筋肉番付の腕立て競技を再構想｜サバイバルと三色筋肉を現代の舞台へつなぐ！
更新日：3 日前
テンポに残るか。
3種目を走り切るか。
制限時間に何回押せるか。
筋肉番付の競技が持っていた異なる緊張感を振り返り、現代の観客と参加者に届くルール、判定、舞台演出を考えます。
筋肉番付シリーズ(1995年～2004年)の腕立て競技で使われたセットやマシンを製作する為の資金提供をして下さるスポンサーや、筋肉企画にタイアップ・コラボしていただける番組制作会社、イベント会社などのメディア・エンターテインメント媒体を募集中です。
～筋肉番付Unbeatable Banzukeリバイバル競技企画案～
①1995年 筋肉番付（MUSCLE RANKING）
サバイバル腕立て伏せ(THE FINAL PUSH-UP) 太鼓のリズムに合わせて腕立て伏せを行い、力尽きたら脱落の生き残り方式
②2000年 筋肉精鋭＜三色筋肉（MUSCLE GYM）＞
腹筋1分、背筋1分、腕立て1分の合計回数を競う地獄の3分間競技
③1996年～2007年 筋肉番付クイックマッスル（QUICK MUSCLE）
3分間の腕立て伏せの合計回数を競う⇒参考動画マッスルパーク
💪自宅で過ごす時間が増えた昨今、筋トレが大注目されており、芸能人やアスリートだけでなく筋肉を鍛えている名も無き全国のトレーニー達に腕試しの機会を与え、一般人も参加出来る究極の筋肉エンターテインメントをメディアに仕掛けたいと思っています。
①サバイバル腕立て伏せは、場所と資金と感染防止対策をすれば実現可能です。
②三色筋肉は、筋肉番付を担当していたTBSの美術班にも確認しましたが、セットが現存しておらず復活しようにも出来ない状況です。 リバイバル費用は概算で、マシンだけなら800万円程で腹筋、背筋、腕立て1レーンを対戦用に2レーン作れます。
三色筋肉のマシンをただリバイバルするだけでなく、三色筋肉の構造を知り尽くした元ランキング1位の経験則を活かしてより進化させた現代型のスタイルで復刻しメディア向けの新世代の筋肉競技として提案していき、スポンサー様にもスポンサードするメリットを随時ご提案していきます。
腕立て伏せ世界大会スポンサー募集!!
世界のフィジカルモンスターを集めた究極の筋持久力No1決定戦「腕立て伏せ世界大会～World Push Up Championships～」のスポンサー募集!
ボクシング、空手、柔道、レスリング、ラグビー、ボディビル、陸上、エアロビクスなどのトップアスリートから、筋トレマニア、SASUKE、自衛隊、消防士、ガテン系など名も無き一般人の男まで各界のありとあらゆるジャンルの”フィジカルモンスター”を集めた地獄の腕立てバトル世界一を決めるコンテストを開催する!!人間離れした世界最強の肺を持つ人間はスポーツ選手か!?それとも名も無き一般の男なのか!?
TV番組の素人も参加可能な全国規模の腕立て伏せを含む競技の全国大会企画としては、テレビやイベント全ての媒体を通して2000年にTBS筋肉精鋭で放映された三色筋肉以降21年間行われておらず、芸能人が参加出来る大会は2007年の最強の男は誰だ!壮絶筋肉バトル!!スポーツマンNo.1決定戦で行われたクイックマッスルと三色筋肉が最後で、以後14年間行われていません。
腕立て伏せ単体の競技としては1995年にTBS筋肉番付で放映されたサバイバル腕立て伏せ(THE FINAL PUSH UP)以降24年間行われておらず、 古代ギリシャの時代から行われているトラディションなトレーニング競技であるにも関わらずエポックメイキングな要素があります。
26年前に開催されたサバイバル腕立て全国大会は「日本オリンピック委員会」がスポンサー協力していました。
その事からも腕立て、腹筋などの筋肉系コンテンツは、オリンピック関連のスポーツイベントにも最適です。
また近年は、空前の筋肉ブームとなっておりフィットネス人口も24年前に比べると桁違いに増えておりレベルの高い出場者が期待出来ます。
種目案は古代ギリシャの時代から行われているメジャーなトレーニングにも関わらずイノベーティブ（革新的）な要素があり人気な自重トレーニングの”腕立て伏せ、腹筋”、ウェイトトレーニングの”ベンチプレス、スクワット”など企画コンセプトに合わせたオリジナル競技案をご提案します。
筋肉に特化した演出でシンプルな腕立て伏せやベンチプレスなどの筋トレ種目をスポーツエンターテインメントとしてショーアップし、トラディションとエポックメイキングを融合させた新しい筋肉スポーツ大会の形を提案し、世界のPhysical Monster達を刺激出来る弊社オリジナルの筋肉コンテンツを制作します。
この企画に賛同して戴ける支援者、協賛スポンサーやTV番組制作会社、インターネットテレビ局などスポンサードやタイアップをしてくれるメディア媒体を募集しております。
～腕立て競技案～
〇ALL JAPAN PUSH UP CHAMPIONSHIP和太鼓の音を合図に腕立てを1回づつ行っていき、最後の１人になるまでエンドレスに腕立てを行うノンストップ腕立て伏せの日本一を決める。今まで体験した事のない地獄の二の腕バーンを体験せよ！！
〇近未来的なセットと照明演出単純な上下運動でしかないシンプルな腕立てを、近未来的な美術セットと、最新の照明・映像・音響の演出でモダンでクールな筋肉エンターテインメントに底上げする。
筋肉に特化した演出でシンプルな腕立て伏せをスポーツエンターテインメントとしてショーアップし、トラディションとエポックメイキングを融合させた新しい筋肉スポーツ大会の形を提案し、世界のPhysical Monster達を刺激出来る弊社オリジナルの筋肉コンテンツを制作します。
私の故郷「徳島新聞」から取材を受けた時も「筋肉番付Unbeatable Banzuke」と「筋肉×筋トレ競技」論を熱く語っています。
オリンピックイベントに筋肉スポーツ企画のご提案！
筋肉企画名：人知れずストイックに鍛え続けている筋肉の猛者達よ…世界のフィジカルモンスターを集めた究極の「筋持久力」No1決定戦開催!!
筋肉企画内容：テーマは、ズバリ「筋持久力」に注目。 アスリートから、筋トレマニアまで各界のあらゆるジャンルの筋持久力自慢を集め、世界No1の「フィジカルモンスター」を決めるスポーツイベント。
種目案は世界共通で人気がある自重トレーニングの"腕立て伏せ、腹筋"、懸垂、ウェイトトレーニングの"ベンチプレス、スクワット"など企画のコンセプトに合わせたオリジナル競技案をご提案します。
全国規模の大きなイベントではなく、小規模イベントでも来場者参加型で筋肉挑戦企画を提案する事も可能です。女性も気軽に参加できる来場者参加コーナーで腕立て、腹筋などの競技で回数を競ったり、親子ファミリーでエクササイズ体験を行います。
また競技のデモンストレーターとして、その種目を極めた筋肉超人、ギネス世界記録保持者、世界チャンピオンなどをキャスティングし、競技のデモンストレーションや筋肉選手にチャレンジする対決コーナーも設けます。
何故今、筋肉なのか！？ 近年、筋肉体操のブームを筆頭に、空前の筋トレブームとなっており、筋肉市場が爆発的に拡大し続けています。 更に東京2020を控えて、トラディションなトレーニング競技は、新しいスポーツエンターテインメントのコンテンツとして、スポーツイベントや、オリンピック関連イベントにも最適と考えています。
筋肉をテーマにしたTV番組、CM、新商品や新サービスの発表会、プレスイベントやPRキャンペーンにもオススメです。オリンピック関連のイベントを制作しているイベント会社、全国のショッピングモールなど商業施設のエンタメ企画で筋肉系のコンテンツを探している代理店やクライアントがいらっしゃいましたら超人プロまでお問い合わせください。
復刻するなら、観客が判定を追える競技へ
サバイバル腕立て、三色筋肉、クイックマッスル。
種目名だけでも当時の熱がよみがえります。
現代のイベントに取り入れるときは「観客が何を競っているか分かるか」を最初に確かめたい。
時間、回数、動きの範囲を明示すると、初めて見る人も選手の挑戦を追えます。
サバイバル形式では、決まったテンポについていけるかが軸です。
回数だけでなく、最後まで同じ深さと姿勢を保てたかが勝負を決める。
残った人数が減るにつれ、観客の視線が自然に選手へ集まります。
三色筋肉のように異なる種目を続ける形式では、得意・不得意の入れ替わりが見どころです。前の種目で優位だった選手が、次の種目では追う側になる。
種目ごとの条件をそろえ、総合結果へどう加算するかを先に示せば、途中経過そのものが物語になります。
クイックマッスルでは、制限時間内の回数と有効判定が関わります。
速度に目を奪われるほど、動作の基準が大切になる。
大会では判定者の位置、カメラの画角、無効の伝え方をそろえたい。
選手が何を直せばよいか理解でき、観客も同じ条件で見られることが、再挑戦の意欲につながります。
懐かしい名前を入り口にする。
いまの挑戦者が実力を見せる。
結果を次の挑戦へつなげる。
スポンサーや制作会社へ説明するときも、競技の名前より体験の流れを見せたい。
予選では短い時間で多くの人が挑む。決勝では有効な動作が画面で分かる。
結果を発表し、次の挑戦者が目標にできる数字を残す。
誰にどの場面で注目してもらうかが決まれば、会場の看板や映像の見せ方も具体化します。
競技の難度を高くするほど、初参加者が入れる入口も考えます。
全国の強者が争う舞台と、観客が体験する短いチャレンジは同じルールである必要はありません。
ただし、名称と結果の扱いを分け、違う条件の数字を同じランキングに載せない。
競技の厳格さと参加の広さを両立させるには、この整理が効きます。
判定の透明性は、観客を参加者に変える入口にもなります。
見ている人が「この1回は有効だ」と分かれば、自分が挑戦するときの目標も明確になる。
逆に判定基準が見えなければ、どんな大記録も受け取り方が分かれます。
音、照明、映像の派手さを生かすほど、基本となるルールを短い言葉で共有したいと思います。
同じ腕立て競技でも、フルレンジとハーフレンジでは結果をそのまま比べられません。
サバイバルと短時間最多回数でも必要な力が変わります。
復刻案を並べるなら、名称、時間、深さ、テンポ、終了条件を一覧にしてから、それぞれの魅力を語りたい。
復刻の価値は、過去のセットの再現だけで決まりません。
誰でもルールを理解でき、選手の努力が有効な1回として見えること。
そこに新しい競技としての生命力が生まれます。
🔥筋肉プロデューサー 賀出泰崇（超人プロ所属）
マッスルミュージカル創設メンバーとして培った“筋肉特化型”の演出＆プロデュース力に定評を持つ、業界屈指のスペシャリスト！世界初のプロ腕立てパフォーマーとして活躍し、30秒で102回、1時間で3,396回という驚異の記録を次々と樹立。日本最強の筋持久力を武器に、あらゆる筋肉番組で衝撃を巻き起こしてきた“伝説の筋肉タレント”でもある。
2021年4月には、Empty Barbell Bench Press NON-STOP CHALLENGEで20kgバーベル1453回をノンストップで持ち上げる前代未聞の世界記録を達成。46歳にして超人的スタミナと耐久性を証明し、筋肉界にさらなる歴史を刻んだ。
▶️チャレンジ映像はこちらhttps://youtu.be/E5mL8n46KLc
現在の最前線は、ギネス世界記録への挑戦と、芸能界特技王決定戦「TEPPEN」ベンチプレス企画への出場・優勝。限界を知らない挑戦者として、次なる偉業を狙い続ける！
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🔥超人プロ会社概要
💪超人プロ出演実績
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🧠ARTICLE COMPLETE🦾
🆕KNOW｜復刻案と現行ルールを分ける
読んだ知識を、次の挑戦へ。
記事の『サバイバル腕立て』と『三色筋肉』は過去の筋肉番組に着想を得た企画案。テンポで残る形式と複数種目の合計回数では、強さの見え方が変わる。ARENA記録会の現行案内も確認し、提案した競技と現在実施する種目の条件を分けて読んでほしい。
🆙 TRAIN｜テンポと有効回数を鍛える
腕立て伏せを、専門的に鍛える。
リズムに合わせるサバイバル形式では、序盤の飛ばしすぎと終盤のフォーム低下が課題になる。腕立て伏せ専門パーソナルトレーニングでは、胸の深さと肘の伸びを保てるテンポを動画で確認し、時間を延ばす練習と連続回数を高める練習を分けて組む。
🆚 MEASURE｜競技の条件を見える形にする
腕立て伏せを、記録挑戦へ。
復刻企画を会場で実施するなら、各種目の制限時間、可動域、脱落条件を最初に公開する。腕立て伏せマシンのレンタルは参加型ステージの選択肢になるが、計測・判定の担当範囲は会場ごとに確認したい。レンタルの相談先で競技形式を具体化できる。
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