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2024年11月11日にロサンゼルスSoFiスタジアムで開催！プロアメリカンフットボール選手ジェイソン・ケルシーが腕立て伏せチャレンジでアメリカ海軍特殊部隊SEALsと対決！
ESPNマンデーナイトカウントダウンのイベントで行われた、元プロアメリカンフットボール選手ジェイソン・ケルシーVS海軍特殊部隊との腕立て伏せコンテストPush-Up Contestです。
対決種目は60秒間腕立て伏せで優勝者は、4年間の兵役経験を持つ退役軍人のセス・テイラー。Navy SEALsの強さを見せつけ腕立て伏せを90回こなした。ケルシー選手は54回で最下位だった。
動画を見ても分かるように、相変わらず腕立て伏せ対決や腕立て伏せチャレンジは、レギュレーションが曖昧です。
ズルをしている人が勝ってしまうのは世界共通の認識であることは間違いありません。
ここまで大きな会場でコンテストや大会をするなら、当社のような腕立て伏せマシンを導入して、フルレンジモーションの可動域かつストリクトなフォームで対決して欲しいです。
Navy SEALs（ネイビーシールズ）の選抜訓練を勝ち抜いた鍛えられた精鋭たちですからね。こんな腕立て伏せでは満足出来ないし見世物のパフォーマンスとして不完全だと思います。
とはいえさすがアメリカ、なかなか日本のスポーツイベントでは実現しない規模の筋肉企画ですが、私もかつて2007年に千葉マリンスタジアムで超人発掘列伝ザ・パフォーマーズ 団長カイデとしてオリンピック選手と腕立て対決をしたことがあります。
3万人の前でのパフォーマンスは鳥肌が立ちましたし、普段は立ち入り禁止のプロ野球のグラウンド上でパフォーマンス出来たことは良き想い出です。
Navy SEALs（ネイビーシールズ）アメリカ海軍特殊部隊の腕立て伏せトレーニング
Navy SEALs（ネイビーシールズ）といえば、1997年公開デミムーア主演の映画G.I.ジェーン(G.I. Jane)も思い出します。
世界一過酷な訓練と言われるアメリカ海軍特殊部隊ネイビーシールズで、ジョーダン・オニール大尉（デミ・ムーア）が腕立て伏せを行うトレーニングシーンを見るためだけに当時レンタルでビデオを借りたほどです。
映画が公開された27年前と言えば、私が腕立て伏せの能力に覚醒してまだ数年しか経ってない頃で、筋肉番付への出演を夢見て我武者羅にトレーニングしていた頃です。
モチベーションアップに雑誌Muscle & Fitness（マッスル・アンド・フィットネス）を毎月購読し、記事内で特集されていたNavy SEALs（ネイビーシールズ）の地獄のトレーニングメニューや地獄週間(ヘル・ウィーク)に憧れ真似たり、筋肉青春時代は世界一のフィジカルモンスターを目指していましたね。
Navy SEALs（ネイビーシールズ）アメリカ海軍特殊部隊の体力審査テストSEAL Physical Screening Testとは!?
～選抜訓練参加のための体力審査項目～PST基準
💪腕立て伏せ＜制限時間2分間 最低基準50回 競争基準80-100回＞
💪腹筋運動＜制限時間2分間 最低基準50回 競争基準80-100回＞
💪懸垂＜制限時間なし 最低基準10回 競争基準15-20回＞
💪500ヤード水泳＜最低基準12:30 競争基準8分＞
💪1.5マイルタイムラン＜最低基準10:30 競争基準9〜10分＞
正しいフォームを怠ると SEALのインストラクターがカウントしてくれないようで、PUSH-UP💫THE HEROレベルに近い完璧なフォームが求められます。
Navy SEALsアメリカ海軍の特殊部隊の選抜訓練で行われる腕立て伏せトレーニングを紹介！
Navy SEALsの訓練のポイントは、単に筋力を鍛えるだけでなく、精神的なタフネス、耐久性、持久力を同時に鍛えることを最大の目的としているのが特徴です。
1. 高回数・連続セットの腕立て伏せトレーニング
1セットで50回以上の腕立て伏せを複数セット行う。セット間の休憩時間を短くし長時間続けることで、筋持久力と精神的な集中力を鍛える。
2. 完璧なフォームでの腕立て伏せトレーニング
胸が床に触れるほどの深い動きからスタートし、腕を完全に伸ばすことが必要。不完全なフォームはカウントされず、再試行させられる。
3. プレッシャーと制限下の中で腕立て伏せトレーニング
インストラクターがカウントし、腕立て伏せのペースをコントロールことも。プレッシャーを与えるために時間制限の課題（一定の時間内にできる限り多くの回数をこなす）を与えたり、チーム全体の合計回数が目標に達しない場合はペナルティエクササイズが追加される。
4. 耐久サバイバル腕立て伏せトレーニング
背中に負荷（サンドバッグや装備）を乗せて行ったり、腕立て伏せを他のエクササイズ（ランニング、バーピー、懸垂など）と組み合わせてサーキット形式で行う。例えば、砂浜や冷水の中で腕立て伏せを行い、環境ストレスを加える。
ちなみに日本の陸上自衛隊や海上自衛隊、航空自衛隊では、腕立て伏せの選抜テストでアメリカの海軍ほど厳格なフォームは要求されません。
このPUSH-UP💫THE HEROのレギュレーションとの共通点に着目して、Navy SEALs（ネイビーシールズ）「世界基準」のフォームと「競争基準」の回数を参考に、新たにPUSH-UP💫THE HEROのRANKINGページに「2分間腕立て伏せ」の日本オリジナル競技種目を創設しました。
PST Event Push-ups Challenge
Tier1 100回 Competitive Standards（最上位層）
Tier2 90回 Competitive Standards（上位層）
Tier3 80回 Competitive Standards（中位層）
Tier4 70回
Tier5 60回
Tier6 50回 Minimum Standards（最下位層）
アメリカ海軍特殊部隊Navy SEALsの腕立て伏せテスト究極版が登場！
Navy SEALs Physical Screening Test-ULTIMATE- Full Range Motion & Strict Form
2分間腕立て伏せを最も美しく最も多く行う最強ヒーローは誰だ⁉
フルレンジモーション＆ストリクトフォームの完璧フォームで2分間腕立て伏せの限界
に挑む『世界最強のプッシュアップマン』を決める究極のフィジカルコンペティション！
正しいフォームを極めれば極めるほど、その腕立て伏せは新たな領域へと進化する――
だからこそ、その価値は比類なきもの。海外の筋肉自慢たちもフルレンジモーションの
ストリクトフォームで100回チャレンジを続けるが、3分以内ですら到達した者は未だ
現れず現時点での100回の最速タイムは「185秒」つまり、2分間で100回の完璧な
プッシュアップを達成することが、どれほどの超人的所業であるかの証明にもなる！
3分で100回すら至難とされる中、2分間で100回の衝撃記録を打ち立て、賞金10万円を
手にする者は現れるのか!? 力と技術を極めた真の強者のみが頂点に立つことができる！
「世界最強のフィジカルモンスターたちよ、今こそその力を腕立て伏せで見せつけよ！」
Who is the Strongest Pushup Man in the World?”
『世界で一番腕立て伏せが強い男は誰か？』その栄光の名を掴む時だ！
Navy SEALs（ネイビーシールズ）の腕立て伏せが体験できる「2分間腕立て伏せ公式ページ」
初回チャレンジのデモンストレーションは93回、いかに深い可動域で100回のTier1s（最上位層）を記録するのが大変であるか分かると思います。自衛隊の体力検定に臨む人や、勇敢なチャレンジャーは2分間腕立て伏せに挑戦してみては!?
ネイビー・シールズの入隊基準「腕立て伏せ2分で50回」に日本人が挑戦するイベントも企画可能です。イベントの趣旨や参加者のレベルに合わせて30秒間、1分間、2分間、3分間、エンドレスと様々な競技種目をご提案させていただきます。
新・筋トレ競技「Navy SEALs Physical Screening Test-ULTIMATE--」は筋トレ中級者～上級者・プロアスリート向けの筋肉スポーツ企画です。イベントやメディア関係者でグローバルスタンダードの競技開催に興味のある方は気軽にお問い合わせください。
筋肉プロジェクト【腕立て伏せマシンのレンタル×パフォーマー】
腕立て伏せを"極めた"腕立て伏せを"知り尽くした"腕立て伏せの"超人"が一から設計しデザインした史上最強の筋トレ映える”パフォーマンスマシーン”をあなたの手に！！
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トップアスリート、世界チャンピオン、有名タレントにも指導実績ありの腕立て伏せの専門家がNavy SEALs（ネイビーシールズ）式のトレーニングメニューも交えて丁寧にレクチャーします。腕立て伏せ専門の出張パーソナルトレーニングの詳細はこちら➡https://www.pushup-thehero.com/personal-push-up-training
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