コラム・企画類商業施設にフィットネスチャレンジアイデア"腕立て伏せ全国大会"筋肉企画提案!Fitness challenge ideas~フィットネス チャレンジアイデア~ 商業施設に腕立て伏せ全国大会の企画をご提案 イベントテーマ: 筋肉×ヒーロー 普通の人をヒーローに変える!腕立て伏せで君もヒーローになれる!
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コラム・企画類 ストレートアームプランクの世界記録と腕立て伏せへの効果・きつい正しいやり方ストレートアームプランクの世界記録と腕立て伏せへの効果・きつい正しいやり方 体幹耐久力の世界チャンピオンを決める「プランクのギネス世界記録」は9時間を超え、国際記録は神の領域10時間を超えてしまっていますが、プランクの世界記録保持者が、腕を伸ばすストレートアームプランクでチャレン
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