コラム・企画類腕立て伏せで知名度・認知度を上げ有名・インフルエンサーになる3つの方法!腕立て伏せで知名度・認知度を上げ有名・インフルエンサーになる3つの方法! ❶ソーシャルメディアとホームページでの情報発信: ❷腕立て伏せの大会に参加する: ❸エンターテインメントとしての腕立て伏せ:
コラム・企画類筋トレYouTuberや筋肉ユーチューバーの腕立て伏せのフォームは正しい?間違い?❶筋トレYouTuberはチャンネル登録者が離れないように常に色んな筋肉・筋トレネタが求めれれる❷筋肉のプロ筋トレのプロとして活動している日本で有名な筋肉ユーチューバー達でさえも腕立てフォームが悪く国内外100人ほどの筋トレユーチューバーを調査した結果正しいフルレンジのフォームで