腕立て伏せ「びっくり日本新記録」筋トレマニアのプロデューサーがTVを変える 記録それはいつも儚い。一つの記録は一瞬ののちに破られる運命を自ら持っている。それでも人々は記録に挑む。限りない可能性とロマンをいつも追い続ける。それが人間なのである。次の記録を作るのは、あなたかも知れない

腕立て伏せで真に強くなるには、下半身の強化が鍵！足を徹底的に鍛えるべし！ 私がフィジカル全盛期だった20年前は、下半身強化目的の為に新聞配達で毎日2000段の階段を上り下りしていました。 「最強のフィジカル」を発揮出来たのは、1年365日合宿のような日々の弛まぬ強靭なトレーニング

腕立て伏せとベンチプレスのトレーニング効果の違いを専門家トレーナーが解説 ❶『腕立て伏せは、ベンチプレスより難しい』 ❷体幹の力を使うのか?使わないのか? ❸日常動作やスポーツの向上に効果的か?効果的でないか? ❹腕立て伏せ VS ベンチプレスどっちがおすすめ?

日本初！腕立て伏せ専門のパーソナルトレーニングを始めました。 腕立て伏せ専門のコンセプト 「おじさんでもヒーローになれる」をコンセプトに腕立てマシンを製作。 ◎世界唯一の腕立てマシンを使った独自のメソッド ◎パーソナルトレーナー紹介 ◎トレーニング指導・プログラム紹介を一部紹介