テレビ制作会社やイベント企画会社に提案したいのが、ウエイトベストを使った腕立て伏せの大会です。 無差別級でバトルする腕立て伏せにおいては、体重別で重量ベストを着用するルールを適用して行うと面白いのではという発想です。 芸能界の筋肉系タレント、スポーツ・アスリートを例に加重してみる

「腕立て伏せ100秒チャレンジ-ウエイトベスト加重トレーニングのメニューと効果」活動後増強 papの効果を最大限発揮すべく、リーボック製の5㎏のウエイトベストを使った「加重トレーニング」をウォームアップのメニューに今回から始めて導入ました。 レビュー➡1回着用しただけですが、

❶ワークアウトのモチベーションを上げる音やデジタル数字で回数をカウントするコナミや範馬刃牙コラボの「腕立てカウンター」の紹介❷しくじり先生「武田真治の簡単＆時短！おうちで出来る筋トレ授業」で市販の腕立て伏せカウンターをイベントやテレビ番組で使用出来るか検証❸ほとんどの人は可動域が

「腕立て伏せ100秒100回-年末年始はプッシュアップで筋トレ始め(正月太り解消)」年末年始の正月太り？何それ？と言わんばかりの-250gベスト体重キープの正月三が日でスタートした新年のトレーニングでした。私が体重が増えやすいとされる年末年始に正月太りしない理由は、普段から

超人からヒーローへ-パフォーマー募集2023とんでもない“個性”を募集！筋肉競技(腕立とコラボ可能な出演者・パフォーマーを募集します。私たちと一緒にエンターテインメント・ショービジネスを復活させましょう！ウイズコロナ・アフターコロナ時代を見据え、新時代の景色を共に駆け抜けてくれる

「筋トレ女子」「筋肉女性」「筋肉女子」「筋トレ女性」「腹筋女子」「懸垂女子」「腕立て女子」「フィットネス女子」「ワークアウト女子」などエクササイズブームも追い風にマッスルを売りに筋肉を鍛える人気の筋トレ系女子YouTuber・筋肉系女子インフルエンサー、筋肉グラビアモデルが世間を

Muscle Kakugen　12/31大晦日、「筋トレ納め」「筋肉納め」の腕立て伏せでも年内達成目標だった100回はクリアならず。。あと3回が果てしなく遠く感じる。来年こそ前人未到のフルレンジの可動域で100秒100回超えを目指す！「良い筋肉を！」

「自重トレーニング」の王道と言われるのが腕立て伏せ。腕立て伏せが筋トレ最強と言われる所以は、正しい腕立てのフォームで行う事で、体幹と下半身を連動させて「全身運動」になる点です。ワンパンマンのサイタマは「腕立て伏せ100回、腹筋100回、スクワット100回、ランニング10km、

腕立て伏せ100秒連続100回にチャレンジ-SASUKEと腕立てマシンの緊張感は同じ。筋肉を使ったテレビ番組に多数出演経験がありますが、その中でも1番緊張し体が硬くなったのはSASUKEの収録でした。 足が棒の様になって思い通り動かずファーストステージのジャンプハングで脱落。

腕立ての競技には「世界チャンピオン」「日本王者」など称号や肩書が与えられるコンテンツやジャンルがありません。 腕立て伏せの起源は、数千年前の古代ギリシャの時代から神聖ローマ帝国の軍隊の兵士のトレーニングなどで行われていたとされますが、古来の原型とされる「ヒンズープッシュアップ」