていると時間経過に比例してドンドン手首が痛くなってきます。ただリストラップはきつめに巻かないと効果がないので長時間締め付けていると指先が痺れてきます。また何百回も挙げ下げをしていると下にずれてくるので、連続して10分を超える様な運動には不向きのアイテムです。よって私は何回か付けて練習してみましたが、手首保護の効果が感じられず止めました。 手首は本気で痛いです。腕立て伏せも連続で500回超えた辺り(25分経過)から痛くなってきますが、腕立てよりもっと痛いです。最初は10分保持で痛くて耐えられないレベルになり、痛みに慣れてリストが強くなってきた二カ月後でも1000回(48分)を超えた辺りからは手首の地獄のような痛みとの闘いになります。ノーペインノーゲインの精神がないと続きません。 今回のチャレンジは、練習期間を二か月と定め、挑戦する日も決めてスケジュールを組んでトレーニングしたので仕方ありませんがキリのいい1500回は出しておきたかったです。あと3回トレーニングしていれば出せていた記録ではあるのでテレビなどでチャレンジ出来る機会があれば1500回を目指したいです。 ノンストップ・ベンチプレス第二弾 ベンチプレス30㎏連続568回【NONSTOP×TEPPEN体重5割チャレンジ】体重無差別級でも世界の誰も超えられない規格外の世界記録 20㎏のバーベルをノンストップで1453回挙げた筋持久力モンスターが二か月弱のトレーニングを終え、また全世界の筋トレYouTuber誰1人超えられない大記録を達成。 芸能界特技王決定戦TEPPENのベンチプレス競技の公式ルールを忠実に再現し、重量は「体重の５割」に設定。 5割の重量は軽いので、上級者だけでなく初級者や中級者でも挑戦しやすく、回数も100回以上の大台を狙えるので満足度と達成感の高い重量設定です。 そして体重の5割は筋トレYouTubeが数多く公開しているTEPPENチャレンジ初となるオリジナルの重量設定。 今回は体重59.8kgの50%のバーベル「30㎏」でチャレンジする。 20㎏をノンストップで1453回挙げた世界記録ホルダーは30㎏をノンストップで何回挙げられるのかにも注目です⁉ ～公式ルール～ YouTubeで体重５割の本格チャレンジは初めてなので、今回樹立した記録を初代の世界記録とする。 1回のチャレンジで【2種目】の世界記録に挑戦する。 1種目目＜ノンストップ・チャレンジ＞ ①バーベルをしっかり胸に着け、腕を真っ直ぐ伸ばして1回とする。 ※バーベルが胸に着いていない or 腕が真っ直ぐ伸びていない回はノーカウントとする。 ②休憩はトップポジション(腕を伸ばしてバーを保持している状態)の位置に限る。 ③チャレンジ中は、ボトムポジション(胸の上にバーベルを置いている状態)でバーを止めることは出来ない。 2種目目＜TEPPEN・チャレンジ＞ ①バーベルをしっかり胸に着け、腕を真っ直ぐ伸ばして1回とする。 ※バーベルが胸に着いていない or 腕が真っ直ぐ伸びていない回はノーカウントとする。 ②休憩はトップポジションに加えて、ボトムポジションでバーを止めてレストする事が出来る。 レスト出来る時間は胸にバーベルが触れた瞬間からカウントダウンし5秒以内とする。 5秒過ぎても胸からバーベルが挙がらない、もしくは挙がったとしても腕を真っ直ぐ伸ばしきれなかった時点で挑戦終了となる。 ③TEPPEN・チャレンジの回数はノンストップ種目の記録に累積され合計回数に加算される。 ～挑戦の流れ～ ①1種目目ノンストップ・チャレンジSTART ②力尽きて胸の上でレストした段階でノンストップ・チャレンジは終了しそれまでの回数を集計。(例：100回) ③胸の上から5秒以内にリカバリー出来た場合、２種目目TEPPENチャレンジで挑戦を継続。 ④胸の上から5秒以内に挙げる事に失敗した時点で全チャレンジ終了。(例：100回) 集計：ノンストップ・チャレンジの記録は(100回)、TEPPEN・チャレンジの記録は(200回)となる。 ◎使用メーカー オリンピックシャフト　BULL BL-OPS Weight 20kg Size L2,200(mm) Grip Size Φ29(mm) パワーリフティングプレート　BULL BL-PLP 5㎏×2枚 ◎BODY DATA＜年齢46歳、身長165㎝、体重59.8kg、重量/体重比3000÷59.8g=50.2%＞ TEPPENベンチプレス二冠の絶対王者である武田真治さんが、練習メニューで30㎏×10回、50㎏×10回、70㎏×10回、90㎏×10回、仕上げに30㎏×100回をノンストップで挙げる練習を行っている事を知っている人も多いとおもいます。 ➡https://youtu.be/GJJEG6Evr5I?t=598 武田さんの体重はTEPPENやYouTubeの発言などからシーズンで浮き沈みはあるものの56㎏～60㎏の間なので、30㎏はおよそ体重の5割に当たります。 体重の5割に当たる30㎏をかなり疲労した状態で100レップ連続で挙げるのは私から見ても超人レベルです。 今回の5割ルールは既存の世界記録がなく明確な目標がない挑戦だったので、武田真治さんを仮想の世界記録保持者に設定しました。 武田さんが疲労していない1セット目で30㎏を限界まで行うチャレンジをしたならば、何回出来るのか見てみたいです。 仮想とは言え、武田さんが対戦相手だったからこそここまで記録が伸びたと思います。武田さんになら私の記録を超えられても本望ですね。 ちなみに今回のノンストップチャレンジに関しては、力尽きた後にTEPPENルールでのチャレンジが残されている為、どうしても脳が力をセーブしてしまうのでリミッターは100％までは外していません。 もしノンストップのみに専念していればこの日の調子から見て600回突破していたと思います。 しかしながら30㎏をノンストップで568回挙げ続けた後に僅か5秒以内でエネルギーをチャージしチャレンジを続ける超人的な回復力も見せ場だと思うのでこのチャレンジ形式で後悔はありません。 ノンストップで568回出来る人間にとって、TEPPENルールの5秒の休憩は長すぎて無限に出来そうだったので、最後余力を残してラックにバーベルを戻しました。 70㎏以上ある中・重量級の人も5割ではなく一度私と同じ30㎏で何回出来るか500回出来るか挑戦してみて下さい。 体重80㎏の人にとっては重量が40㎏からマイナス10㎏下がって、体重比も37.5%まで落ちるので断然回数が上がるはずです。 ～TEPPENルール～ 武田 10割　 49回 武田 8.8割　72回 武田 8.0割 109回(nonstop 87回) 世界記録 賀出 5.0割 638回(nonstop 568回) 世界記録 賀出 3.4割 1453回(nonstop1453回) 世界記録 腕立て伏せは25年を超える歴を持つ上級者ですが、ベンチプレスはまだ1年半しか歴のない我流の素人です。 体重60㎏弱での30㎏×ノンストップ568repが凄いのか普通なのか比較対象が無いので分かりません。 このノンストップ・ベンチプレス・チャレンジを世に広める為に動画公開しました。 バーベル20kgと30㎏のノンストップチャレンジ部門で2種目の世界記録保持者を継続中です。 体重無差別級の30㎏ノンストップチャレンジのチャレンジャーも随時募集しています。 💪腕立てマシンのセンサーを使ってベンチプレスの回数を測定する事も出来ます。 ※上段が(時計)、下段が(カウント)となっていて、時計を消灯して下段カウントのみ表示させる事も出来ます。 ノンストップ・ベンチプレス第三弾 武田真治に史上最強の挑戦者現る【ベンチプレスTEPEEN体重8割ルールの連続挙上回数87回に挑戦＆TOTAL回数109回の世界記録に挑戦】 ノンストップ・ベンチプレス(無差別級)20kg×連続1453回、30㎏×連続568回 二種目の世界記録保持者が、武田真治の持つTEPEENベンチプレス世界記録109回に挑む！ 🔥筋持久力の怪物頂上決戦！真の筋持久力王者は誰だ⁉』 ✋今回のチャレンジミッションは２つ 🔥ミッション① 武田さんのTEPPEN体重8割ノンストップ87回の記録を同じ「武田式」で(6分11秒30)以内で超えること。 「武田式」とは、1レップを4秒前後かけて乳酸をエネルギーに変えながらゆっくり行う特殊なやり方 スローテンポは、筋肉の緊張時間も長く「スパンスパン」とハイスピードで飛ばす通常のやり方に比べて回数が落ちるのが普通。 2019年1月の放送から今まで3年近く数多の筋肉YouTuber達がTEPPEN体重8割チャレンジしてきたが誰1人109回を超えるものは現れておらず、上げ下げのやり方も100％の確率で全員「高速式」でやっているのが特徴で、「武田式」と言われる所以も世界で武田さん以外誰も出来ないやり方だから。 その「武田式」を”完コピ”チャレンジして109回を超える事に筋持久力王者としての意味がある。 某有名筋肉YouTuberが実験で「武田式」の4秒に1回のペースを真似て体重8割のTEPPENチャレンジを行い記録22回と「高速式」より40回以上大幅に回数を落とした動画を見た。 このようにこの方法は誰もが真似出来る技術ではなく、「超人的な遅筋繊維」とバーベルを両腕で保持し続ける「超人的な等尺性収縮」の能力が不可欠、加えて肉体的限界を超えても挑戦を止めない強い精神力が無いとできない。 🔥ミッション② トータル109回の記録を(8分31秒11)以内で超えること。 ※スタート姿勢からバーベルを下げた瞬間から計測し、109回目を肘を伸ばして挙げきったまでの時間で計算 TEPPENから奇跡的にオファーが来ても武田さんのアベレージより長い時間をかける事は絶対に出来ない。 同じ「武田式」のやり方であってもノンストップの回数を可能な限り底上げし109回の時点で8分切り7分台を目標にした。 ～TEPPEN特別ルール～ ①TEPPENベンチプレス競技の体重制ルール「体重の80%」にバーベルの重量を設定。 ②バーベルをしっかり胸に着け、腕を真っ直ぐ伸ばして1回とする。 ③胸の上でバーを止めて5カウント休憩出来る。5カウント過ぎても胸からバーが挙がらない時点で終了。 🔥「武田式」以外の私独自の対決縛りルール ①完全ベタ寝スタイルでブリッジは使わない。 ②過度なワイドグリップ(人差指が81㎝ライン)を超える手幅で行わない。 ※武田さんの手幅はほとんど96㎝(人差指が81㎝ライン)を超えて後半は100㎝超えのスーパーワイドグリップで行っていましたが、私はノンストップ部分(全体の約85％)は86㎝(薬指が81㎝ライン)のノーマルブリップの手幅で行い、 5秒の休憩後(全体の約15％)でも最大96㎝(人差指が81㎝ライン)を超えない手幅で行いました。 但し、私は長年のトレーニングの癖で左右均等に力を出せないタイプの筋繊維なので、筋力の大きな左右差をカバーすべく、右腕と左腕の疲労度合いをチャレンジ中に分析し、都度バーベルの重心の位置を左右に数センチ小刻みにズらす戦法をとっており、決して握り位置は左右対称ではありません。 握る位置が81㎝ラインに対して左右対称であれば、胸にバーベルを置いた時にバーベルはほぼ真っすぐで傾くことはありませんが、握る位置が81㎝ラインに対して左右に数㎝でもズレているとズラした側の逆のプレートが下に傾くのです。 (1と2を徹底する事で武田さんと身長は同じですが、武田さん以上の可動域でベンチプレスをしており、TEPPENに挑戦した記録上位のベンチプレッサー系YouTuber達の1.5倍～2倍の可動域は出せてると思います。) ③休憩出来る時間は胸にバーベルが触れた瞬間にカウントダウンし正確に5.00秒以内(5.01秒で終了)とする。 ※本家TEPPENでは、スタッフが目視で行っているのでバーが胸に落ちてからカウントダウン開始まで1～2秒の猶予があり平均して6～7秒の休憩時間がある。 ◎バーベル総重量44.5㎏ オリンピックシャフト　BULL BL-OPS Weight 20kg Size L2,200(mm) Grip Size Φ29(mm) パワーリフティングプレート　BULL BL-PLP 10㎏×2枚、1.25kg×2枚、0.5kg×2枚、0.25kg×2枚 クリップカラー0.25kg×2個 🔥CHALLENGE DATA＜年齢46歳、身長165㎝、体重56kg、重量44㎏＞ ちなみに武田真治さんが2019年1月に109回出した時の年齢、身長、体重、重量全てが偶然に完全一致しました。 細かく言うと体重56.05kgの80%は44.84㎏ですが0.84kgの端数は切り捨て「44㎏」でチャレンジ。 ➡TEPPENの収録も同様に0.99kg未満の端数は切り捨てておりクリップカラーの重量0.5kgは含めていません。 ➡TEPPENの収録も体重測定を競技直前に行うわけでなく、現場入りしてリハーサルのタイミングで行うので数時間は間が空きます。 芸能界特技王決定戦TEPPEN2021秋で、武田真治さんがベンチプレス競技で史上初の連覇をするのか？三冠王者になるのか？ 常識破りの筋持久力を発揮する規格外のパフォーマンスも楽しみです。 ～TEPPEN～ 武田 10割(57kg) 49回 武田 8.8割(50kg) 72回 武田 8割(44kg)　 109回(nonstop 87回)連続で挙げた総重量3,828㎏ 賀出 8割(44kg)　 145回(nonstop 123回)連続で挙げた総重量5,412㎏ 賀出 5割(30kg)　 638回(nonstop 568回)連続で挙げた総重量17,040㎏ 賀出 3.4割(20kg) 1453回(nonstop1453回)連続で挙げた総重量29,060㎏ 内訳 武田　ノンストップ87回(6分11秒30)➡【Recovery Time 6.14s】3回➡1回➡1回➡8回➡4回➡4回➡1回 トータル109回(8分31秒11) 賀出　ノンストップ123回(9分00秒02)➡【Recovery Time 4.66s】2回➡2回➡2回➡2回➡2回➡3回➡2回➡2回➡2回➡1回➡2回 トータル145回(12分07秒00) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🔥挑戦を終えてみての感想🔥 芸能界特技王決定戦TEPPENベンチプレスの武田真治さんの衝撃のパフォーマンスを番組で見てから、27年ぶりにベンチプレスを始め2019年1月25日から撮影日2021年9月10日まで2年8か月弱の中で、対TEPPEN(体重８割ルール)専用の練習期間は【12カ月】練習回数は【121回】 ～期間と回数の内訳～ ①2019年1月～2020年7月(10か月)➡106回 ②2021年7月10日～9月10日(2か月)➡15回 ①～②の間の１年のブランク期間は大胸筋損傷の怪我や腕立て伏せなど他のチャレンジも行っていた為。 今回のチャレンジの為の集中トレーニング期間はジャスト二か月、練習回数は15回でした。 今までの積み重ね(マッスルメモリー)と、20㎏と30㎏のノンストップベンチプレスの練習で得たエンドレスの精神力と筋持久力を最大限活用出来たのでこの大記録が出せたと思います。 ちなみに最後、武田真治さんとの差別化として胸の上で力尽きるのではなくラックに戻して終える事も目標にしていたので、あれだけの回数を出しても余力はまだ少し残っていました。とは言えほぼ限界状態ではあったので胸の上で力尽きる計画なら後、2～3回は記録が伸びていたと思います。4.99秒しか回復時間が無いので大台の150回はさすがに無理だったと思います。 武田真治氏(著)の「上には上がいる。中には自分しかいない。」でTEPPEN2019の裏話しを少し語っています。 「自分自身が生み出したイリュージョンを見破る。」 世界を震撼させた109回の秘密のキーワードですが、私も本を読んで共感しました。 普通は、回数を重ねる毎に重く感じるバーベルですが、当然重りの重さは変わっていません。 どんどん重くなっていく感覚は自分自身が生み出している感覚なので人によって変わります。 錯覚を強くイメージし脳に信じ込ませる事で、ベンチプレスの重量が軽くなります。 武田さんと似たテクニックですが、私は「なんだこの軽さは」「全く疲れない」「俺はサイボーグ」など本当はあり得ない感覚を強くイメージする事で脳を騙し錯覚を生み出しており今チャレンジ真っ最中の腕立て伏せヒーロー伝説Ⅹ100秒間腕立て伏せにも使えるテクニックです。 あと実践したのは、武田さんも109分の41回目のレップでMr.Children Tomorrow never knowsの歌詞「今より前に進む為には」を口ずさんで己を鼓舞しているように、私も後半きつくなった時「やめる理由を探している弱い自分」に言葉の力を使って喝を入れて回数を伸ばす事が出来ました。 ※123回目以降に数か所叫んでいるので興味があったら動画チェックしてみて下さい。 パフォーマンスの部分も大きいですが、口に出す事で完全にイメージする事が出来るのでより効果は高くなります。 これで武田真治さんを超えたとは１ミリも思ってません。 改めて思ったのが、109回の記録を本番収録の現場で出したことに凄さを感じました。 完全に自分のルーティーンとペース配分で出来る自宅でのチャレンジに比べ、テレビの収録は台本があり全てスケジュールを決められています。 TEPPENの出演オファー時期は個人差はあれどおよそ収録日から逆算して一か月前後で二か月も猶予がなく、私の場合だと練習開始から一カ月後の記録が111回なので、本番で109回を超えらえるかは微妙なところです。 武田さんはオファーから一カ月前後の練習であのパフォーマンスに仕上げてきたのが神の領域です。 私はあくまで練習で出した回数、武田さんは本番で出した回数、私が同じ土俵に上がらない限り比較など出来ません。 「上には上がいる」と言いますが、体重8割ルールでは2021年現在も武田さんが間違いなく世界のTEPPENです。 収録現場では数多ある自分のいつものルーティーンが出来ない場面も多くあるでしょう。 とてつもない緊張感で乳酸性閾値への到達が早まり普段の力を出せない可能性もあるでしょう。 スタジオに入って順番を待つ間は、自分のペースでウオーミングアップも出来ないし、分単位で挑戦時間から逆算して摂取していたサプリも自由に摂れないでしょう。 自宅では汗を最小限に抑える快適な温度で挑戦出来ますが、スタジオでは環境や照明などもあり確実に自宅より高い温度で行うので汗も出やすく体力値に影響するでしょう。 練習で使っているバーベルもベンチ台も本番では別の物になるので感覚が変わり回数に影響します。 シャフトのサイズはΦ29(mm)×220㎝で練習していれば、さほど変わりませんがΦ28(mm)×200㎝以下のサイズで練習していると力の入れ方とバランスが変わってきます。 私は番組で使ってるのと全く同じシャフトとプレートを使い、奇跡的に出演依頼が来た時に慌てないよう準備しています。 ベンチ台も高さと横幅が確実に変わるのでサイズによっては有利にも不利にも変わります。 ベンチ幅が狭いと肩甲骨まわりが不安定でバランスを取りにくくなり、ベンチ台が高いと165㎝の身長では足の力を使いにくくなるので不利になります。 平等なルールの元でTEPPENベンチプレス(回数勝負)で武田真治さんに勝てる人は今の芸能界にいないでしょう。 私でもTV収録のあの雰囲気下の中で武田真治さんに勝てるか分かりません。 私もテレビ番組で極限の緊張感の中で筋持久力パフォーマンスをして自分の本当の実力と限界を知りたいです。 🔥Watanabe Entertainment Co., Ltd. IVS Television Co.,ltd.御中🔥 私は体重8割ルールで武田真治に勝てる可能性が最も高い日本唯一のタレントです。 史上最強の挑戦者として武田真治との直接対決をご提案します! 武田さんなら2か月本気で特訓すれば本番で140～150回の記録を出せるポテンシャルがあります。 番組スタッフからのオファーをお持ちしています。 ノンストップ・ベンチプレス第四弾 1分間で20㎏のフルレンジ・ベンチプレスを連続で行った最多数【Most Empty Barbell full range 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 in 1minutes】 このチャレンジの最大の目的は製作中の腕立て伏せマシン(今は完成)で最高のパフォーマンスを出す為の補助トレーニングとして行いました。 筋肉番付伝説の腕立て伏せ競技QUICK MUSCLE/クイックマッスルがベンチプレスの種目で蘇る⁉ QUICK MUSCLE 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 ver.Perfect foam Superhuman Speed strength(超人的なスピードの強さ) 1分間スピードベンチプレス衝撃の世界記録を目撃せよ！ 20㎏のベンチプレス連続1453回(68分)「マラソン版ベンチプレス」の世界記録を持つスタミナの怪物が、今度は「短距離走版ベンチプレス」(60秒)の世界記録にチャレンジしスピードの怪物を目指す。 ～Most Empty Barbell full range 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 in 1minutes～ Reference record(imperfect foam) Most Empty Barbell 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 in 1minutes(imperfect foam) WORLD RECORD HOLDER：MIKE ROSA(USA) WEIGHT：83㎏　AGE：26　TOTAL NUMBER：100 Official record(Perfect foam) Most Empty Barbell 𝐁𝐄𝐍𝐂𝐇 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒 in 1minutes(Perfect foam) WORLD RECORD CHALLENGER：YASUTAKA KAIDE(JAPAN) WEIGHT：58㎏　AGE：47　TOTAL NUMBER：??? ～1分間フルレンジ・ベンチプレス公式ルール～ オリンピックシャフトのバーのみ20kgのベンチプレスを1分間で何回行えるかを競うタイムリミット型スピードチャレンジ。 体重無差別級(体重50㎏と体重100㎏の体重差50㎏でも同じ重量で挑戦するハンデ無しのガチンコ勝負) ①バーベルをしっかり胸に着け、両腕を真っ直ぐ180度迄伸ばして1回とする。 {左右両腕}が180度迄伸びている必要があり、スロー再生で片肘でも180度迄伸びていない(179度以下)場合はノーカウントとする。 ②フルレンジを妨げバーベルの可動域が大幅に狭まるブリッジ(アーチ)を組むのは禁止とする。 ③フルレンジを妨げるワイドグリップは禁止とし手幅は81㎝以内とする。(81㎝ラインに小指の腹がかかる迄) (2)のブリッジと(3)の手幅に制限をルールに設ける事で、平等な条件となりベンチプレス初心者でも挑戦しやすい。 3つのルール制限がなければ、バーベルの可動域は通常の半分以下(チーティング)になり100回は誰でも容易に達成出来てしまうので上記３つの公式ルールはフルレンジでチャレンジする上で非常に重要なファクターとなる。 ちなみに今回チャレンジの目標としたMIKE ROSA(USA)の世界記録は、②と③のルールはOKだが、①に関しては、180度肘完全伸ばしが出来ているのは100回のうち1割以下で、残り9割以上の肘の角度は170度～175度程度迄しか伸ばしておらず不完全だ。 高速ベンチプレスを行っている他の筋肉YouTuber達と比べるとかなり肘を伸ばしている方だが、今回のフルレンジ・ベンチプレスのルール下では100回の記録は参考の世界記録とする。 重量固定の体重無差別チャレンジなので、体重の重い重量級が「パワー」や「瞬発力」の面で圧倒的有利だが、1分間フルパワーを発揮し続ける筋持久力と短い制限時間内でより多くの回数をこなす為のスピードも必要なので軽量級の人にもチャンスはある。 筋持久力の怪物ぶりは様々なチャレンジで証明して見せたが、今回は加えて「瞬発力」「パワー」「スピード」が必要な競技。 フルレンジの可動域かつ高速スピード下の中で180度肘完全伸ばしを1分間維持するのがどれだけ難しいか、ほぼ無酸素運動の地獄の60秒がどれだけ苦しいかやってみれば分かるだろう。 私ですら練習初日の動画を見てみると、180度肘完全伸ばしが出来ている回数「0回」でしたから。これは腕立て伏せでも同じ現象があり、どんな人でもある程度特訓を積んで肘の伸びの意識化を常態化しないと、自分は肘を伸ばしているつもりでも映像で見ると全く腕が伸びていない事が誰でも起きます。 パーフェクト・フルレンジ＜ノーブリッジ、手幅81㎝以内、左右両肘180度肘完全伸ばし＞の超シビアなルールで100回を超えたら間違いなくモンスターです。 20㎏×連続1453回のノンストップ特訓で得た無尽蔵の筋持久力に加えて、今回のトレーニングで驚異的なパワーとスピードも強化しより完全体に近づいた。そう。マラソン選手のスタミナ(遅筋)と短距離選手のパワー・スピード(速筋)の相反する両筋繊維を１つの体に高い割合で融合させる事に成功したのだ。 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅹ(最新版)へと続く... 最後に... ベンチプレス VS 腕立て伏せはよく色んなテーマで挙げられますが、両者のノンストップ(超高回数)とスピート(超高速)の2つのジャンルを極めた者として言えるのは、ベンチプレスで鍛えた「筋持久力」「精神力」「スピード」の能力は腕立て伏せでも役には立ちますが、腕立て伏せに慣れる時間が必要です。(私の場合ベンチプレス期間は他の筋トレを一切しない) 体が腕立て伏せに慣れるまではベンチのフォームや癖がメモリーとして残っていて思うように力が発揮出来ません。 現に、4つの世界記録を達成した後の腕立てマシンを使った腕立て伏せでも最初の数回のトレーニングは全く結果が出ませんでした。現在の記録と比較すると半分くらいの感覚です。 ドラゴンボールで、ギニュー隊長がチェンジの能力で孫悟空の体を手に入れたものの、超サイヤ人の能力を思うようにコントロールできなかったあのシーンと少し似ています。 「チャンスは準備が整ったところに訪れる」 自分が望んでいた夢や目標が突如目の前に来た時に、まだ納得のいく準備ができず手を伸ばすことさえできなかったなんてことが無いように私は腕立て伏せをし続けることで「結果無駄かもしれないこと」に立ち向かう強さを、心と体に身につけて、どんな要求にも答えられるようにしています。 あと数年でアラフィフを迎えようとしているのに、まだ成長をし続ける底が見えない私の腕立て伏せの能力を活かせるチャンスがいつか必ず来ると信じ、プッシュアップ・ザ・ヒーロー道に邁進あるのみです！ MAX重量を1回を持ち上げるパワーを競うのではなく、高回数を出せるルールでノンストップや耐久時間を競うオリジナル競技をTV番組やイベントの企画に、筋肉プロデューサーとして筋持久力に特化した筋肉競技のアイデア提供、腕立て伏せパフォーマーとして筋肉競技への出場、どちらも最高レベルの仕事をしますので興味がある方はご連絡ください。 ～関連記事～ 🔗 【1時間耐久バトル】ぴえヨンブートダンスvsノンストップベンチプレス対決！ 🔗 ベンチプレスと腕立て伏せの常識を覆す規格外の世界記録-武田式の成功者は2人 🔗 筋肉王決定戦💪TEPPEN2024【芸能界ベンチプレス❌腕立て伏せ頂上決戦】企画 世界限定1台【デジタル腕立て伏せマシンのレンタル】 日本全国どこでも出張可能です。 マシンオペレーター兼デモンストレーター1名が付きます。＜マシンの設置、ルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を1人で行います＞ 案件毎のご要望に沿った利用方法に出来る限り対応させて戴きますので、ご興味ございましたら気軽にお問い合わせください。 法人のレンタルはこちら 　 個人のレンタルはこちら Previous Next

< Back 腕立て伏せスポーツ教室スクール×筋トレ体力テスト PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 腕立て伏せスポーツ教室スクール×筋トレ体力テスト ❶プッシュアップスクール第一期生 生徒募集 ❷体力試験・スポーツテスト×腕立て伏せ ❸スポーツ体験教室・スポーツスクール×腕立て伏せ ❹筋トレ系YouTuberの撮影企画×腕立て伏せ ❺腕立て伏せインストラクター講師紹介 腕立て伏せ スポーツ 教室 スクール× 筋トレ 体力 テスト プッシュアップスクール第一期生 生徒募集中です! ➡ PUSH-UP THE HERO IS COMING. 子供から大人まで老若男女問わず、「腕立て伏せ」に興味がある方はどなたでも参加出来ます。 私たちはこれから登場するであろう新しい腕立てHEROに期待しています。 毎週100$~100万獲得のチャンス！ ➡ 賞金チャレンジの詳細はこちら 市区町村、団体や企業の運動・スポーツ企画に腕立て伏せマシンの採用は如何ですか。 社外講師として腕立て講師を出張・派遣いたします。 ❶体力試験・スポーツテスト×腕立て伏せ 地方公共団体、地方自治体や体育系の高校、大学、専門学校や消防士(消防官)レスキュー隊、自衛隊(自衛官)、警察官の次世代の新しい体力テスト(体力テスト/体力試験/体力測定/体力検査)として 体力勝負の学校や仕事に就く人には、半年に1回あるいは1年に1回の定期的な体力チェックは不可欠です。 ただ、これらの機関で実施している腕立て伏せ、腹筋、バーピーテスト、スクワット、反復横跳び、握力などの筋力トレーニングはやたら数が多いだけでアナログで変化(進化)が無く楽しみ(エンターテインメント)がありません。 デジタル腕立て伏せマシンを使った 体力試験・スポーツテストを実施する事で、普段の 筋トレの成果を正確に数値化しゲーム感覚で楽しみながら記録に挑戦出来ます。 またこの腕立てマシンは、フルレンジプッシュアップの完全可動域が必要な全身運動を求められるので、 腹筋、バーピーテストを始め 多くの種目を1つの競技でカバー出来ます。 採用試験だけでなく、年間イベントの1つとして定期的な「プッシュアップテスト」の導入をオススメします。 ❷スポーツ体験教室・スポーツスクール×腕立て伏せ フィットネストレーナー、筋肉芸人などによる筋トレ教室、パーソナルトレーニング指導、元アスリートタレント・プロスポーツ選手などによるスポーツ教室、スポーツクリニックの目玉アイテムとして 毎回同じプログラムではマンネリ化は避けられません。 特に筋トレ系のトレーニング教室は、強い意志が長く無いと続きません。 マンネリズムを打破すべく弊社の提供する腕立て伏せマシンを使いフィジカルテストを行うことで新たな刺激を入れることが出来ます。 まだ始まったばかりの新サービスですが、既にテレビ番組の筋肉・筋トレ企画でも腕立てマシンの使用案が度々上がるなど、2023年に期待される大きな筋肉（筋トレ）ブームの波に乗ってパフォーマーとしてもメディア露出する機会が増える見込みです。 腕立て 伏せ マシンのレンタルのみでも構いませんし、ゲストや外部講師という形での出演でも構いません。 スクール依頼主様のベストな形でPUSH-UP THE HEROがご協力します。 ❸筋トレ系YouTuberの撮影企画×腕立て伏せ 筋肉ユーチューバー、筋トレYouTuber、フィジカルモンスターの賞金100万円チャレンジの撮影企画として 当社のデジタル腕立て 伏せ マシンは、カウントダウンは999秒まで、カウントアップは999回まで自由に時間と回数が設定出来るので、オフィシャル種目の30秒間腕立て伏せや100秒間腕立て伏せの他にもクリエイター独自の時間設定でのチャレンジも可能です。 例えば、カウントダウンモードの場合は、筋肉番付の競技でおなじみの3分間腕立て、5分間腕立て、10分間腕立てなど、YouTube向けの長めの時間の企画でも挑戦いただけます。 カウントアップモードは、腕立て伏せ1000回 ※1 を何秒で出来るかなどタイムアタック企画や、時間無制限で力尽きるまでノンストップで腕立て伏せを行うサバイバル企画など身体能力の限界チャレンジ系の企画コンテンツにオススメです。 ※1　999回到達後は0に戻るので0で1000回を意味します。 💪腕立てマシンのセンサーを使ってベンチプレスの回数を測定する事も出来ます。 ※上段が(時計)、下段が(カウント)となっていて、時計を消灯して下段カウントのみ表示させる事も出来ます。 PUSHUP THE HEROへの挑戦、レクチャー、講演、講義、講習、講話、レッスン、授業やユーチューバー同士のコラボ対決企画にもピッタリです。 ※チャンネル登録者数も有名無名も問わず誰でも記録や賞金にチャレンジ可能です。 ～関連記事～ 🔗 腕立て伏せワークショップ企画【筋トレ系の体験型イベントに腕立て講師派遣】 🔗 腕立て伏せ-TEPPENベンチプレスの体力測定器や対決企画に！体力試験-検査-検定 🔗 筋トレYouTuberや筋肉ユーチューバーの腕立て伏せのフォームは正しい?間違い? ～腕立て伏せインストラクター紹介～ President mode Yasutaka Kaide Performer mode PUSH-UP THE HERO 日本最強の筋持久力を持つ伝説の筋肉タレント 日本タレント名鑑掲載 元マッスルミュージカル・オリジナルメンバーにして、世界初プロの腕立て伏せパフォーマーとして、数々の筋肉番組で衝撃の記録を打ちたてた日本における腕立て伏せパフォーマーのパイオニア(先駆者) 詳しくはこちら➡ 公式プロフィール 〇専属の筋トレインストラクターが、競技説明、腕立て伏せのテクニックやコツなどのレクチャーも交えながらチャレンジして戴きます。 〇腕立て伏せマシンを使った、筋トレに興味がる全世代の少年心を刺激するモチベーションが上がるプログラムを作成します。 〇腕立て伏せは正しいフォームで行う事で、全身運動になる完全エクササイズなので、短い運動時間でも絶大な効果を体感出来ます。 ※子供や女性・高齢者など筋力の弱い方は「膝付き腕立て伏せ」からスタートします。➡ https://youtu.be/3I3qRqbXeZw?t=372 〇デジタル腕立て伏せマシンのような回数を競う遊び心をくすぐるゲーム性のある器具は希少だからこそ、特に筋肉番付世代の30、40、50代の方には刺さるアイテムです。 〇筋トレの成果を正確に数値化しゲーム感覚で楽しみながら賞金チャレンジや自己記録に挑戦しエクササイズ、ワークアウトが出来るのが当社腕立て伏せマシンの魅力です。 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル 】はこちら➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

PUSH-UP💫THE HEROでは、スポンサーを募集しています。様々なスポンサーシップメニューをご用意しています。スポンサー様のご意向に合わせ、最適なメニューの組み合わせを柔軟にご提案させていただきますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。 スポンサー募集 sponsorship ご支援・応援をお待ちしております Sponsorship Story Get to Know Us パンデミックの影響でお家時間が増え、世界規模で腕立てをする人が増えました。そんな腕立てプレイヤー達が腕試し出来る夢のステージを作り、若者ばかりでなく筋肉番付世代だった中年層にも四半世紀ぶりに腕立ての魅力・興奮を再発信していきたいと考えております。 その為に、まだ立ち上げたばかりのPUSH UP THE HEROというコンテンツをTV番組やイベント会社、商業施設・団体に営業したり、WEBやSNSでPRし有名にする運営資金が必要です。 またファンを増やすために腕立てマシンを体験したり賞金チャレンジが出来る「記録会」を都内のスタジオを借りて定期的に開催していきゆくゆくは、腕立て伏せ100秒間最強を決める全国大会の開催などワクワクするイベントを企画制作します。 協賛、寄付どんな形でも構いません。　 私たちの夢に賛同し活動を支援し応援してくださるスポンサー様を随時募集しております。詳しくはお問い合わせください。 自己紹介💪 z@chojinpro.co.jp 雑誌『Tarzan』887号（9月12日発売）掲載 自体重トレーニング大全「自体重トレジャーナル」 個人スポンサー様 11,000円 1口でスポンサーの証としてPUSH-UP THE HEROトレーディング缶バッジ(青)を1つ贈呈します。2口目(赤)➡3口目(黒)と最大3口のお申込みが可能です またイベントや大会を企画した時には優先的にご案内差し上げます。 35,000円 1口で腕立て伏せマシンを1回無料で2時間レンタル可能です。 ※希望者のみ 一都三県エリア限定です。※1 個人利用限定です。 専属のマシントレーナーが、腕立てのテクニックやコツのレクチャーも行います。 写真や動画をYouTubeやSNSに自由に投稿OKです。 55,000円 1口で腕立て伏せマシンを1回無料で2時間レンタル可能です。 ※希望者のみ 一都七県エリア限定です。※2 5人迄のチーム利用も可能です。 専属のマシントレーナーが、腕立てのテクニックやコツのレクチャーも行います。 写真や動画をYouTubeやSNSに自由に投稿OKです。 150,000円 1口で腕立て伏せマシンを1回無料で2時間レンタル可能です。 ※希望者のみ 全国エリアに出張可能です。※3 10人迄のチーム利用も可能です。 専属のマシントレーナーが、腕立て のテクニックやコツ のレクチャーも行います。 写真や動画をYouTubeやSNSに自由に投稿OKです。 ※イベント利用は除く 　※金額は経費＆税込価格 金額に以下の全てを含みます ❶腕立てマシンレンタル料(輸送費込) ❷マシントレーナー1名の人件費 ❸レンタル先までの往復交通費 ※1 埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県 金額に以下の全てを含みます ❶腕立てマシンレンタル料(輸送費込) ❷マシントレーナー1名の人件費 ❸レンタル先までの往復交通費 ※2 茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県 金額に以下の全てを含みます ❶腕立てマシンレンタル料(輸送費込) ❷マシントレーナー1名の人件費 ❸レンタル先までの往復交通費 ※3 レンタル日は振込日から30日以上先でのご予約が条件になります。一都七県エリアは除く 🔥このプロジェクトで実現したいこと オリンピックによるスポーツ熱、そして筋肉ブームが続く中、人知れずストイックに体を鍛え続けている名も無き全国の筋トレの猛者達にも腕試しの機会を与え、芸能人や有名人だけでなく一般人も参加出来る究極の筋肉競技をメディアに仕掛けたいと考えています。 ～個人スポンサー様のメリット～ 💪PUSH-UP💫THE HEROの出演情報やイベント・大会が開催される場合は優先的にご案内・ご招待差し上げます 💪パーソナルトレーニングと腕立て伏せマシンレンタルに使える割引クーポンを提供します 💪【質問チケット10枚】専門分野「腕立て伏せ」に関する質問を個別にメールで回答します 企業スポンサー様 募集概要 スポンサーシップにより企業に見込める効果 1.ブランドイメージの向上 2.企業並びに商品サービスの認知度向上 3.商品及びサービスの販売促進 4.クライアントへのホスピタリティ向上 5.社内モチベーション向上 スポンサーメニュー展開例 ・当ホームページのスポンサー欄で紹介 ・YouTube動画での露出 ・Twitterでのロゴ掲出 ・TikTok動画でのロゴ掲出 ・Instagram動画でのロゴ掲出 他ご相談ください スポンサー金額　10万～（要相談） 腕立て伏せエンターテインメントPUSH-UP💫THE HEROを共に盛り上げていただけるプロジェクトやその他コラボ・タイアップのご提案 1 / 腕立て伏せマシンのメディア露出 腕立てマシンがTV番組やCM、雑誌、イベントに露出時に、腕立てマシンや腕立てマットなど腕立てすれば必ず映る目立つ箇所にスポンサー様のロゴ・ステッカーなどを貼付しPR・宣伝します。 世界に1台しかない斬新・ユニーク・オンリーワンの腕立てマシンなので、競合もなくTV番組やメディアに取り上げられやすい性質を持ちます。 コンテンツが始まってまだ3か月ですが、テレビから既に数件の問い合わせが来ており、番組企画で有名タレントが腕立てマシンを使ってパフォーマンスする可能性も高く将来のメディア露出に期待できます。 2 / 腕立て伏せマシン無料レンタル＆出張トレーニング講習会 スポンサー金額に合わせて一定期間何度利用しても腕立てマシンのレンタル料一式が無料になります。企業フィットネス、社内レクリエーション、運動会、スポーツ大会を推進している会社にオススメです。 3 / PUSH-UP THE HEROをタイトルに スポンサード企業と協同で、社外向けのスポーツイベント各種参加型・体験型などPRイベントを企画し新規顧客にプロモーションします。 メディア系企業の場合は、腕立ての大会やチャレンジ対決を企画し番組コーナー名に「PUSH-UP THE HERO」を使用して戴くことも可能です。 ※PUSH-UP💫THE HEROでは、様々なスポンサーシップメニューをご用意しています。スポンサー様のご意向に合わせ、最適なメニューの組み合わせを柔軟にご提案させて戴きますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。 腕立て伏せマシン利用実績 雑誌Tarzanターザン自体重トレーニング大全「自体重トレジャーナル」に掲載！ 腕立て伏せマシンGWゴールデンウィークイベント企画プレゼントキャンペーン トレーニングマシンのレンタル・腕立て伏せサブスクサービス❌パーソナルジム トレーニングマシンのレンタル🔥フィットネス機器ジム開業💪筋トレ腕立て伏せ 腕立て業を極めた超人が設計！正しい腕立て伏せだけカウントできる筋トレ器具 運動できる体験型イベントに腕立て伏せ機器トレーニングマシンのレンタル筋肉 イベント用腕立て伏せマシンのレンタル-特徴-メリット-PR活動-プロモーション 腕立てマシン❷ジャパンズ・ゴット・タレント JAPAN’S GOT TALENT オーディション 腕立てマシン❶SNSスポーツ筋肉キャンペーン･TeamHub運動会腕立王座決定戦 お振込先 銀行名　　GMOあおぞらネット銀行 支店名　　法人第二営業部 口座種別・番号　　普通　1702495 口座名義　　カ）チョウジンプロ 個人スポンサー様は入金後、お手数ですが、お名前とお振込額を以下のお問い合わせフォームからお知らせ下さい。 運営会社情報 法人名:株式会社超人プロ 事務所所在地:東京都練馬区石神井町3-25-4-706 設立:2011年10月7日 代表取締役社⾧:賀出泰崇 Partners

< Back 腕立てマシンのレンタル料金-ハイスペック筋トレーニング機器 PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 世界でたった1台！ワンオフの特別なハイスペック腕立てマシンをワンプラン「10万円」でご案内。 当社の多機能・高機能を備えた最新型デジタル筋トレーニング機器はまさに唯一無二の存在だが、15年前迄はこのクラスの腕立てカウンターをイベントで使うにはTBSテレビや筋肉番付の制作会社にコンタクトを取る方法以外なかった。今は番組で使用した腕立て関連全てのマシンが廃棄されていて買い取る事も借りる事も不可能だが、仮にレンタル出来ても、1日で最低でも1セット50万以上のレンタル料金と当社の5倍以上のコストが必要だった。 ハイスペック 腕立てマシン の レンタル料金 -筋トレーニング機器 世界でたった1台！ ワンオフOne Off の特別な ハイスペック腕立てマシン をワンプラン「 10万円 」でご案内します。 ※運搬料込・マシンオペレーター兼デモンストレーター1名の人件費込 専属のマシンインストラクターが、腕立て伏せのテクニックや腕立てマシンを攻略するコツを丁寧にレクチャーしながら腕立てチャレンジをして戴きます。 オプションのご紹介 ★ 司会　 弊社所属のプロのMCをキャスティング可能です。 ★スタッフ追加　 主催者の人員不足があれば当社のディレクターを派遣します。 ★ パフォーマーとコラボ　 パフォーマンスショーのエンタメ要素が欲しい場合にピッタリです。 ★イベント企画・演出　 イベントの企画立案と演出などディレクションも承ります。 レンタル料金・オプション料金プランの 詳細はこちら➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental 当社のような多機能・高機能を備えた最新型のデジタル腕立てマシンはまさに「 ワン・オフ 」唯一無二の存在ですが、かつて(15年前迄)はこのクラスの腕立てカウンターをイベントで使うにはTBSテレビもしくは筋肉番付の制作会社にコンタクトを取る方法以外ありませんでした。 今はもったいないことに番組で使用していた腕立て関連の全てのマシンが廃棄されており、買い取る事も借りる事も不可能ですが、仮にレンタルが出来ても、1日間で最低でも1セット50万以上の見積もりと当社の5倍以上のコストが必要でした。 当日の機材オペレーターなどスタッフ人件費の経費も含めるともっと金額が上がるかもしれません。 当社でしたら高額な中間マージンも運搬料も著作使用料も発生しないので、現・世界最高峰のハイスペックマシンを安価にレンタルが可能です。 比較対象としてスポーツイベントではありませんが、公共の場に腕立てマシンを設置し自由にチャレンジ出来る共通点がある「ストリートピアノ」のレンタル料金と比較してみました。 今イベントで話題の集客効果も高い「ストリートピアノ」のレンタル料金とは？ ピアノの種類はコンサート会場、各種イベント、企業パーティーの演奏に多く使われているグランドピアノに絞って調べてみましたが、1日のレンタル料金は、ピアノのグレードにもよりますが平均で運搬料込・調律料込でおよそ20万円程でした。 あと先日のニュースで、成人式の振袖レンタル料金30万円とインタビューで答えていた女性に衝撃を受けました。これらの価格相場と比べても、腕立てマシンのレンタル料が適正価格であることが分かります。 流通量が多く競合も価格競争もあるピアノと振袖でこの金額なので、「1点物」の希少な筋トレーニング機器「 腕立てマシン」のレンタル料がいかにリーズナブルでありコスパとタイパが優れているかが証明出来たと思います。 PUSH-UP💫THE HEROの腕立て伏せ競技を日本中に世界中に広めるべく活動しているので、より多くの人に知ってもらい体験して戴く為にワンプラン低価格のシンプルな金額にしました。 最後に、イベントを盛り上げるパフォーマーやタレントいわゆるエンターテイナーのイベント出演料ギャランティを例にしてみました。 ※イベントで最も企画会議に挙がりキャスティング率の高いお笑い芸人の場合 ↓ 若手芸人で約10万円前後(テレビにまだ出ていない新人や売れてない無名芸人) 中堅芸人で約50万円前後(安定した人気と定期的にTVに露出している有名芸人) 大御所芸人で200万円前後(一時代を築いた超有名な芸人) 芸能事務所プロダクションにもよりますが、私の経験上大体の相場はこのようになっています。 当社の腕立てマシンは、 若手芸人 と同程度の価格ですが、間違いなく若手芸人以上に高い集客効果と宣伝効果があります。 またマシンのオペレーションとデモンストレーションは、元マッスルミュージカルメンバーにして、世界初プロの腕立てパフォーマーとして、数々の筋肉番組で世界記録を打ちたてた腕立て界のレジェンドが担当するので一石二鳥のサービスです。 プロフィール➡ https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile 低コストでタレント起用を検討中の方も、一度スポーツイベントやPRイベント、企業イベント商業施設のイベントなどで是非、腕立て伏せマシンの活用をご検討下さい。 ～関連記事～ 🔗 イベント用腕立て伏せマシンのレンタル-特徴-メリット-PR活動-プロモーション 🔗 腕立て伏せマシンのサービス･キャンペーンまとめキャッシュバックお試し無料 🔗 腕立て伏せマシンGWゴールデンウィークイベント企画プレゼントキャンペーン 腕立て伏せマシンのレンタルについてご不明な点があれば気軽にご質問下さい。 FAQ➡ 腕立て伏せマシンのレンタルによくある質問 Previous Next

< Back 腕立て伏せヒーロー伝説1＆2「サバイバルTHE FINAL PUSH UP ザ・ファイナルプッシュアップ」 PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 【腕立て伏せヒーロー伝説Ⅰ＆Ⅱ】 40歳オーバーで想像を絶する筋持久力の怪物がこの世界には存在する。 オススメのベンチプレスの怪物、逆立ちの怪物、プランクの怪物3人のモンスターおじさんを紹介。 ❶1995年TBS筋肉番付で放送されたサバイバルTHE FINAL PUSH UP / ザ・ファイナルプッシュアップが腕立て伏せに目覚めたキッカケ。 ❷10kgのウエイトベストを着用し4時間の生放送中腕立てを行う無謀な企画にチャレンジ。 超人プロ社長、マッスルミュージカル創設メンバー、筋肉プロデューサー、筋肉タレントの肩書きで活動しています。 世界初プロの腕立て伏せパフォーマーとして、30秒間腕立て伏せ102回、1時間連続腕立て伏せ3396回、三色筋肉221回など数々の筋肉番組で大記録を出し日本最強の筋持久力を持つ筋肉タレントと自負しています。 2020年4月、 ベンチプレスのバー20kgをノンストップで1453回挙げ続ける規格外の世界記録 を達成し、46歳にして超人的スタミナの健在ぶりを証明しました。 夢は、テレビ番組の企画で腕立て伏せとベンチプレスのギネス世界記録に挑戦する事と、芸能界特技王決定戦TEPPENベンチプレス競技に出場し武田真治さんを破って優勝する事の2つです。 私を知らない人は若者を想像するかもしれませんが、私の年齢(現47歳)は世間一般では中年やおじさんと呼ばれる世代です。でもおじさんを舐めてはいけません。40歳オーバーで想像を絶する筋持久力の怪物がこの世界には存在します。私がオススメする3人の超人を紹介しましょう。 1人目は筋肉体操出演がキッカケで再ブレイクした武田真治さん【当時48歳】は、芸能界特技王決定戦TEPPENにて体重8割の重量44kgのベンチプレスで109回の記録を出し、2年以上経った今でも芸能人はおろか筋肉系youtuberや一般のベンチプレッサー、ベンチプレス世界チャンピオンなど世界の誰にも抜かれていないとんでもない筋持久力の持ち主です。 2人目は超人プロ所属の逆立ち超人しゃちほこ【現54歳】は、 逆立ち連続時間30分を達成した世界一の逆立ちモンスター です。中国雑技団やシルクドソレイユのトップ選手でも10分くらい、日本トップクラスの体操選手でも3分持てばいい方なので30分逆立ちし続ける尋常さがどれだけ凄いかお分かりでしょう。逆立ち連続歩行も172ｍという規格外の世界記録を持っています。 3人目は、元海兵隊員で【当時63歳】のアメリカ人男性が体幹を鍛える運動「プランク」の姿勢で8時間15分15秒のギネス世界記録を達成。逆立ちやベンチプレスと違ってプランクは誰でも出来る簡単な運動だけに8時間がどれだけ凄いか分かりやすいです。人間が夜に寝ている間ずっとプランクをしている訳ですから。 私も今狙ってるギネス世界記録の腕立て種目で、世界記録を大幅に超える回数を常に練習で出せるようになったり、TEPPENルールで体重8割の重量のベンチプレスも安定して100回の記録を出せるようになるなど今も尚衰え知らずのスタミナです。 それでも20代の全盛期の頃の持久力と20年経った今の持久力を比べてしまうと、月とすっぽんくらいの違いがあります。20代の地獄のトレーニングで得た筋肉貯金が今でも利用出来ている事が人並み以上の体力を40代中盤でも維持出来ている大きな要因と分析しています。 ではいかにしてこの超人的な筋持久力を得たのか、その誕生と歴史を紐解くことで、伝説の筋持久力の秘密に迫ってみましょう。 腕立て伏せヒーロ伝説①～Legend of PUSH-UP THE HERO～ 腕立て伏せとの出会い「目覚め」 1995年TBS筋肉番付で放送されたサバイバルTHE FINAL PUSH UP / ザ・ファイナルプッシュアップ(今流れている動画がそうです)をリアルタイムでTVで見たのがキッカケで腕立てに興味を持ち、当時腕立ては日常的にやっていなかったのでその場のノリで挑戦した記録はたった50回でした。それから僅か3回のトレーニングで全国優勝の記録1200回を超えました。これが腕立て伏せと筋持久力の才能に目覚めた瞬間でした。 私の故郷徳島新聞から取材を受けた時も当時の事を語っています。当時25年前に腕立ての記録を付けていたメモ表を初公開します。これを見てもらえると1回目280回、2回目500回、3回目1212回と驚異的な伸びを記録しています。これ腕立て初心者の記録には見えませんよね。顎付台の高さは5.5㎝、ペースは３秒に１回と番組公式のルールと同じやり方で行っていたことが分かります。２か月半後には顎付台の高さを4.5㎝下げて僅か1㎝の高さで2000回行うなど凄まじい成長ぶりです。これだけの高回数を中1日から中２日の休みで行っていたなんて22歳のスタミナは無限です。 2000回を超えた辺りで番組に出場志願の電話やハガキを送りまくったのですが、レスポンスは一度もなく自分の無力さを痛感したものです。その後ザ・ファイナル・プッシュアップの全国大会は二度と開催されることはありませんでした。 武田真治さんが3秒に1回の太鼓のリズムに合わせて腕立て伏せを行うこのルールで出場したら何回出来るか興味があります。TEPPENベンチプレスでは約4秒に1回のペースで体重の80％の重量44㎏のバーベルをノンストップで87回挙げた怪物ですし、筋肉体操でも息一つ乱さず難易度の高い腕立て伏せをハイレップこなしており、腕立てでもベンチプレスに匹敵するポテンシャルを感じています。武田さんならある程度練習を積めば1200回は軽く超えてくるでしょうし、現代の優勝ラインは確実に2000回以上でしょう。 この腕立ての全国大会を現代版にリバイバルし開催する事も私の目標の1つなので、大会スポンサーになりたいという方は是非超人プロまでご連絡下さい。 腕立て伏せヒーロー伝説②～Legend of PUSH-UP THE HERO～ 「素人時代の腕試し」 1997年 関西テレビ新社屋移転記念番組「8・8祭り真夏のカンテーレ」のなんでも1番コンテストのコーナーに出場し、10kgのウエイトベストを着用して4時間の生放送中ずっと腕立て伏せを行う生放送企画にチャレンジしました。(回数は誰もカウントしておらず不明ですが2000回ほど行いました)、結果は敢闘賞に選ばれ賞金10万円を獲得しました。 大阪扇町公園での生放送でこの日は台風接近の強風で砂ほこりが舞う悪条件でのチャレンジでした。 突っ込みどころ満載だったこのコンテストですが、当時大阪に住んでおり出演が決まってからは短期間で練習をして臨んだのですが、何故自ら10kgのウエイトベストを着けたのか今でも謎です。放送では一切10㎏の重りを背負って腕立て伏せをしていることに触れず。。。視聴者も気づいている人少なかったと思います。 屋外の公園で中継していたので強い風で腕立て伏せ中に砂が口に入って咳き込んだり、長時間固い砂の上で腕立てを行った影響での手首と指の感覚がなくなるなど大変でした。今でも後遺症で左手の小指の第一関節の神経が無いですから。それだけ無謀なチャレンジだった証拠です。 このコーナーで優勝したのがごく普通の「猫の鳴きまね」だったのが地味にショックでしたね。 大阪特有の笑いのオチだったのでしょうが優勝賞金30万貰い損ねました。 それから16年後の2013年、超人プロの社長として所属パフォーマー3人を引き連れて関西テレビの ウラマヨ！「春のスゴ技パフォーマー祭り！」 という番組に出演する事になります。その話しはまたの機会にでも。 ～関連記事～ 🔗 筋肉競技のニュースポーツ企画･現代のパンクラチオン×サバイバル腕立て伏せ999 🔗 世界最強腕立て伏せ選手権大会World Push Up Championship番組イベント企画書 🔗 腕立て伏せは"脳"で動作する-屈伸が一回もできない人向けの回数を増やすやり方 世界限定1台【デジタル腕立て伏せマシンのレンタル】 日本全国どこでも出張可能です。 マシンオペレーター兼デモンストレーター1名が付きます。＜マシンの設置、ルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を1人で行います＞ 案件毎のご要望に沿った利用方法に出来る限り対応させて戴きますので、ご興味ございましたら気軽にお問い合わせください。 法人のレンタルはこちら 　 個人のレンタルはこちら Previous Next

< Back 腕立て伏せマシンのプログラムとイベント×フィットネスジム-スポーツクラブ PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 腕立て伏せマシンのプログラムとイベントについて ❶魅力的なフィットネスプログラムと何か？ スタジオでは全員でチャレンジする団体種目から、腕立てマシンを使った個人種目まで、筋トレマニアから運動無関心層まで全世代のモチベーションと消費カロリーが上がるプログラムを作成。 ❷フィットネスジムやスポーツクラブとの具体的なコラボ企画案 腕立て伏せマシンのプログラムとイベント×フィットネスジム-スポーツクラブ 腕立て伏せマシン「PUSH-UP THE HERO」とは⁉ 15年前までTBS筋肉番付やスポーツマンNo.1決定戦の腕立て競技で使われていた腕立てマシンの進化バージョン。 魅力的なフィットネスプログラムと何か？ ❶高齢者の健康づくりや子どもの体力向上、生活習慣病の予防と改善に繋がる。 ❷スキルアップ、楽しくスポーツ、仲間づくり、健康づくりなど多様なニーズに応えられる。 ❸プログラムは、「自由に楽しむ」「楽しい時間を過ごす」「親子で参加」など、気軽に運動に触れ合えるプログラムとワクワク感、ドキドキ感の提供が大切。 フィットネスジムやスポーツクラブとの具体的なコラボ企画案 (1)ジム内の空きスペースに腕立てマシンを常設し、会員様が腕立てチャレンジ出来るコーナーを設けます。 マシンの設置場所を受付場所近くにすれば、非会員にもアプローチ出来るので、新規会員獲得イベントにも繋がります。 (2)新しいフィットネスプログラム「PUSH-UP THE HERO」のご提案 全員でチャレンジする団体種目から、腕立てマシンを使った個人種目まで、筋トレマニアから運動無関心層まで全世代の少年心を刺激するモチベーションが上がるプログラムを作成します。 スタジオプログラムがある時間帯は、腕立てマシンをスタジオに移動させ指導、スタジオプログラムがない時間帯は、常設場所に戻すことで、腕立てマシンを時間中無駄なく利用出来ます。 腕立ては正しいフォームで行う事で、全身運動になる完全エクササイズ、ワークアウトなので、短い運動時間でも絶大な効果を体感出来ます。 ※女性や高齢者など筋力の弱い方は「膝付き腕立て伏せ」で行えます。 ➡ https://youtu.be/3I3qRqbXeZw?t=372 通常のフィットネスジムには、デジタル腕立てマシンのような回数を競う遊び心をくすぐるゲーム性のある器具は無いからこそのご提案でライバル会社との差別化が図れます。 会員様同士の腕立て対決も出来ますし、筋トレの成果を正確に数値化しゲーム感覚で楽しみながらエクササイズ出来るのが当社腕立てマシンの魅力です。 「初心者」「中級者」「上級者」と「レベル別プログラム」や、子どもと高齢者など「異世代交流プログラム」「男女交流プログラム」などチャレンジプログラムを取り入れます。 スポーツクラブの会員構成の中で一番少ないと思われる、30、40代など働き盛りの世代の男性は、ちょうど筋肉番付世代なので腕立ての魅力・興奮を少ない層にも発信出来ます。 〇専属の腕立てインストラクターが、マシンのオペレーション、デモンストレーション、競技説明、腕立てのテクニックやコツのレクチャーなど接客全てを1人で担当可能なのでコストパフォーマンスが非常に高いです。 パフォーマー専門プロダクションも経営していますので、今後PUSH-UP THE HEROがテレビやメディア、イベントに多数露出する可能性も高いです。 SNSやYouTubeなどで腕立てチャレンジが口コミで拡がれば、企業様のイメージアップにも繋がります。 フィットネスプログラム開発者からのオファーをお待ちしています。 ～関連記事～ 🔗 フィットネスクラブとスポーツジムに腕立てマシンを設置する4つのメリット 🔗 商業施設にフィットネスチャレンジアイデア"腕立て伏せ全国大会"筋肉企画提案! 🔗 介護予防フィットネス×腕立て伏せで健康と生活の質を向上！リハビリ事業向け 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル×パフォーマー 】はこちら ➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

< Back ウォームアップは身体能力の最高値を叩き出し腕立て伏せのベストパフォーマンスを生む PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 ベストパフォーマンスと最高値 ❶「何分前」迄にウォームアップを終えるべきか？ ❷「どの位の量」ウォームアップをすべきか？ ❸ベンチプレスで世界記録を叩き出し時のウォームアップ ❹パフォーマーのウォームアップはタイプ別で2通りの特徴がある ❺3333回の腕立て伏せ後、たった5分の休憩で更に6666回の腕立てを連続で行う身体能力 ウォームアップは 身体能力 の 最高値 を叩き出し腕立て伏せのベストパフォーマンスを生む 以前、PUSH-UP💫THE HEROのモンスターマシンを完全制覇するヒントの記事を書きました。 ～腕立て伏せ100秒間100回を達成する為には⁉～ ❶腕立て伏せの連続回数の引き上げにこだわるべし ❷筋疲労し限界が近づいた時のカウントミスに注意すべし ❸100秒の時間に慣れるべし 参考ページ➡ 世界最高難度の腕立て伏せマシンで100秒100回パーフェクトを達成するヒント これらは主にトレーニング法や競技中の身体能力を高める理論ですが、これ以上に記録の最高値や回数に影響を与える重要なファクターが、チャレンジ前の「ウォームアップ」のやり方です。 私は、コンディションは良いのに、前回より回数がガクッと落ちた場合は、まずウォームアップのやり方が正しかったかを疑うよう習慣化し常にベストパフォーマンスの方法を求めるようにしています。 ですが、このウォームアップのプログラムを立てるのは、トレーニングのプログラムを立てるのより遥かに難題で、正解はあるのかと毎度奥の深さを痛感します。 一般的に、ウォーミングアップはやりすぎると、本番で筋疲労が残ってしまい、アップが少ないと筋肉が充分に覚醒せず両者ともパフォーマンスが落ちます。 ウォーミングアップの目的は筋肉の温度（筋温）を上げ筋肉への酸素・血流量を増加させることで、関節の可動域が広がり、発揮できる力が大きくなったり、持久性パフォーマンスが向上したり、神経系の活動レベルを高めることで、反応時間が良くなり、身体を素早く、滑らかに動かし、柔軟性が高まり、ケガのリスクが軽減されたりする効果があります。 ウォームアップは「何分前」に「どの位の量」を行うのがベストなのかは、競技によっても年齢によっても個人によっても能力によっても場面によっても千差万別で違うので方法は無限にあると言えます。 経験則から1つ確実に言えるのは、効果的なウォームアップをするには、競技の実際の動きと同じ動作を採り入れることが重要で、トリッキーに考える必要は無く、単純に腕立て伏せを行うならアップでも同じ腕立て伏せをするのがベストです。 この理論は特異的ウォームアップ(Specific Warmup)とも呼ばれます。 テーマ❶「何分前」迄にウォームアップを終えるべきか？ スポーツ選手を対象に実験した色んなデータや検証があり、一般的には競技の10分前迄にウォームアップを終えるのが最もパフォーマンスが向上したという研究報告があります。 古いデータですが、ウォームアップによる効果の持続時間のデータがあります。 筋温・・・・・45分~90分 中枢神経系・・30分~45分 呼吸循環系・・5分~10分 筋温はウォームアップ後、長く持続しますが、呼吸循環系は短いことから、心拍数が跳ね上がるハードな競技は10分前に終えるのがベストと言われている所以でしょう。 私の場合、未だ未達成の高き壁「100秒100回」の最高値を叩きだすべくウォームアップの方法を色々試している段階で、100秒チャレンジの場合は、現在平均して60分前にアップを終えるというかなり理論から外れた長いインターバルを取っています。 狙いは、年齢による回復の遅さの考慮と、1回でも上の記録を出す為に筋肉を完全回復させる為ですが、実際は筋温の効果は持続していますが中枢神経系と呼吸循環系の効果は切れているのが現実です。 あと長い理由としては、平常モードからアドレナリンを高め、闘争モードに持っていくまでの精神のリハーサルに時間がかかるタイプなのも要因です。 ベンチプレスTEPPEN(体重8割ルール)で世界記録(非公式)を樹立した時も(後述)、40~50分前後と長めでした。 長時間のストレスに耐える強靭なスタミナに加えてとてつもない精神力も必要なチャレンジだったので、メンタルの準備として集中力を最大限研ぎ澄ます運動に対するイメージトレーニングや心理的準備の時間もあったからです。 基本的に腕立て伏せチャレンジする秒数とウォームアップのボリュームの関係でインターバルの長さは変わります。 30秒間チャレンジをメインに行っていた頃はアップの量も少なく競技時間も短いので20分～40分という中枢神経系が持続している短めの時間で調整していました。 現在の100秒間腕立て伏せの最高記録が97回で、一か月以上記録が更新出来ておらず、ウォームアップから競技スタートまでの時間の長さとウォームアップの量が多すぎることがスランプ停滞している大きな要因だと考えて、アップを終えてから競技までの時間を短くし、アップの量を少なくする思い切ったプログラム変更で検証実験を始めたところです。 テーマ❷「どの位の量」ウォームアップをすべきか？ アップが少なすぎて回数がダウンした事も、アップが多すぎて回数ダウンした事もあり、この問題も何分前にアップを終了させるか？以上に難しい課題です。 かつてベンチプレスで伝説に残る記録を出した時のウォームアップ方法をヒントに、腕立て伏せに応用する方法を探ってみましょう。 実際にチャレンジしていた時間と記録の一覧です。 ❶1分間×20㎏連続最多数 　110回 ❷20kg×連続ノンストップ 　68分39秒　1453回 ❸30㎏×TEPPEN体重5割ルール 　34分25秒　638回 ❹44㎏×TEPPEN体重8割ルール 　12分07秒　145回 　 参考記事➡ ノンストップ・ベンチプレス世界記録 20㎏ノンストップは、重量も軽くハーフマラソン並みの長時間トレーニングなので、アップ量は極めて少なく、バーベルシャフトのみ20㎏を高速で20回～30回程度で終えて筋疲労をシャットアウトして20～30分以内に挑戦。最初はアップ量が少ないので動きが硬いですが、前半戦をアップ代わりに少しずつ筋温を上げていき中盤から後半戦に向けて体が軽くなり身体能力が上がっていく感覚を体験しました。 30㎏は、本番より少し重い35㎏のバーベルを10～20回程度、本番と同じゆっくりしたペースで挙げて筋肉疲労が完全に抜ける30分前後にスタート。 本番の重量より少し重い重量でアップすることで神経系を刺激し30㎏を軽く感じさせる効果があります。 こちらも重量が軽めで30分超えの長丁場なので、アップは最小に抑えて20㎏同様にベンチプレスを行いながら少しづつ筋温、中枢神経系、呼吸循環系を高めていく方法です。 44㎏は、44㎏のバーベルで10~15回程度ゆっくり挙げ、ラストに本番より少し重い50㎏のバーベルを数回挙げて筋肉疲労が完全に抜ける40~50分後にスタート。 さすがに体重8割の重量は前半戦から半端なくキツイので、アップも少し多めになりますが、それでもベンチプレスでは異例の10分超えの戦いなので、疲労を残さない様にアップの重量と回数には最新の注意を払いほぼ毎回ルーティーンを変えていました。 これらベンチプレスでベストパフォーマンスのトップスコアが出せた時のウォームアップを参考に、 今までは　アップ終了60分前　アップの量　10回➡20回➡30回➡45回 これから　アップ終了10分前?　アップの量　10回?➡10回?➡10回?➡10回?➡10回? アップもフルレンジ・プッシュアップ(完全可動域)で行っている身体的負荷を考えると、TOTAL100回オーバーはやりすぎが懸念されたので、アップ量を半分以下に減らし、アップ終了時間を思い切って短くして連続回数がUPするか実験してみます。 60分前➡10分前に短縮する事で、45回➡10回で筋疲労を抑えつつ、100秒という陸上競技の800mに相当する短期決戦に重要な呼吸循環系の身体能力を高く保ったまま臨めます。 高強度の準備運動を行うと、活動後増強(Post-activation potentiation)の現象が起こり、筋肉の出力が一時的に増加する作用を利用して、1セット目から少しづつ加速力を上げギアチェンジしていきラスト10分前の5セット目10回は限界MAXスピード(最高速の全力パワー！)でアップを終える事で効果を狙います。 年齢によってウォームアップの量を変える事も重要で、20代を過ぎると少しずつ筋肉量が減っていくので、10代、20代の何もしなくてもエネルギーが湧き上がってくるフィジカルモンスターだった頃の私は、今では信じられませんが、3333回の腕立て伏せを行ったあとたった5分の休憩で更に3333回の腕立てを連続で行う滅茶苦茶な身体能力だったことが伺えます。 プッシュアップ・ザ・ヒーロー式の胸でボタンを押すフルレンジの可動域ではなく、顎でボタンを押すクォーターレンジの筋肉番付式だったことを差し引いても怪物です。 👇 「1999年(25歳)自宅でノンストップ腕立て伏せのギネス世界記録10,507回に迫る、10000回の腕立て伏せを4時間40分で達成する。 休憩は、3333回、6666回、8000回の3回(各5分計15分)だけ入れたが、後の4時間25分は連続で行った。詳しくは➡ 腕立て伏せヒーロー伝説3＆4 30代、40代、50代以上の方は、年齢と自身の身体能力、運動能力に合わせてウォームアップの量を調整してベストパフォーマンスを目指して下さい。 アスリートで試合や大会に出る訳でもない普通にフィットネスジムで3～10レップで筋肥大の目的で筋トレをしている人は特にウォームアップに神経質になる必要はありませんが、明確な目的で競技の高回数の記録にチャレンジしている人は、「1回」が重要になってくるので、ウォームアップの戦略は最重要視すべきです。 そして休憩中は、「 腕立て伏せで脳のリミッターを外し筋持久力を高める方法 」を試してリミッターが外れればきっと最高記録を更新できるでしょう。 ただこればかりは個人差があり、万人に通用するエビテンスでは決してありませんが、最高値の記録を更新出来たのか⁉挑戦はこれからなので結果は検証後、追記していきます。 12/7追記...ウオームアップの内容を大幅に変更した結果がこちらです。➡ https://youtu.be/yThwFM3sxGY 自己記録タイとまずまずの結果でした。このルーティーンを習慣化出来れば安定して高記録を出せる予感もあります。 ちなみに19年前(28歳)マッスルミュージカルで主役をしていた演目「YMCAマッスル」に出演していた時のウォームアップは、今と比較にならない位の量をストイックに行っていました。 本番時間(開演時間でなく演目の時間)から逆算して、2h前からリハーサル室に籠って、腕立て伏せを行っていき、60BPMから始め少しづつ本番のMAXスピード220BPMに近づけてスピードを上げていき、ラストのセットは、本番と同じ演技構成で行っていたのでBGMをかけて、オープニングパフォーマンスのフリースタイル腕立て(トルネードプッシュアップ360 Tornado Push Up)を行い、30秒間全力スピード220BPMの腕立て伏せで締めて2時間のウォームアップを終えていました。 ※220BPMとは、1秒間に約3.6回のスピードで腕立て伏せ TBSのカメラが回る開演前のキャスト全員が円陣を組んで演出家の一言があるギリギリの時間までアップを行っていたので、アップを終えるのは、開演10分前(演目時間の30分前)に終える計算でした。 プロフェッショナルの流儀として、お客さんが見ている舞台では「全て肘をきちんとまっすぐ伸ばす」綺麗な腕立て伏せをテーマにしていたので、肘を伸ばした上で1秒に3回を超える超高速腕立てを行うフィジカルに体を超進化させるには、当時アップの量が相当必要で、2時間で行っていた腕立てのトータル回数は、その日のコンディションにもよりますが500回前後は行っていたと記憶しています。 週6回公演だったので、ほぼ毎日このボリュームでウォームアップを行っていたと思うと当時のヒーロー並みのタフネスさが懐かしく蘇ります。 👇こちらの動画は、220BPMにスピードアップする前の動画なので速度が遅いですが参考までに。 動画は2003年5月収録(2003 LOVE OF MUSCLE 赤坂ACTシアター) 220BPMに進化したのは、2003年8月(2003 SUMMER 新国立劇場中劇場)※動画は無し 最後に、超人プロダクションという職業柄、テレビ番組やイベントの本番前に行うパフォーマーのウォームアップをよく目にしてきましたが、タイプ別で2通りの特徴があります。 ジャグリングなど技術系パフォーマーは、演技時間も長めで激しく体を使わないので、技術練習と精神集中など主に心理面のウォームアップで準備しモチベーションを高めていきます。 逆立ち、縄跳びなど肉体系パフォーマーは、演技時間も短めで、腕立て伏せと同じ特異的ウォームアップで心拍数を上げ身体面をキレキレの状態に仕上げていきます。 超人パフォーマー達のウォームアップ➡ https:// youtu.be/oI20hUNtnaE?t=44 ～関連記事～ 🔗 腕立て伏せのダイナミック動的ストレッチ&クールダウン-ウォーミングアップ 🔗 腕立て伏せで最強の免疫力を手に入れる方法！風邪をひいた時の筋肉･体力回復 🔗 腕立て伏せ競技は活動後増強PAPを意識したトレーニングとレスト時間が超重要 世界限定1台【腕立て伏せマシンのレンタル】はこちら➡https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

腕立て伏せマシンモニターキャンペーン「リアル筋肉番付」腕立て伏せ競技をリアルに体験できる 2024年がスタートし、新しい目標や挑戦に向けて準備を整える時期ですね。そこで、我々は特別な企画をご紹介いたします──「腕立て伏せマシンモニターキャンペーン」！ 腕立て伏せマシンモニターキャンペーン リアル筋肉番付 リアル筋肉番付 リアル筋肉番付 リアル筋肉番付 腕立て伏せ競技をリアルに体験できる 腕立て伏せ競技をリアルに体験できる 腕立て伏せ競技をリアルに体験できる 腕立て伏せ競技をリアルに体験できる 毎月1名様限定！！ 個人ユーザー 30,000円 ( 税込33,000円) 法人ユーザー 50,000円 ( 税込55,000円) 2025年がスタートし、新しい目標や挑戦に向けて準備を整える時期ですね。そこで、我々は特別な企画をご紹介いたします──「腕立て伏せマシンモニターキャンペーン」！ なぜ腕立て伏せマシンなのか？ 腕立て伏せは、全身の筋力をトータルに鍛え上げる効果的なエクササイズです。しかし、動きがシンプルなので初心者には飽きやすく長続きしない一面もあります。そこで、 ゲーム感覚で楽しみながら 腕立て伏せを行えるマシンが大活躍！TBS 筋肉番付やスポーツマンNo.1決定戦の腕立て伏せ競技をリアルに体験 できます。 男女ともに大人が挑戦したい習い事に「フィットネス・筋トレ」は毎年ランクインしています。 世界でも腕立て伏せの練習成果を正確にデジタルで数値化し自己記録や限界に挑戦出来るワークアウト・チャレンジが行えるのはPUSH-UP💫THE HEROのみ。リアル腕立て伏せ体験をしてみませんか!? キャンペーンのポイント 「毎月1名限定で募集。個人は3万円、法人は5万円でモ ニター体験！」 キャンペーン期間中、通常1時間のイベント利用で10万円(税別)のレンタル料のところ、個人は70%オフの価格3万円(税別)、法人は50%オフの 価格5万円(税別)で腕立て伏せマシンを1時間レンタル出来ます。 ※マシンオペレーター＆デモンストレーター1名の人件費込。現地までの交通費と出張費は別途必要です。 ※他の割引キャンペーンとの併用も可能です。➡腕立て伏せマシンのキャンペーン一覧 「キャンペーン対象・条件」 個人と法人の両方で利用が可能です。但しイベント利用は除きます。 個人あるいは企業の YouTubeアカウントで、腕立て伏せマシンにチャレンジしている動画を公開しレビューすることがキャンペーン価格適用の条件です。当ホームページで紹介させていただく場合もございます。 「キャンペーンエリア」 首都圏近郊限定　東京都、埼玉県、神奈川県 、 千葉県、茨城県、栃木県、群馬県、山梨県、長野県、 静岡県が対象です。 他の地域の方も条件次第では出張も可能です。気軽にご相談下さい。 「 専属トレーナーによるサ ポート！」 モニター期間中、通常のプランと同じく腕立て伏せ専門パーソナルトレーナーがサポート。正しいフォームやテクニック、効果的なトレーニングプランを提供し、あなたのフィットネスの目標をサポートします。 こんな方におすすめ ❶腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングを受講するか迷っている方。 腕立て伏せマシンモニターキャンペーンで 、エクササイズの 効果を実感してから本格的にパーソナルトレーニングをスタートできます。 ❷ YouTubeの撮影企画 に。 当社のデジタル腕立てマシンは999秒まで自由に時間設定可能で、難易度も自在に調整出来るので様々な種目での 世界記録挑戦、賞金チャレンジ、 コラボ者同士の対決企画など 筋肉ユーチューバー、筋トレYouTuberなどの撮影企画に ピッタリです。 ❸企業フィットネスやフィットネスジムに。 会社の従業員の健康・体力づくりを進める企業の社内レクリエーションに腕立て伏せマシンの活用、スポーツジムの空きスペースに腕立てマシンを常設し、会員様が腕立てチャレンジ出来る筋トレブースを設けます。 応募方法 以下の専用フォームからご応募下 さい。 さぁ今すぐ「リ アル 筋肉番付 」を体験しよう！ 腕立て伏せマシンモニターキャンペーン応募フォーム 名 姓 住所を選択 生年月日 電話番号 メールアドレス 応募する 腕立て伏せマシンモニターキャンペーンにお申込みいただき誠にありがとうございます。追って詳細をお知らせします。

< Back 腕立て伏せで脳のリミッターを外し筋持久力を高める方法 PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 腕立て伏せで脳のリミッターを外し筋持久力を高める方法とは⁉ 生まれて初めて脳のリミッターを外せたのはあの競技だった。 ❶上には上がいると思え ❷精神的限界の遥か先の肉体的限界を超えろ ❸シャウトを使え ❹音楽を聴け ❺脳内物質を引き出すサプリメントをトリガーにしろ 腕立て伏せで脳のリミッターを外し筋持久力を高める方法 はじめに｡｡｡私が、生まれて初めて脳のリミッターを外せたのが、2000年TBSで放送された筋肉精鋭(マッスルエリート)という番組の3分間競技「三色筋肉」に出場した時だった。 この日は屋外ロケの大雨で5月としては気温が低く肌寒い最悪の天候で、競技台が雨で滑りやすくなるなど他の出場者達は全員記録が伸びず新記録が出ないまま最終組での出場となった。 1996年に出場した筋肉番付のクイックマッスル(3分間腕立て伏せ)の香川大会で力の半分も出せず惨敗した悔しさもあり、4年間誰よりも練習はしてきたので自信はあった。 一種目目の腹筋はとても重要でここで想定より記録が落ちると焦って体が固くなりフィジカルの可動域が狭まりカウントミスに繋がる魔のゾーンだ。腹筋台も背筋台も雨で濡れていたが幸いにもアクシデントもなく練習通りの力が出せた。 何処で脳のリミッターが外れ「ゾーン」に入ったのか？恐らくは腹筋を始めて数十秒経過した辺りからだ。 恐らくと書いたのは、あの3分間の鮮明な記憶が収録日当日ですらほとんど残っていなかったからだ。 スーパーゾーンに入ってからは自分で回数を数えることも忘れ、実況アナウンサーの声が全く聞こえてこない。それほどの高いレベルの超集中状態ゾーンに入っていた。 特殊な環境を演出した大雨も脳のリミッターを外すトリガーになったと思っている。 雨が降ってステージのコンディションが悪いはずのに、体のキレ具合が非常に良く腹筋の段階で調子のヤバさを脳が認識したのかもしれない。 正面にはカウント確認用のカウンター(回数計)もあったのだが、それも見る事を忘れ、三種目を通し3分間に渡り自分の回数を全く把握出来ないまま、腹筋と背筋を終え最後の種目の腕立ての台に上がった。 腹筋＋背筋で何回の記録なのか、勝っているのか負けているのか？などの思考や感情は一切なく、ただ無心で腕立て伏せをするだけのリミッターが外れた怪物・マシーンと化していた。 乳酸がたまらなければおかしい3種目目の腕立て1分間では何故か疲れを感じず一度も休まずノンストップで腕立て伏せを連続で105回行う事が出来た。 実は三色の練習では腕立てを1分間休まずノンストップで行えた事が一度も無かったので、練習以上の力が初めて本番で発揮出来たのだ。 動画を見てもらえれば分かるが、腕立て競技を終えたあと、「雄たけび」を上げている。 この理由は、最後まで自分の記録を把握していなかった男が、初めて正面にあるカウント確認用のカウンター(回数計)を見て「221回」というとんでもない数字に驚きと興奮のあまりに吠えたというのが真実なのだ。(この日まで185回が最高記録で全国の筋肉自慢の誰も200回超えを達成出来てなかったので一気に36回も記録を更新した衝撃は当時話題になった) 今の時代の人に挑戦させたら面白い芸能人タレント沢山いるし、この筋肉競技復活しないかな？22年経った今でも自己記録221回を超える自信があるので復活する際は是非オファーを。 伝説の筋肉バトルは動画で残っているのでリミッターが外れる瞬間をとくとご覧あれ！ 過去幾度となく脳のリミッターを外し、火事場の馬鹿力を出し筋持久力をブーストしてきたPUSH-UP💫THE HERO流リミッター解除の方法を特別に紹介しよう。 ❶「上には上がいると思え」 常に二番手の挑戦者の気持ちが必要だ。その為には”好敵手”の存在が必要。私にとっての武田真治のようにライバルの存在が更に高い次元まで記録を伸ばすのは多くの歴史が物語っている！ 好敵手がいないと勝って当たり前で自分との戦いになりモチベーションの低下に繋がり記録が停滞する。 好敵手がいると苦しい場面で闘争心に火を付け、隠された潜在能力を引き出し更に高い次元まで筋持久力と記録を伸ばすポテンシャルが覚醒する。 ❷「精神的限界の遥か先の肉体的限界を超えろ」 普通は、回数を重ねる毎に重く感じる体重だが、当然体重は変わっていない。 どんどん体が重くなっていく感覚は自分自身が生み出している感覚で人によって変わる。 肉体的限界は、精神的限界の遥か先にあるので、「なんだこの軽さは」「全く疲れない」「俺はサイボーグ」など本当はあり得ない感覚を強くイメージする事で脳を騙し錯覚を生み出し精神的限界を超えて重く感じる体を軽く感じさせるように誘導し肉体的限界までフィジカルを近づける。 逆に脳のリミッター外しに失敗し「無理」と脳が一度でも判断してしまった時は、不思議と急激に疲労が襲ってきて力が出なくなる。 自分自身が生み出したイリュージョンを見破り、脳が無理と判断する時間をいかに延長させるかが、腕立て伏せの競技で高回数を出せるかの鍵で、脳疲労をコントロール出来るようになればフルレンジ・プッシュアップ(完璧腕立て伏せ)で100秒100回の芸当に近づけるのだ。 それでも人間いつかは精神が無理と判断しブレーキがかかる時はやってくる。 そんなとき私が実践しているのは、後半きつくなった時「やめる理由を探している弱い自分」に言葉の力を使って喝を入れて回数を大幅に伸ばす事が出来る。 私の場合は、「俺は最強だ」「武田真治を超える」「まだだ」「もう1回」などポジティブな言葉を実際に口に出し発することで言霊の効果と気合いが注入され脳疲労の更なる延長に成功するのだ。 ❸「シャウトを使え」 シャウト効果は、中枢による抑制を減らし、普段よりも大きな力を出すことが出来るとされており、ハンマー投げなど瞬発力が必要なパワー競技の最大筋力を高めるのに有効と知られているが、筋持久力タイプのの腕立て伏せにも有効だ。 私の場合、100秒間腕立て伏せの場合は半分の50秒辺りから無意識にシャウト効果を使っている。例えば100秒腕立て伏せにおいて終始、呼吸音以外の大声を一切禁じられた場合は、恐らくは90回前後までしか記録を伸ばせないので、(現最高記録100秒間99回)シャウトは脳のリミッターを外す上でかなり重要な方法だと言える。 ❹「音楽を聴け」 ストレスや悩みの無い人間はいません。ストレスや悩みがある状態で筋トレをすると記録が落ちたりパフォーマンスが下がったなんて経験をした人も多いだろう。 全神経をトレーニングに集中する為には音楽の力がとても有効。 超集中力状態（ゾーン状態）に入りやすくなり、エンドルフィン、アドレナリン、ドーパミンなど腕立て伏せのパフォーマンスを高める脳内物質を分泌させる作用が音楽にはある。ただ何の曲でも良いわけでは無く自身のテンションが上がる好きな曲と出会える事も重要。私の場合は、SASUKE、スポーツマンNo.1決定戦、筋肉番付のテーマBGMが最もリミッターを外せる音楽になっている。 ❺「脳内物質を引き出すサプリメントをトリガーにしろ」 まず腕立て伏せで筋持久力を究極めるには、以下2つの要素が必要である。 ①特殊な超ハイレップの練習と忍耐力(その間は速筋トレーニングを行わない) スポーツ選手やアスリート(競技者)以外で筋トレをしている人の大半は、筋肥大を主な目的としているのではなかろうか。 一般トレーニーで筋肉が太くならない筋持久力トレーニングを主な目的として選択する人は今も昔も希有でマニアックな存在。 よって筋持久力を高めるハウツーや鍛え方などは、似たような同じものが多く初心者以外には参考にならない。 腕立て伏せの筋持久力を高め規格外の回数を追究するには、独自オリジナルの超ハイレップ法を考えるアイデア力とセンスが重要だと考える。 その超ハイレップ法が、とても効果的でもし誰もやっていない世界唯一の方法だとしたら、そのジャンルでは世界一が約束されたようなものだ。 筋肉タレント全盛期だった20代の頃から誰もやっていないであろう超ハイレップのトレーニング法を思いつく遊戯能力に長けており練習でも想像通りの成果を出してきた。 1時間で腕立て伏せを連続で3396回行った時も、世界で自分しか体現出来ないオリジナルの練習方法を発想し、綿密に計画を立て実行してきた。 ②自分の体質や筋繊維タイプに合うサプリメントのチョイス 20代の私は、プロテインは摂っていたがサプリメントをあまり摂っていなかった記憶がある。 20代なら若さのアドバンテージでサプリ無しでも、高出力のエネルギーを出せたが、40代ともなるとサプリの力も動員しないと思い描いたパフォーマンスが中々発揮出来ない。 以下9つのチャレンジはいずれも45歳を超えてから行ったもので、特殊な超ハイレップの特訓とマッスルメモリー効果、脳のリミッター外しのテクニックをベースに筋持久力を高めるサプリメントの摂取も計画的に行い達成出来たものである。 武田真治への挑戦状！筋肉リズム体操のテーマ曲でメディシンボール腕立て伏せに挑戦！ 古舘伊知郎の実況で【筋肉番付】伝説の腕立て競技に挑戦！ Bring Sally Up Push Up challenge on 3 medicine balls【日本人初】 Ultimate 3 minutes【Super Full range Push ups】Endurance Test guinness world records【Most push ups on medicine balls in one minute】 ノンストップベンチプレス 20kg×連続1453回 ノンストップベンチプレス 30㎏×連続568回 ノンストップベンチプレス 44㎏×連続123回 スピードベンチプレス 1分間で20㎏を連続で行った最多数×110回 特別に私が、筋持久力を高めるために独学で研究し効果のあった実際に摂取していたサプリの一部を紹介しよう。 ※目的が筋持久力以外や、トレーニング内容、速筋(白筋)、遅筋(赤筋)などの違いで体感出来ない人もいるので注意。 ★脳内物質を引き出し脳のリミッターを外す為に私が今でもトレーニング直前に摂取しているサプリ・食べ物 カフェイン、コーヒー、チョコレート、バナナなど ★パフォーマンス向上の為に使っているサプリ ピーク時は、1日30種類を超えるサプリを摂っていた。(48歳現在は摂取していないサプリも含む) クレアチン、βアラニン、マルトデキストリン、シトルリン、AAKG、BCAA、EAA、アスタキサンチン、鉄分＆葉酸、αリポ酸、ビタミンC、亜鉛、カルシウムマグネシウム、ビタミンB、ビタミンD、コエンザイムQ10、カルニチン、5-ALA、オメガ369 etc... サプリ単体では何も体感は得られないが、ハードな運動を組み合わせる事で、プレワークアウトや怪我予防、超回復促進になったりと中高年のトレーニーに強力なサポーターになる。 四捨五入でアラフィフを迎えようとしているのに、まだ成長をし続ける底が見えない私の筋持久力の能力を活かせるチャンスがいつか必ず来ると信じ、腕立て伏せ道に邁進あるのみ！ 私の専門分野である【筋持久力】そして種目は「腕立て伏せ」「ベンチプレス」に限定されるが、腕立て伏せとベンチプレスの回数を飛躍的に上げる非公開のトレーニングメソッドや、実体験に基づいた筋持久力を画期的に上げるプレワークアウトサプリの名前、摂取方法なども教える事が可能なので、テレビ番組のエクササイズ企画は元より、講演会やトークショーの分野からのご依頼も大歓迎。 質問例1) 腕立て伏せを連続1000回行うのが目標ですが、どのようなトレーニングメニューを行えば良いですか？ 質問例2) ベンチプレスで高回数を挙げる事を目的としたトレーニングを行っているのですが、筋持久力を上げるオススメのサプリがあれば教えてください。 MAX重量を1回を持ち上げるパワーを競うのではなく、芸能界特技王決定戦TEPPENの筋トレ競技ベンチプレスに代表されるような、高回数(ハイレップ)を出せる重量設定で筋持久力や耐久時間を競うタフネス競技がTV番組の企画やイベントにおいても魅力的なコンテンツになりつつある。 ～関連記事～ 🔗 腕立て伏せ―リミッター解除せよ、筋肉の覚醒と運動能力を極限へ導く12の要素 🔗 腕立て伏せで起こる筋肉痛は成長のチャンス！リミッターと超回復と部位の関係 🔗 腕立て伏せは"脳"で動作する-屈伸が一回もできない人向けの回数を増やすやり方 2023年にピークが来るであろう「筋肉ブーム」「筋トレブーム」を腕立て伏せプロデューサー、腕立てディレクターとして筋持久力に特化した筋トレ競技の企画アイデア提供や演出、プッシュアップ・パフォーマーとして筋トレ競技への出演、どちらも最高クラスのパフォーマンスをします。 出演依頼やご質問は気軽にお問い合わせください。 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル×パフォーマー 】はこちら ➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

< Back 社内エクササイズ出張フィットネス企業×腕立て伏せ PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 企業フィットネスの新しいプランとして、従業員の健康・体力づくりパフォーマンス向上に、デジタル腕立て伏せマシンの出張サービス(インストラクター込)のご提案。 社内エクササイズとして、レクリエーション、スポーツ大会に腕立てチャレンジ出来る体力測定コーナーを設けます。 社内エクササイズ出張フィットネス企業×腕立て伏せ 25年前までTBS筋肉番付や最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦の腕立て競技で使われていた腕立て伏せマシンの進化バージョンとして、人類史上最高難度の腕立て伏せマシン「PUSH-UP THE HERO」を製作しました。 「時代は繰り返す」と言います。 コロナの影響でお家時間が増え、25年前とは比較出来ない位、世界規模で腕立て伏せをする人が増えた今こそ四半世紀前に全国的ブームになった筋肉番付の腕立て伏せの魅力と興奮を世界に再発信し、筋トレ無関心層もターゲットにして、日頃のトレーニングを腕試し出来る夢のステージとヒーローになれるチャンスを作っていきます。 ～社内にエクササイズが必要な理由～ Withコロナ➡afterコロナ時代の今こそ「運動の価値」を広める必要があります。 ウィズコロナ時代に、運動不足による社員の身体活動量の低下が問題視されています。 健康二次被害の予防の為に、腕立て伏せのような老若男女誰もが安全・安心にゲーム感覚で運動・スポーツに取り組む手軽な運動が必要です。 コロナ禍の健康二次被害とは？ 民間の調査では、外出自粛等によって以下のような生活習慣の変化や体への影響が報告されています。 1）1日当たりの歩数が減少 2）体重が増加 3）テレワークによる「肩こり・腰痛」「目の疲れ」等の不調の訴えが増加 4）座位時間が長くなることにより、血流の悪化や血栓ができるリスクが上昇など 感染症対策による活動制限・運動不足の長期化による影響 ●ウイルス感染への不安●ストレス蓄積●体重増加 生活習慣病の発症・悪化 ●体力の低下●腰痛・肩こり・疲労●体調不良 適度な運動・スポーツを行うことによって得られる効果 ●自己免疫力の向上●感染に対する抵抗力●ストレス解消●メンタルヘルスの改善 ●体重コントロール●生活習慣病の予防・改善●体力の維持・向上　筋力の維持・向上 ●血流の促進●腰痛・肩こりの改善・冷え性・便秘の解消 良好な睡眠 スポーツ・運動系の福利厚生など健康支援の福利厚生を導入すると、ワークライフバランスが整いやすくなり、企業に対する満足度向上に繋がり、従業員の心身の不調を未然に防ぎストレス防止の効果も期待できます。 筆者自身、本格的な腕立て伏せトレーニングを2021年12月から始めて、2022年10月までの10か月間で－8KGの減量に成功させました。食事制限無しで63㎏➡55㎏ 腕立て伏せは正しいフォームで行う事で、無駄の無い完全エクササイズになるので、短い運動時間でも絶大なダイエット効果を体感出来ます。 企業・会社との具体的なコラボ企画案としまして、 Withコロナの運動不足解消に、従業員のパフォーマンス向上に、企業フィットネスの新しいプランの１つとして、世界限定1台のデジタル腕立て伏せマシンの出張サービスのご提案。 従業員の健康・体力づくりを進める企業の社内レクリエーション、スポーツ大会などに、オフィス会議室や休憩室などの空きスペースに腕立てマシンを設置し、腕立てチャレンジする体力測定コーナーを設けます。週1回、月1回など定期的な導入をオススメします。 大手フィットネスジム、スポーツクラブが提案している通常の企業フィットネスのプランには、デジタル腕立てマシンのような回数を競う遊び心をくすぐるゲーム性のある器具は一切無く当社程のプロパフォーマー級の凄腕トレーナーやインストラクターもいません。 筋トレの成果を正確に数値化しゲーム感覚で楽しみながらエクササイズ出来るのが当社の腕立て伏せマシンの魅力です。 SNSやYouTubeなどで企業間コラボし、腕立てチャレンジが口コミで拡がれば、企業様のイメージアップにも繋がります。 ～関連記事～ 🔗 フィットネスクラブとスポーツジムに腕立てマシンを設置する4つのメリット 🔗 商業施設にフィットネスチャレンジアイデア"腕立て伏せ全国大会"筋肉企画提案! 🔗 トレーニングマシンのレンタル🔥フィットネス機器ジム開業💪筋トレ腕立て伏せ 〇挑戦時間の設定は、初級者でも挑戦しやすい30秒から上級者の100秒まで個々で自由にプログラムを決めて戴けます。 〇従業員のレベル毎に三か月トレーニングすれば達成出来る目標回数を設定し、目標の記録を超えたら企業から賞品をプレゼントされるなどのアイデアを用いればモチベーションアップにもなります。 〇女性や高齢者など筋力の弱い方にも「膝付き腕立て伏せ」で挑戦戴けます。 〇当日は専属の腕立て伏せインストラクターが、腕立てのテクニックやコツなどのレクチャーを行います。 参考ページ ★ PUSH UP THE HERO競技ルール ★ 腕立て伏せプログラム ★ 腕立て伏せインストラクターのプロフィール ご不明な点は よくある質問FAQ をご覧下さい。 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル×パフォーマー 】はこちら ➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

< Back 腕立て伏せヒーロー伝説5「三色筋肉」腹筋・背筋・腕立て地獄の3分間競技 PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月6日 【腕立て伏せヒーロー伝説Ⅴ】 三色筋肉とは、腹筋、背筋、腕立て伏せを各1分、計3分間にわたり連続して行い、合計回数を競う地獄の3分間競技 ❶TBS筋肉精鋭(マッスルエリート)で筋肉番付やスポーツマンナンバーワン決定戦の三色筋肉(マッスルジム/MUSCLE GYM)に出場し221回の新記録を出し全国ランキング1位になる。 ❷三色筋肉のセットを製作する為の資金提供スポンサー、筋肉企画にタイアップしてくれる番組制作会社、イベント会社を募集中！ 腕立て伏せヒーロ伝説⑤～Legend of PUSH-UP THE HERO～ 「三色筋肉(マッスルジム/MUSCLE GYM)」 22年前2000年5月20日に新宿パークタワーで収録されたTBS筋肉精鋭(マッスルエリート)という番組で筋肉番付の競技「三色筋肉」に出場し221回の新記録を出して全国ランキング1位になりました。 古舘伊知郎をストーリーテラーにケインコスギの挑戦企画が筋肉マニアの心を揺さぶった今の時代には無いタイプの筋肉番組でした。三色筋肉は後に、スポーツマンNo.1決定戦の正式種目「MUSCLE GYM」として登場する事になります。 初めて見る方に競技説明しますと、三色筋肉とは今やっている1段目が腹筋、2段目が背筋、3段目が腕立て伏せを各1分づつ、計3分間にわたり連続して行い、全ての合計回数を競う競技です。 そして上位に入った選手3名が、9月に行われる全国大会において全国ナンバーワンを決定する夢のオーディション番組でした。 私の最大の武器腕立て伏せです。意外ですがこの頃の腕立てスピードは普通でむしろ他の出場者の方が速いくらいでした。スピードに目覚めるのは翌年出演する事になるマッスルミュージカルからです。 この遅めのスピードでも、腕立て伏せを1分(厳密には腕立て台に上がるのが遅かったので57秒)で105回行えたのは、一度も休まずノンストップで腕立て伏せを行えたからです。 実は三色の練習では、腹筋と背筋の疲れから腕立て伏せを1分ノンストップで一度も出来ていなかったので、この日の調子の良さは腕立ての回数からも見て取れます。 筋肉精鋭のオーディション当日に配られた案内です。 実は7月1日の収録の可能性もあったので、もし5月の収録で無く晴れてた7月の収録なら逆に221回出せていなかったかもしれないと考えるとぞっとします。 このオーディションで結果を残せてなかったら出場する機会すらなかったので、今の超人プロという事務所は100％存在することはありませんでした。詳しくは腕立て英雄伝説6マッスルミュージカルの回で語ります。 自分がケイン・コスギみたく雄たけびをするなんて全く考えてなかったです。腕立て台に上がってからの記憶が今でもありません。実況の声も全く耳に入らず知らぬ間にリミッターが外れていたのでしょう。3分終えた時に自分で腹筋、背筋、腕立て伏せを何回やったか回数が全く分からず、185回は超えてくれと心から願い前面に置いてあるカウンターを見ると「えっ221回」ウォーーーと自然と雄たけびが出たのです。25歳でようやく暫定ではありますが日本1になれたのでその日は嬉しすぎて眠れませんでした。 そして三色筋肉ランキング1位のまま、 SASUKE 第６回大会にも88番のゼッケンで出場し、同年9月に船の科学館で収録された三色筋肉全国大会決勝に勝ち上がりました。 筋肉精鋭軍団VS筋肉伝説軍団の3:3の対決方式で、私はマッスルエリート軍団の大将として戦いました。 ミスターSASUKEとして名を馳せた山田勝己さんもこの大会に、筋肉伝説軍団の2番手として出場し214回の好記録を出しています。 サードステージのパイプスライダーで着地に失敗しコース外に転落したあの有名な第6回大会の年です。 私はというとその年に新エリアとして登場したファーストステージのジャンプハングでリタイアでした。 6回大会は三色筋肉の成績優秀者から18人が出場、82人目までクリア者0人。ジャンプハングで50人以上がリタイアするという変わった回でした。 スポーツバラエティーでお馴染みのこの紹介VTRですがこれ実は後撮りなのです。 予選の方は、前撮りだったのですが、決勝の方は敗戦後のロケだったので、戦う前のテンションを演じるのが1番難しかったです。それゃ負けたショックで髭もぼうぼうになるわけですよ。 この日はお寺で座禅を組みロウソク１点を見つめる精神統一、精進料理を食べ、荒ぶる山を駆け上り、最後は滝に打たれます。 いきなりですが三色筋肉の出場選手アンケートその２です。 体力自慢①の指2本逆立ちは壁を使わないと出来なかったのですが、6年後壁を使わず指２本逆立ち腕立てを軽々行う逆立ち超人しゃちほこに出会う事になります。 体力自慢②の33㎏の重りを背負って指1本で懸垂3回、こんな事が出来ていたなんて忘れてました。 スポーツ歴は、中国拳法ジークンドーってあります。 20年以上前ですが、道場に通いガチでやっていた時期ありましたね。 さてこの滝行ですが、神奈川県の酒水(しゃすい)の滝という全長69ｍのガチな滝で、やり方を間違えれば死ぬこともある滝行初体験の人にはレベルの高い場所だったので、映像に映ってる私はガチで必死です。 お経みたいな言葉を連呼し叫んでいるのは、滝の激流が口や鼻に入って窒息死するのを防ぐためです。 まさに命懸けの滝行、最後のコメントは寒さと恐怖でブルブル震えており本当の修行僧のようにも見えますね。 ケインコスギの登場はテンション上がりました。 対戦相手の伊藤さんは筋肉番付クイックマッスル3分間腕立て伏せの全国大会優勝者で申し分ない相手でした。 私も大阪に住んでた時にクイックマッスル香川大会に出場した事があります。 大阪大会で予選落ちしてしまったので、香川大会の予選を再度受けて受かったのですが、人生初のテレビ出演というのもあり緊張で全く練習の力が出せず183回と惨敗し全国大会に出場する夢は絶たれました。この負けが強いモチベーションとなって三色筋肉に繋ります。 そのクイックマッスルの頂点に立った男が対戦相手と知った時は武者震いが止まらなかったのを覚えています。 立ち上がりの腹筋ですが、22回目から回数をロスしています。 腹筋のボタンを押すと「カチャ」と機械音がするので、私のペースと映像を見比べてもらえればロスしたカウントが大体分かるはずです。 三色筋肉は二度目でこの日は自分の回数を見る余裕がありました。 それがデメリットになったか、自分の数えたカウントに比べカウンターの数字が大きく下回っているのを見た瞬間に焦りが出て体が硬くなりました。 腹筋は予選から大幅にフォームを変えボタンを押し込む力が浅かったので、電飾によくあるセンサーの不具合ではなく100％私のミスでした。 背筋台に上がるときカウンターを見ると同じ回数だったので「まだ取り戻せる」と気持ちを切り替え、伊藤さんは腕立てに備えるために背筋は早めに切り上げると情報が入ってたので、背筋で差を広げるべく臨みました。 しかし、背筋はもっとピンチが訪れます。 予選では雨でもしっかり足首に吸い付くようにフィットしていた足の固定部分が、決勝では途中から緩み足の固定部分の高さが上がり、背筋で上下動をするたびに足首が固定部分から外れて下に落ちそうになり、落ちないよう踏ん張る為に足に相当力を入れる必要があった為に、スピードと勢いがつかず完全にリズムを失いました。 リハでは各センサーの調整や足を固定する部分の位置や高さの調整を行うのですが、リハでは足の固定部分に違和感は感じなかったので、本番中に金具が緩み固定台の高さが上がっていたとしか思えません。 予選では1分57秒まで背筋を続けてますが、決勝では1分48秒で見切りをつけているのがその証拠です。 ここだけの話しですが、腕立て台に上がった時、体が右によろけているのが分かります。 この時わざと下に落ちる選択肢もありました。明らかに背筋はセッティングミスと思いながらやってたし、下に落ちることで、撮り直しが出来ると考えたからです。 でもカウンターを見るとこれだけのカウントロスがあって差はたった1回、腕立て伏せに絶対的自信を持っていたので、1秒もない刹那に落ちる選択肢を止め「まだ勝てる」と気持ちを切り替え腕立てに臨みました。 ですが腕立て伏せで最大のアクシデントが起こります。 映像を見て下さい。138回まではカウントロスありませんが、139回目から時間が経つにつれカウントロスがひどくなります。 138回までと139回以降の腕立てフォームに差はなく、肘も肩のラインに設置しているセンサーは通過してるし、顎付台のボタンも鼻血が出るほど強く叩き、私のミスはあっても数回レベルと今でも思っています。 腹筋と背筋のロスを腕立てで挽回するはずだったのに、顎付台の赤の丸いボタンが全然光りません。 予選のボタンは光らないスポンジタイプでしたが、決勝は光るプラスチックタイプのボタンでした。 ボタンが光らなくなった事を認識してからは、意識的にスピードを下げて肘の伸びを意識してやったので「スタッフの腕伸ばして」の叫び声に「伸ばしてるよ」と思いながらそれでも光らないボタンに心が折れそうでした。 腹筋と背筋のセンサーは問題なかったと思いますが、腕立て伏せは、何かしらのシステムトラブルがあったと思っています。 現場スタッフも腕立てのセンサーがあれだけ動かないのはおかしいと認めてたし、インターバルを取って再戦の救済案も協議されましたが、伊藤さんはクイックマッスルの時代から「みちのくの血だるま将軍」というニックネームが付くほどに腕立てを流血しながら行うのが特徴の人なので顔面に傷がある状態では再戦をファーストテイクのテイで行うのは不可能だったのです。 練習では274回の記録を出し、決勝の目標は250回でした。 コンディションがベストだっただけに、何のアクシデントもない状態で出来ていたら何回出来ていたんだろう。と21年経った今でも思います。この日は悔しすぎて眠れませんでした。 三色筋肉のセットを製作する為の資金提供をして下さるスポンサーや、弊社の筋肉企画にタイアップしてくれる番組制作会社、イベント会社など募集中です。 あくまで概算の見積もりですがセットだけなら820万程で対戦用に2レーン製作出来ます。 三色筋肉をただリバイバルするだけでなく、三色筋肉の構造を知り尽くした元ランキング1位の経験則を活かしてより進化させた現代型のスタイルで復刻し新世代の筋肉競技としてスポーツイベントを中心に提案していき、スポンサー様にもスポンサードするメリットを随時ご提案していきます。 令和版でスクワット、懸垂、腹筋、背筋、腕立ての五色筋肉なんてのも面白いかもしれません。 ～関連記事～ 🔗 腕立て伏せで真に強くなるには、下半身の強化が鍵！足を徹底的に鍛えるべし！ 🔗 鬼レンチャンの腹筋&背筋&懸垂の筋トレ競技を筋肉番付スタッフが製作したら!? 🔗 NETFLIX･ABEMA･Prime Videoに筋トレ筋肉･腕立て伏せ企画アイデアを売り込む方法 世界限定1台【デジタル腕立て伏せマシンのレンタル】 日本全国どこでも出張可能です。 マシンオペレーター兼デモンストレーター1名が付きます。＜マシンの設置、ルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を1人で行います＞ 案件毎のご要望に沿った利用方法に出来る限り対応させて戴きますので、ご興味ございましたら気軽にお問い合わせください。 法人のレンタルはこちら 　 個人のレンタルはこちら Previous Next

< Back 高速腕立て伏せ（筋肉・筋トレ）× テレビCM動画広告WEBムービー PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 高速腕立て伏せ（筋肉・筋トレ）×テレビCM動画広告WEBムービー ❶腕立て伏せをテーマにしたCM一覧 ❷「マッスル」「マシーン(機械)」「高速(スピード)」をテーマにした腕立て企画のご提案 ❸マッスルミュージカル時代の夢とは⁉ ❹「腕立ての演出・構成・指導・振付・監修」の依頼も可能 高速腕立て伏せ（筋肉・筋トレ）× テレビCM動画広告WEBムービー 筋肉芸人(筋肉タレント)・なかやまきんに君の決めセリフ「ヤー！」「パワー！」が、2022年の新語・流行語大賞にノミネートされたり、2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれるなど、来年はかつてない筋肉（筋トレ）ブームが起きる可能性があり 「筋肉」「マッスル」系のCMが爆増すると見ています。 マッスルミュージカル2001演目「YMCAマッスル」なかやまきんに君と腕立て伏せで共演！ なかやまきんに君×賀出泰崇in筋肉ミュージカル2001トライアウト公演の打ち上げ時の写真 そんな時代の流れもあり「筋肉 きんにく」「筋トレ」は訴求力のある新しいコンテンツとして注目され始めています。 中でも筋トレの王様と言われる”腕立て伏せ”は、古代ギリシャの時代から存在する原始的なフィジカルトレーニングで、腕立て伏せなら子供から大人まで老若男女誰でも一度は行ったことのある運動で国民で知らない人はいない知名度の高さがメリットです。 昨今、腕立て伏せをテーマにしたCMが増えてきました。 腕立て伏せ（腕立て伏臥腕屈伸）×コマーシャル・メッセージ（Commercial Message）一覧 ★ヤーマン「メディリフト」シリーズ新CM『美とテクノロジー』篇 俳優：武田真治 ★サンケアブランド「アネッサ」のWEB動画『マッチョに学ぶアクアブースター技術の凄み篇』 NHK『みんなで筋肉体操』メンバー武田真治、村雨辰剛、小林航太 ★明治ザバスMILK PROTEINテレビCM「ザバスチャンス」編 俳優：山崎賢人 ★明治ザバスMILK PROTEINテレビCM『ザバス飲むまでがトレーニング』篇 俳優：岡田健史 明治「ザバス」プロテイン新テレビCM「筋肉の声」篇 メジャーリーガー：大谷翔平 ★「 俺の応援歌- BE ESQUIRE.-mixed by DJ和」 テレビCM 超人アスリート：武井壮 ★NEC LAVIE(ラヴィ) Web限定動画まみやもと対決 vol.2 『腕立て10回、何秒でできる？対決！』 俳優：間宮祥太朗、矢本悠馬、 ★ロッテ クーリッシュ WEB動画「頑張るふたり 運動」篇 俳優：間宮祥太朗 ★メイプルストーリーポケットWebCM「めいぷるぷーるぷる腕立て伏せ」編「めーいぷる連呼腕立て伏せ」編「私もぷるぷる腕立て伏せ」編 モデル・タレント：大澤玲美 ★サントリーウエルネス セサミンEX のCM 「男性・腕立て」篇 このように「マッスル」系のサプリ、飲料ドリンク、プロテイン、フィットネス、トレーニング機器のCMや「マシーン(機械)」「高速(スピード)」をテーマにした腕立て企画にピッタリです。 そこでPUSH-UP THE HERO「腕立て伏せ」を起用したCM企画をご提案します。 「マシーン(機械)」 動画を見ての通り、まるでマシンのように規則正しいテンポで腕立てを行うので、ロボットやトラクターなどの機械系のCMにリズムマシンやメトロノームの演出を加えれば面白いCMになります。 「高速(スピード)」 UQ WiMAX、フレッツ光などのインターネット光回線など高速通信サービスや高速起動を売りにするパソコンなど商品セールスポイントが『次元の違うスピード』ITの会社のCMにピッタリです。 例えば、NEC LAVIE(ラヴィ)の『腕立て10回、何秒でできる？対決！』は「高速起動」をテーマにしたCMでLAVIEが約5.9秒で高速起動することから、腕立て 伏せ 10回を何秒でできるかを計測し対決するコンセプトのCM。 現代、広告やテレビコマーシャルにおいて他社との差別化が求められます。世界レベルの高速スピード世界最速腕立て伏せをストリクトで綺麗なフォーム(フルレンジプッシュアップ)でパフォーマンス出来ることがセールスポイントのパフォーマーです。 かつてマッスルミュージカル2003のパンフレットに、「腕立てパフォーマンスを活かしたCMに出演することが目下の夢」と書いている位に、今も諦めずにその夢を叶えるべくプッシュアップ・トレーニングを続けています。 2022年現在の体重が55.5㎏、20年前のフィジカル全盛期のベスト体重を20年間キープし続けているのに改めてビックリです。 とんでもない個性：腕立て伏せ（PUSH UPS）の身体能力を活かし、腕立て伏せマシンを使った令和版の進化した近未来系の腕立て伏せパフォーマンスから、通常のマシンを使わないフリースタイルの高速腕立て伏せ演技まで、様々なショーケースでスポンサー、クライアントのリクエストにお応えします。 出演者側では無く、スタッフとして有名タレント芸能人を起用した腕立て伏せコンテンツの「腕立ての演出・構成」「腕立てフォームの指導、振付」「腕立ての監修」の依頼や、腕立て伏せマシンのレンタルのみの依頼も可能です。 特殊な個性を持つパフォーマーを（筋肉・筋トレ）をテーマにしたSNS,YouTube動画のタイアップ企画やTVＣＭで使う事により視聴者にイメージキャラクターとして「強烈なインパクト」が残り、新しいブームのキッカケそして芸術的なエンターティンメント作品になります。 広告代理店、広告制作会社、映像制作会社、キャスティング会社、キャスティング事務所、クリエイティブディレクター、CMプロデューサー、CMプランナーからのテレビCM(WEBムービー・動画広告)の出演依頼、お問い合わせをお待ちしております。 ～関連記事～ 🔗 なぜ正確な動作で高速腕立て伏せができるのか?答えは“筋肉の最適化”と究極肉体 🔗 超人プロの腕立て伏せタレント･筋肉パフォーマーをTVCM広告･ウェブ動画に起用❕ 🔗 筋肉で話題💪筋肉がすごい💪筋肉ミュージカル腕立て伏せ人気記事ランキング 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル 】はこちら➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

< Back 結婚式(ウエディング)余興に腕立て伏せ企画×スゴ技・神業パフォーマーのパフォーマンスショー PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 腕立て伏せ企画×パフォーマンスショー ❶結婚式余興芸人エスパー伊東にも負けない個性と企画力とは⁉ ❷ウエディング関係のイベントに超オススメのスゴ技・神業パフォーマーを紹介 ❸PUSH-UP THE HEROの運営会社「超人プロ」とは⁉ ❹結婚産業の独占情報紙「ブライダル産業新聞」掲載 結婚式(ウエディング)余興に 腕立て伏せ企画 × スゴ技・神業パフォーマー のパフォーマンスショー ～企画概要～ 結婚式(ウエディング)・披露宴の余興、二次会、サプライズやゲーム企画の演出に、当社所属のパファーマーと腕立て伏せマシンをレンタルしてもらい、スゴ技・神業パフォーマー達による超人パフォーマンスショー＋腕立てに挑戦したり招待ゲスト同士で対決するコーナーを作り盛り上げます。 特に体育会系出身や筋トレが趣味の新郎新婦様や、フィットネス関連の職種の人、アクティブ系のVIPやゲストの興味を引きおもてなしをします。外国人にもオススメです。 ※女性も膝付き足つきのルールで腕立て伏せにチャレンジ出来ます。 女子のルール➡ https://youtu.be/3I3qRqbXeZw?t=372 今の若い人たちは「筋肉番付」を知らない世代だと思いますので、若者には腕立てマシンが斬新に面白く映り、両親や40代以上の参列者には懐かしく映ります。 他にも、誕生日会、結婚祝い、記念日、セレブパーティ、サプライズパーティー、モニタリング、フラッシュモブ等のサプライズ演出アイデア出し物にも腕立て伏せマシンはご利用戴けます。 かつて結婚式余興芸人として、エスパー伊東が引っ張りダコになっていた時期がありました。 エスパー伊東のネタにも負けないユニークな個性と珍しい企画力で会場を盛り上げます。 企画例：来場者体験型サプライズ企画 タイトル(超人モニタリング) 「もしも結婚式会場にいる人たちが超人パフォーマーだったら驚く？驚かない？」 「超人プロ全面協力」で、一流のパフォーマー達が、ドッキリの仕掛け人となり大道芸のレベルを遥かに超える”神業“でターゲットを驚かせます。 キャスティング❶逆立ち世界記録保持者/逆立ち超人しゃちほこ https://www.pushup-thehero.com/handstand-performer-syachihoko キャスティング❷ジャグリング世界チャンピオン/デビルスティック超人CONRO https://www.pushup-thehero.com/devil-stick-performer-conro キャスティング❸腕立て界のレジェンド/PUSH-UP💫THE HERO https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile 結婚式パーティの営業は今後力を入れていきたい分野です。 最近の流行りでは、結婚式場の音響や照明、映像機器の設備も近代化しており、LEDスクリーン、3Dプロジェクションマッピングなどの最新機器を導入する会場も多くなってきています。 またコロナの影響で平日は結婚式場やホテルは意外と暇で、企業パーティーなどで空いている披露宴会場やバンケットを埋めたいと会場関係者は求めているそうです。 企業パーティによく招待されるVIPや中国人富裕層、外国人は、日本に何度も来る事が多いので、定番の和のパフォーマンスに見慣れ飽きた顧客が多いそうで、今後はニッチ層でも見たことのない新しいパフォーマー×エンターティンメントを求めているそうです。 これらを踏まえた今後の対ウエディング業界への営業展開として、 パフォーマー(パフォーマンス) × 筋肉競技(腕立て伏せ) のコラボ企画 をアピールしていきます。 2022年の新語・流行語大賞に、筋肉芸人(筋肉タレント)なかやまきんに君の「ヤー！」「パワー！」が、ノミネートされたり、2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれるなど、来年はかつてない筋肉（筋トレ）ブームが起きる可能性があり、結婚式ブライダルの業界にも「筋肉」「マッスル」系の需要が必ず来ます。 大手式場、レストラン、リゾートホテル、観光ホテル・旅館などと業務提携してパフォーマー×マッスルの事業を拡大し、クライアント企業とも協力してウエディングfromパフォーマー×筋肉の企画コンテンツを提案していきます。 ・歌、ダンス、クイズ以外に「筋肉」をテーマにパフォーマーを使った結婚式の余興やウエディングパーティ、二次会での演出やプロデュースも可能で、演出家の実績としてテレビ番組のパフォーマンス企画の演出や、フジテレビの夏イベント「お台場冒険王」や大手ゲーム会社のイベントの総合演出など。 ★筋肉プロデューサーの実績はこちら➡ https://www.pushup-thehero.com/introduce ・和のパフォーマンスと近未来パフォーマンスそして「筋肉マッスル」を融合させた新ジャンルかつオリジナルのエンターテインメントを仕掛けます。 そんなウエディング関係のイベントに超オススメの「クリスタルパフォーマーMASAKI」のPRポイントを紹介します。 公式プロフィール⇒ https://www.pushup-thehero.com/crystal-performer-masaki ウエディングの余興では昔からお笑い芸人やマジシャン、大道芸人の比率が多く、いわゆるスゴ技や神業を持ったステージ専門の超人スペシャリスト系パフォーマーや筋肉(マッスル)系企画の需要はまだ少ない傾向にあります。 弊社がオススメするCRYSTAL PERFORMER MASAKIの特徴は、 ❶コンタクトジャグリングなので道具を落とす失敗のリスク(縁起が悪い)が基本的になく、神秘的な水晶玉を使った目を引く不思議なパフォーマンスでインパクト抜群で縁起も良く華やかで印象に残ります。 ❷海外からのオファーも多くジャグリング世界チャンピオンの経歴とメジャーなテレビ番組にも多数出演する有名パフォーマーなので全国区の知名度があります。 ❸限られた狭いスペースでも100%の能力を使ったダイナミックなショーができます。 ステージの最小スペース縦1.5M×横1.5M、天井高2Mに対応可能。 ❹3Dプロジェクションマッピングの映像とクリスタル・パフォーマンスをコラボさせたアーティスティックな次世代のショータイムが可能です。 ❺プレステージブランドやラグジュアリー・セレブリティなパーティにも出演しているブランディング・パフォーマーなので、ブランド力も非常に高く著名人、有名人、芸能人、セレブのサプライズゲストにも最適です。 腕立て伏せマシンPUSH-UP THE HEROの運営会社「(株)超人プロ」とは⁉ パフォーマー専門の芸能プロダクションとして、パフォーマーのマネージメント・プロデュース。テレビ、イベント、CM等へのキャスティング、演出、腕立て伏せマシンのレンタル事業が主たる業務内容で、取引先のパーティ関連への主なパフォーマー派遣・出張先の業種は大別して以下の２つ、 ・企業パーティ(食料品、ファッション、不動産、サービス、金融・保険、電気・ガス、医療、福祉) ・プレステージブランド(シャンパン:ドンペリニョン、ドラッグストア:ワトソンズ、自動車:アウディ(audi)、時計:ウブロ、ジュエリー:ティファニーetc) 結婚式の司会が出来るパフォーマー兼MCも在籍しています。 司会者養成スクールで学んだ技術は勿論、絶品のアドリブ力は、様々な状況のショーで鍛えられたもの。出会った全ての方を笑顔にできる司会者です。 個人からの依頼オファーは元より、 シティホテル、専門結婚式場、ゲストハウスウエディング会場、レストラン、リゾートホテル、観光ホテル・旅館、公共会館、演出企画会社、プロデュース会社、ウエディングプランナーからのお問い合せや出演依頼もお待ちしております。 ～関連記事～ 🔗 運動できる体験型イベントに腕立て伏せ機器トレーニングマシンのレンタル筋肉 🔗 ヒーローショー＆イベントパッケージ❕筋肉❌パフォーマーで話題性・集客力UP 🔗 超人プロの腕立て伏せタレント･筋肉パフォーマーをTVCM広告･ウェブ動画に起用❕ 結婚産業の独占情報紙「ブライダル産業新聞」第942号 企業系パーティ 超人プロ クリスタル使ったパフォーマー パフォーマー専門芸能プロダクションの超人プロ（東京都練馬区）は、テレビやCMなどのキャスティングやステージ演出をおこなっている。同社で人気なのが「クリスタルパフォーマ-MASAKI」氏だ。 「MASAKIのパフォーマンスはコンタクトジャグリングと呼ばれ、水晶を宙に浮かせているように見せるもの。要するに、水晶は常に体のどこかに触れていると言うことです。道具をクリスタルパフォーマンスとは、手で操る水晶玉が空中に浮遊しているかのように見えるもの。MASAKI氏はテレビにも出演するなど、知名度も上昇中。 大きなスペースを要しないので婚礼にも 2mx2mあればバフォーマンスが可能なため、広いスペースを必要としないのもバーティ向けと言えるだろう。 落とすリスクも基本的にはなく、縁起を気にする披露宴のシーンでも提案しやすいパフォーマンスです。」（代表取締役社長／パフオーマーコディネーター·賀出泰崇氏） 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル 】はこちら➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

< Back 世界最高難度の腕立て伏せマシンで100秒100回パーフェクトを達成するヒント PUSH-UP THE HERO 2024年4月7日 全世界対象100万円の高額賞金100秒100回パーフェクトの条件 ～100秒100回を達成するヒント～ ❶世界最高難度に設定したシビア競技ルール ❷賞金が懸かる事による緊張感プレッシャー ～PUSH-UP THE HEROを完全制覇する為には？～ ❶連続回数の引き上げにこだわるべし ❷筋疲労し限界が近づいた時のカウントミスに注意すべし ❸100秒の時間に慣れるべし 世界最高難度 の腕立て伏せマシンで 100秒100回パーフェクト を達成するヒントとは⁉ 「人類史上最高難度の腕立て伏せマシン」のキャッチコピーで登場したモンスターマシンPUSH-UP THE HERO誕生から5か月経ちました。 全世界を対象に100万円の高額賞金を懸けている「高難度モード100秒100回パーフェクト」の条件は、48歳のおじさんでも練習と努力次第で出せるんだという前例を作るべく、製作者自らシミュレーション・テストを繰り返しています。 腕立ての練習自体は腕立て伏せマシン企画段階の2022年12月中旬から開始させ11か月目、少しづつ負荷と難易度を上げていき、腕立てマシンを使った高難度モード100秒の実戦チャレンジ回数は本記事掲載段階で7回行っています。 現最高記録は 97回 、最新のランキングはこちら➡ 腕立て伏せ100秒間最強は誰だ 高難度モード100秒100回パーフェクト達成者のみ、 肘の伸びをスロー映像でチェックする審査 が入るので、製作者である私の場合は、肘の伸び100%(全てのレップで肘が180度伸びている)を最高記録認定の条件にしています。 肘がパーフェクトの審査合格基準の動画です。 ➡0.5倍速でご確認下さい。 賞金チャレンジの詳しい説明はこちら➡ https://www.pushup-thehero.com/challenger 回数的には100回まであと3回ですが、力を出し尽くしているラストスパートの中での3回なので、 今のフィジカルでは＋10秒の110秒間は無いと100回出来ない計算になります。 100回の壁は想像以上に高く、改めてこの腕立て伏せマシンにおける時間と回数設定100秒100回の難易度設定は絶妙であり適正であると確信しています。 虎視眈々とPUSH-UP THE HEROにチャレンジを目論んでいる全国のマッスルエリート達に向けて100秒100回を達成するヒント、そして人類史上最高難度と言われる理由を製作者の立場から説明していきます。 理由❶世界最高難度に設定したシビアな競技ルール ①手幅は60㎝以内 手幅は日本人男性の肩幅の平均×1.3倍の60㎝にマットの幅を設定しています。 一般的に効果があるとされる肩幅強は肩幅平均×1.5倍の70㎝程度です。 手幅を10㎝短くする事で体を上げる時、下げる時ともに可動域が大きくなるので負荷と回数に影響してきます。 手幅、60㎝と70㎝を比較すると100秒の間で必ず差が出ます。個人差、体重などで多少の違いはありますが、3回～5回程度は違ってくると分析しています。 ②胸でボタンを押す 〇筋肉番付では顎でボタンを押していました。いわゆるつま先から頭まで体のラインが一枚岩にならない腰が動かない首だけのクオーターレンジ・プッシュアップ(1/4 超限定可動域) 〇海外で主流のプッシュアップチャレンジは、顎ではなく胸を支点にしますが、胸を下げる高さは拳を縦にした高さを基準にし約8㎝でハーフレンジ・プッシュアップ(1/2 限定可動域) ●一方このマシンの胸スイッチの高さは僅か1㎝、世界基準の8分の1の高さのシビアな設定で、1㎝のボタンをしっかりカウントさせるには 胸が床に触れる迄下げる必要がありフルレンジ・プッシュアップ(1/1 完全可動域)になります。 いかにフルレンジの腕立て伏せがきついか3種類の可動域ごとの30秒間の世界最高回数でどれだけ回数に差が出るか動画で比較検証しています。 30秒間でこれだけの差が出るので、完全可動域フルレンジ腕立て伏せの100秒間だとどれだけ差が出るか難しいか想像できるでしょう。 腕立て伏せチャレンジ系でフルレンジの可動域で綺麗なフォームで行う人が世界的にもほぼいない事実も腕立て伏せマシンの難易度を引き上げていると言えますし、手幅制限のルール以上に回数に差が出る競技ルールです。 更に100万獲得には、パーフェクト(ノーミス)達成が条件なので、100回全てのレップをフルレンジで行う高い集中力と筋持久力が必要です。 人間どうしても後半疲れたりバテた時は、本能で楽をしようと腕立て伏せの可動域も浅くなってしまいます。私のカウントミスも今では99％が胸ボタンのノータッチです。 ③肘を真っすぐ180度伸ばす 高難度モードでは映像チェックも加わる為に毎回確実に肘を 180度伸ばすことが求められます。 私も練習初期の頃はそうでしたが、自分では絶対腕は真っすぐ伸ばしたと思っていても撮影した動画を見ると全く伸びていないなんてことがよくあります。 ほぼ全員に共通する腕立てあるあるネタでして、これを矯正するには練習以外ありません。 一瞬1回1秒たりとも油断できないところが難しいところで、100秒間肘にも集中力と意識を傾けないとチート腕立て伏せになってしまいます。 角度が1度違うと1回は回数が違ってくると分析しており、肘の角度を終始175度(5度甘い)で行うと100秒で5回前後は回数が違ってくるでしょう。 ④終始体幹は真っすぐ保つ 競技ルール上、失格対象にはなっていませんが、高難度モードの肩のセンサーを攻略するコツとして、肩が落ちない(すくまない)ようにする事も重要です。※ 公式動画 でも映像で説明しているのでチェック下さい。 その為には、腹が落ちたり腰が落ちない様に、つま先から頭の先まで体のラインを真っすぐ一枚岩にすることが重要で、腹筋や背筋の力が弱かったりフォームが悪いと肘が伸びていても肩センサーのカウントミスに繋がります。 よって腕、肩、胸の力だけでなく、腹筋と背筋の強化も完全制覇するのに絶対不可欠です。 ⑤足を閉じてスタート 腕立て伏せは足を閉じると負荷が上がり、足を拡げれば広げるほど体幹でバランスを取る必要がなくなり負荷が下がるので、足を閉じることをルールにしています。 競技中に拡げられる足幅は概ね30㎝以内とはしていますが、100秒100回を目指すレベルに到達すれば、連続回数も伸びレップ間の休憩もほんの数秒と短くなるので、30㎝拡げた所で大して負荷は下がりません。 足を広げる時間もロスタイムに繋がる事を踏まえれば、足は終始閉じたままの方が私は良いと思っています。 この5つの競技ルール全て厳守した上で高難度モード100秒100回パーフェクト達成者は、 可動域、フォーム、フィジカルなど全てが完璧な腕立て伏せを行った唯一無二の人類と認定されるでしょう。 この5つの競技ルール全て厳守した上で 100秒100回達成するのが、どれだけ難しいか是非自宅で挑戦し世界最高難度のレベルを体験してみて下さい。 90回までは愚直に腕立て伏せトレーニングを積めば誰でもいつかは到達出来るレベルですが、それ以上の回数を出すには、"センス"という名の才能と乳酸地獄との闘いを制する類まれなるタフネスさが必要です。 100秒間という時間設定が実に絶妙で、90秒90回のルールなら多くの腕立てプレイヤーがクリアできる壁でしょう。 現に私は100秒間は7回チャレンジしていますが、7回とも90秒90回のラインはクリアしています。 どんな人間にも90秒～100秒のラスト10秒間、90回～100回のラスト10回に強烈な筋疲労が襲ってくるので、前半のスピード腕立て伏せで貯めてきた回数の貯金が一気にロスすることになり、このラスト10秒10回は腕立て伏せ競技における"魔物"のような存在といえます。 理由❷賞金が懸かる事による緊張感とプレッシャー 完全に自分のルーティーンとペース配分で実機を使って練習出来る環境でも、モンスターマシンを目の当たりにした挑戦は心拍数が爆上がりし緊張します。 私の場合は30秒はあまり緊張しませんが、100秒になると緊張感が5倍増し位になります。 難易度に関わらず、これから現るであろう賞金チャレンジャーは、当然ながら自分のいつもの環境やルーティーンでは挑戦出来ないので、練習とは比べ物にならないとてつもない緊張感で乳酸性閾値への到達が早まり普段の力を出せない可能性もあるでしょう。 その緊張感の種類はTV収録のそれに似ています。場慣れしていて緊張感を力に変えられる人や、芸能人やタレントなどテレビ慣れしている人は有利になる可能性が高いです。 緊張で本番に普段の力を出せない人に実践して欲しいテクニックが、「ルーティン法」です。 次のトレーニング時間から逆算して、寝る時間、起きる時間、食事やサプリを摂る時間など、全てのスケジュールと動きを決めルーティーン化します。 本番よりも、それまでにいかに準備したかということを大事にし、終始一貫、自分の決めたことをきっちりとこなすことが成果を出す鍵であると信じてやり続けます。 当日は、いつものトレーニング日と同じものを同じ量食べ、同じタイミングでウォーミングアップを行い、本番直前に同じ行動を取るなど自分流で構わないので普段と同じ行動を自然と行う事で余計な緊張感を出さない効果があります。 それでも緊張するでしょう。更に実践的な方法が「脳のリミッターを外す」です。 詳しくはこちらの記事で解説しています➡ リミッターを外すテクニック 「緊張を力に変える」ことが出来ない限りはいかに筋肉に実力と身体能力が伴っていても世界最高難度の腕立て伏せマシンで100秒100回の壁を超える事は難しいでしょう。 緊張を力に変えるテクニックをご紹介します。 呼吸法: 緊張した状況では、呼吸が浅くなりがちです。深くゆっくりとした呼吸を行うことで、自律神経のバランスを整え、リラックス状態に入ることができます。ゆっくりと息を吸ってから、長めの呼気を行いましょう。繰り返し行うことで、緊張を軽減し、集中力を高めることができます。 ポジティブなセルフトーク: 緊張していると、ネガティブな思考や不安な考えが頭に浮かぶことがあります。そのようなときは、自分自身に対して励ましの言葉や自信を持つ言葉をかけることで、自信を取り戻し、緊張をプラスのエネルギーに変えることができます。 可能性をイメージする: 緊張していると、失敗や困難な状況ばかりを考えがちです。しかし、成功や良い結果をイメージすることで、自信を持ち、緊張をポジティブなエネルギーに変えることができます。自分が望む結果や目標を明確にし、その達成イメージを繰り返し思い描きましょう。 練習と準備の徹底: 緊張を軽減するためには、練習と準備が欠かせません。事前に十分な準備を行い、自信を持って臨むことで、緊張を減らし、安定したパフォーマンスを発揮することができます。繰り返し練習し、自分の力を確信することで、緊張を力に変えることができます。 現在に集中する: 緊張が高まると、過去の失敗や将来の結果について過度に考えがちです。しかし、緊張を力に変えるためには、現在の瞬間に集中することが重要です。目の前のタスクやプレーに集中し、一つのプレーに集中するためには、以下のポイントに気を配ることが重要です。 プロセス志向: 緊張が高まると結果や成功にフォーカスしがちですが、それよりもプロセスに集中することが大切です。プレーの技術や戦略、動作の正確さに意識を向け、それらを実行することに集中しましょう。結果はプロセスの質の結果として現れるものです。 状況を受け入れる: 緊張はプレッシャーや不確実性と関連していますが、それを受け入れることも重要です。緊張があることは自然なことであり、挑戦や成長の機会でもあります。状況を受け入れ、緊張をプラスのエネルギーとして受け入れることで、自分自身に対する信頼を高めることができます。 ポジティブなビジュアライゼーション: 緊張が高まったときには、成功や良いパフォーマンスのイメージを思い出すことが有効です。過去の成功体験やポジティブな状況を思い出し、それを再現するようなイメージをすることで、自信とリラックス感を取り戻すことができます。 認知の転換: 緊張は身体的な反応や思考パターンと関連しています。緊張が高まったときには、ネガティブな思考をポジティブなものに転換することが重要です。ネガティブな思考を捉えたら、それを否定し、代わりにポジティブな自己話しや肯定的な考えに切り替えましょう。 次にモンスターマシンの魔物を制し、PUSH-UP THE HEROを完全制覇する為の他のヒントを実例と経験から紐解きます。 ❶連続回数の引き上げにこだわるべし 個々の持つ筋肉の特性やトレーニング期間などの違いで当てはまらない人もいますが、高度に鍛えている人にとってはスタートからの連続回数(休憩を入れずにノンストップで行う)を1回でも多く行った方が有利になります。 連続回数が多くなればなるほど比例して疲労度合いも高くなり乳酸も多く溜まりますが、前半戦の50秒で回数を稼げるので、精神的に有利な状態で後半戦の50秒間を折り返せます。逆に前半に力を温存して連続回数をセーブしてしまうと、後半の焦りが緊張に繋がりブレーキがかかるケースもあります。 このモンスターマシンを制する為には精神力のコントロールが非常に重要で、精神的限界の遥か先の肉体的限界まで誘導し精神的優位の状態を常にキープする必要性があります。 ❷筋疲労し限界が近づいた時のカウントミスに注意すべし 肩センサーの判定を行う肘の伸びは圧倒的な繰り返しの練習と徹底した意識付けを行う事で、筋疲労した時でも肘の伸び最優先で腕立てを行う「無意識化」の境地まで到達することが出来ますが、胸スイッチの判定を行うフルレンジプッシュアップは、肘の重力に逆らい上げる行為に対して、重力に従う下げる行為なので筋出力のコントロールが難しく意識付けが肘程容易ではありません。 また先ほど述べましたが、後半バテた時は、人間の本能で楽をしようと腕立ての沈む可動域も浅くなっていきます。 練習法はとにかくスイッチを貫き床に直接胸をぶつけるイメージで深く沈む練習を繰り返します。 少しでも身体負荷を軽くする為にスイッチに触れる程度の可動域を狙っていく戦略もありますが、カウントミスのリスクが高く賞金チャレンジ向けではありません。 ❸100秒間の時間に慣れるべし スタートダッシュのレベル調整、ラストスパートのタイミングなどペース配分を巧みに行う戦略の為にも100秒の時間感覚を体に覚えさせると有利です。 腕立て伏せ以外の他の運動をする時でも、100秒ダッシュ、腹筋100秒、背筋100秒、スクワット100秒、懸垂100秒、踏み台昇降100秒、縄跳び100秒、ベンチプレス100秒など100秒間でタイムマネジメントし筋トレする事で効果が更に上がります。 怪物腕立て機械を攻略するフィジカルモンスターからの挑戦状をお待ちしています。 ～関連記事～ 🔗 THE神業チャレンジ"腕立て伏せ編"完璧な腕立て伏せを完全再現できたら100万円 🔗 腕立て伏せ100秒間最強を決める💪100回の記録を超える男女は現れるのか⁉ 🔗 腕立て伏せ100秒連続100回挑戦･Most Push Ups In 100 Seconds筋トレ三日坊主 テキストでは語りつくせない専門的な腕立て伏せのテクニックやコツのレクチャーを受けたい方、腕立て伏せ世界ランカーを目指す方、賞金チャレンジを達成したい方は、是非 Personal push-up training を受講して下さい。 ➡ 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニング 世界限定1台【 腕立て伏せマシンのレンタル×パフォーマー 】はこちら ➡ https:// www.pushup-thehero.com/training-machine-rental Previous Next

< Back フルレンジ・プッシュアップ(完全可動域・腕立て伏せ) PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 腕立て伏せの難易度を決めるのは可動域と手幅。 3種類の可動域の動画で回数にどれだけ差が出るか比較検証しました。 初心者から上級者までフルレンジ・プッシュアップ(完全可動域)をオススメする理由とは？ 日本一美しい腕立てを行うパフォーマーは、筋肉体操でお馴染みの武田真治で、腕の曲がり、体の沈みなど遜色ない綺麗なフォーム。 フルレンジ・プッシュアップ(完全可動域) 腕立て伏せの難易度は可動域と手幅でほぼ決まります。 いわゆるトレーニング用ではなく競技種目用(回数を競う)の腕立て伏せは、可動域と手幅を変えることで企画に適した上限回数にコントロールする事も出来ます。 難易度を決める上で最も重要なのは、腕立て伏せの可動域です。 腕立て伏せには大きく分けて以下3つの可動域があります。(詳細は後述) ❶フルレンジ・プッシュアップ(1/1 完全可動域) ❷ハーフレンジ・プッシュアップ(1/2 限定可動域) ❸クオーターレンジ・プッシュアップ(1/4 超限定可動域) 次に重要なのは腕立て伏せの手幅です。 手幅を広げると胸から床までの距離が近くなり可動域は縮まります。 手幅を狭めると胸から床までの距離が遠くなり可動域は拡がります。 例えば、バラエティー番組のコーナーで、腕立て伏せが不得意な俳優やミュージシャンがチャレンジする場合は、そこそこ回数が出るように、マットの幅を広げ、胸スイッチを高くし、肩センサーを低く設定する事でショートレンジになり回数が伸びます。 逆に、腕立て伏せが得意なアスリートタレントや筋肉タレントがチャレンジする場合は、マットの幅を狭め胸スイッチを低くし、肩センサーを高く設定する事で回数は抑えられます。 いかにフルレンジの腕立て伏せがきついか3種類の可動域ごとの30秒間の世界最高回数でどれだけ回数に差が出るか動画で比較検証してみました。 ❶フルレンジ・プッシュアップ(1/1 完全可動域) PUSH-UP💫THE HERO式(ターゲット:胸)＜胸台の高さ1㎝＞ ❷ハーフレンジ・プッシュアップ(1/2 限定可動域) 海外流行式(ターゲット:胸)＜胸台の高さ10㎝＞ ❸クオーターレンジ・プッシュアップ(1/4 超限定可動域) 筋肉番付クイックマッスル式(ターゲット:顎)＜顎台の高さ8㎝＞ 結果は、以下のようになりました。 ❶フルレンジ・プッシュアップ【47回】 ❷ハーフレンジ・プッシュアップ【60回】 ❸クオーターレンジ・プッシュアップ【102回】 たった30秒の時間で平成クイックマッスル「アゴ式」と、令和PUSH-UP💫THE HERO「ムネ式」で55回と2倍以上もの差が出ました。 完全可動域でのパーフェクト腕立て伏せがどれだけ難しいか証明できたと思います。 フルレンジ・プッシュアップは、たった30秒行うだけでも絶大な効果があります。 ➡ 30秒エクササイズ企画(TV・メディア用) フルレンジの可動域で腕立てをする事で、つま先から頭の先まで体幹を含めた全身を鍛えられる完璧ワークアウトになるので、運動不足対策、健康保持、ストレス解消、免疫力向上に毎日1回フルレンジ腕立て伏せ30秒チャレンジをオススメします。まずは30秒30回(1秒に1回)を目標に頑張ってみて下さい💪 令和の時代の腕立て伏せチャレンジや腕立て対決の企画は、腕をどこまで伸ばすのか？体はどこまで下げるのか？手幅は？などレギュレーションをはっきり決める手段がありません。 当社製作の腕立て伏せマシンを使えば、腕立て伏せの難易度を決定づける正しいフォームを促す可動域と手幅を簡単に設定出来るので、フェアなチャレンジ、対決企画にする事が出来ます。 　　　　　　　　★肘を真っすぐ伸ばす 　　　　　　　　★手幅は60㎝以内 　　　　　　　　★胸でボタンを押す 腕立て伏せマシンを使えば自動的にフルレンジ・プッシュアップのフォームになります。 筋肉体操で披露したパフォーマー武田真治のフルレンジプッシュアップと比較しても腕の曲がり、体の沈みなど遜色ない綺麗な完全可動域です。 ～関連記事～ 🔗 フルレンジ腕立て伏せとTEPPENベンチプレス換算!100回ならどっちが効果ある? 🔗 スポーツバラエティ番組の腕立て伏せは全てクォーターレンジ・プッシュアップ 🔗 みんなで筋肉体操「腕立て伏せかけ」「話題性・多様性」武田真治と競演💪 世界限定1台【フルレンジ腕立て伏せマシンのレンタル】 日本全国どこでも出張可能です。 このマシンで繰り返し練習する事で、自然と正しい腕立て伏せのフォームが身につくので定期的なご利用もおすすめです。 マシンオペレーター兼デモンストレーター1名が付きます。＜マシンの設置、ルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を1人で行います＞ 案件毎のご要望に沿った利用方法に出来る限り対応させて戴きますので、ご興味ございましたら気軽にお問い合わせください。 Full range Push ups Machine Rental ♯トレーニングマシン ♯フィットネス機器 ♯トレーニング機器 ♯筋トレマシン 法人のレンタルはこちら 　 個人のレンタルはこちら Previous Next

< Back カジノIR(統合型リゾート)パフォーマー関連イベントに腕立て伏せの筋トレゲーム公営競技化のご提案！ PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 カジノIR(統合型リゾート)関連イベントに先進性の高い本物のパフォーマーを呼びたい、独自のアイデアや企画を探しているIR関係者の方へ ❶カジノ法案のおさらい ❷超人プロPresents IRに特化したマッスル×パフォーマー企画のご提案 ❸世界初⁉腕立て伏せの筋トレゲーム公営競技化のご提案！ カジノIR(統合型リゾート)パフォーマー関連イベントに腕立て伏せの筋トレゲーム公営競技化のご提案！ カジノ関連イベントに先進性の高い本物のパフォーマーを呼びたい、独自のアイデアや企画を探している考えているIR関係者の方は是非最後までお読みください。 ～カジノ法案のおさらい～ 2018年のカジノ法案(IR整備法)成立後、国内初日本最初のカジノの候補地は、最大3か所と国によって定められており、各自治体が誘致のために準備を進め最終候補として残ったのは大阪・長崎の二か所です。 カジノを含むIR(統合型リゾート)は2022~2023年中にIR開業の候補地を正式決定する予定で、上限は3カ所ですが、2カ所とも決まるとは限らず、1カ所も認定されない可能性もあるそうです。 ※IRとは、国際会議場、展示施設、ホテル・ショッピングモール・レストラン・劇場・映画館・アミューズメントパーク・スポーツ施設・温泉・カジノなどの施設を指します。 ❶開催場所：大阪府・大阪市【夢洲】「2020年代後半に開業」 事業者：MGM・オリックスのコンソーシアム ❷開催場所：長崎ハウステンボス「最短で2027年度中に開業」 事業者：カジノオーストリア・インターナショナル 長崎ハウステンボスは、超人プロでもパフォーマンスショーを行った事があり、馴染みのある場所です。 「力」と「技」を極めし日本最強パフォーマーを集めた、IRに特化したオリジナリティ企画を事業者関係者にご提案します! 超人プロPresents IRに特化したマッスル×パフォーマー企画プロジェクトのご提案 ～目的～ ❶日本型IRにおいてエンターテインメント施設には、日本の魅力を発信し観光客を呼び込むことが期待されている。 ❷シルク・ドゥ・ソレイユなど海外から有名なパフォーマーを呼ぶのではなく日本独自のショーを創る事でコスト削減＆海外ソフトの植民地になる事を避ける。 ❸ジャグリング、大道芸、アクロバティックショー、ダンスパフォーマンス、マジックなど海外のIR施設ではエンターテイメント施設を活用して集客力の高い多様なショーが開催されており、パフォーマーの存在が必須である事実。 ⇒言葉がいらないエンターテインメントとして筋肉×パフォーマーのノンバーバル・ショーを提案。 世界に類を見ない日本の魅力のショーケースを提供するには… 世界水準のエンターテイメントの集積が必要。 全国各地から日本最強パフォーマーを集めた、IRに特化したIR専門パフォーマーの養成と派遣キャスティングを行う。その為の集積プラットフォームが必要で、2007年に日本初パフォーマー専門のプロダクションを設立し、1000人を超える日本中のスゴ技・神業を持つパフォーマーをTV番組やイベント、CM、WEB、雑誌、講演会にキャスティングしマネージメント・プロデュースした実績があるイノベーター「（株）超人プロ」が適任。 自己紹介➡ https://www.pushup-thehero.com/introduce ～課題～ ❶欧米に比べショービズ後進国である日本にはまだカジノでショーを出来るだけのクオリティを持つ超一流のパフォーマーの数が少ない。 ❷日本のプロパフォーマーのおよそ9割が何処にも所属していないフリーランスだが、1割は事務所所属者。所属形態も個性もバラバラのパフォーマーをどのように管理するのか？ ～対策～ ❶2027年までに世界に通用する筋肉超人＆神業パフォーマーの発掘と育成が必要。 表舞台に出てこない実力あるアングラ層など超人の原石を発掘する為に、オーディションとパフォーマンスの大会を定期的に開催する。 ❷アングラ層は、日本に物凄い数が眠っているものの、コロナの影響も重なりショービズ界に魅力が少ない今の日本では見つける事が難しいので、Japan’s Got Talent ジャパンズ・ゴット・タレントを超える日本一の規模を持つ全てのパフォーマーが憧れるパフォーマンス大会を開催し、メディアでも話題性を作り、才能を持った天才パフォーマーを表舞台に引っ張ります。 ❸IRに特化した全く新しいマネジメントスタイルを提案。この新形態により、IR関連の仕事で活動をしやすくなるのがメリットで所属有無に関わらずスカウトを行いやすい。 ❹カジノ関係のショーの依頼を一箇所に委託出来るので、事務所所属者、フリーランス問わず一括でマネジメント出来て、コスト面、管理面においても効率的。 IR関連の大手企業と業務提携やスポンサー契約する事で、事業資金を調達。 IR関連のショーに関してプロデュースやキャスティング権などの力を持つ事で、プロダクションに一流の人財が集まりやすくなる。 ～応用～ ❶IR事業が始まる2027年頃までは、集めたパフォーマーをカジノ誘致イベントやIR関連企業のパーティ、全国のショッピングモール、アミューズメント施設など他のエンタメ企画のキャスティングに活用。 ❷IRリゾート施設のPR要員としてパフォーマーをメディアに露出させる。 カジノIRにパフォーマーを呼ぶことには、さまざまなメリットをご紹介します。 魅力的なエンターテイメントの提供: パフォーマーは、カジノIRのイベントに魅力的なエンターテイメント要素を追加します。彼らのパフォーマンスは、ゲストに楽しい体験を提供し、イベントの雰囲気を盛り上げることができます。例えば、有名な音楽アーティストやダンサーを招待することで、一流のエンターテイメントを提供し、ゲストに思い出に残るイベントを提供することができます。 ブランドイメージの向上: パフォーマーの参加は、カジノIRのブランドイメージを向上させる効果があります。一流のパフォーマーが出演することで、カジノIRのイベントは高級で洗練されたものとして知られるようになります。これにより、カジノIRは他の競合施設との差別化を図り、より広範な観客を引き付けることができます。 観客の満足度向上: パフォーマーの出演は、イベントに参加する観客の満足度を向上させます。パフォーマンスによって、観客はエンターテイメントを楽しむだけでなく、その場にいること自体が特別な体験となります。観客が満足し、楽しんでいる様子は、口コミやSNSなどを通じて広まり、イベントの評判を高めることにもつながります。 訪問者数の増加: 一流のパフォーマーが出演することは、カジノIRへの訪問者数の増加につながる可能性があります。有名なアーティストやパフォーマーが参加することで、そのファンや興味を持っている人々が集まることが期待できます。新たな訪問者や顧客の獲得に成功すれば、カジノIRの収益やビジネスにとって大きな利益になるでしょう。 カジノを含むIR(統合型リゾートの誘致や関連イベントにオススメのパフォーマー キャスティング❶無重力アーティスト/クリスタルパフォーマーMASAKI https://www.pushup-thehero.com/crystal-performer-masaki キャスティング❷逆立ち世界記録保持者/逆立ち超人しゃちほこ https://www.pushup-thehero.com/handstand-performer-syachihoko キャスティング❸ジャグリング世界チャンピオン/デビルスティック超人CONRO https://www.pushup-thehero.com/devil-stick-performer-conro キャスティング❹腕立て伏せ世界記録保持者/PUSH-UP THE HERO https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile 世界レベルの特殊なスキルを持った超人なので、カジノ、ホテル、劇場、統合型リゾートなどの観光イベント、インバウンド観光のユニークなコンテンツとしてもオススメです。 筋トレゲームの公営競技化のご提案！ カジノのギャンブルの特性上、 腕立て伏せ、腹筋、背筋、懸垂、スクワットなどの筋トレ競技を世界初の「公営競技化」しても面白いと考えています。 中でも世界のスタンダードである腕立て伏せ(プッシュアップ)が最もゲーム化しやすいので例を挙げます。 筋トレゲームとして、アクティビティの一環としてリゾート施設内で腕立て伏せチャレンジが出来るコーナーを設けます。 ❹PUSH-UP THE HERO(デモンストレーター、テラー、ナビゲーター) https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile 腕立てチャレンジの秒数と回数で賞金が変わるシステムを作ります。 例えば、 30秒　掛け金1000円　回数に応じて最大10万円の賞金 60秒　掛け金2000円　回数に応じて最大50万円の賞金 100秒　掛け金3000円　回数に応じて最大100万円の賞金 他、対決企画として、 8人の筋肉戦士が腕立て伏せ対戦して誰が勝つか予想するコンテンツも見てみたい。 競馬の出走前のパドックのように、選手のプロフィール紹介を行い、選手の実力や成績で掛け金、倍率などが自動で決定される仕組みです。 スポンサーからの資金援助があれば腕立て伏せマシンを増設出来るので複数人での同時対決や、他の筋トレ種目、腹筋、背筋、懸垂、スクワットなどのデジタルカウンターマシンもアイデアとノウハウがあるので製作可能です。 他にも、体験参加型のゲームのアイデアも面白いです。 "Power Push Casino Challenge"（パワープッシュカジノチャレンジ） このゲームは、カジノ内に設置された専用のエリアで行われます。参加者は、腕立て伏せを行いながら、特定の数のカードをめくるという課題を達成しなければなりません。 ルールは以下の通りです: 参加者は、指定された回数の腕立て伏せを行いながら、専用のカードデッキをめくります。 めくったカードによって、参加者が獲得できるポイントが異なります。たとえば、スートごとに異なるポイントが設定されることが考えられます。 参加者は、一定時間内にできるだけ多くのポイントを獲得することを目指します。 最終的なポイントに応じて、景品や報酬が与えられることがあります。例えば、優秀な成績を収めた参加者にはカジノ内での特典や無料のリゾート滞在などが提供されるかもしれません。 このゲームは、健康とエンターテイメントを組み合わせた斬新なアイデアであり、カジノIRのイベントにおいてユニークな体験を提供することができます。 また、カジノ内での体力や持久力を競う要素があり、参加者同士の交流や競争が生まれることで、イベントの盛り上がりを増すことも期待できます。 このように統合型リゾート施設やカジノ施設に「筋トレゲーム」想像するだけでもユニークで面白いでしょう！ 日本独自オリジナルのカジノゲームとして、「パフォーマー」と「筋肉」の分野に関して専門性の高い企画アイデアを持っていますので、CASINOS AUSTRIA 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HERO-CASTINGヒーローキャスティング 「ヒーローの力で、地域を活性化させよう」 PUSH-UP💫THE HEROプロジェクトの運営会社である【株式会社超人プロ】は「日本初のパフォーマー専門の芸能プロダクションです。マッスルとパフォーマーのエンタメに関するキャスティングについてのご相談はお任せください。当プロダクションは【マネジメント部門】と【エージェンシー部門】の2つのセクションに特化し、パフォーマンス業界において新しいジャンルを築いています。超人プロのパフォーマーは、一つの「業」を極限まで極めた超人(ヒーロー)たちで構成されています。これにより、ブランディングとクオリティの点で同業他社との差別化を図っています。TV番組からの依頼実績も豊富で、映像コンテンツにおいて『インパクト』のあるタレント性が高いパフォーマーが揃っています。当プロダクションは筋肉とパフォーマー専門事務所のノウハウを活かし、イベントやステージの企画や演出も行っています。キャスティング事業では、メジャーからアングラまで幅広いジャンルの筋肉タレントやパフォーマーをご提案しています。 HERO - CASTING ヒーロ ー キャスティング 「ヒーロー の力で、地域を活性化させよう」 PUSH-UP💫THE HEROプロジェクトの運営会社である【株式会社超人プロ】は「日本初のパフォーマー専門の芸能プロダクションです。マッスルとパフォーマーのエンタメに関するキャスティングについてのご相談はお任せ ください。当プロダクションは【マネジメント部門】と【エージェンシー部門】の2つのセクションに特化し、パフォーマンス業界において新しいジャンルを築いています。超人プロのパフォーマーは、一つの「業」を極限まで究めた超人(ヒーロー)たちで構成 されています。これにより、ブランディングとクオリティの点で同業他社との差別化を図っています。TV番組からの依頼実績も豊富で、映像コンテンツにおいて『インパクト』のあるタレント性が高いパフォーマーが揃っています。当プロダクションは筋肉とパフォーマー専門事務所のノウハウを活かし、イベントやステージの企画や演出も行っています。キャスティング事業では、メジャーからアングラまで幅広いジャンルの筋肉タレントやパフォーマーをご提案しています。専門性に特化したスタッフが日本のパフォーマンス界に精通し、お客様の様々なリクエストに専念してお応えいたします。 キャスティング会社の営業実績一覧はこちら 🔗http://www.chojinpro.co.jp/results キャスティング・プロデューサーの紹介💪🏾 略歴 2001年～2003年マッスルミュージカル出演 の実績を買われ、2006年フジテレビ系の動画共有サイト「ワッチミー!TV」と協業で企画した”超人発掘列伝ザ・パフォーマー ズ”で、フジテレビイベントに多数出演し、お台場冒険王など計39日間140公演 (2006～2009年)"カイデ団長"としてステージディレクターを務めた後、2007年に日本初パフォーマー専門のプロダクションを設立 し 、2023年までにキャスティングプロデューサーとして 1000人 を超える日本中のスゴ技・ 神業を持つパ フォーマーをTV、イベント、CM、PV、MV、 WEB、広告、ラジオ、映画、グラフィック、雑誌、講演会にキャスティングしマネージメント・プロデュースした実績 。 キャスティング・コーディネートの特徴💪🏽 ”筋肉”と”パフォーマー”の媒体に特化して強い専門家で、番組企画のアドバイザー・リサーチャー、キャスティングコーディネーター、イベントや映像メディアの企画プランナー・演出家としても活動！斬新な発想とアイデンティティを持つイノベーターで、パフォーマーやアーティストの性格や潜在能力を即座に見抜き、テクニックや演技力の個性を最大限引き出し、ディレクター、プロデューサー、監督が求める演出や世界観の実現を最重要視。クリエイティブとパフォーマンスアートの融合を追求している。イベントの趣旨・コンセプト・テーマに合わせて、ベストなプロモーションプランを提案し、出演者キャストの選定キャスティングからステージ演出まで一手に引き受けます。 【代表的なキャスティング・ディレクション 実績を三例紹介 】 ❶フジテレビ開催イベントでトータル 100組を超えるキャスティングおよびステージ 演出・総合プロデュース 🔗お台場冒険王 、お台場学園 、ザ.冒険王 、お台場合衆国 、ホットファンタジーお台場 ❷モンストのライブエンターテインメントショーで23組をキャスティング、パフォーマー部門のプロデューサー任命 🔗X FLAG PARK 2016 ❸ワタナベエンターテインメントのチーフプロデューサーからの依頼でアドバイザー、演出で番組会議から参加 🔗日本全国に営業！THEパフォーマンス営業部 、カスペ！THEパフォーマンス営業部 とパフォーマンスGOGO 【キャスティング・ 企画演出可能な場所 ・種類 / マッスル＆フィットネス ＆ パフ ォーマンス業界のナレッジ 】 ＜ホテル・ショッピングモール・ショッピングセンター・アミューズメン トパーク・スポーツ施設・温泉・カジノ施設、 舞 台、コンサート会場、 ゲリラ(サプライズ)、フラッシュモブ、体 験型イベント、パフォーマンスブース、ファッションショー、展示会、企業・団体のパーティーやセレモニー、キャンペーンイベント、クローズド・インセンティブ、プレス発表会、PRイベント、学園祭、トークショー、ウエディング結婚式の余興、インフルエンサーSNSマーケティング、商品開発タイアップ、デジタルマーケティングまで幅広く柔軟に対応＞ ヒーローキャスティング・プロデューサーのプロフィール💪 President mode ➡https://www.pushup-thehero.com/introduce Performer mode ➡https://www.pushup-thehero.com/yasutaka-kaide-profile ご依頼の流れ / Flow of Requests お問い合せからイベント当日までの流れ ~腕立て伏せマシンのレンタルとヒーローのキャスティングのセット依頼の場合~ ❶ご依頼 まずはお見積り依頼に添えてイベント内容を出来るだけ詳しくメールで送って下さい。 👇 ❷お打ち合わせ 内容のヒアリングを行います。気になる事や分からない事があれば気軽にご質問下さい。 👇 ❸企画立案 イベントのコンセプトやテーマがはっきりしている場合はヒアリング内容を元に企画立案、はっきりしていない場合はパフォーマー×筋肉企画をベースに企画立案します。 👇 ❹ご提案 依頼内容の規模や予算によりますが、最短即日、遅くと も3日以内に条件に合うおすすめのタ レント 一覧 のリストアップ、キャスティング案、 企画演出案などをメールでご提案します。 👇 ❺ご契約 依頼決定後にイベント誓約書をお送りします。署名捺印を持って正式決定となります。 基本的にイベント実施日の一か月前までにご入金下さい。その後 イベントや撮影当日までの細やかな調整を継続します。 👇 ❻本番 日 イベント当日に超人(ヒーロー)及び、腕立て伏せマシンのオペレーター兼デモンストレーターを東京の他全国各地から派遣しアテンドします。 ステージもしくは指定されたスペースにマシンオペレーターが腕立てマシンを設置します。 イベント時間になったらパフォーマーによるパフォーマンスショー及び、腕立て伏せデモンストレーターによるルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーション行います。 契約時間の終了後、腕立てマシンを撤収し超人(ヒーロー)と共にバラシとなります。 Hero No.1日本最強のフィジカルを持つ伝説の筋肉タレント💪🏽 1時間腕立て伏せ3396回 VS ノンストップベンチプレス1453回 Hero No.1日本最強のフィジカルを持つ伝説の筋肉タレント💪🏽 1時間腕立て伏せ3396回 VS ノンストップベンチプレス1453回 Hero No.1日本最強のフィジカルを持つ伝説の筋肉タレント💪🏽 1時間腕立て伏せ3396回 VS ノンストップベンチプレス1453回 Hero No.1日本最強のフィジカルを持つ伝説の筋肉タレント💪🏽 1時間腕立て伏せ3396回 VS ノンストップベンチプレス1453回 President mode Yasutaka Kaide Performer mode PUSH-UP THE HERO 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅰ＆Ⅱ 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅶ 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅲ＆Ⅳ 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅴ 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅵ 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅷ 腕立て伏せヒーロー伝説Ⅸ 一時停止 クリスタルパフォーマーMASAKIのプロフィールはこちら ここ数年、世の中全体でフィットネス・健康・エクササイズへの意識が高まっており、筋トレや体づくりに老若男女問わず多くの人が興味を持っていて、筋肉イベントの需要も高まっています。 筋肉番付伝説の腕立て伏せ競技 "クイックマッスル"を１７年ぶりにイベントで企画してみませんか!? イベントの企画ディレクターはマッスルミュージカルの創設メンバーであり、数々の筋肉番組で衝撃的な世界記録を打ち立てた筋肉タレントが担当し体験価値を高めます。 ヒーローの力で、地域を活性化させよう"筋肉"のキャスティングは超人プロにお任せ下さい！ お仕事のご依頼・ご相談・ご質問等がございましたら、下記のお問い合わせフォームもしくは、メールz@chojinpro.co.jp もしくは、お電話（03-3904-7757）にて、お気軽にお問い合わせ下さい。 ヒーローキャスティングのお問い合わせはこちら

< Back 腕立て伏せヒーロー伝説10「正しいフォームと驚異のスピード対極を極める才能が腕立ての天才」 PUSH-UP💫THE HERO 2024年4月7日 【腕立て伏せヒーロー伝説Ⅸ】 ❶[完全フルレンジ＆完全フォーム]が必要なプッシュアップで100秒100回の完全制覇が出来る人間は「筋トレの天才」100秒間最強の男。 ❷腕立ての速度を上げるとフォームが崩れ、フォームを重視すると速度が落ち、美しいフォームとスピードは対極するが、両性質を極める才能がなければ100秒100回の達成はない ❸腕立てチャレンジの99%が正しい腕立て伏せで行っていない。第一の原因は「回数至上主義」第二は、「世界共通のルールがない」 「 正しいフォーム 」と「 驚異のスピード 」の対極にある2つの才能を持つ、腕立て伏せの天才について。 腕立て伏せは、体力、筋力、柔軟性を要する種目であり、その達成には高い身体能力と運動技術が求められます。しかし、中でも正確なフォームと同時に驚異的な速さを持つパフォーマンスを実現する個人は稀であり、その秘密は謎に包まれています。 まず、腕立て伏せの正しいフォームに焦点を当てます。 正確なフォームは、腕立て伏せの効果を最大限に引き出し、ケガのリスクを最小限に抑えるために不可欠です。 筋肉の均等な負荷配分や体の安定性を保つためには、正確な手の位置、脊椎の中立姿勢、適切な呼吸法などが必要です。しかし、完璧なフォームを維持しながら驚異的なスピードで腕立て伏せを行うことは、非常に困難な課題です。 次に、驚異のスピードに焦点を当てます。 腕立て伏せの速さは、筋力と爆発力の絶妙なバランスを要求します。 速いテンポで連続的に腕立て伏せを行うことは、筋肉の収縮と弛緩のリズムを的確にコントロールする必要があります。また、スピードを追求する一方で、正確なフォームを保つことも求められます。これは、驚異的な反射神経と身体の連携、そして優れた運動パフォーマンスによってのみ実現可能となります。 これらの対照的な要素を絶妙に調和させ、腕立て伏せの天才とは何かを追究します。 彼らの驚異的な能力は、生まれつきの遺伝的な特性や独自のトレーニングメソッドによって引き出されたものである可能性も考えられます。 運動制御や筋肉の協調を支配する神経系の特異性や効率性が、彼らの驚異的なパフォーマンスに関与している可能性があります。さらに、心理学的な要素も考慮に入れ、限界を超えるための意志力や集中力のメカニズムを分析します。 「正しいフォーム」と「驚異のスピード」については以下の記事を参考にして下さい。 ★腕立て伏せで正しいフォームを行うテクニック 現代の完成形の腕立て伏せのフォームが進化する可能性は❓ニーチェの超人思想 完璧で正しい腕立て伏せを行うには鬼の体幹トレーニングメニューが効果的！ 筋トレYouTuber-筋肉ユーチューバーの腕立て伏せのフォームは正しい?間違い? ★腕立て伏せで驚異のスピードを出すコツ 腕立てマシンでカッコいいフォームの完璧な腕立て伏臥腕屈伸を極められます！ 腕立て伏せ専門家がスピード持続力のコツ・回数を増やすトレーニングプログラム作成 腕立て伏せの種類ごとの速度とハンドスピードを上げるコツとテクニック 腕立て伏せヒーロー伝説➉～Legend of PUSH-UP THE HERO～ 「100秒間最強を決める」 腕立て伏せマシンを使って、[完全フルレンジ]＆[完全フォーム]が必要な[高難度モード]で フルレンジプッシュアップ100秒100回 の記録に挑戦します。 現在も挑戦中で、最上部の再生リストの動画内企画「腕立て100秒100回に挑戦「PUSH-UP💫THE HEROへの道」で動画を随時更新していますのでチェック下さい。 □完全フルレンジ＆完全フォームとは？ ・完全フルレンジ(全可動域)の定義→体を下げる時は胸が床に触れる迄下げ、体を上げる時は肘が真っすぐ180度以上に伸びる。 ・完全フォームの定義→手幅は肩幅強(60㎝以内)で、足は終始閉じる。腕立て上下の動きで体の軸(体幹)は終始真っすぐで、お腹が落ちたり腰を固定して腰から上だけで上下動しない。 □高難度モードとは？ 肩センサーを人類史上最高難度「高難度モード」に設定した場合、カウントされたら胸が床に着くまで下がり、肘は180度以上確実に伸びている「完全フルレンジ＆完全フォーム」と機械MACHINEで判定されます。 スローで見なくとも通常の再生速度で肘の曲げ伸ばしや腕立てのフォームが見やすい横寄りの角度で撮影しています。 各難易度の説明動画はこちら 通常、腕立ての速度を上げると腕立てのフォームが崩れ、腕立てのフォームを重視すると腕立ての速度が落ち、美しいフォームと速いスピードは対極し両立させる事は難しいとされている。 その相反する「美しさ」「スピード」両方の性質を極めなければ100秒100回の達成はない。 日本人と海外筋トレYouTuber達の中で、100秒以内で100回のプッシュアップを行っている人も多くいましたが、可動域がハーフレンジ(床まで5～10㎝離れている)だったり、肘も真っすぐ伸びていないものばかりで、完全な腕立てで100回を100秒以内で行っている人は0人でした。 YouTube上に数多く腕立て伏せチャレンジが投稿されているからこそ、投稿者ごとに違う悪式フォームが問題になっています。 ある者は、体は地面近くまでしっかり下げているが、肘が伸びていない ある者は、体の下げはハーフレンジで不十分だが、肘はしっかり伸びている ある者は、体の下げも肘の伸びもハーフレンジで、頭しか動いていない 1つ確実に言える事は、腕立てチャレンジと称してスピードタイプの腕立てを行っている者の99%が正しい腕立て伏せで行っていないこと。私が確認した限り唯一正しく行っていた1%の人間は、俳優「武田真治」氏の腕立て伏せだけだった。 そう世界的に見ても完全フルレンジ＆完全フォームで100秒100回の記録を出した人は誰１人いないのです。 何故正しいフォーム(フルレンジプッシュアップ)で、腕立てチャレンジ(100秒以内)している人が誰一人いないのか？ 第一の原因は、回数を重視する「回数至上主義」になっていること。 →どうしても綺麗なフォームとスピードは相反し、腕立ての速度を上げるとフォームが崩れ、上下幅の可動域も狭くなります。 1秒に1回程度の遅めのペースで行っている人でも、フルレンジの腕立てをきちんと行えている者はいないので、速度だけの問題でない意識的な部分もあり問題は複雑です。 第二の原因は、世界共通のルールが統一されていないこと。 →統一ルールがない無法地帯なので、肘をどこまで伸ばすのか？体はどこまで下げるのか？手幅は？などレギュレーションの感覚が各人バラバラになり結果、自己満の世界に溢れているのだ。 全世界ルール統一の為に、当社製作の正しいフォームでないとカウントされない腕立て伏せマシンを使えば、腕立てチャレンジのレギュレーションを簡単に設定でき、フェアで公平なチャレンジに出来ます。 Perfect Full range ＆ Perfect Foamで100秒100回を超えれば相反する性質を持つ腕立ての「美しさ」と「スピード」の両方を極めた真の世界記録と認定しても世界中の誰も文句は言えないでしょう。 毎回撮影した映像を分析し反省点を探し出し秒と回を重ねる毎に完全完璧なフォームに近づける様に、腕立て伏せ世界チャンピオンを目指して腕立てフォームを進化させていきます！ ╋┿╋┿╋┿╋┿╋┿╋ 高難度モードのレベル 100回 インポッシブル 90回　アルティメット 80回　エキスパート 70回　エリート 60回　スタンダード ╋┿╋┿╋┿╋┿╋┿╋ フルレンジ(全可動域)で100秒100回達成するのが、どれだけ難しいか是非自宅で体験してみて下さい。 100秒腕立て伏せチャレンジを、お家でチャレンジする場合は、以下の正しいフォームの定義5つを遵守してください。 ①手幅は60㎝以内 ②胸が床に触れる迄下げる(床に触れなかった回はノーカウント) ③肘を真っすぐ180度以上伸ばす(肘が179度以下の回はノーカウント) ④終始体幹は真っすぐ保つ ⑤足は終始閉じる この5つのルールを全世界共通のレギュレーションに発展させ、アンフェアを排除し100秒間腕立て伏せを世界基準の種目に発展させ世界記録保持者を誕生させる事を目的とします！ 90回までは愚直に腕立て伏せトレーニングを積めばいつか到達出来るレベルですが、それ以上の回数は、筋トレの才能と乳酸地獄との闘いを制す事が出来る「筋トレの天才」で無い限り100の壁は超えられません。 100秒間という時間設定が実に絶妙で、90秒90回なら多くのプレイヤーがクリアできる壁でしょう。 どんな人間にも90秒～100秒のラスト10秒間に強烈な筋疲労が襲ってくるので、前半貯めてきた回数貯金が一気にロスすることになるので、腕立て伏せにおけるブラックホールのような存在ともいえます。 壁が高ければ高いほど、賞金チャレンジの価値は上がります。全国のまだ見ぬ超人からの挑戦を待っています。 『100秒間最強は誰だ!?』-Push the envelope ここに集え、全国のプッシュアップエリートたちよ！ 『腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい』 「ベンチプレスの場合、落ちてくるバーベルを押し返そうとするのは、身を守るための本能的な反応。反面、腕立て伏せでは床すれすれまで胸を下ろしたら、そのままベタッと床で休みたくなるのが自然な本能。床を押して戻るモチベーションがどこにもない（笑）。」 筋肉体操で再ブレイクした日本一腕立て伏せが綺麗な武田真治氏のTarzan(ターザン) No.777(本誌P77)で語った言葉です。 筋トレのド定番である腕立て伏せは誰でも出来るからこそ、正しく理解出来ている人が少なく、奥が深い。 みんなで筋肉体操(NHK)で美しすぎるフォームで完璧な腕立て伏せを披露している武田さんですら、出演決定後の練習を動画で撮ると腕立て伏せでお腹が落ちているのが見えたりしたそうで、収録前の1週間、動画で撮影しながら腕立て伏せのフォームを確認したそうです。 テレビに出て腕立てをするからには、腕立て伏せをパフォーマンスアートと考えフォーム(ビジュアル)も重要視すべきと改めて認識させられました。 ハーフレンジフォーム30秒間と1分間の"世界最速王"を決めるスピードチャレンジ競技QUICK MUSCLE 2.0 Ultimate新登場！ 🔗 QUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATEに必要な身体能力を分析！腕立て世界記録挑戦者募集！ 🔗 無酸素スピード腕立て伏せ世界最速王No.1決定戦!クイックマッスル30セカンズ 世界限定1台【デジタル腕立て伏せマシンのレンタル】 日本全国どこでも出張可能です。 マシンオペレーター兼デモンストレーター1名が付きます。＜マシンの設置、ルール説明、デモンストレーション、マシンのオペレーションなど接客全般を1人で行います＞ 案件毎のご要望に沿った利用方法に出来る限り対応させて戴きますので、ご興味ございましたら気軽にお問い合わせください。 法人のレンタルはこちら 　 個人のレンタルはこちら next target:Japan's Got Talent Audition quarter-final Previous Next

令和の最強女性を決める腕立て伏せコンテスト 『PUSH-UP100』最も美しく最も速く腕立て伏せ100回を達成する最強女子は誰だ⁉︎ 女性版PUSH-UP100として”膝つき足つき（四つん這い）”のやり方でフルレンジ・プッシュアップのフォームをキープしながら100秒以内に100回達成で賞金10万円を獲得できる腕立て伏せ100回の最速タイムを競うフィジカルコンテスト！ 何故、膝つき腕立て伏せではないのか？ 膝つき腕立て伏せは足を床に着ける四つん這い腕立て伏せより負荷が高く優れたトレーニングですが、バランスを取るのが難しいのでゆっくりとしたテンポでしか運動が出来ないため回数と最速タイムを争う競技向けではありません。一方で四つん這い腕立て伏せであれば、つま先でしっかりバランスが取れて体幹も安定するのでスピードが出せるため腕立て伏せ競技向けのフォームとなります。 膝から下を床につけているとは言え、フルレンジ（フルモーション）の可動域で女性が100秒間で100回の腕立て伏せを行うのは至難の業です。何故ならまだ世界に誰も達成者がいないからです。 出でよ！究極の試練を乗り越える女性ヒーローは誰だ!? 令和の最強女性を決める腕立て伏せコンテスト 令和の最強女性を決める腕立て伏せコンテスト 令和の最強女性を決める腕立て伏せコンテスト 令和の最強女性を決める腕立て伏せコンテスト PUSH-UP100 PUSH-UP100 PUSH-UP100 PUSH-UP100 最も美しく最も速く腕立て伏せ100回を達成する最強女子は誰だ⁉︎ 最も美しく最も速く腕立て伏せ100回を達成する最強女子は誰だ⁉︎ 最も美しく最も速く腕立て伏せ100回を達成する最強女子は誰だ⁉︎ 最も美しく最も速く腕立て伏せ100回を達成する最強女子は誰だ⁉︎ 女性版 PUSH-UP100 として”膝つき足つき（四つん這い） ”のやり方でフルレンジ・プッシュアップのフォームをキープしながら 100 秒以内に 100 回達成 で賞金 10 万円 を獲得できる腕立て伏せ100回の最速タイム を競うフィジカルコンテスト！ 🔥難易度レベル 100秒　 ULTIMATE 120秒　WORLD LEVEL 150秒　JAPAN LEVEL 180秒　PROFESSIONAL 200秒　HARD 250秒　STANDARD 300秒　EASY 何故、膝つき腕立て伏せではないのか？ 膝つき腕立て伏せは足を床に着ける四つん這い腕立て伏せより負荷が高く優れたトレーニングですが、バランスを取るのが難しいのでゆっくりとしたテンポでしか運動が出来ないため回数と最速タイムを争う競技向けではありません。一方で四つん這い腕立て伏せであれば、つま先でしっかりバランスが取れて体幹も安定するので スピードが出せるため腕立て伏せ競技向けのフォームとなります。 膝から下を床につけているとは言え、フルレンジ（フルモーション）の可動域で女性が100秒間で100回の腕立て伏せを行うのは至難の業です。何故ならまだ世界に誰も達成者がいないからです。 出でよ！究極の試練を乗り越える女性ヒーローは誰だ!? 💪World Fastest time 100S Winner of 100,000 yen prize 💪World Fastest time 100S Winner of 100,000 yen prize 💪World Fastest time 100S Winner of 100,000 yen prize 💪World Fastest time 100S Winner of 100,000 yen prize 最狂ルールVS最強女性 最狂ルールVS最強女性 最狂ルールVS最強女性 最狂ルールVS最強女性 Physical Competition Official Rules Physical Competition Official Rules Physical Competition Official Rules Physical Competition Official Rules 筋肉番付 の腕立てマシン は「 顎でボタンを押す 」競技 💪身体可動域はQuarter Range（25% ） 令和 の腕立て伏せマシン は「 胸でボタンを押す 」競技 💪🏽身体可動域はFullest Range（100% ） 100 回全てのレップにフルレンジ・プッシュアップのフォームと可動域が必要 ❶スタートポジション 膝を床についたニーポジションから両手は肩の真下に手首がくるよう配置し足は閉じる ❷下降フェーズ 体幹を中心に全身にテンションをかけ”頭からつま先まで身体のラインをニュートラル状態で身体を一直線にキープ”しながら、胸が地面から1センチ以下の距離まで肘を曲げて身体を床に向かって下げる。 ❸上昇フェーズ 身体のラインを一直線に保ちながら、身体を床から押し上げ、肘をまっすぐ完全に伸ばしたロックアウト状態まで戻して1回とする。 世界一厳しい 6 つの審査項目~ Full range Push-up Form & Range of Motion Checkpoint~ ❶100回全てのレップで身体を一直線キープ出来ているか？ 判定基準＜腹や腰が曲がったり、膝が下がったりした場合 / 運動中、休憩中問わず＞ ❷胸を地面から1㎝の距離まで下げているか？ 判定基準＜1センチ以上の高さまでしか下げていない場合＞ ❸肘をロックアウトしまっすぐ伸ばしているか？ 判定基準＜ロックアウト出来ていない場合。概ね肘の伸び率98％以下が対象＞ ❹両手の平の間の軌道上に胸を下ろしているか？ 判定基準＜胸を下ろす位置が手首より手前(足側)になっている場合＞ ❺手の幅は肩幅強の60cm以内であるか？ 判定基準＜60㎝のラインを手指をはみだして行った場合。許容範囲は概ね小指まで＞ ❻両足のつま先を終始閉じているか？ 判定基準＜ くっついていた爪先が離れた 場合。許容範囲は 概ね5㎝程度まで ＞ 6つの審査項目全てで基準に満たない回のレップはカウントからマイナス1回減算されます。腕立て伏せマシンを使ったチャレンジの場合は減算の対象は❶❸❺❻の4項目を目視で審査します。 ※賞金10万円が獲得出来るチャレンジは腕立て伏せマシンを利用した場合のみです。 おうちdeチャレンジに必要なもの (1) 1cm高のゴムやスポンジなど（競技性を高める為に市販されている 高さ1cmのスポンジ の使用を推奨） (2) メジャー/スケール（手の幅を測るため） (3) ガムテープ（手幅の印を付けるため） (4) 時計、ストップウオッチ（経過時間を測るため） (5)ひざ用マット 女性版 PUSH-UP100 の男性版にはないメリット 単純に男性版フルモーションの腕立て伏せ負荷 70% から女性版フルモーションの四つん這い腕立て伏せ負荷 40% へと身体負荷が大幅に下がるのが第一のメリットです。また膝から下の筋肉をほぼ使わないので体幹が非常に安定しコアの力もあまり使いません。通常のフルレンジ・プッシュアップで最も難しいレギュレーションである体を一直線に保つルールが容易になるのが最大の恩恵です。 一方、デメリットは「スピードがあまり出ない」ことです。膝からつま先にかけての力（バネ）を充分に使えず、スピードが落ちるのが特徴なので1秒当たりの回数は落ちます。 ただデメリットよりもメリットの方が遥かに大きいので、男性版よりも100秒に到達出来る可能性は高く賞金獲得のチャンスは高いので、まずはお家で挑戦してみて自信が付いたら是非腕立て伏せマシンを使ったチャレンジをご検討下さい。 ヒーロー求む。腕立て女子最強は誰だ!? 💪 PUSH-UP100（女性版） × 腕立てマシンレンタル料キャッシュバックキャンペーン！ 腕立て伏せマシンのレンタルは法人も個人も団体も制限なくご利用戴けます。 レンタル時間内にPUSH-UP100に挑戦し規定の秒数を達成出来た方は、レンタル費用を最大全額返金します。 イベントやメディアでのPUSH-UP100チャレンジもキャンペーン対象です。 キャッシュバック率 100秒達成　100％ 120秒達成　 60％ 150秒達成 　50％ 180秒達成 40％ 200秒達成　 30％ 250秒達成　 20％ 300秒達成　 10％ 賞金10万円チャレンジに加えてレンタル料が全額戻ってくるチャンスがあるマッスル・キャンペーンです。腕立て伏せに自信のある方、最強を腕試ししたい方、企業フィットネス、TV・WEB企画、YouTube企画、インスタライブ、スポーツイベント利用に是非腕立てマシンのレンタルをご検討下さい。 PUSH-100攻略に役立つ記事紹介 🔗 女性 (女子)・初心者 (ビギナー) 向け 腕立て伏せ⚡筋肉＆筋トレ企画記事一覧 🔗 プロフェッショナル腕立て伏せの美学 PROFESSIONAL Push-up Aesthetics 腕立て伏せマシンのレンタルはこちら 『最強女性×虎の穴 』 令和も筋トレブームが続いていて“腹筋女子“筋トレ女子”筋肉女子”というワードも認知されてきました。その中で 筋肉・筋トレ系の最強女性が生まれるには、虎の穴のようなトレーニング土壌づくりが必要です！ 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングは女性でも安心して受講出来る女性向けプログラム 例えば「腕立て伏せが1回も出来ない！」女性やダイエット目的の女性には、初心者向けのメニューで最も難易度の低い「壁腕立て伏せ」からスタートし四つん這い腕立て➡膝つき腕立て伏せ➡インクラインプッシュアップ➡ハーフレンジプッシュアップ➡フルレンジプッシュアップと少しづつレベルを上げていき腕立て伏せに特化したパーソナルトレーナーが無理なく筋力を強化できるやり方を丁寧にご紹介していきます。 最強女子を目指すには時に「虎の穴」のような厳しい訓練を己に課すことも必要です。 💪SASUKEトライアウト・エンドレス腕立て伏せの女性グループを突破したいサスケ女子 💪女性版SASUKE🔥KUNOICHIのオーディションを突破し完全制覇したい 💪世界的にも女性で達成者が少ない連続100回の腕立て伏せを綺麗なフォームで行いたい 💪腕立て伏せを芸能界ナンバーワン特技にし筋肉スポーツ番組やバラエティーで活躍したい このようなフィジカルフィットネスや筋力強化を目指したり特定の夢や野望を持つ女性には、腕立て伏せマシンを使った独自メソッドによるハードなプッシュアップトレーニングプログラムをご用意しています。 腕立て伏せの正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学ぶことで、自己流では得られない結果と満足感を得ることができます。 運動が苦手でも出来る"女子筋トレのススメ" 腕立て伏せで体が引き締まりボディーラインがシェイプアップされ姿勢プロポーションが良くなると自分に自信が持てるようになります。腕立て伏せはメンタルとフィジカルの両方に良い影響を与えるので初心者から上級者までにおすすめします。 最強の女性ヒーロー求む『女性は料金 10 ％オフで始められる 』お得なキャンペーン実施中です。 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングのご予約お待ちしております。 女性向けパーソナルトレーニングの詳細はこちら リアル・プッシュアップイベント ~本物の腕立て伏せ競技をリアルに体験で きるイベント~ 　 新・筋トレ競技「 PUSH-UP100（女性版） 」は女性ばかりでなく高齢者、子供など運動経験が少ない体力が弱い方など一般向けの筋肉スポーツ企画となっています。イベントやメディア関係者で腕立て伏せ競技の企画に興味のある方は気軽にお問い合わせください。 令和の最強女性を決める腕立て伏せコンテストへのお問い合わせはこちら

マッスルミュージカル出演の実績を買われ、フジテレビ系の動画共有サイト「ワッチミー!TV」と協業で企画した”超人発掘列伝ザ・パフォーマーズ”で、フジテレビイベントに多数出演し、お台場冒険王など計39日間140公演"カイデ団長"としてステージディレクターを務めた後、日本初パフォーマー専門のプロダクションを設立し、プロデューサーとして150組を超える日本中のスゴ技・神業を持つパフォーマーをTV番組やイベント、CM、雑誌、講演会にキャスティングしマネージメント・プロデュースした実績。現在、パンデミックの影響で未だ冷え込むエンタメ界、イベント界を盛り返すべく、PUSH-UP💫THE HEROの企画を立ち上げる。 【業務内容】スゴ技パフォーマー・神業アーティスト・筋肉タレントのマネージメント・プロデュースやTV、イベント、CMへのキャスティング及びステージ演出、世界に1台の腕立て伏せマシンのレンタル、「筋肉/筋トレ」をテーマにしたテレビ番組の演出、イベント企画などパフォーマーと筋肉に特化したプロフェッショナル事務所。  #逆求人 #オファー #ヘッドハンティング #ヘッドハンター #スカウト スカウト・ヘッドハンティング用(自己紹介) 2001年～2003年マッスルミュージカル出演の実績を買われ、2006年フジテレビ系の動画共有サイト「ワッチミー!TV」と協業で企画した”超人発掘列伝ザ・パフォーマーズ”で、フジテレビイベントに多数出演し、お台場冒険王など計39日間140公演(2006～2009年)"カイデ団長"としてステージディレクターを務めた後、2007年に日本初パフォーマー専門のプロダクションを設立 し、2020年までにキャスティングプロデューサーとして1000人を超える日本中のスゴ技・神業を持つパフォーマーをTV番組やイベント、CM、WEB、 雑誌、講演会 にキャスティングしマネージメント・プロデュースした実績。 ➡出演実績一覧 2022年現在、パンデミックの影響で未だ冷え込むエンタメ界、イベント界を盛り返すべく、世界初PUSH-UP💫THE HEROの新企画を立ち上げ奮闘中。 名 前　　 賀出泰崇 Yasutaka Kaide 誕生日　 1974年10月31日生 出 身　　徳島県小松島市 特技 　　腕立て伏せ、ベンチプレス サイズ　 T165㎝ 56kg B90 W66 H80 職 業　　株式会社超人プロ 代表取締役社長 日本タレント名鑑 筋肉タレント 自己紹介💪 募集中 スカウト・ヘッドハンター用(プレゼン自己PR) 【企業名】 株式会社超人プロ ➡ホームページ ウラマヨ!(TV取材) Abema Prime(TV取材) 【 部署・役職名 】 マネジメント・キャスティング部　代表取締役社長 【 在籍期間 】 2007年12月〜現在勤務中 【 業務内容 】 スゴ技パフォーマー・神業アーティスト・筋肉タレントのマネージメント・プロデュースやTV、イベント、CMへのキャスティング及びステージ演出、世界に1台の腕立て伏せマシンのレンタル、「筋肉/筋トレ」をテーマにしたテレビ番組の演出、イベント企画など "パフォーマー"と"筋肉"に特化したプロフェッショナル事務所。 【主な実績】 ❶ フジテレビジョン初の社内ベンチャー「株式会社フジテレビラボ / 旧フジテレビラボLLC」に2006年から2010年まで所属し、フジテレビ出資の動画投稿サイト「ワッチミー!TV」編集部企画『超人発掘列伝theパフォーマーズ』の団長として フジテレビ開催の有名なイベント（お台場冒険王 、お台場学園 、ザ.冒険王 、お台場合衆国 、ホットファンタジーお台場 ）で、2006冬～2009夏までの5期に渡り超人コンテンツのステージディレクターを務めステージ演出及び総合プロデュースを行い超人パフォーマー伝説をフジテレビの地に刻む。 ❷ モンストのゲームの世界を拡張した未体験ライブエンターテインメントショーX FLAG PARK 2016 では、パフォーマンスでゲームの枠を超えた世界観を再現する為に、23名ものスゴ技パフォーマーをキャスティングし、パフォーマー部門のプロデューサーとして制作全般から総合演出までマルチに業務を行いビッグイベントを成功へと導いた。 ❸ テレビ・芸能業界でも、ワタナベエンターテインメントのチーフプロデューサーからの依頼で、日本全国に営業！THEパフォーマンス営業部 、カスペ！THEパフォーマンス営業部 とパフォーマンスGOGO のキャスティング案とパフォーマンスの専門知識を買われてのアドバイザー、パフォーマーの演出で番組会議に参加するなどテレビ番組やCMでの実績も多数。 【 スキル・強み 】 💪特定のニーズ（需要、客層）を持つ規模の小さいニッチ市場を見つける閃き 💪趣味をビジネスに変えるプロフェッショナル能力 💪パフォーマーの才能と潜在能力を見極める能力と発掘スカウト力 💪パフォーマンスと腕立て伏せ(マッスル)の専門知識とリサーチ情報収集力 💪大勢の異なる才能をまとめあげるチームマネジメント能力 💪イベント、テレビ番組の制作及び演出経験(イベントでは、キャスティングプロデューサーとして制作全般から総合演出までマルチに業務を行いX FLAG PARKを成功へと導いた。 テレビ番組では、キャスティングアドバイザーとパフォーマーの演出でワタナベエンターテインメント製作の番組会議とプロジェクトに数多く参加した。) 💪失敗を成功に変える大きな原動力を持っている(肉体の全盛期、超人プロのような事務所もなくチャンスを幾度となく潰してきた。2003年マネーの虎 に「筋肉タレント事務所設立」の志願者として出演した事も大きな失敗の一つ。ノーマネーでフィニッシュした事でマッスルミュージカルを解雇され、その反骨精神が超人プロを立ち上げるキッカケになり、苦労、失敗・挫折の人生経験が力の源、成長材料となって今の活動に活きている) 【オファー リクエスト 】 自分のスキルを発揮できる業種は、「 芸能プロダクション」「映像制作会社」「フィットネス企業」「アクティビティ企業」「IRカジノ事業」「インバウンド観光事業」「イベント会社」などエンタメ全般と認識しております。他の未知の業種からのオファー、コラボ、タイアップ依頼も募集しております。 【キーワード】 #逆求人 #オファー #ヘッドハンティング #ヘッドハンター #スカウト #スカウティング #エージェント #クライアント #社外取締役 #顧問 #自己ブランディング Professional Pushup Creator Taking advantage of his experience as a founding member of Muscle Musical, he has a reputation for planning and producing muscles, and is also active as a muscle producer. She is also known for her excellent casting with muscle connections. She also has experience in the entertainment world, and is a legendary muscle talent who has set extraordinary records in numerous muscle programs as the world's first professional push-up performer. Currently, while working as a superhuman professional president, he is also an active muscle talent and muscle president, and continues to train and prepare for push-ups with the goal of challenging the Guinness World Record for push-ups and appearing on Fuji TV TEPPEN "Muscle Training Competition". I'm here. Push up Work Push up performers & athletes 腕立て伏せ競技パフォーマー 「世界最強」の腕立て伏せパフォーマーとして活動しています。 テレビ番組やTVCM、WEB、雑誌、ラジオ番組などメディア出演を通じて、腕立て伏せの専門家としての知名度を高めます。PUSH-UP💫THE HEROとして、イベントにも出演し腕立て伏せマシンのデモンストレーションやインタビューを通じて、腕立て伏せのスポーツ競技としての隠された魅力について広めています。 Push up Planning & Planner 腕立て伏せ企画プランナー テレビ番組やイベント・CM制作の中で「筋肉」「筋トレ」がコンセプト・テーマの企画・演出を行っています。特に腕立て伏せに関しては世界一の知識量と世界一の身体能力を併せ持つ世界に類のない完全融合型である点がアピールポイントの1つです。フリーのディレクターとして柔軟に会議に参加可能です。 枠にはまらない驚きの演出で必ず筋肉番組や筋トレ競技を使ったイベントの企画を盛り上げます。 Push up influencer & YouTuber 腕立て伏せインフルエンサー 腕立て伏せに特化したインフルエンサー・ユーチューバーとしてYouTubeやブログ、SNSなどを活用して、腕立て伏せに関する最新情報やトレーニングコンテンツを提供しています。腕立て伏せの正しいフォームの解説、腕立て伏せのバリエーション、モチベーションのアドバイスなど、コンテンツクリエイターとして幅広い情報を提供することで、腕立て伏せの専門家としての知識やスキルを発信します。 Push up Personal Trainer 腕立て伏せ専門パーソナルトレーナー 腕立て伏せのエキスパートとして、個別のトレーニングセッションを提供し、クライアントの健康やフィットネス目標をサポートします。オリジナルのトレーニングプラン作成やフォームの指導に加えて、腕立て伏せマシンを利用した世界唯一独自のトレーニングメソッド「腕立て伏せヒーロー養成プログラム」を提供することができます。 Push up Lectures/Seminars/Workshops 腕立て伏せ講演会・セミナー・ワークショップ 腕立て伏せを通じて得られる身体的・精神的な変化や成果について、人々をインスパイアするスピーチやセミナーを行います。自身の28年の経験や知識をもとに、腕立て伏せの効果やトレーニングの重要性について語り、聴衆を鼓舞します。筋肉・ 筋トレ 系の体験型イベントに世界唯一の腕立て伏せマシンを使った腕立てワークショップのイベントを開催企画します。 Push up Instructor 腕立て伏せインストラクター フリーのプッシュアップ・イ ンストラクターとして、フィットネススタジオやトレーニングジムで、腕立て伏せのエクササイズに加え、女性向けのピラティス要素や、高齢者向けのレジスタンス運動の要素などを取り入れ、参加者の年齢層に柔軟に対応しながら グループクラスのインストラクターとして働きます。クラスのデザインや指導方法を通じて、参加者に腕立て伏せのテクニックやコツを伝えます。 Other Work Push up Collaboration 腕立て伏せコラボレーション 他ジャンルのアスリートや筋肉プロフェッショナル、有名トレーナーとのコラボレーションを行います。共同でイベントやプロジェクトを企画し、互いの専門知識や経験を結集してより広範な影響力を持つことができます。 Push up Brand Ambassador 腕立て伏せブランドアンバサダー スポーツウェアやフィットネスブランドのアンバサダーとして活動します。腕立て伏せのアーティスティックパフォーマンスを実践し、ブランドのメッセージを広める役割を果たします。ソーシャルメディア上でのプロモーションやイベントへの参加などが含まれます。 Push up Training app development 腕立て伏せトレーニングアプリの開発 世界一の腕立て伏せの知識とフィジカルを活かして、腕立て伏せに特化したトレーニングアプリを開発します。ユーザーに対してパーソナライズされたトレーニングプランや正しいフォームの指導をリアルタイムに提供し、科学的に効果的な腕立ての実践をサポートします。 Push up Product development 腕立て伏せプロダクト開発 腕立て伏せに特化したトレーニング機器やグッズの開発を行います。自身の知識をもとに、効果的なトレーニングをサポートするPUSH-UP THE HEROブランド監修の世界初のトレーニングギアや腕立てツールを提供し、商品化します。 Push up Online coach 腕立て伏せオンラインコーチ オンラインプラットフォームを活用して、腕立て伏せのトレーニングや指導を行います。ビデオチュートリアルやトレーニングプログラムを提供し、クライアントが自宅やジムで腕立て伏せを効果的に行えるようにサポートします。 Push up Writing a book column 腕立て伏せ書籍・コラムの執筆 腕立て伏せに関する実用的な書籍やコラムを執筆します。トレーニングメソッド、フォームの改善、トレーニングプログラムの組み立てなど、読者の興味を惹く他の人には持っていない腕立て伏せの秘伝の情報を提供します。 Push up Training of leaders 腕立て伏せ指導者の育成 腕立て伏せのトレーニングや指導方法についての教育プログラムを開発し、トレーナーやインストラクターの育成に携わります。自身の知識や経験を伝えることで、腕立て伏せの専門家を育てる役割を果たします。 Push up Coaching/consulting 腕立て伏せコーチング・コンサルティング 腕立て伏せの専門知識を活かし、個人や他のトレーナー、インストラクターに対してコーチングやコンサルティングを行います。トレーニングの改善点やフォームの指導、プログラムのカスタマイズなどを提供し、個々のニーズに応じたサポートをします。 電話 03-3904-7757 Eメール z@chojinpro.co.jp SNS

クリスタルパフォーマーMASAKI プロフィール “個性”：Contact Juggling ゴッドハンドの神業を持つ無重力アーティスト！​ コンタクトジャグリングを日本に広めた第一人者で、YouTubeの動画2500万回再生を超えるワールドクラスのジャグリング世界チャンピオン。 とてつもない練習量と類まれな才能が生み出した"魔法の指"と称される人間離れした神秘的なパフォーマンスは、物体が宙に浮いている様に見える摩訶不思議な無重力状態を空間に出現させる… まさに『神芸』! 『クリスタルジャグリング』をハンドトリックの神業へと次元を底上げし、全国区の有名TV番組にも多数出演するジャグリング界の若き伝説である！ 一時停止 BIRTHDAY：1/12 HEIGHT：176cm PLACE：TOKYO HERO NAME クリスタルパフォーマー MASAKI “個性”：Contact Juggling お問い合わせ・出演依頼はこちら Promotion Video Promotion Photo クリスタルパフォーマーMASAKI プロフィール 魔法のような無重力の錯覚を空間に生み出すジャグリングアーティスト！ 全国区の有名TV番組にも多数出演し、YouTube関連動画3000万回再生を超えるワールドクラスのパフォーマー コンタクトジャグリングを日本に広めた第一人者で、『クリスタルジャグリング』を神業の域へと次元の底上げをしたジャグリング世界チャンピオンでもある。 とてつもない練習量と類まれな才能が生み出した"魔法の指"と称される人間離れした神秘的なパフォーマンスは、物体が宙に浮いている様に見える摩訶不思議な無重力状態を空間に出現させる… まさに『神芸』! 極上のジョータイムをとくとご覧あれ！ 主な経歴 2005 WJF世界大会3ボールフリースタイル部門優勝 2006 ジャグリング全国大会銀メダル、日本ジャグリング賞、ジャグリング世界大会ファイナリスト 2007 ジャグリング全国大会ゲスト、北米ツアーshoe box tour、HOT FANTASY ODAIBA(66公演) 2008 フジテレビ主催-お台場冒険王ファイナル (13公演) 2009 フジテレビ主催-お台場合衆国 (2公演) 2010 Audi quattro Night“30th Anniversary Special Event” in 日比谷公園地下駐車場 2011 福岡ソフトバンクホークスX'mas Party ゲストパフォーマー 2012 六本木アートナイトスペシャルゲスト in 東京ミッドタウン 2013 NHK開催-国際フィギュアスケート競技大会クロージングバンケットGUEST PERFORMER 2014 日本テレビ開催-ワールドレディスチャンピオンシップサロンパスカップ前夜祭ゲスト 2015 Watsons HWB Award Ceremonyスペシャルゲスト in SHAGRI-LA HOTEL GUANGZHOU 2016 X FLAG PARK 2016 EVOLUTION CRYSTAL JUGGLING in 幕張メッセ 2017 日本最大級の豆まきパーティ"日本一の鬼マメパ" in 長崎ハウステンボス 2018 Pullman Tokyo Tamachi GRAND OPENING RECEPTION(TBC)”ARTNIGHT” 2019 GU-SU Year-end party Entertainment 2024 Lamborghini URUS SE Dealer Caravan ～Other Event～ Dom Perignon Trade Showcase Event in 四大都市ツアー、サンニスキーの宴 in 座・高円寺2 、KILO&METERS Anniversary in中国広州 、フジテレビTHEパフォーマンス営業部公開収録inよみうりランド、FOX Media Upfront Sparkling Xmas in日本橋三井ホール、TOKYO DESIGNERS WEEK!天才万博!in明治神宮外苑前絵画館前、デザインフェスタin東京ビッグサイト、イーアスつくばグランドオープン記念、SASSOON SCHOOLSHIP STUDENT HAIR CUT CONTEST in京都ホテルオークラ、千葉経済大学大学祭、ZABOON＆ママゴコロ家電 ホワイトデーフェアinビックカメラ有楽町店前、NUchayamachi 5thアニバーサリーパーティーin大阪茶屋町、GⅢゴールドカップレースin京王閣競輪場、丸の内×ラーラGirl's夏祭りin新丸ビル、第39回自由が丘女神まつり駅前ロータリー完成式典in自由が丘駅前、ガス展近未来ジャグリングショーinダイナシティイースト、ＪＡありだ第15回ふれあいまつり、防衛医科大学校第39回並木祭、第27回尾山台フェスティバル、春の志学会アッセンブリアワーin京都産業大学etc...　他ショッピングモール、企業イベントなど多数のイベント出演 テレビ・メディア出演歴 ★TV番組出演歴 ＜2008年＞ ひみつのアラシちゃん（TBS） 、とくダネ！(フジテレビ)、あらびき団(TBS)、オビラジR(TBS) ＜2009年＞ アッコにおまかせ(TBS) 、行列のできる法律相談所(日本テレビ) 、人生が変わる１分間の深イイ話(日本テレビ) 、学校では教えてくれないそこんトコロ(テレビ東京) 、世界を変える100人の日本人(テレビ東京)⇒動画 、はなまるマーケット(TBS) ＜2010年＞ HEY!HEY!HEY!MUSIC CHAMP (フジテレビ) 、人類が諦めかけた夢(日本テレビ) 、ベストパフォーマーNo.1決定戦(関西テレビ)、3D挑戦！三社祭生TV(BS11デジタル)、スターキング-Star King- (韓国SBS） ＜2011年＞ ヒルナンデス(日本テレビ) 、第32回ABCお笑い新人グランプリ(朝日放送ABC) 、THEパフォーマンス営業部(フジテレビ) 、奇跡ゲッター ブットバース(TBS) 、奇跡体験!アンビリバボー(フジテレビ) 、金曜バラエティー(NHK) 、MUSIC FOCUS(千葉テレビ) ＜2012年＞ Back Stage Pass+(FOXチャンネル)、3Dパフォーマンス・スタジオ(eo光チャンネル３Ｄプラス)、石井竜也のショータイム～ニューヨーク“オフ・ブロードウェイ”(NHK BSプレミアム) ＜2013年＞ スッキリ！！(日本テレビ)、ウラマヨ!(関西テレビ) 、今やるべき知るべきレコメンド話まとめ(フジテレビ) ＜2014年＞ パフォーマンスGO!GO!(BSフジ) 、おしゃれイズム(日本テレビ) 、コロッケ千夜一夜～スペシャルショータイム～(BS日テレ) ＜2015年＞ はやドキ！(TBS) 、TOKYO DESIGNERS WEEK.tv 茂木 健一郎の発想の種IMAGINE(BS日テレ) 、ごきげん！ブランニュ(ABC朝日放送) ＜2016年＞ Abema Prime(AbemaTV) ＜2017 年＞ MATSUぼっち(フジテレビ) ＜2019 年＞ 100 TAINER(中京テレビ) ＜2021年＞ ABEMA的ニュースショー ★メディア出演歴 2009 -WEB CM- You Tube×サントリーザ・プレミアムモルツ(THE PREMIUM TIME] 2010 -MUSIC VIDEO- 「hinaco-泣き顔スマイル (日本テレビ系新水曜ドラマ「Mother」主題歌) 2012 -月刊フリーマガジン-　L'ala Pado(ラーラぱど)1月号-東京WEST版-『L'alaGirl'sTalk!』 2014 -動画サイト- ニコニコ生放送 -SKE48『古柳の不安定でいきませう。～第1回：超人芸を極めよう～』 2016 Finger Circus Official Youtube- 「StatusSilverチャンネル」 2016 結婚産業の独占情報紙 -ブライダル産業新聞～第942号～ 2016 TV CM- キリン メッツ「MJ-Ⅱ登場」篇(手タレ出演) 2016 -WEB CM- サントリー ザ・モルツ グッとATARI いきなりわかる！Twitterキャンペーン 2017 Exciting MAX!10月号『岸明日香の目指せ！あすリートへの道』 2020 短編映画『TOKYO TELEPATH 2020』 2021 -TV CM- 楽天モバイル「Rakuten Hand ハンドトリック篇」TV&WEBムービー 世界初！スマホを手の周りで一周させるハンドトリックの神業CMメイキング ショーケース SHOWTIME：1~20min.　min.space：D1m W1m H2m 近未来型コンタクトジャグリングを追及するクリスタルパフォーマーMASAKIは、無重力感を錯覚させる幾何学的なクリスタルジャグリングを最も得意とする。 見たこともないような珍しく貴重な技を数多く所有し、難解、異次元そして印象的なオリジナル技を数多く生み出し、ジャグリングの"新世界"を魅せ続ける彼には世界的にファンが多い。また、サイケデリックミュージックを使った完全な音ハメルーティンは高度な芸術の域に達しており世界大会優勝者の貫禄が窺える。 テレビでも話題の近未来形クリスタルパフォーマンスは、まるで水晶玉が空中に浮遊しているかのような不思議さと、アーティスティックが共存し今まで見た事のない究極の視覚芸術を生み出した。 これら神秘感な浮遊感の演出を可能にしたのが世界一と称されるマニピュレーション能力と指１本１本をアイソレーションする芸術的な空間固定点。更に演技構成にFinger Tutting(フィンガータッティング)、DIGITS(ディジッツ)など一流のテクニックとインスピレーションを巧みに取り入れかつ日々進化する技術力を併せ持ったこと。 ショーの他にもトークショー、クリスタル体験(お客さんにMASAKIの操る不思議な水晶玉の基本技をレクチャーし実際に体験してもらう参加型コーナー)の展開も可能です。 超人ワークショップ動画⇒https://youtu.be/PEHASGrbuxE?t=7m19s ～Other Show case～ ●指先の魔術師の異名も持つクリスタルパフォーマーMASAKIは、動画以外にも多数のトリック技を保有しており、指先と無重力に特化したTricksやSpeedに特化した構成・振付などもリクエスト可能。 CM やPV に指先を使ったフィンガータット(Finger Tut)やカードトリックでの出演依頼も可能⇒ 参考記事 フィンガーダンス、Hand Dance、Cardistryなども得意としており、10本の指を使ってトランプやコイン、指輪、ライター、ルービックキューブなど球体、立方体、様々な形の道具を繊細な指先で魔法のように操る究極の指技パフォーマンス「Extreme Finger(エクストリーム・フィンガー)」も高い次元で披露出来る唯一無二のパフォーマーである。 ●光やLEDのパフォーマンス企画に、ブラックライトで神々しく光る特殊なクリスタルボール(水晶玉)を使ったライティング演出も可能。 ●透明色以外に赤、黒、黄色、ピンク、緑、青など最大「8色」ものカラフルなクリスタルボール(水晶球)カラーを巧みに使って不思議な演技も可能。モンストのイベント では【赤・青・緑・黄・紫】5色の属性カラーを使って見事なパフォーマンス、ドンペリニョンのイベント では、ビンテージカラー「グリーン」の水晶玉でショーを行いました。提案として例えば「アルマンドブリニャック」のシャンパンカラー「ゴールド」「ピンク」「グリーン」「レッド」「シルバー」「ブラック」 の色鮮やかなクリスタルを使ったボトルの美しさに負けないパフォーマンスショーを行う事も可能です。 ●アメージングでファンタジーな神業はクリスマスイベントなどイルミネーション系のイベントにも合う神秘的で幻想的なパフォーマンス。 CRYSTAL PERFORMER MASAKI is Special Message 世界レベルのジャグリングショー、それは大道芸等では決して見ることのできない研ぎ澄まされた至高の技です 現在応援頂いている多くのファンの皆様、そしてまだ見ぬ新たなお客様のために、日々試行錯誤し、現在も絶え間なく進化し続けています そのハイレベルでミステリアスな芸術を思う存分お楽しみください クリスタルパフォーマーMASAKIへの出演依頼はこちら CRYSTAL HERO × PUSH-UP HERO (Collaboration project) SHOWTIME：10~60min.　min.space：D2m W2m H2m 1つの団体で「パフォーマンス」と「マッスル」2つの異なるコンテンツが楽しめる。 PUSH-UP THE HERO運営会社(株)超人プロ所属パフォーマーによるパフォーマンスショー × 筋肉競技（腕立て伏せ）の異色パッケージ企画をご提案します。 スゴ技・神業パフォーマーによるライブ・パフォーマンスショーは元々集客力のあるコンテンツで定番の企画です。 そして今、空前の“筋肉ブーム”が到来しています！ 筋肉芸人(筋肉タレント)・なかやまきんに君の決めセリフ「ヤー！」「パワー！」が、2022年の新語・流行語大賞にノミネートされたり、2023年ヒット予測ランキング1位に「コンビニジム」が選ばれるなど、2023年以降かつてない筋肉（筋トレ）ブームが起きる可能性があります。 「筋肉競技」は集客力のある新しいコンテンツとして注目され始めています。 中でも筋トレの王様と言われる”腕立て伏せ”は、古代ギリシャの時代から存在する原始的なフィジカルトレーニングで、腕立てなら安全で知らない人はいない運動で子供から大人まで老若男女誰でも参加出来るのがメリットです。 エンターテインメントやパフォーマンスショー＋αで「筋肉」「筋トレ」の要素もテーマやコンセプトに企画したい場合にオススメの世界でも弊社にしか提供出来ない貴重な組み合わせのサービスです。 クリスタルパフォーマーMASAKI × PUSH-UP THE HEROのコラボパフォーマンスの進行プログラム 例：（演技時間30分間）パフォーマンスショーがメインコンテンツの場合 ❶腕立てデモンストレーション(5分)　腕立てヒーローによるパフォーマンスと競技説明 ❷腕立てチャレンジコーナー(20分)　来場者参加型・腕立て30秒チャレンジ ❸超人パフォーマンスショー(5分)　クリスタルパフォーマーMASAKI SHOW TIME ※腕立て伏せがメインの場合は、➂MASAKIのショータイム をオープニングアクトで行います。 腕立て伏せマシンを使った企画を一部紹介します。 腕立て伏せチャレンジコーナー(世界記録を破るのは誰だ!?) 世界中で最も行われている腕立てチャレンジの時間は「30秒間」 トレーニングLEVELを問わず誰でも気軽に挑戦しやすい短い時間なのが、好まれている理由でパンデミックの影響でお家時間が増え、世界規模で腕立てをする人が増えた効果で「Most Push Ups In 30 Seconds」の競技名で海外の筋トレYouTuber達を中心に腕立て伏せブームは今も続いている。 ～プログラム構成～ ❶30秒間腕立て伏せ➡パフォーマンス映像 腕立て伏せマシンの製作者であり、筋肉番付の腕立て競技で数々の世界記録を打ち立てた腕立て界の伝説「PUSH UP THE HERO」が、競技説明も兼ねて30秒間腕立て伏せのデモンストレーションを行います。 ➡詳しいプロフィールはこちら ❷お客様参加型『腕立て30秒チャレンジ』30秒間に腕立て何回出来る？ 腕立て伏せマシンの回数(記録)でプッシュアップLEVELを測定します。 47回 WORLDRECORD 40回　HARD 30回　STANDARD 20回　EASY 10回　BEGINNER パフォーマーとのコラボ企画の場合は、出演者にも腕立て伏せにチャレンジしてもらったり、司会MCで参加してもらうなどヒーロー同士のセッションで筋肉企画も一緒になって盛り上げます。 特別企画❶「暗闇 ✖︎ パフォーマー × 筋トレ のスペシャルイベント PUSH UP × PERFORMER IN THE DARK 」 腕立て伏せマシンのレンタル スタンダードを超越し、一歩先の腕立て伏せ体験へ！日本全国のイベントどこでも出張可能です！ パーソナルトレーニングモニター 腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングモニターキャンペーン開催！毎月1名限定で体験者募集！ ヒーロー💫キャスティング 「ヒーローの力で、地域を活性化させよう」一つの「業」を極限まで究めた超人(ヒーロー)たち Hero Wanted×ヒーロー企画一覧 規格外の“個性”を募集！筋肉競技とコラボ可能なパフォーマー募集中。Come Back Entertainment 筋肉プロデューサー紹介 腕立てマシン製作プロデューサー💪芸能界最強の身体能力を持つ筋肉タレント・パフォーマー 筋肉スポーツバラエティ企画 本気で筋肉番付を超えるようなワクワクする筋肉スポーツバラエティ番組の企画を作りましょう！ クイックマッスル1ミニッツ リアル筋肉番付イベント！腕立て伏せ競技をリアルに体験できるイベントを企画してみませんか!? 腕立て伏せマシンモニター募集 毎月先着1名様限定！個人70%off、法人50%offで利用可。今すぐ「リアル筋肉番付」を体験しよう！ 注目のコンテンツ 注目のコンテンツ 注目のコンテンツ 注目のコンテンツ

PUSH-UP THE HERO RANKING 60秒間の腕立て世界最強を決める。[完全フルレンジ]＆[完全フォーム]で60秒85回を達成し賞金60万円を獲得する腕立て伏せ世界最強は誰だ⁉ PUSH-UP THE HERO RANKING 60 秒間最強 を決める 一時停止 腕立て伏せ 60秒間最強 は誰だ HARD MODE 参考記録 NORMAL MODE EASY MODE 賞金チャレンジを見る 競技ルールを見る 一時停止 ~腕立てマシンの所有者であるPUSH-UP💫THE HERO (以下マスター) の記録について~ マスターは高難度モードのランキングに参加しています。 所有者であるマスターにはアドバンテージ がある為、マスター独自の公式記録認定ライン を設けています。 ※TOPの動画は以下❸の基準を満たしていないので参考記録となります。 公式記録認定ライン とは⁉ ❶ノーカウント0回 (肩のセンサーと胸のスイッチいづれもカウントミスが無い) ❷肘の伸び率100 % (全てのレップで肘が180度まっすぐ 伸びている) "真 っすぐ"の基準は1 80度しっかり腕が伸びている こと、ス ロー映像 で確認し肘が一 回でも伸びていない場合は参考記録とする。 ❸体幹を真っすぐ固定 (60秒間 腰が上がったり腹や膝が落ちたりせず常に体のラインを一直線にキープ) "真っすぐ"の基準は、腹や膝が落 ち たりお尻が上がっておらず終始綺麗なラインを維持 出来ているかを映像で検証し、少しでも体幹が曲がっている場合は参考 記録とする 。 マスターのみ、 以上 3 点全ての審査 を通った動 画だけが公式記録認定になり、他は参考記録になります。 一般チャレンジャーは1回以上の記録を出せば、全てのモードでランキングに掲載されます。 一般チャレンジャーで、肘の伸びと体幹のフォームをスロー映像で検証する のは、高難度モードを(カウントノーミスで80回超えを達成したチャレンジのみ です。 ※高難度モードでも「79回以下の賞金対象外の記録」にはスロー映 像検証は適用されま せん。 60秒間腕立て伏せ80回達成で賞金10万円 企画 ＆ 腕立てマシンレンタル料キャッシュバックキャンペーンスタート！ 賞金チャレンジの 詳細はこちら➡https://www.pushup-thehero.com/challenger マスターの記 録を超える人 間は現れるのか⁉ 世界中のフィジカルモンスターからの挑戦を待っているぞ!! 3分間腕立て伏せフルレンジモーション＆ストリクトフォームで筋肉は進化する ~腕立て伏せチャレンジ企画概要~筋肉番付クイックマッスル世界最高難度の令和版が登場！QUICK MUSCLE 2.0 ULTIMATE-Full Range Motion-3分間腕立て伏せを最も美しく最も多く行う世界最強の人類は誰だ⁉フルレンジモーション＆ストリクトフォームの完璧 50 いいね！されていない記事 PUSH UP MACHINEプッシュアップマン究極無酸素運動1分間腕立て伏せの正しい姿勢 PUSH UP MACHINE "プッシュアップマン"が1分間で完璧なハーフレンジ腕立て伏せ100回の正しいやり方とコツを伝授します！ プッシュアップマン PUSH UP MANとは?マシーンのように機械的な動きで腕立て伏せが出来るPUSH UP MACHINE MOVE 98 いいね！されていない記事 腕立て伏せ最強のピンク筋！遅筋と速筋を中間筋繊維に変えるトレーニング方法 腕立て伏せ最強のピンク筋！遅筋と速筋を中間筋繊維に変えるトレーニング方法 1分間腕立て伏せで高回数を出す為の練習方法として中間筋(ピンク筋)に注目します。 1分間腕立て伏せは細分化すると、中間筋の中でも速筋よりの「スピード型ピンク筋」が必要になってきます。 1,930 いいね！されていない記事 クイックマッスル進化版⚡究極のハーフレンジ・プッシュアップ腕立て競技！ クイックマッスル進化版⚡究極のハーフレンジ・プッシュアップ競技が登場！ 筋肉番付のクイックマッスルは「アゴでボタンを押す」競技で、可動域はクォーターレンジの競技。 一方、クイックマッスル進化版は「胸でボタンを押す」競技で可動域はハーフレンジの競技。 324 いいね！されていない記事 30秒間腕立て伏せ最強を決める💪50回の記録に挑み最強の称号を手にせよ！ 30秒間腕立て伏せ最強を決める💪50回の記録に挑み誰が最強か今ここに決する! 30秒間腕立て伏せ最強を決める💪 50回の記録達成で賞金30万円企画スタート！ ~30秒間腕立て伏せの特徴~ 100秒間腕立て伏せは、その競技時間から陸上競技で例えると「800m走」、60秒間腕立 389 いいね！されていない記事 日常･シチュエーション別に最適なタイミングの腕立て伏せトレーニング方法 日常･シチュエーション別に最適なタイミングの腕立て伏せトレーニング方法 朝起きた直後：運動前のウォームアップとして：仕事や勉強の合間の休憩中に：外で運動する際に：筋トレ・トレーニング中に：ハイインテンシティ・インターバルトレーニング(HIIT)：ストレス解消のために： 1,218 いいね！されていない記事 腕立て伏せプライオメトリックトレーニング~PUSH-UP Plyometrics Training~の効果 腕立て伏せプライオメトリックトレーニング~PUSH-UP Plyometrics Trainingの効果とメニュー 賞金チャレンジの種目である30秒間腕立て伏せ、60秒間腕立て伏せ、100秒間腕立て伏せのチャレンジトレーニングは「プライオメトリック」の能力を強化するのに効果的 167 いいね！されていない記事 暑熱順化に腕立て伏せトレーニングが最適な理由をスポーツ・運動生理学で説明 暑熱順化に腕立て伏せトレーニングが最適な理由をスポーツ・運動生理学で説明 暑い環境下での運動によって、身体が暑さのストレスに適応し、真夏の酷暑環境で体の負担が減り、早い段階で適応できるようになること 熱産生量が高い：皮膚血流量の増加：心拍数の上昇：汗腺の活性化：身体能力の向上： 108 いいね！されていない記事 腕立て伏せ心理学の効果！ストレス軽減・メンタル強化・自己肯定感を高める 腕立て伏せ心理学の効果！ストレス軽減・メンタル強化・自己肯定感を 高める ❶腕立て伏せが精神に好影響をもたらす ❷腕立て伏せは自己肯定感を高める効果がある ❸腕立て伏せは精神的な強さを養うことにもつながる 727 いいね！されていない記事 腕立てマシンでカッコいいフォームの完璧な腕立て伏臥腕屈伸を極められます！ 腕立てマシンでカッコいいフォームの完璧な腕立て伏臥腕屈伸を極められます！ 完璧な腕立て伏せの定義とは? ①胸が床につくまで体を下げる ②肘(腕)を真っすぐ180度になるまで伸ばす ③体幹を固定し一直線をキープ ④両足を閉じる 完璧な腕立て伏せの定義4つを愚直に遵守するだけで 89 いいね！されていない記事 ゴット･タレントに出演した腕立て伏せパフォーマー！Got Talent Push ups Performer ゴット･タレントに出演した腕立て伏せパフォーマー！Got Talent Push ups ゴット・タレントに腕立て伏せのパフォーマンスで出場した参加者は、私が確認出来た限り世界で2組いて、2組ともウクライナ版ゴット・タレントに出演しています。 ちなみに日本人の腕立てパフォーマー 60 いいね！されていない記事 腕立て伏せ60秒間最強を決める💪80回の記録達成で賞金10万円企画スタート 腕立て伏せ60秒間最強を決める💪85回の記録達成で賞金60万円企画スタート ~60秒間腕立て伏せの特徴~ 100秒間腕立て伏せは、その競技時間と筋疲労の度合いから陸上競技で例えると「800m走」に相当しますが、60秒間腕立て伏せは「400m走」に相当し、同じ腕立て伏せでも性質 79 いいね！されていない記事 腕立て伏せ100秒連続100回挑戦･Most Push Ups In 100 Seconds筋トレ三日坊主 腕立て伏せ100秒連続100回に挑戦-Most Push Ups In 100 Seconds 前回12・19のウォームアップは、フルレンジプッシュアップ10回➡10回➡15回➡20回➡10回行い20分後に本番という筋疲労を完全に抜くやり方で、結果92回でカウントミス3回と自己ワ 270 いいね！されていない記事