2023年6月3日読了時間: 10分

アーティスティックプッシュアップ/芸術と競技が融合した究極のパフォーマンス

更新日：4月12日

身体芸術と筋トレ競技が融合した究極の筋肉パフォーマンス

『アーティスティックプッシュアップ』とは⁉

鍛え抜かれた肉体が息をのむようなアートへと変貌する――Artistic Push ups――

世界を震撼させる筋肉のシンフォニー。――Muscle Symphony――

PUSH-UP💫THE HEROが考案した筋トレ競技「アーティスティックプッシュアップ」は、身体芸術と筋トレ競技が融合した、今までになかった全く新しい形のスポーツ競技です。

この競技では、従来の腕立て伏せにはない「美学」「表現力」「技術」「速度」「正確性」という5つのクリエイティブな要素を組み合わせて、独自の芸術的なパフォーマンスを生み出します。

競技者にとって極めて高い精度が求められる、パフォーマンス要素の高い競技で、技の難易度よりも、優れたフォームと流れるような動きの完成度がより評価されます。

まさに体力と柔軟性、卓越した筋力と優れたコントロール、そして芸術的なセンスが融合した究極の筋肉パフォーマンスです。

身体芸術と筋トレ競技が融合した究極の筋肉パフォーマンス『アーティスティックプッシュアップ』とは⁉

ルール

❶選手は、PUSH-UP💫THE HERO OFFICIALの腕立て伏せマシンを使って腕立て伏せを行います。

流れるような美しい動きと目を瞠るほどの超絶スピード、精密機械のような正確性を競います。上半身の姿勢や手の動きなど、技術的な要素が重視されます。

❷選手は指定された時間内でできるだけ多くの腕立て伏せを行い、その間にできる限り多くの技術的な要素を取り入れます。

採点方法

❶フォームポイント

選手が背中を水平に保ちながら腕立て伏せを行う姿勢が重視されます。背中がたわんだり、腹が落ちたり腰が上がったりするとポイントが減点されます。

❷スピードポイント

選手が腕立て伏せを迅速に行う能力を評価します。指定された時間内でできるだけ多くの腕立て伏せを行うことで高得点を獲得できます。ただし、スピードだけでなく、技術的な要素とのバランスも考慮されます。

❸アキュラシーポイント

選手が正確かつ一貫して腕立て伏せのフォームを維持する能力を評価します。正しいフォームを保ちながらカウントミスなく連続して腕立て伏せを行うことで高得点を獲得できます。胸スイッチ&肩センサーのカウントミスやフォームの崩れなど不正確な部分はポイントの減点対象になります。

これら3つのポイントは、他のポイントより配分が多く高得点になります。

フォームやスピード、正確性といった基本的な要素を評価し、競技の動きのクオリティを向上させるために導入されました。ただし、アーティスティックプッシュアップの美しさや表現力を重視する他のポイントとのバランスを考慮する必要があります。

❹技術ポイント

選手の上半身の姿勢や手や足の動きなど、技術的な要素に基づいて評価されます。選手が滑らかな動きで腕立て伏せを行い、独自のスタイルやクリエイティブな要素を加えることで高い評価を受けます。

❺表現ポイント

選手が表現力を活かし、腕立て伏せのパフォーマンスに多様性と創造性を示し感情やストーリーを込めることが求められます。音楽や演技的要素を組み合わせることで高い評価を受けます。

競技中の演技やパフォーマンスは音楽とともに行われる場合があります。選手は自分の演技に合わせて音楽を選び、リズムやムードに合わせて動きを表現することができます。音楽の選択やパフォーマンスへの組み込み方も採点の一部となります。

❻難易度ポイント

難しい技術要素やポーズを取り入れることで、評価を受けます。独創的で挑戦的なパフォーマンス要素を加えることでポイントを獲得できます。

ファッションポイント?

腕立て競技に使用するトレーニングギアやファッションも採点に影響する可能性があります。➡腕立て伏せのトレーニングギアおすすめ紹介『ウェア･シューズ･グッズ』の効果

~腕立て伏せ競技に適しているファッションのチェックポイント~

テクニカルなスポーツウェア:

パフォーマンスを最大限に引き出すために、高機能かつ快適なスポーツウェアが必要です。素材には伸縮性のあるテクニカルな素材を使用し、動きやすさと通気性を重視しましょう。スタイリッシュで現代的なデザインが特徴のウェアを選ぶと良いでしょう。

蛍光カラーアクセント:

スタイリッシュでカッコいい効果を出すためには、蛍光カラーのアクセントを取り入れることがオススメです。ウェアのデザインの一部に、派手な蛍光カラーを使用することで、パフォーマンスをより一層際立たせることができます。

ボディラインを強調するシルエット:

スリムでモダンなシルエットのデザインが、競技者の体のラインを美しく引き立てます。適度なフィット感とストレッチ性のある素材を使用し、競技者の筋肉のラインを強調しましょう。

ユニークなデザインのタンクトップ:

オープンバックや切り替えデザインのタンクトップは、スタイリッシュで洗練された印象を与えます。肩や背中のラインが美しく見えるようなデザインを取り入れ、競技者の姿勢や筋肉を引き立てることができます。

パーソナライズされたディテール:

競技者の名前やロゴ、パーソナルシンボルなど、個性を表現するためのパーソナライズされたディテールを追加することも考慮しましょう。これにより、競技者が自信を持って競技に臨むことができます。

シックで洗練されたカラーパレット:

クラシックでシックなカラーパレットを使用することで、高級感と洗練された印象を演出できます。モノトーンの組み合わせや、ネイビーやダークグレーなどの深みのあるカラーを採用すると、競技者の姿が一層引き立ちます。

刺繍や立体的なディテール:

衣装に刺繍や立体的なディテールを施すことで、独自性とエレガンスを加えることができます。例えば、筋肉の形を強調するような刺繍やパッチワーク、立体的なパネルデザインなどを取り入れると、カッコいい印象を与えます。

高品質なアクセサリー:

競技者のカッコよさを引き立てるために、高品質なアクセサリーを使用することも考慮しましょう。例えば、シンプルでスタイリッシュなウォッチやブレスレット、ヘッドバンドなどを取り入れることで、全体の印象を格上げすることができます。

レイヤードスタイル:

複数のレイヤーを組み合わせることで、視覚的な奥行きや動きを与えることができます。ウェアの上にジャケットやベスト、タンクトップの上にロングスリーブシャツなどをレイヤードすることで、スタイリッシュかつ機能的な印象を作り出します。

プリントやグラフィックデザイン:

ユニークなプリントやグラフィックデザインを使用することで、個性やエネルギーを表現できます。筋肉やダイナミックな動きをモチーフにしたデザインや、モダンなグラフィックを採用すると、競技者の力強さやスピード感をアピールできます。

これらのファッションアイデアを腕立て伏せ競技の衣装に取り込みカッコよくクールにショーアップ演出する事で、採点❶フォームポイントと❺の表現ポイントに特に有利に働くはずです。

さらに競技者の個性や動きを引き立てながら、パフォーマンスの一部として芸術とファッションをデザイナー視点で楽しむことができるでしょう！

このように腕立て伏せのファッショナブルで芸術的な部分が著名なファッションデザイナーに注目されれば、近い将来「パリ・コレクション」「ミラノ・ファッションウィーク」「ニューヨーク・ファッションウィーク」などの有名ファッションショーのランウェイのステージに腕立て伏せのパフォーマーが立てる日も夢ではありません。

このような進化は、ファッションとフィットネスの融合やパフォーマンスアートの領域での新たな表現方法として考えられます。腕立て伏せは、力強さや身体の美しさを象徴する動作として捉えられ、ファッションショーのランウェイにおいても興味深いパフォーマンスとなる可能性があります。

ファッションデザイナーやイベントプロデューサーが、腕立て伏せのパフォーマーをランウェイに組み込むことで、新たな視覚的な魅力やエネルギーを生み出すことができるでしょう。また、現代のトレンドとしてフィットネスやアクティブなライフスタイルが注目されていることからも、このような展開が期待されるのかもしれません。

将来的には、ファッションとスポーツの境界がますます曖昧になり、新たなパフォーマンスアートの形が生まれるかもしれません。腕立て伏せのようなエクササイズが、ファッション業界のステージ上で芸術的なパフォーマンスとして認められ、ファッションショーにおいて一瞬のエンターテイメントとして観客を魅了する日が来るかもしれません。

合計ポイント

★審査員は、各要素に対してポイントを付け、選手のパフォーマンスの質と独自性を総合的に評価します。これにより、技術的な優れた腕立て伏せのパフォーマンスだけでなく、芸術的な要素や表現力も評価されます。

★採点は複数の審査員によって行われ、各審査員の評価点が平均化または合計されます。これにより、公正かつ客観的な評価を実現します。

また、アーティスティックプッシュアップでは、審査員が選手の演技をビデオまたはライブで審査する場合があります。審査員は演技を繰り返し視聴し、詳細なポイントや技術の精度を確認することができます。

★各項目のポイントを合算して、選手の最終得点を算出します。各項目の重要度やポイントの配分は、競技の要求事項や審査員の判断によって決定されます。

最終的な得点に基づいて、アーティスティックポイントの最高得点を獲得した選手が優勝となります。

尚、競技の発展と共に、ルールと採点方法は変更されブラッシュアップされる場合がありますので、現段階ではプロモーションの一環でテスト版としてメディア関係者向けに記事化しました。

先んじて、パーソナルトレーニングの卒業認定試験でアーティスティックプッシュアップの競技導入を考えています。

➡1on1個人トレーニング|限界を超え、超人へ。腕立て伏せヒーロー養成プログラム

またテレビ番組やイベントで腕立て伏せパフォーマーとして身体能力の高いパフォーマンスを披露すする際にも、アーティスティック・プッシュアップの5つのレギュレーションを意識して演じれば、「魂揺さぶる圧倒的な身体芸術」「息を呑むような超絶パフォーマンス」を体現出来て視聴者そしてスタッフの心にも残り、次の仕事にも繋がるプロモーション効果の高い出演の仕方が出来るでしょう！

アーティスティックプッシュアップのフォーマットをテレビ番組やイベントで企画したい

番組制作会社スタッフ、構成・放送作家、演出家、ディレクター、リサーチャー、プロデューサーがいましたら、本記事は概要だけしか紹介していませんので、具体的な企画内容や演出内容を提示致します。

出演依頼・仕事のオファーをお待ちしております。フリーランスの筋肉クリエイター&プロデューサーなので柔軟に番組会議に参加出来ます。

ご検討のほど、宜しくお願いいたします。

本企画に関するお問い合せはこちら➡https://www.pushup-thehero.com/contact

未知の領域を切り拓き、身体芸術と筋トレ競技が融合した究極の筋肉パフォーマンスがここに誕生する――腕立て伏せの枠を超越した「美学」「表現力」「技術」「速度」「正確性」の5つのクリエイティブな要素が交差する舞台で、新たな芸術の地平が描かれる。目を奪われる瞬間が織り成す、未来への挑戦と感動の物語。それがアーティスティックプッシュアップである。