コラム・企画類太古の時代の人間は自重トレーニングのみで鍛えてきた✖腕立て伏せの最新理論結論から言えばまず腕立て伏せの起源は古代インド、自重トレーニングの起源は古代ギリシャとされているので、古代以前の原始時代や太古の時代にはまだ自重トレーニングや腕立て伏せの概念は無かったとされています。では古代や原始時代よりさらに古い太古の時代の人々はどうやって体を鍛えていたのか?
コラム・企画類現代の完成形の腕立て伏せのフォームが進化する可能性は❓ニーチェの超人思想現代の完成形の腕立て伏せのフォームが進化する可能性は❓ニーチェの超人思想 古代の腕立て伏せのフォーム「ヒンズープッシュアップ」から、現代の腕立て伏せのフォームに進化するのに数千年を超える月日がかかりました。では、今の完成され尽くしたとされる「完璧な完成形の腕立て伏せのフォーム」が
コラム・企画類腕立て伏せの進化史!古代インド→ギリシャ時代→フィットネスブーム→現代へ腕立て伏せは、軍隊の訓練やフィットネスの世界でよく知られており、多くの人々が日々のトレーニングに取り入れています。 では現代の腕立て伏せに至るまでどのように進化してきたのでしょうか? その進化の歴史を追い、世界と日本の現代の腕立て伏せの形に至るまでの過程を探ってみます。
コラム・企画類腕立て伏せニュースQ&Aクイズ❶腕立て100回の消費カロリーは何kcal?腕立て伏せニュースQ&Aクイズ❶腕立て100回の消費カロリーは何kcal? 腕立て伏せの歴史に関するニュースやトピックスを題材にQ&Aクイズをプロの腕立てトレーナーの解説つきで出題。 全問正解出来た方は、世界一の腕立て伏せマニア認定です。
コラム・企画類腕立て伏せの起源とヒンズープッシュアップ・世界チャンピオン日本王者の肩書腕立ての競技には「世界チャンピオン」「日本王者」など称号や肩書が与えられるコンテンツやジャンルがありません。 腕立て伏せの起源は、数千年前の古代ギリシャの時代から神聖ローマ帝国の軍隊の兵士のトレーニングなどで行われていたとされますが、古来の原型とされる「ヒンズープッシュアップ」